Яна, благодарю!!!!! Нет радости, то что хочешь, это не реально.... Вот один пункт, - хочется путешествовать, просто увидеть родные лица, которые далеко, а поехать не можешь., в силу обстоятельств, причём, даже не одного.... Убрать квартиру и хочу и нужно, а ухожу лучше, что-то смотреть в ютюбе, то, что мне интересно, а интересы есть... Как, быть, как заставить себя?!?!.? Стресс был долгий, мотивации нет и все накапливается.... Хотя делаешь, безусловно, то, что необходимо на каждый день, но не до конца, что, намечаешь, день пролетает, а ты, далеко не у цели.... 😢 Спасибо, всем, кто откликнется....
Не ругайте себя. Начните когда будут силы. А пока расслабьтесь. Возьмите большой пакет и соберите весь мусор с квартиры. Сделайте это за 1 минуту или 5 минут. Это уже вам поможет. Удачи. Ну и Магическую Уборку Мари Кондо почитайте. Читая, делайте.
Мне тоже очень долго хотелось на море. Разовые визиты приносили очень короткую радость. Поэтому я нашла на побережье самый лучший в мире город и переехала! Сейчас дом строю в лучшем месте на земле. 😊
@@natapetrova7838 Крым, Керчь. В 15-20 минутах на авто от центра можно найти участок за 300-400 т.р. Места чудесные! Виды сумасшедшей красоты! Для меня это - лучшее место на Земле! ❤️❤️❤️
Я начала слушать видео и первым делом подумала - у меня с графой "хочу" будут проблемы, меня сейчас не радует ничего из старой жизни, а хочу я невозможного - мира на земле, ментального здоровья, молодости и новых сил. Спасибо вам за то, что это не поверхностные советы в духе "порадуйте себя новым нижним бельём, примите ванную с пеной и депрессия вас отпустит". Сегодня попробую написать этот список, очень хочу выбраться из тьмы
У меня много висящих дел во всех сферах, но стрессовее всего для мозга - это висящие дела по работе. Был такой случай - я не могла долго задать один ворос по работе, и чем дальше я оттягивала, тем страннее было его задавать. Это висело тяжелым грузом. И в один момент я взяла себя за грудки и бросила себя в эту ситуацию, что "задавай уже вопрос!". Этот вопрос был решен за две секунды. Две секунды против двух месяцев гнетущего чувства, мне просто стало жаль себя от того, насколько я себя мучаю, накручиваю на пустом месте.
Из Киева. Вы меня потрясли! Столько света и спокойствия, тепла и любви к зрителям, несмотря на ситуацию! Яна, я недавно нашла ваши видео - нравится в них всё. Держитесь, пожалуйста 🙏 Люблю Украину ❤️
Когда у меня есть дела, а мне не хочется их делать, я сажусь (ложусь) и представляю, как я их делаю. Чудо в том, что когда я (легко) встаю и начинаю, все делается легко, быстро и просто. А иногда дело решается без моего участия. Упражнение сделаю прямо сейчас.
Как вы верно говорите сначалр ...ну всё просто в точку! Так оно и есть и почему так туго даётся....Лучше мне пойти дрова поколоть ! И видно работа,Чем я думаю с чего начать....? И как рассортировать вещи, сказали на 3- кучи разложить их.Ношу, не ношу,и рабочие вещи. Я начала расхламление и скачу ,то на кухне немног,то на веранде половина уборки,то в дровиннике половина дел...делала настил под поленья! И дождь шёл, и воду привозили- перетаскала бочку воды... и всё присела дома ,и нет желания, сил идти доделывать,там пилить надо в ручную доски... И долго это получается. Надо научиться дисциплине.
Точно! Да,да, и сил нет и здоровье кончается, потому что "надо", но не хочу выполняется за счёт витальной энергии, которая обеспечивает ресурсом все наше тело и его необходимые функции . Но для того, чтобы выполнять работу, или даже просто куда-то пойти, нужна так называемая "свободная" энергия, которая приходит к нам из состояния радости, удовлетворенности, удовольствия, любви (дофамин....). Если все это присутствует в полной мере, тогда и проблем нет. А в дефицитах наша "батарейка" садится и плохо или очень плохо функционирует, поэтому мы без подзарядки, начинаем расходовать жизненную энергию, и тело нам не даёт это делать - нет сил, усталость, апатия, нарушения функций организма, затем и заболевания. Это как батарейка или аккумулятор. И тут, действительно, без осознания, помощи психолога, конкретных и последовательных действий не обойтись. Удачи Вам, радости, здоровья, энергии😊🎉💐🤗
Я хочу спать, просто выспаться и чтоб никто не беспокоил. Всё бытовые заботы переложить, на кого нибудь, а не на кого. А список надо каждый день прибавляется
Как ваши дела?. Вспомнила себя такую, чем больше надо тем больше хочется спать, сон как защитная реакция, а по сути выспаться, отдохнуть реально. Берегите себя.
