Предлагаю рубрику кулинарную, когда помимо того что нельзя, вы научите нас правильным блюдам из правильных продуктов. Спасибо за ваше видео , ваш труд.
@@PRO_Zdorovie здорово бы его разделить на возможность доступа к урокам каждого блюда отдельно. Например, не все супы мне интересно научиться делать, или не все соусы и т.д. А некоторые позиции приобрела бы отдельно. А можно еще сделать сеты из трех блюд на выбор. Пожалуйста-пожалуйста :-)
Ну так она все фирменные продукты вкусвила забраковала. А то что она сказала покупать, есть и в пятерочке. Уж гречневую крупу и овощи вы найдете в любом магазине
@@omyamya Мне действительно интересно, если Ксения придет в 5ку. Ведь это магазин есть везде. Пройдется например по заморозке, сыру, может еще что разрешит там брать) ну и про гречку мы уже поняли
@@tatitati1336 У вас есть магазин Перекресток в городе?сейчас в нем запустили линейку полезных продуктов. Ну а магазин Пятёрочка у нас не очень по ассортименту. Дикси и Магнит интереснее
Спасибо огромное за ваши ролики))) Очень здорово запоминается, что можно брать и на что обращать внимание в составе)) У меня благодаря вашим видео продуктовая корзина очень очистилась от всяких печенек-конфеток-соусов-соков и в ней стало гораздо больше овощей, зелени и ягод)
@@aaaae9389 1е- это перекусы, лучший вариант 3х разовое питание.Сладкие напитки, И конечно алкоголь со всякими закусками (чипсы, сухарики, колбаски) 2 раза в неделю , хоть бокал вина но был. Но мне повезло, мой жирок распределялся равномерно, т.к высокая и всю жизнь на спорте🏋♀️
я не поддерживаю политику этого президента но то как некоторые при любом удобном и неудобном случае приплетают его, это просто уморительно. сейчас во время развитых технологий во всех странах производят полное г которое хранится годами и состоит из сахара. и мода на такое пошла именно из Америки, оттуда и повсеместная эпидемия ожирения. во всех странах капитализм действует по принципу «продать подороже, произвести с минимумом затрат». просто из-за низких зарплат в нашем случае намного острее ощущается то насколько покупка даже низкого качества продуктов бьет по кошельку
Ксения, огромное спасибо за ваши ролики! До этого смотрела Доктора Берга. У него тоже с пользой , а у вас как-то по-другому и очень жизненно, в условиях нашей реальности. И очень вдохновляет и мотивирует! Низкий вам поклон ❤
Ксения,огромное спасибо за обзор продмага!!! Смотрела несколько раз,выучила,как учебник,что можно,что нет.У меня вопрос,вы прошли мимо сыров,понимаю,все сыры делаются с сахаром и солью.Но,так как я большая поклонница твёрдого сыра(пармезан,грюйер из рассольных фета),особенно утром с гречкой присыпать сыром и более ничего не надо-это кайф(для меня).Как вы относитесь к твёрдым сырам,особенно в свете импортозамещения.Что можно брать,а что нет.
Ксения, было бы очень интересно практическое видео о питании вашего сына. Понимаю, что это непросто снять. Покажите пожалуйста, что и как вы готовите ребёнку, что он ест у вас в течении дня.
ЗДРАВСТВУЙТЕ КСЕНИЯ! СПАСИБО ЗА ОБЗОР ВКУС ВИЛЛ, Я ЧАСТО ТАМ ПОКУПАЮ ПРОДУКТЫ, ЕСТЬ ТАМ ХОРОШИЕ ПРОДУКТЫ, НО ОНИ ДОРОГИЕ, НЕ ВСЕГДА МОГУ ПОЗВОЛИТЬ, А МОЖНО РОЛИК МАГАЗИН ПЯТЁРКА, ЧТО ТАМ МОЖНО КУПИТЬ, В ЭТОМ МАГАЗИНЕ, ДУМАЮ ЕСТЬ ЧТО КУПИТЬ,.
От такого объема информации создается впечатление что есть вообще вредно ,нужно или жить на кухне чтобы готовить костный бульон сутками или повара нанять. Вот материал где более менее приземленный список на месяц думаю зашёл бы многим . А так лайк❤
Ксения! Спасибо за информацию что Вы несёте в массы. Но я бы сказал что ваше утверждение спорно в плане овощей и фруктов! Как Вы считаете если овощи выращены на пестицидах и т.п., а фрукты обработаны химией для длительности хранения, полезны? А их по моему мнению более 90% на прилавках наших магазинов.
Интересно ваше мнение по поводу пальмового и других растительных масел в продуктах, так как даже в элитном темном шоколаде и сырах есть пальмовое масло, масло ши, а иногда в продуктах встречается глицерин, это вообще может быть в составе?
Подскажите, пожалуйста, это прям в составе прописано, что есть пальмовое масло и его аналог, или вы другим способом узнаёте? Я просто если вижу на ценнике БЗМЖ, то и в составе не вижу пальмы.
Спасибо за прекрасный обзор, очень полезный обзор. У нас во вкусе вилл я нашла кокосовую воду , без сахара, не экстракт, а просто кокосовая вода без добавок вообще , очень вкусная, в холодильнике, в жестяной баночке
Конечно надо в азбуку! И было бы интересно видео на тему как в москве выбрать правильное фермерское мясо, птицу, и тд. Вариантов масса, но как узнать что это не то же что в супермаркете просто с наценкой 300%?
