30 MIN FULL BODY PILATES HIIT + Light Weights | Build Lean + Long Muscles | Fat Burning, No Repeat

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 151

  • @Volyushka303
    @Volyushka303 11 місяців тому +20

    Pilates with weights is my favorite 🤩 Special thanks for new music 🎶

    • @EleniFit
      @EleniFit  11 місяців тому

      You're so welcome🥰

  • @ecaterinabolocan5694
    @ecaterinabolocan5694 11 місяців тому +11

    I was just thinking about pilates with weights, here you go. Thank you Eleni. Never boring!

  • @NataUkraina_2022
    @NataUkraina_2022 11 місяців тому +2

    Тренування дуже класне! 30 хвилин та все тіло в тонусі 💪✌️Чудова музика! Я вдячна вам , Елені за чудове тренування а гарний настрій🌸💜

  • @lolazaripova4267
    @lolazaripova4267 11 місяців тому +5

    Another day, another workout from our beloved coach! My whole body muscles appreciate you!😊 Brilliant job! Thanks dear Eleni ❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  11 місяців тому

      Thank you😍

  • @audreykwok2186
    @audreykwok2186 11 місяців тому +1

    light weights !! i love it !! can build my arm muscle !!

  • @darcishields3026
    @darcishields3026 11 місяців тому

    Love this Workout!!!

    • @EleniFit
      @EleniFit  11 місяців тому +1

      Thank you so much for your support🫶🥰

  • @teamnash55
    @teamnash55 11 місяців тому

    Thanks!

    • @EleniFit
      @EleniFit  11 місяців тому

      Thank you for supporting me🥰

  • @ralitzapopova7218
    @ralitzapopova7218 11 місяців тому +5

    Another great workout! Love weights and love pilates! I used 2x 2kg and i felt the burn! Thank you, Eleni!!! Greetings from Bulgaria! ❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  11 місяців тому

      Great work😍👏

  • @sandraclevenot5262
    @sandraclevenot5262 6 місяців тому

    Aaah yeaaah!!!🎉🎉🎉
    Aujourd'hui mieux qu'hier, je suis fière j'ai bien décomposé mes mouvements, ciblé les muscles et pas beaucoup de perte d'équilibre !!! 😊❤
    Comme d'habitude, MERCIiiii Eleni!😊😊

  • @jessdixie4113
    @jessdixie4113 11 місяців тому +1

    Amazing workout thanks Eleni! 😍 Would absolutely love to see more of these Pilates with light weights workouts, an upper body focused one would be amazing too!

  • @nilaindahsari620
    @nilaindahsari620 11 місяців тому +4

    another workout with you!you made me feel like no need to go to the gym in order to make body healthier.

    • @treshnja1644
      @treshnja1644 11 місяців тому

      That is true, i lost over 50kg just by doing these workouts at home and fixing my diet (no junk food, lots of water and protein) 😊

  • @MJ-hb6de
    @MJ-hb6de 11 місяців тому +6

    I loved it ! You gave me the right amount of sweat to begin the Day !

  • @nataliashcherbinina5780
    @nataliashcherbinina5780 11 місяців тому +2

    Loved it! And the new playlist as well, I was getting soooo tired of the same tracks 😀

  • @sheilalugo895
    @sheilalugo895 11 місяців тому

    Pilates and weights, 🔥💯💪🏻❤️Love your Pilates classes!!They are super. Thank you ❤👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @sonalpatel675
    @sonalpatel675 11 місяців тому +1

    Great workout Eleni. Loved the weights combo. ❤

  • @MRSRuth1977
    @MRSRuth1977 11 місяців тому

    I love how you incorporated the light weights with the Pilates, it made it absolutely perfect! Thank you Eleni ❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  11 місяців тому

      Thank you😍🥰

  • @3003ika
    @3003ika 11 місяців тому

    Thank you very very much, Eleni, for the beauty and grace you add to my routine. All your exercises are wise, classic, smooth, thorough, coherent. You build complete beautiful structures. Thanks greatly for making exercise doable and inspiring!

  • @jessicabrooks-forgan8403
    @jessicabrooks-forgan8403 10 місяців тому

    Soooo awesome! Would love more videos that incorporate weights too! Thank you for all you do!!!