Яна, спасибо за это видео. несколько раз ютуб рекомендовал Вас... Вы меня раздражали.. и на половине просмотра отключалась.. минимализм не про меня....но тут я подписалась... Вы -реально мастер порядка. С уважением к Вам из Крыма.
Какая классная идея : прожить эмоции и принять их. Я сама совсем недавно пришла к этому. Я стала называть свои эмоции своими именами и было больно, иногда противно. Зато честно.
Я выгружаю, уже лет 30 на листик. Делают мои дети, подруги. Не знаю, правильно, но мне чётко и легко, понятно, без суеты. Дела на отпуск, на ремонт, что купить, дела на завтра черканула. Мне так легче. А, вот хочу, я не делала. Вычеркиваю, что сделала, доделаю остальн, потом.
Яна вы так грамотно и правильно разложили информацию, что слушаяваси квася капусту назиму,я многое поняла. Будто поприсутствовала на паре по психологии в университете. Так чётко и по делу. Спасибо вам большое👍🌺
Знаю этот метод из нлп, остальные похожи на работу с внутренним ребёнком. Все они эффективны на самом деле если понимать кому что подходит. Книга гормоны счастья хорошо объясняет эту тему тоже на мой взгляд. В общем читайте хорошие книги и самосовершенствуйтесь🙂🤗.
И у меня больше нет удовольствия (и потребности) покупать одежду и вещи. И я так безмерно счастлива от этого ! Полюбила минимализм и кайфую ! Единственная приятная ,, болезнь,, которая у меня пока ещё держится - это страсть к покупке парфюма. Но, чувствую, что и это скоро пройдёт !
Яна, спасибо Вам. Обязательно буду следовать Вашим советам. Так хочется выбраться из состояния застоя, найти путь и быть в движении. Извините ща банальные фразы, это в общих чертах. Ещё раз 🙏💕спасибо
Интересно. Поймала себя на мысли что хочу на озеро если по чесному, но этих "надо" столько что я боюсь выпускать даже в мысли то что хочу. На море не хочу😅, шикарное солёное озеро в 10 км, дикий пляж почти нет людей, можно не уметь плавать и не бояться утонуть и кайфовать... но мешает надо, не успеваю, надо, не успеваю. Спасибо за видео, пошла гладить белье - НАДО😂
А я сейчас на море по работе, от дома 5 минут пляж. Я себя просто заставила выйти, поплавать и.. никакого удовольствия. Раньше- все по другому. Это просто пропасть какая- то.
@@Molli_999 тоже самое, не знаю что это, все есть, даже бассейн в доме, утром просыпаюсь, только встала уже устала 🤦♀️завтрак и опять в кровать, ничего не хочу! Лежу и получаю удовольствие, но все равно дергает внутри, что не радует и это ужасное состояние🤨
Яна, здравствуйте! Давно Вас смотрела, потом «потеряла». И сегодня внезапно Вы снова мне попались. Я прошу прощение, если покажусь заносчивой со своей подсказкой. Просто люблю когда желания людей реализовываются☺️ Возможно эта мысль Вас уже посещала, просто время было не то. А сейчас оно более подходящее на мой взгляд. Зацепило Ваше желание белого льняного платья. Вы говорите, что знаете каким оно должно быть. Что несколько лет его ищите. И что то, что сейчас Вас шоппинг не радует. Может в такое «трудное» время Вам стоит нарисовать эскиз этого платья и найти человека, который Вам его сошьет. И это будет поводом для нового творчества, к тому же совместного. Ведь сейчас так важно держаться друг за друга. И радость от создания чего-то нового многократно превышает радость от потребления. Возможно Вы таким образом еще откроете в себе новую грань. Ведь Вы творческая личность. У Вас прекрасный вкус!
Написала список сразу после просмотра видео, в колонке хочу, только 2 пункта, которые нет возможности выполнить, а в надо 10 пунктов, из них 6 откладываю долгое время уже, вообще не хочется этим заниматься, другие пункты делаю превозмогая себя через раз🤔 У меня хроническая усталость.
