علاج عرق النسا بسبب الانزلاق الغضروفي ua-cam.com/video/F82yQxLRb0I/v-deo.html علاج عرق النسا بسبب خشونة الفقرات وضيق القناه العصبيه ua-cam.com/video/ne2G1K_SXt8/v-deo.html علاج عرق النسا الكاذب ua-cam.com/video/TuFIuWmnv8Y/v-deo.html لو محتاج استشاره اونلاين وتتابع معايا مباشرة لمدة 30 دقيقة مكالمه تسأل فيها اي سؤال في تخصص العلاج الطبيعي وانزلاق الفقرات والم اسفل الظهر وساقوم بوصف لك طريقة العلاج وطريقة التمارين المناسبه لحالتك لمعرفة تفاصيل حجز الاستشاره تواصل معانا واتس آب على هذا الرقم 00201093197891
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين اجمعين اللهم امين يارب العالمين وانا كذلك اتالم من عرق النسا ادعوا لي بالشفاء ربنا يشفي الجميغ ومل من قال امين
اشكرك يا دكتور النتيجه تبان من اول يوم والله على مااقول شهيد انا عندي انزلاق غضروفي في الرابعه والخامسه وعانيت معاناة لايعلمها الا الله التمارين ممتازه مؤلمة شوي في البدايه التزمو بها مرتين في اليوم ومن اول يوم ستلاحظ النتيجه ان شاء الله
الف رحمه و نور تنزل على روح والديك،، واذا عليشين ربي ينطيهم عنر بعافيه،، الله يوفقم،،، سويت التمرين ورأسا گمت،، ما شاء الله،،، الله يرضا عليك يا ماما،، الله يحفظ من كل ردي
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو حي لا يموت وهو على كل شيء قدير اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا أستغفر الله العظيم رب العرش العظيم وأتوب إليه سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
والله والله من التمرين الأول لاحظت فرق كبير واحسست برجلي خفت والدورة الدموية تحسنت والحمد لله اشكرك اخي وربي يرزقك بكل ما تتمناه اختك من امازيغ الجزائر
والله العظيم فعلا تمارين نافعه وتوخر الالم عندي انزلاق اسوي التمارين ذني والله العظيم الالم يختفي،، متابعتك من بغداد رحم الله والديك خير، الناس، من الناس 👍🌷🌷🌷
@@اليزابث-ظ4ف والله العظيم راح بس، اني، اگلچ من اتعب زياده عن اللزوم لو اضل گاعده فتره طويله احس، بوجع وارجع اسوي هذه التمارين يروح والله العظيم، بدون مسكنات وعندي، نزلاق اني، هم🌹🌹👉
ربنا يسعدك ويبارك في عمرك والله بكلم حضرتك يا دكتور الساعه حوالي اربعه الفجر واديلي ثلاث ايام مبنمش مشاء الله بعد التمرين حسيت براحه متوصفش ربنا يوفقك ويسعدك ويحفظك من كل سوء وشر
أولاد عندي ولدي أصيب بمرض في العمود الفقري عمره 18 سنة دخل الجامعة درس حوالي 6 أشهر ثم توقف بسبب هذا المرض وأنا كذلك أعاني من عرق النسا الذي أتعبني أرجوا من قرأ هذا التعليق أن يدعو لنا بالشفاء التام وأجره على الله بارك الله فيكم وعفاكم الله من كل سوء
السلام عليكم يا دكتور متابع من الجزائر ؛ مارست التمارين فذهب عني الألم ولكن بقيت عضلة الساق ضعيفة قليلا وأمشي أعرجا نوعا ما ،وعندي مدة شهرين من فضلك هل من نصيحة وهل أستطيع العمل في تركيب السيراميك (البلاط)؟ وجزاكم الله خيرا.