Все видео ждала , когда девушка скажет "для того чтобы разобраться можно вам или нет, сдайте анализ крови на глютен" а она все вебинар свой рекламирует. Ребята, просто сдайте тест на непереносимость продуктов, глютена или молочки, чем ходить по вебинарам и отказываться от продуктов, потому что кто-то сказал.
Я за снижение количества глютена в рационе, ТК жрём мы его в большинстве случаев на самом деле много. А элиминация самый простой, дешёвый способ проверить как вы себя чувствуете без каких либо продуктов или с ними
@@backstagegrin9053 как я поняла, генетический тест - это про циалкию, а есть еще непереносимость и аллергии - это все разные вещи. Панельки и биопсия не однозначны, там есть нюансики. Поэтому врач мне посоветовала попробовать именно диету. А почему Вы ждали тут про "сходите сделайте тест" мне не понятно, ведь это видео вообще о другом 😅
Спасибо Вам, Ксения, за такой полезный канал. У меня вопрос: Вы хорошо отзываетесь о всех ягодах. А как надо относиться к сухофруктам - ягодам? Можно их заменять а конфеты? Например, пить чай с черносливом?
Теперь ясно откуда у людей повальная глютеновая непереносимость. Ксения аккуратнее. 91% населения могут безопасно употреблять и не должны исключать глютен из рациона!
Ксения, разберите , пож, готовое детское питание в том же ВкусВилл . Всякие фруктовые, мясные пюре, готовые творожки, кефирчики, готовые кашки, детские соки .. . Многие родители щас всё такое готовое малышам дают . А ещё жареные сырники, мороженое...2-ухлетнему ребёнку , например. Выпустите, пож, ролик на данную тему
Здравствуйте.Мне 28.Я с Казахстана из маленького городка.Недавно начала правильно питаться,исключила сладости,мучное,выпечки а из молочных продуктов только употребляю коровье домашнее масло.На второе ем отварную гречку,белый рис,картошку,курицу,красную мясу,рыбу редко,гречневые хлебцы,домашнее манты,пельмени,вареники,штрудель.Знаю что в состав этих блюд входит глютен.Но выбора нет.На первое ем чечевичный суп,рисовый суп,домашняя лапша,борщ.У нас в городе такого огромного выбора полезных продуктов нет.В наших магазинах есть только растительное молоко,из круп обычный рис,гречка,из масел оливковое.Ещё есть гречневый хлеб но составе есть медь.Думаю стоит ли покупать.Что скажите насчёт чаев.Какой полезнее.Хотела узнать про кунжутное масло и на каком масле лучше всего жарить.Заранее благодарю 😊🌺
Спасибо большое, очень интересно) Вот только один вопрос мне задают все, кому я рассказываю о вреде рафинированных продуктов, сахара и глютена «как же мы все выжили? Наши родители, бабушки, дедушки, прародители кушали постоянно сыры, мясо, пили молоко из-под коровы, кушали хлеб на закваске (а позднее и из дрожжей на белой муке) и все хорошо. А сейчас глютена нельзя, лактозная непереносимость у 75% населения, сахар - зло, масло растительное/сливочное/сало тоже вредно». Как Вы отвечаете таким людям на их вопросы?
Какое все хорошо? Вы выйдете на улицу посмотрите на людей возраста от 60 лет - как они выглядят? Еле ходят, с лишним весом, Зубы плохие, или беззубые, кожа в жутком состоянии. В Швейцарии все хорошо. Вы где живете в России?
Ксения, очень важный вопрос‼️‼️подскажите пожалуйста почему после авокадо болит желудок? Это непереносимость? Все остальное жирное не жирное ем без проблем.
Почему вы так боитесь глютена? Всего 1% людей страдают непереносимостью глютена. Для остальных 99%-это полезный источник растительного белка. Последние исследования показали, что люди,у которых все впорядке с переносимостью глютена, но они отказались от него, то микробиом кишечника сильно страдает.
Я тоже не понимала. Пока не начались проблемы с жкт. Глютен вызывает брожение в кишечники, как итог нарушает его работу. Поэтому даже у людей у которых нет непереносимости глютена, могут возникнуть проблемы при чрезмерном его употребление. У всех норма своя. Но так как в глютене полезного малл, лучше свести его к минимуму
Да, есть такое, раньше придавала этому большое значение, потом плюнула на это все и стало гораздо легче, да, конечно не употребляю, то , что совсем вредно, занимаюсь спортом и вес в норме и настроение и бзики отпустили😂
Здравствуйте. Я не понимаю разницы. Купить пропареные злаки и 15 минут доготовить или купить непропареные и варить час. Они разве за этот час не "пропарятся"? Объясните пожалуйста
Я например вкусвилл ценю за то что там почти нигде не встречается пальмовое масло и искуственные красители и ароматизаторы. На счет сахаров и глютенов, если человеку их можно, то почему надо отказываться? Автор может и права, но выбор тоже должен быть, в общем кому что надо тот затем и приходит.