@@ТатьянаГоцюк я как коуч работаю с клиентами через подобные процессы и поверьте, когда человек доделывает эти списки, он светится, мотивирован и бежит делать, хоть работа идёт не через глубинную психологию, а через вот такие конкретные вещи. Может в виде информации это скучно, но я каждый раз в шоке видя эти горящие глаза в конце сессии.
Кофейная доза Размолотый кофе, залитый вовнутрь, меня прибивает к подушке гвоздём, и я становлюсь стихотворен и мудр, представ прорицателем в личном, ином. До жёлчи пронзил тяжело и ударно кривой кофеиновый лом, ятаган. Лежит черепок, обожжённый гончарно, и перьям гусиным дарует свой жар. Жарует вся кожа, как в соке напалма, испариной мочит перину в ночи. И видятся мозгу для каждого карма, ещё неизвестные людям лучи. Чуть красные уши локаторно ловят мелодьи дыханий, соитий вокруг и капли чернильные, выплески крови, пролёты умерших и мыслей, и мух, и шорох земных и вселенских прибоев, и ангельский шёпот, и волчий тот вой, и хруст от проделок бесят и разбоев, как проба выбивается в диск золотой. А нюх обострённый всё ищет в потёмках родное, теперь уж чужое, амбре, квартирные запахи, что очень ёмки, и всё, что витает в большом январе... Паденья пылинок касаются тихо нервических струн, создавая мотив. Плыву я почти в мескалиновом лихе, качаясь, вращаясь, как будто не жив ...
Я всегда хочу денег🤷♀️😂 Как только они появляются, ФсЕ жизнь начинает кипеть👌😂Когда нет я лежу пластом с утра и недовольна, что проснулась очень рано в 10:30 например🤷♀️🤨
Спасибо, Яна. Только вчера рассуждала, что нет ресурса в , нет радости в тех вещах, которые раньше были такими. Все делаю из "надо"((Вчера попыталась перенести мысли на бумагу. Ничего не вышло, хотя веду дневники регулярно много лет. Попробую Ваши списки.
Просто радуйтесь., включите любовь и вас зальет радостью. Это действительно можно вызвать искусственно и очень скоро вы не сможете подругому. Это очень просто.
Полностью согласна,что эмоции не нужно принуждать...если я например переживаю горе,то я страдаю и в голове прокручиваю самые ужасные воспоминания,моменты...может я и тону в боли на время..но зато потом мне легче без самообмана
Определенность в отношениях зависит не от вашего парня, а от вас. Определитесь - нужен ли вам такой парень и возьмите на себя ответственность за слив собственной энергии. Это если вкратце :) Многим для понимания этого простого правила нужны годы психотерапии. Вам решать, на что вы потратите ближайшие годы.
Есть такое. Подумав решайся - Решившись не думай. И еще. Лучше день потерять(раздумать, осмыслить, осознать, расставить последовательность, выучится делу) и пять минут долететь.
😂 пока слушала видео стала писать. И вот уже 38 пунктов, 3 страницы ежедневника, и нет им конца. Может это и хорошо, закончатся дела - закончится жизнь?
Яна , как я Вам благодарна ) ❤️Очень хочу приобрести курс “ Аутентичный образ жизни “ , не могу разобраться , как это сделать . Если ещё есть возможность , подскажите пожалуйста . Благодарю Вас , за свет , который исходит от вас ) 💫
Лариса, пройдите по ссылке www.patreon.com/YanaLan и выберите уровень САМОПОНИМАНИЕ, нажав кнопку "Присоединиться". Далее просто следуйте тому, что написано на странице :)
Не работает ваше предложение. Пишу в хочу например похудеть... из этого вытекает в надо несколько пунктов. Пишу например хочу новую машину вытекает опять надо ... пишу хочу доделать важное дело результат которого обрадует... опять чтобы было хочу необходимо сделать надо...
А что делать, когда к твоим хочу и надо. Ещё родители свои проблемы на меня перекладывают. Как разобраться? У меня там и так мусорка, а они сверху докладывают?
Есть :) Пройдите по ссылке www.patreon.com/YanaLan и подключитесь к уровню САМОПОНИМАНИЕ. По просьбам всех, кто не успел закончить курс в августе, я продлила доступ до конца сентября.