@@superhealth195 دكتور بارك بيك جزاك الله خير الجزاء دكتور عندي ألم في الرجل اليمين ولما اخليها عالارض تصير رجفه في جسمي راجعت دكتور يقولي عندك رض في الفقرات نتيجه سقوطي على ظهري
جزاك الله إلف خير يا دكتور انا عندي عرق النسا الكاذب إشتغل سايق تكسي وطول النهار قاعد واسوق السيارة وعملت التمرين والوجع خف كثير الله يحفظك ويحفظ عائلتك ❤😊
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم من قالها اذا اصبح واذا امسى سيذهب الله همك وحزنك وغمك اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والجبن والبخل واعوذ بك من غلبة الدين ومن قهر الرجال يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب فرج همي ويسر امري
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
علاج عرق النسا بسبب الانزلاق الغضروفي
ua-cam.com/video/F82yQxLRb0I/v-deo.html
علاج عرق النسا بسبب خشونة الفقرات وضيق القناه العصبيه
ua-cam.com/video/ne2G1K_SXt8/v-deo.html
علاج عرق النسا الكاذب
ua-cam.com/video/TuFIuWmnv8Y/v-deo.html
لو محتاج استشاره اونلاين وتتابع معايا مباشرة لمدة 30 دقيقة مكالمه تسأل فيها اي سؤال في تخصص العلاج الطبيعي وانزلاق الفقرات والم اسفل الظهر
وساقوم بوصف لك طريقة العلاج وطريقة التمارين المناسبه لحالتك
لمعرفة تفاصيل حجز الاستشاره
تواصل معانا واتس آب على هذا الرقم
00201093197891
❤
❤
ممكن ناخد ايه مسكن
علاج عرق النسا بسبب خشونة الفقرات
Ok
الم رهياب ارجو من كل من قرى كمونتي يدعيلي بشفاء
الله يشفيك دعي معي
ربنا يشفيك ويعافيك شفاء لا يغادر سقما
ربنا يشفيك ويعافيكي انا كذلك اتألم الآن وآلام صعب جدا ربنا يشفيني أدعولي في ميزان حسناتكم يارب😢😢😢
أسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يشفيك شفاءا لا يغادر سقما وجميع مرضى المسلمين.
اللهم آمين.
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين اجمعين اللهم امين يارب العالمين
وانا كذلك اتالم من عرق النسا ادعوا لي بالشفاء ربنا يشفي الجميغ ومل من قال امين
شكرا جزيلا على فيديو انا تقريبا سنة اعاني من الم خلف الرجل وقمت بهذا التمرين يومين فقد وشفيت الحمد الله الإشارة هذه حقيقة وليس اشهار.
الشكر لله ربنا يتم الشفاء على خير 🌹
"سلاماً على من مرّ فاستغفر فزادني حسنة وزادت حسناته وخفف ذنبي وخففت ذنوبه."
استغفرالله العظيم واتوب إليه
استغفرالله واتوب إليه
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
استغفر الله العظيم واتوب اليه من كل ذنب عظيم
الله يرحم ليك والديك لي رباك وقراك ويحفظك من العين 3 اشهر وانا كنعاني ملي درت هاذ تمارين زال الألم سفيان من المغرب
ماشاء الله ربنا يتم الشفاء على خير 🌹
بالتجربة التمارين فعالة جدا شكرا لك جعلها الله في ميزان حسناتك 🇩🇿🇩🇿
ختي نسقسيك الإبرة تاع تخفيف الألم قالولي ماشي مليحة صح..؟
ربنا يتم الشفاء على خير 🌹
رددو معي جزاكم الله خيرا سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اقسم بلله اننا فعلت التمارين وقمت عشره ع عشره
تمارين نافعة جدااا كنت اعاني جربتها والحمد لله بارك الله فيك ونفعك بك الامة
السلام عليكم كيف حالك ممكن اعرف بعد كم من الوقت حسيت استفادة من التمرين وشكرا
يارب هذه التمارين سحر فعلاً مفيده
عملت التمارين كام يوم حتى تحصل على نتيجة ارجو التوضيح
شكرا لك انا بدأت اليوم في تمريني والله معي ومعكم واواصل
الف رحمة ع والديك كلش فادني التمارين بس سويتهن حسيت بفرق عندي عرج النسا الله يجعلها بميزان حسناتك
ماشاء الله ربنا يتم الشفاء على خير
شكرًا
اقسم بالله الالم خف كثير بارك الله فيك وجزاك كل خير شكرآ جزيلا لك
اشكرك يا دكتور النتيجه تبان من اول يوم والله على مااقول شهيد انا عندي انزلاق غضروفي في الرابعه والخامسه وعانيت معاناة لايعلمها الا الله التمارين ممتازه مؤلمة شوي في البدايه التزمو بها مرتين في اليوم ومن اول يوم ستلاحظ النتيجه ان شاء الله
❤
كم مره نمارس التمارين دي ف اليوم وشكرا ليك
يسعد قلبك دنيا وآخرة ..كنت متعذبه وفك معايه الالم من اول مره اللهم لك الف حمد وشكر
الف رحمه و نور تنزل على روح والديك،، واذا عليشين ربي ينطيهم عنر بعافيه،، الله يوفقم،،، سويت التمرين ورأسا گمت،، ما شاء الله،،، الله يرضا عليك يا ماما،، الله يحفظ من كل ردي
جزاك الله الف الف خير يا دكتور والله جربت التمارين ونفعتني الله يوفقك ويرضى عنك .