Ксения, расскажите про нитраты и пестициды. Съедобная ли зелень в сетевых магазинах??! Как пучек зелени в салат на семью, так, простите, расстройство кишечника у семьи.
В зелени большое количество клетчатки из-за которого может быть слабый стул, потому что микробиота кишечника нарушена. Добавлять нитраты при выращивании зелени не выгодно. Она и так хорошо без них растет. Вот в переработанном мясе, типа сосисок, колбас большее содержание нитратов и нитритов, причем они вредные, увеличивается риск рака. От них бывает ли расстройство кишечника?
@@maksimtalka Благодарю вас за ответ. Это именно отравление получается, реакция на магазинную зелень (укроп, петрушка). Масштабы гигантские у сетевиков, это не для себя грядочку выращивать. Зелень дороже мяса стоит, это очень прибыльный бизнес, ничего личного..
Из интернета: Не соответствует требованиям безопасности образец №2 - укроп из магазина "ВкусВилл" (Изготовитель: ООО "Зелёный сад") по адресу ул. Большая Переяславская, д. 11. В нём обнаружены нитраты в количестве, превышающем норму более чем в три раза. Также в этом образце выявлены бактерии группы кишечной палочки. Однако этот микроорганизм в салатных овощах и зелени почему-то до сих пор не нормируется законодательством стран Таможенного союза. Хотя по всем стандартам Всемирной организации здравоохранения кишечная палочка считается санитарно-показательной бактерией, показывающей уровень фекального загрязнения пищевых продуктов и воды. Понятно, что эти бактерии в большом количестве содержатся в почве, однако салатную зелень сложнее промыть так же тщательно, как мы это делаем с огурцами или помидорами. В магазине "ВкусВилл" журналистам отказались предоставить сертификат соответствия на товар, это нарушение закона, которое регулируется статьёй 14.45 "Кодекса РФ об административных правонарушениях". Для юридического лица предполагается штраф до 300 тысяч рублей. Программа "Право есть" отправила запрос в Роспотребнадзор с просьбой привлечь должностных лиц ООО "ВкусВилл" к административной ответственности за нарушение прав потребителей.
@@PolinaGuava видимо дешёвые удобрения (фекальные) используют в огромных количествах. Нарушение производства, мало кто думает о безопасности. Вот если бы соблюдали, то бы тогда не добавляли всякую ерунду, потому что затраты большие, а результатов нет. Ещё возможно думают, что они используют органическое удобрение, типа полезно и органическое производство. Какая-то ещё история была с органическим маслом, первый и холодный отжим. Вот только семечко было дешёвое и требовало обработки. В итоге масло стало опасным для здоровья, люди травились.
Все знают о вреде нитратов для организма и боятся отравиться. Но «не так страшен черт, как его малюют»: вероятность интоксикации нитратами при употреблении овощей не велик - для этого нужно в сутки съесть примерно килограмм «химической» редиски и столько же огурцов. А эта задача, согласитесь, не каждому под силу. Главная отрава ранней зелени - пестициды, которыми щедро поливают овощи и специи для уничтожения паразитов. Для сравнения: чтобы взрослый получил серьезное отравление, достаточно съесть всего несколько грамм пестицидного укропа.
Не понимаю, почему попкорн это рафинированный углевод? Это же цельное зерно с шелухой, она остается на кукурузинке после того, как она лопнет. А значит в нем масса клетчатки, которая замедляет всасывание углеводов. Или нет?
Ого, вот это Вкусвилл, у моего дома он в три раза меньше! Но все равно любимый магазин, потому что не надо ходить пол часа между полок) отметила для себя парочку новинок ,чего раньше не замечала, обязательно попробую паштеты и квашенную капусту)
Беру там много чего. От базовых до редких продуктов. За овощами иду туда, когда заканчиваются свои с огорода. Зеленую гречку, чиа, киноа, кейл, бабат и другое зож-ное попробовала в свое время благодаря ВВ, т.к. магазин рядом и искать по городу не надо было. А вот кулинарию, полуфабрикаты, снеки и десерты- никогда. Много зелени обычной и миксы салатов. Особенно зимой.
Можно ли жарить на кокосовое масле? Будет ли вкусно? Оно очень приятно пахнет кокосом и ассоциируется со сладкой пищей. Жарить мясо или яйца на нем страшновато...
Самый лучший индикатор питания это желание своего организма того что ему хочется. Главное- не переедать и не увлекаться однообразными продуктами и стараться есть больше продукты питания местного производства ( овощи , фрукты, мясные, соления и варения).
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС "Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья" bh.pro-zdorovie.com/?ASJviwRM8&
Скажите, а как можно отписаться от вашей ебаной подписки???
а макароны из твердых сортов можно?
Предлагаю рубрику кулинарную, когда помимо того что нельзя, вы научите нас правильным блюдам из правильных продуктов. Спасибо за ваше видео , ваш труд.
У нас для этого есть кулинарный курс, присоединяйтесь pro-zdorovie.com/proedu_OK
@@PRO_Zdorovie здорово бы его разделить на возможность доступа к урокам каждого блюда отдельно. Например, не все супы мне интересно научиться делать, или не все соусы и т.д. А некоторые позиции приобрела бы отдельно. А можно еще сделать сеты из трех блюд на выбор. Пожалуйста-пожалуйста :-)
Ксения, спасибо вам огромное за просветительскую работу! Ваши видео очень вдохновляют на ведение здорового образа жизни!
