Relâche le stress de la journée (Yoga doux | tous niveaux)

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  • Опубліковано 19 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 177

  • @FouziaAzennoud
    @FouziaAzennoud 10 місяців тому +1

    Bonjour Delphine merci pourvos séances j'aime bien travailler avecvous😢 merci bcp

  • @elvireweider3853
    @elvireweider3853 Рік тому +2

    Grand merci Delphine bonne soirée à tous Namasté

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 Рік тому +1

    Re Delphine,
    Un vrai bonheur cette séance thérapie anti-douleurs 😀

  • @cindycolleau4472
    @cindycolleau4472 23 дні тому +1

    Séance parfaite pour finir la semaine ce vendredi matin. Merci Delphine

  • @SAMILABPSY
    @SAMILABPSY 10 місяців тому +1

    Merci Delphine pour ce cours magnifique pour lâcher le stress ❤❤❤

  • @richardvilliette6702
    @richardvilliette6702 Рік тому +1

    Merci Delphine pour cette douce séance. Je me sens légère... Belle nuit.

  • @mcshow3104
    @mcshow3104 2 роки тому +1

    Bien agréable après une journée pas des plus agréables merci beaucoup Delphine 🥰

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 роки тому +1

      C'est chouette d'avoir pris ce temps après ta journée !

  • @carines3992
    @carines3992 Рік тому +1

    Un vendredi compliqué qui s'annonce. Cette séance est tombée à pic pour me détendre avant d'attaquer le travail. Merci Namasté❤🙏

  • @MarineBrnd
    @MarineBrnd Рік тому +3

    Un must après une journée à 100 à l'heure ! Merci ❤

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Рік тому

      Bravo Marine d'avoir réussi à ralentir après ta journée

  • @sandrinelamire7627
    @sandrinelamire7627 6 місяців тому +1

    Merci pour cette belle séance de fin de journée !

  • @anaisvranesic6670
    @anaisvranesic6670 Рік тому +1

    Super séance après une journée de travail ! Merci Delphine ❤

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Рік тому +1

      Super ! bravo d'avoir pris ce temps pour te détendre après le travail 👏

  • @sihembeldjaidi5781
    @sihembeldjaidi5781 Рік тому +1

    Que ça fait du bien!! Merci chère Delphine
    Sabrina

  • @mimidavin6070
    @mimidavin6070 2 роки тому +1

    Merci Delphine pour cette séance, delassee et étirée pour une bonne nuit !

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 роки тому

      Bravo à toi d'avoir pris le temps de cette séance 😴

  • @Sabrina-Loca
    @Sabrina-Loca 10 місяців тому +1

    Merci énormément pour cette séance plus que bienfaisante ❤

  • @sarahvp851
    @sarahvp851 Рік тому +1

    Merci pour cette séance qui m'a apporté beaucoup de bien-être dans un moment difficile. C'est précieux, merci pour ton travail.

  • @christelleleroy9698
    @christelleleroy9698 Рік тому +1

    Une légèreté après cette séance Merci Delphine :)

  • @yolandepiquemal4235
    @yolandepiquemal4235 9 місяців тому +1

    Grand bien être ❤merci 😊

  • @ingriddelplanque3121
    @ingriddelplanque3121 Рік тому +1

    Belle petite pratique toute cool toute douce pratiquée suite à une journée de reprise du boulot. Dénoue bien les tensions du corps et de l’esprit

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Рік тому +1

      Merci Ingrid d'avoir pris le temps de laisser un commentaire et courage ... la semaine sera courte !

  • @audef5550
    @audef5550 Рік тому +1

    J'en avais grandement besoin ce soir. Merci Delphine 🙏

  • @lauremilin4148
    @lauremilin4148 2 роки тому +6

    Faite au lever après une nuit difficile et un corps engourdi….le petit nuage noir dans la tête est parti et mon corps a retrouvé de l’espace 🙏🙏🙏 Merci Delphine pour cette pratique qui tombe à pic 💓💓🧘‍♀️🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 роки тому +1

      Bravo à toi Laure d'avoir déroulé ton tapis le lundi matin !