نسأل الله العظيم أن يشافي كل مريض
جزاك الله خيرا صار لي خمسة اشهر اعاني ما كنت اعرف قناتك اليوم ارتحت كتير الحمد لله
جزاك الله خير الجزاء اختفى الألم
سبحان الله واقسم لكم بالله انه من بعد التمرين الاول راحة لاتوصف لك جزيل الشكر يادكتور
ربنا يتم الشفاء على خير 🌹
ربنا يتم الشفاء على خير
سوكران.ليك.الله.يحفضك.من.كول.شر.يارب
تمارين مفيده جزاكم الله خير
شكرا دكتور تمارين شفتني من عرق نسا والله جربوها اسبوع وحشوفون فرق جدا كبير احسن من اي مسكنات وادويه يعني نتخلص من عرق النسا نهائي
شكرا لك دكتور .. فعلا اي احد يشتكي من انزلاق والم عرق النسا يجرب التمرين والله راح الالم وانا لسا ماخلصت تمرين ..يارب يفرج همك ويحقق امنياتك
وشكرا علي اهتمامك بالمرضي
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو حي لا يموت وهو على كل شيء قدير
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
أستغفر الله العظيم رب العرش العظيم وأتوب إليه
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
شكرا يا أخي عندي عرق النسا الكاذب وفعلا بعض تلك الحركات كانت مفيدة
والله والله من التمرين الأول لاحظت فرق كبير واحسست برجلي خفت والدورة الدموية تحسنت والحمد لله اشكرك اخي وربي يرزقك بكل ما تتمناه اختك من امازيغ الجزائر
تقريبا كم يوم حتى اصبحت تحس. بتحسن
@@hossinlqadi511 لو تتمرن على الاقل مرتين في الاسبوع الام سوف يقل كثيرا وع المتابعة سيختفي الالم
@@racharachi3450 شكرا
لك أجمل تحية من أمازيغ المغرب
احساس رائع من أول تنرين ربي يبارك في صحتك ويعطيك حتى يرضيك
شكرا علي اهتمامك يادكتور علاء وزادكم الله علما❤
شكرا كنت اتألم و لا اعرف السبب و بعد هذه التمارين ذهب الالم و كأنه لم يكن 🙏🙏🙏
تقريبا كم يوم حتى اصبحت تحس. بتحسن
رحم الله والديك على هاي التمارين والله عندي انزلاق فقره الخامسه من سويت ذني التمارين اختفه الالم الله يوفقك أن شاء الله
الله يوفقك ويسعدك نشالله من اول تمرين حسيت بفرق وألم راح❤❤❤
ربنا يتم الشفاء على خير 🌹
في ميزان حسناتك يادكتور بحق الشهر الفضيل ان يرزقك خير الدنيا والآخره استفاديت كثير
جزاك الله خيرا فعلا التمرين بيفك الالم
انا ماشي مع دكتور علاج طبيعى ونفس التمرين ال حضرتك بتقل عليها بعملها زالحمد لله الالم بيخف
ربنا يتم الشفاء على خير ان شاء الله🌹🌹
شكرا ربنا يسعدك ويوفقك
والله ارتحت عليها حاسه اني عجزت بدري ولسه عمري 37
الله يحفظك يا دكتور تمارين مفيدة الف شكر لك من المغرب كل الإحترام
الحمد لله على كل حل عمري 20 سنة و عندي انزلاق 3 غداريف الحمدلله و عرق نسا و بسم الله راح اجرب التمارين و اشوف النتيجة توكلنا على الله
الحمد لله
جزاك الله خيرا .في لحظتها زال الألم .بوركت بني
-استغفروا الله🪴.