Ксения, сколько полезной информации в каждом вашем ролике😍Спасибо, что просвещаете каждого из нас👏🏻
Да уж, научит она вас сахар не есть) вот это фобии. Сообщаю что отказ от сахара не противоречит сбросу веса и здоровому образу жизни
@@ResteTeste-m3b всё верно, не противоречит. А только способствует :) Только почему Вы решили это сообщить?))
Сходите в пятерочку! Вот будет интересно) в нашем городе один магазин вкусвил до которого ехать час. Азбука вкуса-такого вообще нет 🤷
Вкусилл делает доставку на дом. Это удобно
@@EkaterinaPolakova67 не в каждом городе есть доставка
Ну так она все фирменные продукты вкусвила забраковала. А то что она сказала покупать, есть и в пятерочке. Уж гречневую крупу и овощи вы найдете в любом магазине
@@omyamya Мне действительно интересно, если Ксения придет в 5ку. Ведь это магазин есть везде. Пройдется например по заморозке, сыру, может еще что разрешит там брать) ну и про гречку мы уже поняли
@@tatitati1336 У вас есть магазин Перекресток в городе?сейчас в нем запустили линейку полезных продуктов. Ну а магазин Пятёрочка у нас не очень по ассортименту. Дикси и Магнит интереснее
Спасибо огромное за ваши ролики))) Очень здорово запоминается, что можно брать и на что обращать внимание в составе)) У меня благодаря вашим видео продуктовая корзина очень очистилась от всяких печенек-конфеток-соусов-соков и в ней стало гораздо больше овощей, зелени и ягод)
А сами вы разве не могли этого понять?
все б ничего, да ягоды адски дорого стоят
Всё просто-Готовить нужно только самим! Я отдельно готовлю семье и отдельно себе, без полуфабрикатов -20 кг за год😊
Это надо сидеть дома,и не работать
@@tatyana_egorova ну если захотеть всё можно сделать) я работаю 5/2 с 9.00, просто жирной ходить надоело🤷♀️готовлю перед работай
А как набрались эти 20кг?
@@aaaae9389 1е- это перекусы, лучший вариант 3х разовое питание.Сладкие напитки, И конечно алкоголь со всякими закусками (чипсы, сухарики, колбаски) 2 раза в неделю , хоть бокал вина но был.
Но мне повезло, мой жирок распределялся равномерно, т.к высокая и всю жизнь на спорте🏋♀️
@@mukhinamukhina2702 пицца, суши и т.д, могла себе позволить))
Очень интересно.В магазине полезных продуктов,почти нет полезных продуктов.Ксентя вы молодец,снимите магазин пятёрочку я туда каждый день хожу.
Спасибо путлеру
я не поддерживаю политику этого президента но то как некоторые при любом удобном и неудобном случае приплетают его, это просто уморительно. сейчас во время развитых технологий во всех странах производят полное г которое хранится годами и состоит из сахара. и мода на такое пошла именно из Америки, оттуда и повсеместная эпидемия ожирения. во всех странах капитализм действует по принципу «продать подороже, произвести с минимумом затрат». просто из-за низких зарплат в нашем случае намного острее ощущается то насколько покупка даже низкого качества продуктов бьет по кошельку
@@meetmeatthepalemoonlight7966 а политику других президентов вы поддерживаете?!
@@Feelfreetofeelfree нет никакого "путлера". Может, путлер, пуККин - это Вы.
Ха-ха не это точно!половину перепродают из пятерки, видимо здоровое питание если собрать со всего магазина получится пару полочек от силы!
Спасибо вам огромное, вы кладь полезной информации. Голос и речь посто завораживают 😊
Ксения, огромное спасибо за ваши ролики! До этого смотрела Доктора Берга. У него тоже с пользой , а у вас как-то по-другому и очень жизненно, в условиях нашей реальности. И очень вдохновляет и мотивирует! Низкий вам поклон ❤
Ксения,огромное спасибо за обзор продмага!!! Смотрела несколько раз,выучила,как учебник,что можно,что нет.У меня вопрос,вы прошли мимо сыров,понимаю,все сыры делаются с сахаром и солью.Но,так как я большая поклонница твёрдого сыра(пармезан,грюйер из рассольных фета),особенно утром с гречкой присыпать сыром и более ничего не надо-это кайф(для меня).Как вы относитесь к твёрдым сырам,особенно в свете импортозамещения.Что можно брать,а что нет.
Ксения, было бы очень интересно практическое видео о питании вашего сына. Понимаю, что это непросто снять. Покажите пожалуйста, что и как вы готовите ребёнку, что он ест у вас в течении дня.
На бесплатных вебинарах и во многих видео так или иначе об этом говорю
Видела Вас на записи этого эфира!Так хотелось подойти и поблагодарить за полезную и грамотную информацию,но не стала Вас отвлекать....Спасибооо😍
а где территориально этот вкусвилл, со свежей рыбой?
@Backstage Grin ул.Молодогвардейская
@@2357dfygd Да
ВкусВилл - магазин здорового питания, а по сути по-настоящему здорового там не так уж и много )
там просто еда без Е добавок, что уже супер
Здравствуйте Спасибо вам за ваш труд!