  • @Draceneart
    @Draceneart 8 місяців тому +1

    Merci beaucoup pour cette pratique, je me sens toute apaisée ❤🙏

  • @huguettevanrensch4218
    @huguettevanrensch4218 Рік тому +1

    Merci. 🙏. Namasté

  • @christellecezard2400
    @christellecezard2400 Рік тому +1

    Semaine compliquée pour moi 🙏🏻merci Delphine 😊

  • @catherinedelobel6750
    @catherinedelobel6750 Рік тому +1

    Cette séance est vraiment parfaite !! de toute façon votre chaine youtube est une pépite 🥰

  • @Rossiemman07
    @Rossiemman07 Рік тому +2

    Je me répète mais cette séance est parfaite! Et j’adore tes « c’est ok » 🙏🏻

  • @martinecarrasco9587
    @martinecarrasco9587 2 роки тому +1

    Magnifique 🙏🙏🌻🌻🌻

  • @SonicPhizz
    @SonicPhizz Рік тому +1

    Encore une super session, merci Delphine, c'est vraiment bien de commencer doucement en gardant les poses plus longtemps

  • @fitmamannad76
    @fitmamannad76 2 роки тому +2

    Merci Delphine ❤

  • @laetitiapeduzzi4232
    @laetitiapeduzzi4232 8 місяців тому +1

    Un trop plein d'une journée bien remplie j'avais besoin de décharger avant de faire ma seance 2 du programme du dos. C'est chose faite avec cette séance. Merci Delphine 🙏🧘‍♀️🩷❤️

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  8 місяців тому +1

      Bravo d'avoir pris ce temps pour décharger et préparer ainsi sereinement ta soirée 👏

  • @florencepique4615
    @florencepique4615 Рік тому +1

    Merci
    Les cours sont toujours aussi bien guidés.

  • @christelleleroy9698
    @christelleleroy9698 2 роки тому +1

    Bonsoir et merci pour cette jolie séance j'ai adoré ma position allongée avec les bras à l'opposé cela fait un bien fou

  • @nathalievanbrussel5108
    @nathalievanbrussel5108 2 роки тому +1

    Merci pour ces vidéos qui m’aident à aller mieux dans mon corps, en effet je souffre de douleurs chroniques mais depuis que je pratique avec vous ça me soulagé. Merci. Nathalie

  • @leoniegazel5770
    @leoniegazel5770 11 місяців тому +1

    Pratique faite à la pause de midi avant de déjeuner pendant mon jour de télétravail. Cette pratique m a permise de couper mon mental pendant la pause et de reprendre le boulot plus sereine et plus concentrée. Merci Delphine ❤

  • @pascalinepassou7637
    @pascalinepassou7637 Рік тому +1

    J’en avais besoin merci ça fait du bien 😌

  • @missbeuzz9986
    @missbeuzz9986 Рік тому +1

    Séance parfaite après une journée très stressante. Encore merci Delphine.

  • @alinedeschaseaux1710
    @alinedeschaseaux1710 10 місяців тому +1

    Je me sens plus légère après cette séance, toute en douceur. Quel bien ça fait ! Merci au calendrier, je la découvre grâce à lui ❤. 🙏

  • @magalimorales6285
    @magalimorales6285 2 роки тому

    Merci pour cette pratique offerte une belle journée namasté😇😇

  • @sylvied9410
    @sylvied9410 2 роки тому +1

    Merci Delphine. C'était LA seance qu'il me fallait. Je vais la refaire tous les jours à venir jusqu'à ce que mon dos retrouve sa souplesse.

  • @eleonoreroy6456
    @eleonoreroy6456 Рік тому +1

    Merci pour cette pratique dont j'avais tant besoin et qui m'a apaisé 😊 Namaste 🙏🏼

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Рік тому +1

      Merci à toi 😊 et bravo d'avoir pensé "Yoga" pour t'apaiser 👏

    • @eleonoreroy6456
      @eleonoreroy6456 Рік тому

      Oh oui quand je ne vais pas bien je trouve toujours le chemin du tapis c'est dès que ça va que je suis moins régulière 🙈 Merci pour tout vos partages, votre douceur et bienveillance vous m'êtes d'un grand soutien en ce moment 💗

  • @celinem370
    @celinem370 2 роки тому +1

    Merci infiniment pour ce cour 🙏✨

  • @buchertpeggy3988
    @buchertpeggy3988 Рік тому +1

    Super séance après un lundi.....comme un lundi 😬

  • @Rossiemman07
    @Rossiemman07 2 роки тому +1

    Parfaite séance douce pour mes articulations très en mal en ce moment(crise de polyarthrite rhumatoïde) merci à toi, si tu as des séances à mes conseiller sans trop d’appui sur les mains je suis preneuse 🙏🏻

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 роки тому

      Bonsoir Emmanuelle, tu as la séance "Hatha Yoga : 10 minutes si vous avez mal aux poignets" ou "Yoga thérapie: soulager la fibromyalgie (tous niveaux)" ou encore "15 minutes de Yoga debout sans tapis (voyage, genoux et poignets fragiles)"