  • @virginiecanicio4267
    @virginiecanicio4267 11 місяців тому

    Wake up And disovering this❤ thanks.best way to Wake up my body 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @sebouhakharjalian6707
    @sebouhakharjalian6707 11 місяців тому

    Wow. Pilates with light weights were a great combination. We needed this big time. Thank you, Coach Eleni 🙏👌💪❤️

  • @inmadiaz9218
    @inmadiaz9218 11 місяців тому +1

    Thank you so much! Great job...😊😊😊. I feel my whole body... it's fantastic 😍

  • @thelastpage5428
    @thelastpage5428 11 місяців тому

    I really enjoyed this! It was enough of a challenge that I worked hard and got a sweat on but not so overwhelming that I wasn't able to breathe through it. Thank you Eleni!

  • @fishjj85
    @fishjj85 11 місяців тому

    Love this. Please have more of Pilates hiit with light weights. Thank you❤

  • @FatimadeGabrielaMoncayoZerga
    @FatimadeGabrielaMoncayoZerga 11 місяців тому +1

    Pilates +weights =

  • @fatyloukil8001
    @fatyloukil8001 11 місяців тому

    Merci beaucoup pour cette séance , que j'ai faite🙏🙏🙏 ce matin !!!

  • @gardenhen4155
    @gardenhen4155 4 місяці тому

    I love the creativity of the moves in this workout!

  • @SaraNasirizanjani
    @SaraNasirizanjani 11 місяців тому

    Hi dear Eleni,l lose 27kg weight.l thank you and some other screws that I was able to reduce the weight of 98 kg to 71 kg, I love you,I appreciate it🙏

    • @EleniFit
      @EleniFit  11 місяців тому

      Congratulations you can be so proud of yourself👏🥳

    • @SaraNasirizanjani
      @SaraNasirizanjani 11 місяців тому

      I appreciate it🙏

  • @katarzyna3047
    @katarzyna3047 11 місяців тому +2

    Thank you for these amazing workouts ❤

  • @huda2355
    @huda2355 10 місяців тому

    Love this so much Eleni- plz more pilates with weights❣️

  • @munchkinjhi
    @munchkinjhi 8 місяців тому

    I am trying to incorporate more weights into my workouts and this hit the spot. Thank you!

  • @hadasitalki7247
    @hadasitalki7247 11 місяців тому +1

    amazing! loved it! 💕💪✅💕💪✅

  • @LanaEclair
    @LanaEclair 11 місяців тому

    Wow, this has become my new favourite! Such a good burn and sweat with just 2 kg weights. I hope to do this one often. Thank you so much!

  • @ΧρήστοςΜπίρμπιλας
    @ΧρήστοςΜπίρμπιλας 11 місяців тому

    Και τη νέα χρονιά, με χάρη και στιλ!!🙂🙂❤

  • @patricia6985
    @patricia6985 11 місяців тому +1

    Muy muy bueno. Estoy amando pilates!

  • @janacarina8078
    @janacarina8078 11 місяців тому

    Loved those combo exercises in you're lovely elegant style ❤please do more weighted workouts!

    • @EleniFit
      @EleniFit  11 місяців тому

      Thank you🥰

  • @ericajane5465
    @ericajane5465 11 місяців тому

    Loved this workout with weights, Eleni ❤ You are amazing! Many warm wishes!

  • @TheDw1234
    @TheDw1234 9 місяців тому

    Please more of these light weighted Pilates workout. Much love

  • @Ukiku27
    @Ukiku27 11 місяців тому

    I can not wait to try this workout. Thanks a bunch for fulfil my request. Luuuvvvvvv

  • @alexasmith8726
    @alexasmith8726 11 місяців тому

    This might be my new favorite! I used 2-3 lb hand weights and 2 pound ankle weights. The music was really good for an evening candle lit workout

  • @carolinamonteiro1179
    @carolinamonteiro1179 11 місяців тому

    Love love love Pilates with weights, thank you! ❤

  • @IbolyaKréth
    @IbolyaKréth 11 місяців тому +1

    Thank you! Good workout! 🙂

  • @isailleu
    @isailleu 11 місяців тому +2

    Thanks Eleni, sooooo good !