شكرا على كل ماقدمته تحياتي لك من المغرب ❤❤❤
والله العظيم فعلا تمارين نافعه وتوخر الالم عندي انزلاق اسوي التمارين ذني والله العظيم الالم يختفي،، متابعتك من بغداد رحم الله والديك خير، الناس، من الناس 👍🌷🌷🌷
ماشاء الله ربنا يتم الشفاء على خير 🌹🌹
@@superhealth195 رحم الله والديک🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷
بارك الله فيك
حبيبي راح لوبس خفف الوجع😢
@@اليزابث-ظ4ف والله العظيم راح بس، اني، اگلچ من اتعب زياده عن اللزوم لو اضل گاعده فتره طويله احس، بوجع وارجع اسوي هذه التمارين يروح والله العظيم، بدون مسكنات وعندي، نزلاق اني، هم🌹🌹👉
جزاك الله خير جزاء الأخ الفاضل وان شاء الله لاترى سوء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يادكتور الوجع عندي في الناحيه الشمال في الفخده ثم تخبط في الورك من أسفل وتسمع في نفس الورك من أعلي
بارك الله فيك اخي فعلا تمارين مفيدة
الله يرضى عليك وبارك الله فيك ونعم الدكتور رغم صغر سنك لكن معلوماتك راقيه وشرح راقي ومفيد لك امتناني تحياتي من بغداد العراق
شكرا على الكلام الجميل دا
تحياتي لحضرتك ولاخواتنا ف العراق
الله ينفع فيك الحقيقه استفدنا منك الله يكتب اجرك❤
الله يكرمك يا دكتور ..نصائحك دائما تفيدنا
إن شاء الله في ميزان حسناتك ووالديك
تحياتي من الجزائر
شكرا جدا ا فرح شفاكى الله وعفاكى 🌹🌹
@@superhealth195 اللهم آمين
بارك الله فيك
@@superhealth195 سلام دكتور ربي يحفظك عندي الم في ظهري حتى رجلي 4/5لرني ديسكار اعطني تمرين الم شديد ربي وفقك
جزاك الله خيرا عني و عن كل من شاف الفيديو
فعلا جربت مرة كان عندي حريق و عملت تمرينات مرة وحدة و ربي جاب الشفا
مرسي كثير المغرب
ماشاء الله 🌹🌹
Salm khti bsah altri fatk lhal ana kanmot bi alam
انت مش دكتور هيكل ولا استاذ دكتور انت بروفسور فى علم الطب البشري شكرت لك أجمل شرح
سبحان الله الحمدلله لا اله الا الله والله اكبر
شكرا على هذه المعلومات المفيدة وانا شخصيا عملت هذه التمارين والحمد الله الامور بدأت تتحسن شوية
بارك الله فيك ونفع الله بك د/ علي لقم
شكرا جدا 🌹🌹
الله يجازيك خير يا دكتور لو سمحت ممكن تمارين تقوية عضلات البطن والضهر لمن يعاني من الانزلاق الغضروفي الفقرات الرابعة والخامسه
والله العظيم انا اول مرع اشوف حضرتك التمارين تحفه اقسم باللله روقوني فورا ودا من فضل ربنا ثم التمارين
بالتجربة
تمارين فعالة جداً
شكراً لك ❤❤
Thanks!