Очень интересно и познавательно смотреть!
С нетерпением ждём новых видео!
Спасибо огромное за видео, мотивируете все больше читать составы и думать, что есть
Про химию, мыло, уходы и одежду - слелайте пжта обзоры 🙏🙏🙏🌹
Спасибо, Ксения!Я сама готовлю гранолу-не сладкую,на своих соках ,с орехами,с чем любит моя семья и запекаю. Очень вкусно!
Дадите рецептик ))?
рецепт) пожалуйста
Спасибо за ваши видео. Всё очень понятно. Теперь буду знать что покупать в магазинах
Здравствуйте! Не очень поняла, чем батат полезнее нашей картошки? И в чем его альтернативность)
Здравствуйте, было бы очень интересно увидеть обзор на протеиновые батончики, печенье, шоколад и так далее))
ЗДРАВСТВУЙТЕ КСЕНИЯ! СПАСИБО ЗА ОБЗОР ВКУС ВИЛЛ, Я ЧАСТО ТАМ ПОКУПАЮ ПРОДУКТЫ, ЕСТЬ ТАМ ХОРОШИЕ ПРОДУКТЫ, НО ОНИ ДОРОГИЕ, НЕ ВСЕГДА МОГУ ПОЗВОЛИТЬ, А МОЖНО РОЛИК МАГАЗИН ПЯТЁРКА, ЧТО ТАМ МОЖНО КУПИТЬ, В ЭТОМ МАГАЗИНЕ, ДУМАЮ ЕСТЬ ЧТО КУПИТЬ,.
Благодарю, за столь полезную информацию ❤🥰
От такого объема информации создается впечатление что есть вообще вредно ,нужно или жить на кухне чтобы готовить костный бульон сутками или повара нанять.
Вот материал где более менее приземленный список на месяц думаю зашёл бы многим .
А так лайк❤
Ксения, можете что-то сказать по поводу изделия цельнозернового без муки с цикорием под названием «Целебный», что продается в том же ВкусВилле?
Ксения, добрый день. Интересно было бы послушать информацию о сырах. Всегда их покупаем в том числе и во Вкусвилл.
СЫР🧀
Во Вкусвилле бывает козий сыр, вот его можно брать, остальное...👎
Ксения, большое Вам спасибо!!! Очень красивая ❤❤❤Хочется ровняться🙌🏻🍀☺️
Как круто , столько полезной информации🤤 нравится, что все доступно объясняете )
Ксения! Спасибо за информацию что Вы несёте в массы. Но я бы сказал что ваше утверждение спорно в плане овощей и фруктов! Как Вы считаете если овощи выращены на пестицидах и т.п., а фрукты обработаны химией для длительности хранения, полезны? А их по моему мнению более 90% на прилавках наших магазинов.
А что по поводу сыров? Пока не встретила инфу в ваших видео, расскажите пожалуйста про сыры!
Спасибо, Ксения, за видео! Скажите пожалуйста, полезно ли есть острую еду?
Давно мне так настроение не поднимали. Спасибо, посмеялись над Вашим невежеством от души
Над своим лучше поплачь.
Главное, глютен не ешьте)))
Интересно ваше мнение по поводу пальмового и других растительных масел в продуктах, так как даже в элитном темном шоколаде и сырах есть пальмовое масло, масло ши, а иногда в продуктах встречается глицерин, это вообще может быть в составе?
++
Подскажите, пожалуйста, это прям в составе прописано, что есть пальмовое масло и его аналог, или вы другим способом узнаёте? Я просто если вижу на ценнике БЗМЖ, то и в составе не вижу пальмы.
@@robertatein в составе
Подписывайтесь на наш канал, будет много интересного
Если я буду питаться настолько "правильно"(одни бобовые и овощи), я на газовой тяге улечу колонизировать Марс((
😂😂😂😂😂
Это пипец как смешно 😆😂😅
🤣🤣🤣🤣ржу
😂😂😂 Спасибо вы сделали мой день 😅😂
Газообразование - это не норма! У здорового человека никакой реакции не будет!!!
регулярно беру коноплю во вкусвиле. в сухом варианте дерет горло. а вот через водный прям оч хорошо заходит 😅
Спасибо, всем рекомендую ваш канал!
Очень,очень здорово,спасибо,Ксюша и Коля!лайк!
Такой же ужас, как и у нас, почти всё в пластике. За инфу о продуктах, спасибо.🙋♀️
Спасибо за прекрасный обзор, очень полезный обзор. У нас во вкусе вилл я нашла кокосовую воду , без сахара, не экстракт, а просто кокосовая вода без добавок вообще , очень вкусная, в холодильнике, в жестяной баночке
Жду видео про сладости из вкус вилла!! благодарю за ролик
Супер, спасибо💓
Ксюша,сделай видео , пожалуйста,про выбор кофе! Очень люблю ,запуталась какой брать ?и что такое фильтрованный?
Подписывайтесь на наш канал, чтобы ничего не пропустить
Заметьте пожалуйста!!
Можно побольше видео с пп рецептами из правильных продуктов,информации в интернете много,но вы в этом лучше разбираетесь.
Как относится отказ от сахара к здоровому образу жизни и почему в видео именно сахару уделено основное внимание?