    • @EleniFit
      @EleniFit  11 місяців тому

      Thank you🥰

  • @sabrina400
    @sabrina400 10 місяців тому

    I loved this! Thank you for making effective home workouts accessible for everyone

    • @EleniFit
      @EleniFit  10 місяців тому

      You're so welcome🥰

  • @gifkae3325
    @gifkae3325 9 місяців тому

    I love you, very quality work.
    👍👍👍👍💯💯💯💯

  • @jdaunno1
    @jdaunno1 11 місяців тому

    Wow I just found your channel. Excellent workout! I love pilates with weights! Thank you ❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  11 місяців тому

      Thank you😍 and welcome to my channel🥳

  • @eminesadiker448
    @eminesadiker448 11 місяців тому

    Ekipmanlı plates çok güzel harika lütfen devamı gelsin 🌺

  • @vittorialuisasesta5416
    @vittorialuisasesta5416 11 місяців тому +1

    Sei bravissima.Grazieeee

  • @tiphaineblevec6578
    @tiphaineblevec6578 11 місяців тому

    The best Pilates workouts, thanks 🫶🏻✨

    • @EleniFit
      @EleniFit  11 місяців тому

      Thank you😍

  • @munchkinjhi
    @munchkinjhi 8 місяців тому

    I’d love to see more Pilates + Strength workouts ❤

  • @princiamuniz
    @princiamuniz 11 місяців тому

    That one was just perfect ! Thank you so much Eleni ❤

  • @beacode
    @beacode 11 місяців тому

    Great class, thank you! Also nice colours :)

  • @Daniella1099
    @Daniella1099 11 місяців тому +1

    Loved that ❤😅 Thank you Eleni

  • @MsAxaxouxa
    @MsAxaxouxa 11 місяців тому

    I loved this so much, it was a great way to spice up my pilates routine with the weights! ❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  11 місяців тому +1

      Thank you😍

  • @EiriniXous
    @EiriniXous 11 місяців тому

    Amazing as always!
    Thank you eleni!!
    You are in my house every day!!
    My kids also know you !
    Let's mum , have some pilates with eleni , tell me every morning!! ❤🎉

    • @EleniFit
      @EleniFit  11 місяців тому +1

      Aww really?🥹 sending lots of love and energy to you and your kids❤️

  • @elisabethpieczykolan9485
    @elisabethpieczykolan9485 11 місяців тому

    Super cool💪, fantastisch 👍😘

  • @venutta
    @venutta 11 місяців тому

    ¡Maravilloso! Gracias por tanto♥️♥️♥️

  • @MLL-t2u
    @MLL-t2u 10 місяців тому

    That was amazing. It was the perfect workout-low impact, but still made me sweat 😅. Thank you Eleni!

  • @MM-tf5wm
    @MM-tf5wm 11 місяців тому

    Just perfect 👍👌💚

  • @enricaballarin2790
    @enricaballarin2790 11 місяців тому

    Excellent. Thks. Have a lovely day❤

  • @EVGworkouts
    @EVGworkouts 11 місяців тому

    Great workout! Thank you! Please some more weighted workouts :-)

  • @maulanaahsansyauqi-zq8hq
    @maulanaahsansyauqi-zq8hq 11 місяців тому

    I love this kind of workout!!! Thankyou~~

  • @maddiec6316
    @maddiec6316 11 місяців тому +9

    Love Pilates with weights, thanks for a great session ❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  11 місяців тому

      You're so welcome😍

  • @senayisik6014
    @senayisik6014 11 місяців тому

    She is again awesome ❤

  • @DDsquared112
    @DDsquared112 11 місяців тому

    Thank you Eleni. ❤ awesome 😅

  • @CarmenRivera-fj8sv
    @CarmenRivera-fj8sv 11 місяців тому

    I love pilates whith weights. Please more. Thank you ❤

  • @alexandraconti6354
    @alexandraconti6354 11 місяців тому

    So great! Please more pilates with weights!

  • @monikarokicka6662
    @monikarokicka6662 9 місяців тому

    Eleni can you do more pilates with weights ! So amazing!!

  • @gifkae3325
    @gifkae3325 11 місяців тому

    Wow, I really like it, it's really good.

  • @analauracavazos262
    @analauracavazos262 4 місяці тому

    I just found you!!! Love this!!!