Welcome! الشكر لله 🌹🌹
Welcome! الشكر لله 🌹🌹
بارك الله فيك دايم تفكر فينا احنا جماعة الانزلاق 🌹
والله اني طبقتها ربي يبارك فيك احييك جدا الله يجزيك الخير من اول ثلاث ايام حسيت بتحسن كبيييير
شكرا دكتور جزاك الله خيرا التمارين لها مفعول ممتاز. من اول تمرين. الله يرضى عليك. ممتنة. الله يرزقك من فضله.
روحي للمطبخ واسكتي يافتنة الاسلام😊
انا من الجزائر ،و لاول مرة اتابعك....شكرا لك دكتور ، أحاول ان اعمل بنصاءحك انشاء الله شكراً كثيرا......
ربنا يسعدك ويبارك في عمرك والله بكلم حضرتك يا دكتور الساعه حوالي اربعه الفجر واديلي ثلاث ايام مبنمش مشاء الله بعد التمرين حسيت براحه متوصفش ربنا يوفقك ويسعدك ويحفظك من كل سوء وشر
لسه مجربه وحاسه براحة حرفيًا جزاك اللَّـه خيرًا 💛
ادعولي بالشفا فضلًا الموضوع بيقىٰ صعب خاصةً وسننا صغير .
صارلي. ٣سنوات مريض.
محتاج دعاءكم 🙏🙏🙏🙏
حته فلوس خلصت 😢
ماهو مرضك
تمارين مفيدة عملت التمارين اسبوعين بإذن الله ذهب الألم 🤍
دسك؟
جزاك الله خيرا تمارين مفيدة
اختفى نهائيا ؟
تمرينات مفيده جدا
@عالمي المتنوع my diverse world تم
يرحم والديك التمارين جابت نتيجة ❤❤❤
تمرين جيد أحسست بعد شد رجلي براحة بدون الام شكرا جزيلا جزاكم الله الخير الكير
خي من تمشي يصير فيه ألم في الحوض ولام برجلك
ربي يوفقك ويبارك بعمرك وهذي صدك جاريه ادعيلك في كل دقيقه عملت التمارين وقد زال الالم ربي يوفقك وشكرا جزيلا من القلب
جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك فعلا جربت التمارين ده وكانت النتيجة فورية وخفيت نهائي
ربنا يجبر بخاطرك امين يارب ❤️ العالمين 🌹 ويسترك دنيا وآخره يارب العالمين 🌹
اللهم يرزقك ويحفظك يا دكتور اني عندي عرق النساء من اول تمرين صار عندي فرق
في ميزان حسناتك يارب فعلا أنا استفدت
🌹🌹
أولاد عندي ولدي أصيب بمرض في العمود الفقري عمره 18 سنة دخل الجامعة درس حوالي 6 أشهر ثم توقف بسبب هذا المرض وأنا كذلك أعاني من عرق النسا الذي أتعبني أرجوا من قرأ هذا التعليق أن يدعو لنا بالشفاء التام وأجره على الله بارك الله فيكم وعفاكم الله من كل سوء
تمارين رياضية
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفينا جميعا من ھذا المرض اللھم أمين
الله يشفينا اجمعين التمارين الرياضيه والدعاء
ربنا يشفيكم ويعافيكم
تحياتي ومتمنياتي لك بالتوفيق والنجاح والصحة..اخوك من المغرب.....
فعلا تمارين مفيدة جدا وعمليه ....والنتايج سريعه بعد يوم او يومين بالكتير ..
شكرا ربي يجازيك و يبارك فيك خف الالم كان عندي الم اسفل الضهر شكرا اكثر من هذه الفيديوهات
السلام عليكم يا دكتور
متابع من الجزائر ؛ مارست التمارين فذهب عني الألم ولكن بقيت عضلة الساق ضعيفة قليلا وأمشي أعرجا نوعا ما ،وعندي مدة شهرين من فضلك هل من نصيحة وهل أستطيع العمل في تركيب السيراميك (البلاط)؟ وجزاكم الله خيرا.