Это весьма обширный вопрос, ответ на который зависит как от возраста детей, так и от контекста ситуации. А еще от общего уровня вашей тревожности. В общем - это индивидуальный вопрос :)
Здравствуйте, Яна! 🌷 Под последним видео про расхламление жизни отключены комментарии. Вы говорите там, что Вам можно написать на тему тренинга по минимализму. Куда Вам можно написать? 🙏🏻
Добрый день! Сейчас тренинг по минимализму не продается, его нужно переснимать. В одном из следующих видео я расскажу, где можно записаться в лист ожидания.
Видимо у меня всетаки СДВГ, потому что у меня каждый день цель выгрузить в блокнот все дела, которые надо или хочу сделать..и я выгружаю выгружаю,выгружаю..и постоянно кажется что я что-то забыла, появляются новые дела,я придумываю ноыые цели состоящие из сотни шагов и подзадач, появляется сотня вещей которыми я заинтересовалась, сотни фильмов или книг которые я вспомнила что хотела посмотреть... короче, видимо этот способ структуризации не для меня. Неделю назад скачала приложение планировщик и пока еще не закончила туда все перегружать из предыдущего блокнота где было накидано хаотично ....но подозреваю у себя сдвг, ипроьлема в том что мне тружно определить что главное а от чего можно отказаться. На какое дело не посмотрю, все кажется чертовски важным и что я сама хочу,прям огонь горит на все эти дела. А когда доходит до дела, не понятно за что браться..ничего не успеваю
Если пункт помыть машину в "надо, но не хочется" поживите месяц без машины, и радость ее мыть снова вернётся. Ехать на море на чистой машине намного приятней.
Яна, первый раз на вашем канале. Интересно смотреть. Удивило, что вы не ведёте ежедневник. А почему? Просто многие успешные люди его ведут. Или вы вели раньше и поняли, что вам это не надо? Записи к врачам вы отмечаете в Гугл-календаре?
Вела когда-то, очень давно. Специально устроила жизнь так, чтобы не иметь длинного списка дел, который не держится в голове. Завтра в телеграм t.me/yanalan начинаю тему самоорганизации, буду подробно рассказывать что и как делаю.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Яна, благодарю!!!!! Нет радости, то что хочешь, это не реально.... Вот один пункт, - хочется путешествовать, просто увидеть родные лица, которые далеко, а поехать не можешь., в силу обстоятельств, причём, даже не одного.... Убрать квартиру и хочу и нужно, а ухожу лучше, что-то смотреть в ютюбе, то, что мне интересно, а интересы есть... Как, быть, как заставить себя?!?!.? Стресс был долгий, мотивации нет и все накапливается.... Хотя делаешь, безусловно, то, что необходимо на каждый день, но не до конца, что, намечаешь, день пролетает, а ты, далеко не у цели.... 😢
Спасибо, всем, кто откликнется....
Не ругайте себя. Начните когда будут силы. А пока расслабьтесь. Возьмите большой пакет и соберите весь мусор с квартиры. Сделайте это за 1 минуту или 5 минут. Это уже вам поможет. Удачи. Ну и Магическую Уборку Мари Кондо почитайте. Читая, делайте.
Мне тоже очень долго хотелось на море. Разовые визиты приносили очень короткую радость. Поэтому я нашла на побережье самый лучший в мире город и переехала! Сейчас дом строю в лучшем месте на земле. 😊
А куда переехали если не секрет... И за сколько там можно купить недвижимость.?
Спасибо 😊❤
@@natapetrova7838 Крым, Керчь. В 15-20 минутах на авто от центра можно найти участок за 300-400 т.р. Места чудесные! Виды сумасшедшей красоты! Для меня это - лучшее место на Земле! ❤️❤️❤️
Это место в России??? А где?
@@snap5711 Россия. Крым. Керчь
Поздравляю!!! 🎉
Я начала слушать видео и первым делом подумала - у меня с графой "хочу" будут проблемы, меня сейчас не радует ничего из старой жизни, а хочу я невозможного - мира на земле, ментального здоровья, молодости и новых сил. Спасибо вам за то, что это не поверхностные советы в духе "порадуйте себя новым нижним бельём, примите ванную с пеной и депрессия вас отпустит". Сегодня попробую написать этот список, очень хочу выбраться из тьмы
У меня много висящих дел во всех сферах, но стрессовее всего для мозга - это висящие дела по работе. Был такой случай - я не могла долго задать один ворос по работе, и чем дальше я оттягивала, тем страннее было его задавать. Это висело тяжелым грузом. И в один момент я взяла себя за грудки и бросила себя в эту ситуацию, что "задавай уже вопрос!". Этот вопрос был решен за две секунды. Две секунды против двух месяцев гнетущего чувства, мне просто стало жаль себя от того, насколько я себя мучаю, накручиваю на пустом месте.