Согласна. Очередной перегиб. А потом удивление, откуда у людей расстройство пищевого поведения.
Приятно слышать грамотную речь. Отдельное спасибо за «свЁклу»)))
😍 Спасибо огромное за выпуск, часто покупаем во ВкусВилл продукты, очень много полезной информации узнаем из ваших роликов! 👍☺️
Ксения спасибо за видео Вам и всей Вашей команде
Самая редкая дружба - это дружба с собственной головой,
Спасибо ! Очень интересно
Конечно надо в азбуку!
И было бы интересно видео на тему как в москве выбрать правильное фермерское мясо, птицу, и тд. Вариантов масса, но как узнать что это не то же что в супермаркете просто с наценкой 300%?
на рынок! или в область ехать! еще есть интернет магазины фермерских продуктов например ешь деревенское
@@МилаРадость-в8с ага жизнь на это тратить?
Все видео ждала , когда девушка скажет "для того чтобы разобраться можно вам или нет, сдайте анализ крови на глютен" а она все вебинар свой рекламирует. Ребята, просто сдайте тест на непереносимость продуктов, глютена или молочки, чем ходить по вебинарам и отказываться от продуктов, потому что кто-то сказал.
К сожалению не существует точного анализа переносимости глютена, единственный способ проверить это, попробывать отказаться от него)
@@ЕнтЕнт-ф9с есть и отдельные анализы, и генетические тесты
Я за снижение количества глютена в рационе, ТК жрём мы его в большинстве случаев на самом деле много. А элиминация самый простой, дешёвый способ проверить как вы себя чувствуете без каких либо продуктов или с ними
@@backstagegrin9053 как я поняла, генетический тест - это про циалкию, а есть еще непереносимость и аллергии - это все разные вещи. Панельки и биопсия не однозначны, там есть нюансики. Поэтому врач мне посоветовала попробовать именно диету.
А почему Вы ждали тут про "сходите сделайте тест" мне не понятно, ведь это видео вообще о другом 😅
Ксения очень часто говорит сдать анализы. Так что вы мимо
Здравствуйте
Спасибо большое за такой полезный выпуск
Спасибо Вам, Ксения, за такой полезный канал. У меня вопрос: Вы хорошо отзываетесь о всех ягодах. А как надо относиться к сухофруктам - ягодам? Можно их заменять а конфеты? Например, пить чай с черносливом?
Теперь ясно откуда у людей повальная глютеновая непереносимость. Ксения аккуратнее. 91% населения могут безопасно употреблять и не должны исключать глютен из рациона!
Здравствуйте спасибо за информацию
Побольше бы таких умных девушек
Хумус можно брать?? Там же туча Рафинированного масла!!! Это же ужасный жир!
Про нектар кокосовых соцветий не знала, спасибо 🙏
Какой классный большой вкусвилл. Жаль, что они не все такие богатые по ассортименту
спасибо большое за информацию, сахар стараюсь везде исключать, а вот про хлопья ,которые заливаются кипятком, не знала
Ксения, разберите , пож, готовое детское питание в том же ВкусВилл .
Всякие фруктовые, мясные пюре, готовые творожки, кефирчики, готовые кашки, детские соки .. . Многие родители щас всё такое готовое малышам дают . А ещё жареные сырники, мороженое...2-ухлетнему ребёнку , например. Выпустите, пож, ролик на данную тему
Кефиры. Не кефирчики
Ксения, спасибо Вам за все видео и вебинары!! 🤍
Вопрос немного не по теме… откуда Ваш тыквенный свитер?? 😍
Zara)
@@PRO_Zdorovie Спасибо большое за ответ!!! 🙏🏼🤍
Спасибо за видео) У вас круто блестят волосы)
Потрясающее супер практичное видео!!!☺️благодарю вас и вашу команду Ксения 💪🏻
Очень очень круто!!!!!!!
Здравствуйте.Мне 28.Я с Казахстана из маленького городка.Недавно начала правильно питаться,исключила сладости,мучное,выпечки а из молочных продуктов только употребляю коровье домашнее масло.На второе ем отварную гречку,белый рис,картошку,курицу,красную мясу,рыбу редко,гречневые хлебцы,домашнее манты,пельмени,вареники,штрудель.Знаю что в состав этих блюд входит глютен.Но выбора нет.На первое ем чечевичный суп,рисовый суп,домашняя лапша,борщ.У нас в городе такого огромного выбора полезных продуктов нет.В наших магазинах есть только растительное молоко,из круп обычный рис,гречка,из масел оливковое.Ещё есть гречневый хлеб но составе есть медь.Думаю стоит ли покупать.Что скажите насчёт чаев.Какой полезнее.Хотела узнать про кунжутное масло и на каком масле лучше всего жарить.Заранее благодарю 😊🌺
Спасибо большое, очень интересно)
Вот только один вопрос мне задают все, кому я рассказываю о вреде рафинированных продуктов, сахара и глютена «как же мы все выжили? Наши родители, бабушки, дедушки, прародители кушали постоянно сыры, мясо, пили молоко из-под коровы, кушали хлеб на закваске (а позднее и из дрожжей на белой муке) и все хорошо. А сейчас глютена нельзя, лактозная непереносимость у 75% населения, сахар - зло, масло растительное/сливочное/сало тоже вредно». Как Вы отвечаете таким людям на их вопросы?