شكرا جزيلا ما شاء الله التمارين فعاله جدا
مرة عملت تمرينات والله ربي شفاني شكرا دكتور تحية طيبة من الجزاءر
تمارين شنوبضبط
شكرا ا زهيره 🌹🌹
@@ملوكهملوكه-غ3ج عرق نسا الكاذب
@@superhealth195 دكتور بارك بيك جزاك الله خير الجزاء دكتور عندي ألم في الرجل اليمين ولما اخليها عالارض تصير رجفه في جسمي راجعت دكتور يقولي عندك رض في الفقرات نتيجه سقوطي على ظهري
Combien de fois que vous avez l'exercice ?
جزاك الله كل خير استفدنا من التمارين
فعلا التمرين نفع فيا باذن الله بارك الله فيك وجزاك الله خيرا متابعة من الجزائر
ماشاء الله
شرح ممتاز جدا ❤
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته .
شكراً جزيلاً دكتور .
اللهُمَ يسر و بارك .
اللهُمَ آمين يا رب العالمين .
يعطيك الف عافية قبل شوي سويت التمرين والحمدالله يمديني امد رجلي واسوي تمرين الاطالة شوي احسن ، بستمر اسبوع وباذن ارجع طبيعي الله يسعدك ي دكتور ويرزقك الجنه بدعيلك ب اذن الله ❤️❤️❤️
يا ناس انا الألم اشعر به من رجلي من الامام
ماذا يكون عندي وخاصة في أيام البرد
@@محمدابراهيم-خ7د2دالتهاب عصب
بارك الله فيك وفي علمك، اثار التمرين سريعة
احمدم يارب إنى شفت هذا الفيديو
ربنا يبارك فيك يادكتور ويجعله فى ميزان حسناتك
عندي انزلاق بالفقرة الرابعة والخامسة وs1
وانه عمري 32 ادعولي بالشفاء
والله بالكاد أقضي عملي اطفال وبيت
الله يشافيك نفس حالتي
ربي يشفيك اختي نفس حالتي والعمر
هاتي رقمك وبقوة الله تتشافين
الله يشافيكي
نفس حالتي
اشكرك ي دكتور جزاك الله خيراً ❤
الشكر لله 🌹🌹
الله يوفقك دكتور وجعلها الله في ميزان حسناتك
فعلا تمارين مفيده جدا وتخفف الالم
Llah yahfadik ya doktor
تمارين مفيده جدااااااااااا
جزاك الله خيرا انا من اليوم بجرب التمارين وربنا الشافي يارب.
وشكرا لحضرتك ولاسلوبك المبسط الجمييل ❤❤❤
ربنا يتم الشفاء على خير وشكرا على هذا التعليق الجميل 🌹🌹
جزاك الله إلف خير يا دكتور انا عندي عرق النسا الكاذب إشتغل سايق تكسي وطول النهار قاعد واسوق السيارة وعملت التمرين والوجع خف كثير الله يحفظك ويحفظ عائلتك ❤😊
سلام دكتور شكرا على المجهودات
فعلا تمارين جيدة من أول استعمال
سؤال: ماهي الوضعية المناسبة للنوم
في حالة الألم؟
الشكر لله شوف الموضوع دا هيفيدك
طريقة النوم الصحيحة لألم الظهر والانزلاق الغضروفي
ua-cam.com/video/T7wTPXdP_Mc/v-deo.html
@@superhealth195 سلام كيفك منيح اخي
الله يبارك لك انا عندي الالم اللي انت شرحته في الفيديو بالظبط
ربنا يتم الشفاء على خير
ربنا يسعد قلبك ...انا مكشفتش بس حاسه بشد عضل جامد فى رجلى والتمرين حسن من وضعى كتيييير
ربنا يتم الشفاء على خير ان شاء الله
التمارين لو اتعملت تحت إشراف اخصائي العلاج الطبيعي هتستفيدى اكتر ان شاء الله
❤❤❤❤❤ حفظكم الله و رعاكم سيدي
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم من قالها اذا اصبح واذا امسى سيذهب الله همك وحزنك وغمك
اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والجبن والبخل واعوذ بك من غلبة الدين ومن قهر الرجال
يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب
فرج همي ويسر امري
يطك الصحة دكتور علي المعلومة المفيدة والقيمة جازاك الله كل خير على طيبت قلبك ان شاء الله في ميزان حسناتك وصدقة جارية عليك 😊