Из Киева. Вы меня потрясли! Столько света и спокойствия, тепла и любви к зрителям, несмотря на ситуацию! Яна, я недавно нашла ваши видео - нравится в них всё.
Держитесь, пожалуйста 🙏 Люблю Украину ❤️
Люблю Иисуса Христа вернее. Господь вечен, а земля сколько придёт к завершению)
@@другкози76как не больно это признавать, но вы правы.
Когда у меня есть дела, а мне не хочется их делать, я сажусь (ложусь) и представляю, как я их делаю. Чудо в том, что когда я (легко) встаю и начинаю, все делается легко, быстро и просто. А иногда дело решается без моего участия.
Упражнение сделаю прямо сейчас.
Как вы верно говорите сначалр ...ну всё просто в точку! Так оно и есть и почему так туго даётся....Лучше мне пойти дрова поколоть ! И видно работа,Чем я думаю с чего начать....?
И как рассортировать вещи, сказали на 3- кучи разложить их.Ношу,
не ношу,и
рабочие вещи.
Я начала расхламление и скачу ,то на кухне немног,то на веранде половина уборки,то в дровиннике половина дел...делала настил под поленья! И дождь шёл, и воду привозили- перетаскала бочку воды... и всё присела дома ,и нет желания, сил идти доделывать,там пилить надо в ручную доски... И долго это получается. Надо научиться дисциплине.
Точно! Да,да, и сил нет и здоровье кончается, потому что "надо", но не хочу выполняется за счёт витальной энергии, которая обеспечивает ресурсом все наше тело и его необходимые функции . Но для того, чтобы выполнять работу, или даже просто куда-то пойти, нужна так называемая "свободная" энергия, которая приходит к нам из состояния радости, удовлетворенности, удовольствия, любви (дофамин....). Если все это присутствует в полной мере, тогда и проблем нет. А в дефицитах наша "батарейка" садится и плохо или очень плохо функционирует, поэтому мы без подзарядки, начинаем расходовать жизненную энергию, и тело нам не даёт это делать - нет сил, усталость, апатия, нарушения функций организма, затем и заболевания. Это как батарейка или аккумулятор. И тут, действительно, без осознания, помощи психолога, конкретных и последовательных действий не обойтись. Удачи Вам, радости, здоровья, энергии😊🎉💐🤗
Мои мысли даже выгрузить на бумаге нереально 😃 такой хаос в голове
Пишите всё, что сможете. Потом будет легче. :)
Да у меня тоже самое но самое интересное Я начинаю писать всё подряд что приходит в голову а потом начинается упорядочить
Я хочу спать, просто выспаться и чтоб никто не беспокоил. Всё бытовые заботы переложить, на кого нибудь, а не на кого. А список надо каждый день прибавляется
Ой как я Вас понимаю, так как хочу того же самого.
Тоже самое 😔
Все дела тобой придуманы..
Тебе нужен минимум, но этот минимум - станет максимумом своих ценностей.
Просто на сутки забила и всё , я так делаю ,иначе с ума сойти
Как ваши дела?. Вспомнила себя такую, чем больше надо тем больше хочется спать, сон как защитная реакция, а по сути выспаться, отдохнуть реально. Берегите себя.
Яна, спасибо за это видео. несколько раз ютуб рекомендовал Вас... Вы меня раздражали.. и на половине просмотра отключалась.. минимализм не про меня....но тут я подписалась... Вы -реально мастер порядка. С уважением к Вам из Крыма.
Какая классная идея : прожить эмоции и принять их. Я сама совсем недавно пришла к этому. Я стала называть свои эмоции своими именами и было больно, иногда противно. Зато честно.
Я выгружаю, уже лет 30 на листик. Делают мои дети, подруги. Не знаю, правильно, но мне чётко и легко, понятно, без суеты. Дела на отпуск, на ремонт, что купить, дела на завтра черканула. Мне так легче. А, вот хочу, я не делала. Вычеркиваю, что сделала, доделаю остальн, потом.