Они и испортили нам Здоровье тем, что наели всякой ерунды и родили уже неполноценными.. Сказать им на это можно только «Спасибо».
Экология бабушек и дедушек, не сравнима с нашей техно и промышленной жизнью))
Качество пшеницы даже было другое
зачем дрожжей боятся? они погибают при выпечке, а производят только углекислый газ, чисто для поднятия теста
Какое все хорошо? Вы выйдете на улицу посмотрите на людей возраста от 60 лет - как они выглядят? Еле ходят, с лишним весом, Зубы плохие, или беззубые, кожа в жутком состоянии. В Швейцарии все хорошо. Вы где живете в России?
Ксения, поздравляю с 200 тысяч!!!💖💖💖Заслужили!😇😇😇
Ксения, очень важный вопрос‼️‼️подскажите пожалуйста почему после авокадо болит желудок? Это непереносимость? Все остальное жирное не жирное ем без проблем.
А у некоторых бывает очень низкий сахар, что чревато мозговой комой.
Поэтому вы бы делали оговорки по сахару.
В Азбуку Здорового Питания! И интересно ваше мнение об урбечах!
Очень полезный и информативный формат! Но было бы лучше если бы вы показывали продукты в близи☺️
«Вблизи» - слово пишется слитно.
Почему вы так боитесь глютена? Всего 1% людей страдают непереносимостью глютена. Для остальных 99%-это полезный источник растительного белка. Последние исследования показали, что люди,у которых все впорядке с переносимостью глютена, но они отказались от него, то микробиом кишечника сильно страдает.
Много выпусков затрагивающий эту тему, посморите
Хоть один нормальный комментарий…
@@Hope-rg3xo в каком смысле запах пропал?
Я тоже не понимала. Пока не начались проблемы с жкт. Глютен вызывает брожение в кишечники, как итог нарушает его работу. Поэтому даже у людей у которых нет непереносимости глютена, могут возникнуть проблемы при чрезмерном его употребление. У всех норма своя. Но так как в глютене полезного малл, лучше свести его к минимуму
Глютен легко заменить
Коле отдельное спасибо!!))
Здорово 🙌
Ксения, как вовремя этот выпуск вышел! На днях как раз в Самаре открыли первый Вкус Вилл!
Может вы на днях только узнали? А так на Ново-садовой он, как минимум с зимы уже работает.
😳не видела
Полезно!!! Спасибо
Это же я во всех магазинах)) Не ем сахар уже года три и отлично себя чувствую! Отказывала постепенно.
Не едите сахар? Фрукты тоже не едите, получается?)
Мой и любимый ВкусВил посчитали. Караул!
(коммент в поддержку канала)
чем больше смотрю ваши видео, тем больше чувствую запах орторексии) вы уверены, что ваше стремление к здоровому питанию абсолютно здоровое?
Вы плохо разбираетесь,значит,в теме раз такие выводы)
@@Maikl21. да-да, плохо разбираюсь, прожив с этой болезнью 3 года.
@@eremitt662 с какой болезнью с болезнью здорового питания?)
@@Maikl21. прочитайте верхний комментарий, найдите слово "орторексия" и прочитайте о нем хотя бы в гугле)
Да, есть такое, раньше придавала этому большое значение, потом плюнула на это все и стало гораздо легче, да, конечно не употребляю, то , что совсем вредно, занимаюсь спортом и вес в норме и настроение и бзики отпустили😂
Очень нравятся такие разборы! Всегда жду ваши видео!
Здравствуйте. Я не понимаю разницы. Купить пропареные злаки и 15 минут доготовить или купить непропареные и варить час. Они разве за этот час не "пропарятся"? Объясните пожалуйста
Они же не проверенные, а обработанные и не являются полезными продуктами
@@ВикторияСмирнова-с5б вареные - значит термически обработаные. Объясните подробнее, если вы знаете в чем разница.
Она же объяснила в чем недостаток пропаренных, держа в руке овсяные хлопья
@@AnyaCebrovskaya ну объясните, раз вы все поняли, что пояничать?
@@tischka5090 когда злак заранее пропаривается, он теряет практически все полезные свойства
спасибо, я вегетарианка и такие что в этом видео разбираете продукты для вегетарианцев то что нужно для меня
Я например вкусвилл ценю за то что там почти нигде не встречается пальмовое масло и искуственные красители и ароматизаторы. На счет сахаров и глютенов, если человеку их можно, то почему надо отказываться? Автор может и права, но выбор тоже должен быть, в общем кому что надо тот затем и приходит.
Прикольно) я в этом Вкусвилле частенько бываю😃
Недалеко от дома)
Ксения, расскажите про нитраты и пестициды. Съедобная ли зелень в сетевых магазинах??! Как пучек зелени в салат на семью, так, простите, расстройство кишечника у семьи.
В зелени большое количество клетчатки из-за которого может быть слабый стул, потому что микробиота кишечника нарушена.
Добавлять нитраты при выращивании зелени не выгодно. Она и так хорошо без них растет.
Вот в переработанном мясе, типа сосисок, колбас большее содержание нитратов и нитритов, причем они вредные, увеличивается риск рака. От них бывает ли расстройство кишечника?