  • @anne-gaele
    @anne-gaele Рік тому +1

    Un vrai plaisir d’une belle séance en conscience ! Après un après midi assez stressant au taf , rentrée à 22 h encore sous ma casquette infirmière, j’ai déposé ma journée sur mon tapis ! Détendue , je reprends ma casquette femme , j’ouvre mon livre dans mon lit pour finir ma détente … bonne nuit 💤 merci Delphine ❤

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Рік тому +1

      Contente de te revoir par ici 👌

    • @anne-gaele
      @anne-gaele Рік тому

      @@delphinemarieyoga Merci 🙏 contente d’avoir retrouvé mon tapis 😘

  • @sandrasinault6806
    @sandrasinault6806 Рік тому +1

    1ere séance, sympa
    merci

  • @isadom7650
    @isadom7650 2 роки тому +1

    Bonjour, merci pour vos séances. Bonne journée 🌞

  • @laetitiacambresy6544
    @laetitiacambresy6544 2 роки тому

    Une séance cocooning qui est arrivée à point nommé. Merci 😊

  • @vigentarlette141
    @vigentarlette141 2 роки тому +1

    Très douce séance moment idéal pour revenir à soi….🙏

  • @caroletribon1128
    @caroletribon1128 2 роки тому +1

    Merci tout ces mouvements font beaucoup de bien juste avant le déjeuner 🙏

  • @nathaliert9792
    @nathaliert9792 2 роки тому +1

    Bonjour. Un grand merci. J’ai repris le travail après plusieurs mois d’incapacité suite à un burn-out. Ça fait du bien de relâcher son corps. J’ai bien aimé marcher sur le tapis en pleine conscience en déroulant le pied. C’est dur de rester en pleine
    conscience dans chaque geste du quotidien. Merci 🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 роки тому +1

      Bravo à toi d'avoir surmonté ces quelques mois difficiles et de pratiquer le Yoga pour te sentir mieux

  • @Madelaine974
    @Madelaine974 2 роки тому +1

    Super merci 😊

  • @Anne37170
    @Anne37170 2 роки тому +1

    Merci Delphine et merci à ce magique groupe de yoga tribe ❤️🙏cette séance devrait être ma routine

  • @faustinepasquier4335
    @faustinepasquier4335 Рік тому +1

    Encore une très bonne séance piquée sur le calendrier de décembre. (Je prends de l'avance à me reposer 😉) Parfaite après ma petite mais intense journée de boulot. Merci Delphine !

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Рік тому +1

      Super ! bravo d'avoir pris ce moment après ta journée de travail

  • @Flowmoonlight
    @Flowmoonlight Рік тому +1

    C'est une séance que je refais très facilement après une journée à 100 à l'heure, elle détend énormément, merci Delphine 🤗😘🙏🏻

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Рік тому +1

      🙌 bravo de prendre ce temps pour te détendre en fin de journée

  • @lucilep2377
    @lucilep2377 2 роки тому +1

    Merci Delphine, après plusieurs jours bien malade, cette séance tout en douceur est parfaite pour reprendre ! Merci !!

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 роки тому

      Bravo à toi d'avoir déroulé ton tapis aujourd'hui !

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 2 роки тому +1

    Bonjour Delphine,
    Je l'adore

  • @florencechatelain9616
    @florencechatelain9616 Рік тому +1

    Au réveil, après une nuit compliquée...juste parfaite comme séance ! Merci Delphine pour ce moment de douceur 🙏😚

  • @aurorek6028
    @aurorek6028 Рік тому +1

    Une merveilleuse séance toute en douceur ! Exactement ce dont j'avais besoin ce matin. Merci Delphine🌟

  • @guylainemorera5345
    @guylainemorera5345 2 роки тому +1

    Merci pour cette belle séance 🙏

  • @clarajacob7162
    @clarajacob7162 Рік тому +1

    Je reprends le yoga après quelques mois d'arrêt (un bébé qui m'a un peu fatiguée !) et le hasard me donne cette vidéo parmis toutes celles que tu as faite : un vrai bonheur, exactement ce qu'il me fallait, mille merci !

  • @suryanamaskar4753
    @suryanamaskar4753 Рік тому +1

    Bonjour Delphine je refais cette séance ce matin et j apprécie tout le relâchement de mon corps et coeur après 8 jours de stress du à une hospitalisation et opération en urgence pour ma maman...(qui va mieux) donc merci 🙏🧘‍♂️

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Рік тому

      Bonjour Nathalie, tous mes vœux de prompt rétablissement à ta maman

  • @peggyraynaud1396
    @peggyraynaud1396 2 роки тому +1

    Parfait, juste ce qu'il me fallait🙏❤️

  • @aline0641
    @aline0641 2 роки тому +2

    Après une mauvaise nuit , cette séance apporte douceur et calme ❤🙏

  • @huguettevanrensch4218
    @huguettevanrensch4218 Рік тому +1

    Merci 🙏

  • @christinebartoli4270
    @christinebartoli4270 Рік тому +1

    Une nécessité ce soir 🤩

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 2 роки тому +1

    Re
    Me voilà parée 😀Merci!!!

