Как разобраться в себе с помощью блокнота и ручки? ПИСЬМЕННЫЕ ПРАКТИКИ.
Вставка
- Опубліковано 24 жов 2017
- Привет! Сегодня я расскажу про самые любимые письменные техники, с помощью которых можно продвинуться в понимании себя и своих желаний, также поставить конкретные и цели и наметить определенные шаги к их достижению.
Пробуйте и делитесь впечатлениями!
Книги упомянутые в видео:
Джулия Кэмэрон "Путь художника"
Барбара Шер "Мечтать не вредно"
Где меня найти:
✅Группа в VK: thechange_vk
✅Instagram: / milashtus
✅Подписывайся на канал: goo.gl/HCH6ZC
🌱🌳🍏🍐🌷🌴🍋🐢🍈🌸🍀🌿🌽🌵🍃🌺☀🌱
Всем привет, меня зовут Мила, на моем канале ты можешь найти видео на тему развития навыков, организации времени, достижения своих целей, здоровом образе жизни, питании, красоте, натуральном уходе за собой, похудении и мотивации. Здесь я предлагаю вместе открывать для себя что-то новое, делиться опытом и мотивировать друг друга становиться лучше каждый день.
![[Сундучок психотехник] Фрирайтинг или слив сознания](http://i.ytimg.com/vi/GFw_rsPBwjA/mqdefault.jpg)
Я не понимаю, почему такие полезные видео, с такой красивой картинкой и прекрасной речью набирают так мало просмотров😞
Спасибо, за то, что вы делаете)
+Аня Логинова спасибо большое 😊 надеюсь со временем это изменится))
Да потому что людям нравятся развлекающие контенты, а не развивающие. При саморазвитии нужно же напрягаться, а человек по природе ленив...😒 Вот и получается, что качественные каналы вроде этого остаются в стороне... Мила, твой канал для избранных !!!! 🤓🤓🤓
Слышу об этих техниках впервые. Очень рада найти такой канал
Кстати, если хотите разобраться в подсознании то записывайте сны и пробуйте их понять как язык подсознания... Или попробуйте осознанные сноведения. Там ещё интереснее
У меня мурашки! Так интересно и содержательно! Интересно, что я узнаю о себе после этого!
Благодарю 🌹 прекрасный концентрат классных техник!
Мила спасибо Вам за интересные темы и легкость их восприятия.
Мила, благодарю! Жаль, что видео не обновляются уже год. Надеюсь, у вас все замечательно. Желаю именно этого! Практики порадовали.
Спасибо большое)вы делаете жизнь других лучше!)
Мила, спасибо за видео! Интересно очень! Много нового для меня:) Уже попробовала технику 16-ти слов, круто 👍🏻👍🏻👍🏻
Отличное видео, спасибо большое! Я искренне желаю вам удачи, не останавливайтесь!
Вы чудесная девушка и прекрасно держитесь в кадре. Благодарю за интересное и содержательное видео!
Очень полезное видео!! Сложный период в жизни, и ваше видео как решение к моей проблеме разобраться в себе.
Техники супер! Мила, Вы такая хорошенькая!
Благодарю !
Спасибо большое, очень много полезных практик, спасибо!
Очень информативное видео,Мила!!!
Очень кутое видео. Спасибо большое!
Это очень помогает, спасибо большое !!!💞💖🌺🪴
Так рада, что ты снова снимаешь регулярно. Ура!!! Очень люблю писать просто так свои мысли, иногда прописываю идеальный день. Попробую новые техники, придется еще раз пересмотреть) знаю, еще технику дневник сталкера. Нужно отслеживать и записывать свои мысли ежечасно. Узнала от Виктории Исаевой.
Oksana Orhan спасибо за идею:)
О да! Отслеживание своих мыслей - это совершенно новый уровень знакомства с собой)) и зачастую знакомство пугающее)))
Спасибо большое,прям щас попробую ⚡⚡❤️❤️❤️❤️никак не могу разобраться в себе и вот хорошие техники
Очень ! Очень интересные техники !!!
Спасибо! Ооооооочень крутое видео и классные советы!
))))))
Спасибо большое Вам.
Спасибо!
Попробовала вторую технику.. Помогает абстрагироваться от обычных мыслей и взглянуть по другому.. Последнее слово не удивило, а вот два предыдущих оказались сначала некими противоположностями, но потом негативное слово я перевернула по смыслу в позитив и задумалась почему же я изначально ассоциировала его как негативное? 😀
Спасибо большое)) попробую)
О, о, о! Есть еще 5 minute journal! У Mimi Ikon видела, как они утром и вечером записи в него вносили)
Julia Bandyaeva надо посмотреть😏
Спасибо, попробую!
Спасибо большое
Очень хочу попробовать записывать утренние мысли. Каждое утро об этом забываю. Думаю о чем угодно только не об этом))))
Лена Еленина да, самое сложное - просто вспомнить об этом)))
Мне помогло
После просмотра видео сразу захотелось намечтать себе идеальный день
Натали Зима этого я и добивалась💖
Что то мой идеальный день меня пугает... Его я представляю в одиночестве и от этого в полном комфорте и кайфе... Но дело в том что у меня в реальности трое детей и муж...
Возможно, просто накопилась необходимость в отдыхе;)
Такая же история у меня )) только у меня двое малышей ..Хочется взять на работе отпуск на неделю хотя бы и зарыться в комнате с едой , ноутом и наушниками и почувствовать наконец то карантин на себе ) Отдохнуть по человечески 🙏🙏🙏
@@user-wo2sx5jj5f подумаете насчёт занятий йогой. Она реально помогает! Я даже не ожидала !!!
Я мало что понял, потому что тяжело слушать, когда девушка такая очаровательная говорит. Харизма просто потрясающая у вас
У вас удевительная мимика рта)
Привет, друзья! Возможно, вы знаете, какие нибудь ещё интересные письменные практики;). Делитесь в комментариях.
P.S. Поскольку видео длинное не забывайте, что можно поставить скорость 1,5😉 Я стараюсь говорить быстрее, но пока не очень получается 🙈
Простите , а можете по короче всё это объяснить , буду благодарен
Автор старается рассказывает о тревоге внутри человека а ты осуждаешь эхх...
Попробовала технику 16 слов, получилось, что мне нужно сделать выбор. Это правда. Но как его сделать? Вот в чем вопрос! 👆
Попробуйте несколько раз.
Есть ещё добрая техника Турбо суслик
Как раз очень нужно спасибо. (
Под конец года не понимаю кто я)
7:48 - 1 млн меньше 1 млрд в десять раз.
Слышите звук? Это моя математичка застрелилась
Как после этого коментарии смотреть видео. *прошла 1 секунда видео
Чтобы материализовать свой идеальный день, мне нужно разрушить свою жизнь 😭
Печально.
На счет техники идеального дня, обязательное условие - проснуться счастливой. Тогда не важно где, с кем и когда проснулся. ты просто просыпаешься и рад. Круто ведь.
В 10 раз? считать научись 1 млрд больше 1 млн в 1000 раз...
Какая-то шестнадцатеричная эзотерика бездуховности.
6:33 Этот миллиард - не мой. Весь без остатка его отдам я тем, кто занят делом.
Мне кажется мне кроме шмоток и еды ничего не нужно
Простите конечно но ни одна техника не помогает разобраться в себе... Это слишком поверхностно.
Если бы вы их опробовали, не говорили бы так
@@lyubatataroy я их пробовала. Вам лишь бы ляпнуть
Фига се лошадь 😄