@@maksimtalka Благодарю вас за ответ. Это именно отравление получается, реакция на магазинную зелень (укроп, петрушка). Масштабы гигантские у сетевиков, это не для себя грядочку выращивать. Зелень дороже мяса стоит, это очень прибыльный бизнес, ничего личного..
Из интернета: Не соответствует требованиям безопасности образец №2 - укроп из магазина "ВкусВилл" (Изготовитель: ООО "Зелёный сад") по адресу ул. Большая Переяславская, д. 11. В нём обнаружены нитраты в количестве, превышающем норму более чем в три раза. Также в этом образце выявлены бактерии группы кишечной палочки. Однако этот микроорганизм в салатных овощах и зелени почему-то до сих пор не нормируется законодательством стран Таможенного союза. Хотя по всем стандартам Всемирной организации здравоохранения кишечная палочка считается санитарно-показательной бактерией, показывающей уровень фекального загрязнения пищевых продуктов и воды. Понятно, что эти бактерии в большом количестве содержатся в почве, однако салатную зелень сложнее промыть так же тщательно, как мы это делаем с огурцами или помидорами.
В магазине "ВкусВилл" журналистам отказались предоставить сертификат соответствия на товар, это нарушение закона, которое регулируется статьёй 14.45 "Кодекса РФ об административных правонарушениях". Для юридического лица предполагается штраф до 300 тысяч рублей. Программа "Право есть" отправила запрос в Роспотребнадзор с просьбой привлечь должностных лиц ООО "ВкусВилл" к административной ответственности за нарушение прав потребителей.
@@PolinaGuava видимо дешёвые удобрения (фекальные) используют в огромных количествах. Нарушение производства, мало кто думает о безопасности.
Вот если бы соблюдали, то бы тогда не добавляли всякую ерунду, потому что затраты большие, а результатов нет. Ещё возможно думают, что они используют органическое удобрение, типа полезно и органическое производство.
Какая-то ещё история была с органическим маслом, первый и холодный отжим. Вот только семечко было дешёвое и требовало обработки. В итоге масло стало опасным для здоровья, люди травились.
Все знают о вреде нитратов для организма и боятся отравиться. Но «не так страшен черт, как его малюют»: вероятность интоксикации нитратами при употреблении овощей не велик - для этого нужно в сутки съесть примерно килограмм «химической» редиски и столько же огурцов. А эта задача, согласитесь, не каждому под силу. Главная отрава ранней зелени - пестициды, которыми щедро поливают овощи и специи для уничтожения паразитов. Для сравнения: чтобы взрослый получил серьезное отравление, достаточно съесть всего несколько грамм пестицидного укропа.
Тоже жду обзор из азбуки вкуса☺️ вкусвилл в целом не плохой магазин, но фигни тоже много.
Снимайте по чаще такие видео про продукты 😻🤍
Не понимаю, почему попкорн это рафинированный углевод? Это же цельное зерно с шелухой, она остается на кукурузинке после того, как она лопнет. А значит в нем масса клетчатки, которая замедляет всасывание углеводов. Или нет?
Ого, вот это Вкусвилл, у моего дома он в три раза меньше! Но все равно любимый магазин, потому что не надо ходить пол часа между полок) отметила для себя парочку новинок ,чего раньше не замечала, обязательно попробую паштеты и квашенную капусту)
1
Скажите, пожалуйста, можно ли жарить на льняном масле? А то где-то читала, что нельзя.
И как Вы относитесь к такой зелени, как крапива, одуванчики?
Беру там много чего. От базовых до редких продуктов. За овощами иду туда, когда заканчиваются свои с огорода. Зеленую гречку, чиа, киноа, кейл, бабат и другое зож-ное попробовала в свое время благодаря ВВ, т.к. магазин рядом и искать по городу не надо было. А вот кулинарию, полуфабрикаты, снеки и десерты- никогда. Много зелени обычной и миксы салатов. Особенно зимой.
Я работаю в Вкусвилле.с пон.начну изучать продукты❤❤❤❤❤
Добрый день,Ксения.очень нужна ваша помощь в выборе сыров
Да!
Да!! Тоже хотела задать этот вопрос. Ребёнку разрешили только твёрдые сорта, а как выбрать, там состав, всё ли можно??
@@ОльгаЛейкина греки больше всех в мире едят сыра, и живут довольно долго, но у них сыр натуральный и качественный
Ксения, вы очень похожи на Монику Беллуччи!
очень красивы !
Создайте приложение ,что бы можно было сканировать еду в магазине по запросам человека без глютена и т.д.огонь будет
Мне нравится обзор. Просто более сознательно подходить к покупке с заботой о себе приятно.
Обидно за холодильник с мороженым. А как же там есть протеиновое мороженое без сахара, даже с семенами тыквы. Оно тоже не полезно?
Можно ли жарить на кокосовое масле? Будет ли вкусно? Оно очень приятно пахнет кокосом и ассоциируется со сладкой пищей. Жарить мясо или яйца на нем страшновато...
Дорогая Ксения . Спасибо огромное за такие полезные советы
👌Спасибо!
Самый лучший индикатор питания это желание своего организма того что ему хочется. Главное- не переедать и не увлекаться однообразными продуктами и стараться есть больше продукты питания местного производства ( овощи , фрукты, мясные, соления и варения).