  • @christelleleroy9698
    @christelleleroy9698 Рік тому +2

    Je ne me lasse pas de cette séance un véritable régal Merci Delphine ❤💯

  • @dominiquequimbel5112
    @dominiquequimbel5112 2 роки тому +1

    C’est aussi une excellente pratique pour débuter une journée dans la douceur 🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 роки тому +1

      Merci Dominique pour la précision ... bon dimanche à toi !

  • @maevas.5027
    @maevas.5027 2 роки тому +1

    Douceur et bienveillance, c'est une bien belle séance 🙏✨

  • @charlenepetre3485
    @charlenepetre3485 Рік тому

    Super séance
    J’ai bcp aime le fond musical à la fin, j’espère trouver d’autres vidéos avec des
    Fonds sonores ainsi.

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Рік тому

      Il y en a peu par contre je mets des dizaines de playlists gratuitement à disposition sur mon compte deezer Delphine Marie. La musique est trop personnelle pour faire l'unanimité sur UA-cam

  •  Рік тому +1

    Pleine de courbatures et ayant mes règles, j'ai trouvé cette séance géniale, ça correspondait à ce dont j'avais envie (et besoin) ce soir! 😍

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Рік тому

      Bravo d'être allée chercher la séance dont tu avais envie / besoin 👍

  • @florencekleine515
    @florencekleine515 2 роки тому +1

    Faite au réveil avec le bas du dos douloureux et ça m'a fait beaucoup de bien. L'essentiel c'est de rester à l'écoute des sensations 😊.
    Merci beaucoup pour tous ces partages 🙏🏻, Belle journée à toi.

  • @magalieleturque4036
    @magalieleturque4036 Рік тому

    Merci ❤️

  • @carole1328
    @carole1328 Рік тому +1

    Merciiiiii😊

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 2 роки тому

    Coucou Delphine, bonjour,
    Superbe séance faite ce matin pour dérouiller mon corps, merci 😀 elle m'a bien détendue
    Bon dimanche j'espère que tu vas bien et que ton renouvellement de vœux fut magique
    🤩🤩🤩

  • @catherinetinard6576
    @catherinetinard6576 2 роки тому

    Après 10 jours d arrêt cause covid, cette séance je ne pouvais la manquer ...c est ce qu il me fallait. Recommencer en douceur afin de commencer un bon dimanche et reprendre ma semaine sereinement
    Merci Delphine

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 роки тому

      Bon dimanche Catherine; j'espère que ce coup ci tu es débarrassée pour un moment des soucis !

  • @magaliselvi2340
    @magaliselvi2340 Рік тому +1

    Une parenthèse de douceur après un voyage en avion

  • @ChristelleArdyns
    @ChristelleArdyns 7 місяців тому +1

    Très bonne scéance

  • @roman_dvls5317
    @roman_dvls5317 Рік тому +1

    Effectivement après une nuit hachée , le cerveau s’est reconnecté….merci

  • @sylviasissi-ez5tu
    @sylviasissi-ez5tu Рік тому

    tres bien plutot facile

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 Рік тому +1

    Coucou Delphine, bonjour,
    Tu me manques....
    Belles vacances, j'espère que tu te portes bien 🙂

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Рік тому +1

      Coucou Géraldine, comme tu es gentille 😍; merci voilà de retour !

  • @jimmy_spa_praticien
    @jimmy_spa_praticien 2 роки тому +1

    👍🏻

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 Рік тому +1

    Re Delphine
    Merci

  • @sabinedesmedt2546
    @sabinedesmedt2546 8 місяців тому

    😊

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 Рік тому +1

    Re Delphine

  • @lesmauvaisesherbes2171
    @lesmauvaisesherbes2171 2 роки тому +1

    merci parfait pour un dimanche soir serein et tt doux 😊😊

  • @Rossiemman07
    @Rossiemman07 Рік тому +1

    Décidément parfaite cette séance pour moi en ce moment! Encore merci 🙏🏻

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Рік тому

      J'espère que le week-end qui arrive te permettra de recharger les batteries 👌

  • @tachatoutain7196
    @tachatoutain7196 2 роки тому +1

    Merci 🙏