  • @ghazalalibabaee6246
    @ghazalalibabaee6246 6 місяців тому

    Greattttt.thnaksss

  • @librariall
    @librariall 11 місяців тому

    great workout!

  • @komal8361
    @komal8361 11 місяців тому

    I loved this so much! I finished this workout without weights and I'm still sweating 🥵

  • @jy-sl9dy
    @jy-sl9dy 11 місяців тому

    You're the onlyyyyy person I do difficult exercises with.

    • @EleniFit
      @EleniFit  11 місяців тому

      Happy me😍🫶

  • @Hello_Helen
    @Hello_Helen 11 місяців тому

    Thank you 🙏🏻, good workout

  • @hannah_stevens
    @hannah_stevens 11 місяців тому

    So glad to see this today!! ❤❤

  • @helgabastidagarcia9325
    @helgabastidagarcia9325 10 місяців тому

    Thank you ❤

  • @oliviaatthesea
    @oliviaatthesea 11 місяців тому

    Please do more of this 😍

  • @abdulrafaysaleem9784
    @abdulrafaysaleem9784 9 місяців тому

    Well done ❤

  • @nickistlouis
    @nickistlouis 3 місяці тому

    Loved it :)

  • @musarratkazie2420
    @musarratkazie2420 10 місяців тому

    best ever!!!!

  • @premarajan5172
    @premarajan5172 11 місяців тому

    I love it❤

  • @user-kd4sx8cg3s
    @user-kd4sx8cg3s 11 місяців тому

    I ❤ this workout

  • @lauravalerialimasbarrios3856
    @lauravalerialimasbarrios3856 11 місяців тому

    maravillosa manera de emepezar el dia.

  • @НатальяАнтипина-е2ж
    @НатальяАнтипина-е2ж 11 місяців тому

    Спасибо! GREAT!

  • @monikarokicka6662
    @monikarokicka6662 11 місяців тому

    This was fire

  • @olympiamilan63
    @olympiamilan63 11 місяців тому

    ❤ υπέροχη όπως πάντα..

  • @marcyparcy7
    @marcyparcy7 11 місяців тому

    yes another Pilates with weights!!

  • @ilianamazariegos7232
    @ilianamazariegos7232 11 місяців тому

    Stunning ❤

  • @Маряна-г3л
    @Маряна-г3л 11 місяців тому

    super!

  • @nataliaiankilevitch923
    @nataliaiankilevitch923 11 місяців тому

    Super 🔥

  • @ewelina4414
    @ewelina4414 11 місяців тому

    To był wycisk !

  • @mercesaguiar4927
    @mercesaguiar4927 10 місяців тому

    🎉🎉🎉 obrigada ❤😅😅😅

  • @gifkae3325
    @gifkae3325 10 місяців тому

    🎉🎉🎉❤❤❤Purely using muscles Use the strength of our body Burns the most fat.

  • @Video-pq9sc
    @Video-pq9sc 11 місяців тому

    Lovely sesh of pilate espacially the part on the floor

    • @EleniFit
      @EleniFit  11 місяців тому

      Thank you🥰

  • @leila2367
    @leila2367 10 місяців тому

    DAY 21 🎉🎉

  • @maira333
    @maira333 11 місяців тому +1

    Love your workouts, they really make me feel my body and balance. 💖

  • @1osaretin1
    @1osaretin1 11 місяців тому

    How long do I need to do her workouts before I see results?

  • @encihnurosmi4274
    @encihnurosmi4274 11 місяців тому

    Hi.. i love your videos..
    Is there video pilates for beginner..?? I mean, totally beginner… 😅😅
    Thanks

    • @EleniFit
      @EleniFit  11 місяців тому

      Thank you🥰 here it is ua-cam.com/video/idQiV_KJT0M/v-deo.htmlsi=nGnJdRMCxxSVw0M9

  • @СтройняшкаЯшка
    @СтройняшкаЯшка 10 місяців тому

    Великолепно ❤❤❤ спасибо 💝🎉135 🔥

  • @ОльгаЕлизарова-м1д
    @ОльгаЕлизарова-м1д 11 місяців тому

    Элена Здравствуйте! Привет из России❤ Можно попросить Вас....с элементами для спины