А я карандашом пишу потом стираю так мне очень удобно
Как вовремя и про меня, полезно, буду слушать 🤗🪄✨️
Вы очень лучезарная, спасибо за видео❤ вдохновляет😊
Яна вы так грамотно и правильно разложили информацию, что слушаяваси квася капусту назиму,я многое поняла. Будто поприсутствовала на паре по психологии в университете. Так чётко и по делу. Спасибо вам большое👍🌺
Спасибо,что Вы с нами.Ваш спокойный голос и Ваш взгляд на многие вещи - минимализм,стиль жизни ...- вдохновляет...💛💚🧡
Постоянно веду такие списки,потому как невозможно это все в голове держать. И особое удовольствие вычёркивать ☺️3 к 1 - ого!!!😂спасибо большое!!!
Ура новое видео. Спасибо Яна! Очень полезное видео. Попробую!
Знаю этот метод из нлп, остальные похожи на работу с внутренним ребёнком. Все они эффективны на самом деле если понимать кому что подходит.
Книга гормоны счастья хорошо объясняет эту тему тоже на мой взгляд. В общем читайте хорошие книги и самосовершенствуйтесь🙂🤗.
И у меня больше нет удовольствия (и потребности) покупать одежду и вещи.
И я так безмерно счастлива от этого ! Полюбила минимализм и кайфую !
Единственная приятная ,, болезнь,, которая у меня пока ещё держится - это страсть к покупке парфюма.
Но, чувствую, что и это скоро пройдёт !
Яна,спасибо огромное!вы удивительная!!!
Яна, спасибо Вам. Обязательно буду следовать Вашим советам. Так хочется выбраться из состояния застоя, найти путь и быть в движении. Извините ща банальные фразы, это в общих чертах. Ещё раз 🙏💕спасибо
Спасибо, написала список дел, наверное поможет! Теперь надо не потерять этот список!🙂
Спасибо Вам большое за это видео. Не знала Вас раньше, но сразу подписалась❤️
Да ,да да чувства надо прожить максимально- согласна. Не принуждать себя радоваться, если не хочу!
Послушала, понравилось, подписалась😊
Интересно. Поймала себя на мысли что хочу на озеро если по чесному, но этих "надо" столько что я боюсь выпускать даже в мысли то что хочу. На море не хочу😅, шикарное солёное озеро в 10 км, дикий пляж почти нет людей, можно не уметь плавать и не бояться утонуть и кайфовать... но мешает надо, не успеваю, надо, не успеваю. Спасибо за видео, пошла гладить белье - НАДО😂
Благодарю Яна за ваши знания и труд 😊❤!!!
А я сейчас на море по работе, от дома 5 минут пляж. Я себя просто заставила выйти, поплавать и.. никакого удовольствия. Раньше- все по другому. Это просто пропасть какая- то.
Пойдите в хоспис на дня два! Сразу будите рабы в море поплавать! Не берите грех на душу!
Выгорание это
1/1 всё есть , но ничего не радует 😢ни че го ,,, помогаем и детям и приютам и кому можем , но ,,, нет счастья и удовлетворения 😢
@@Molli_999 тоже самое, не знаю что это, все есть, даже бассейн в доме, утром просыпаюсь, только встала уже устала 🤦♀️завтрак и опять в кровать, ничего не хочу! Лежу и получаю удовольствие, но все равно дергает внутри, что не радует и это ужасное состояние🤨
@@Anjelika-Kriony вот ,,, видимо не в этом радость и счастье, какие-то новые горизонты нужны, но я их даже не вижу 🥲
Покупки меня всегда радуют✨️🤞
Такая спокойная, уравновешенная жещина, но столько энергии, столько смысла с самых первых секунд, как-будто заразилась её уверенностью. ❤
Яна, здравствуйте!
Давно Вас смотрела, потом «потеряла». И сегодня внезапно Вы снова мне попались.
Я прошу прощение, если покажусь заносчивой со своей подсказкой.
Просто люблю когда желания людей реализовываются☺️
Возможно эта мысль Вас уже посещала, просто время было не то. А сейчас оно более подходящее на мой взгляд.
Зацепило Ваше желание белого льняного платья. Вы говорите, что знаете каким оно должно быть. Что несколько лет его ищите. И что то, что сейчас Вас шоппинг не радует. Может в такое «трудное» время Вам стоит нарисовать эскиз этого платья и найти человека, который Вам его сошьет. И это будет поводом для нового творчества, к тому же совместного. Ведь сейчас так важно держаться друг за друга. И радость от создания чего-то нового многократно превышает радость от потребления.
Возможно Вы таким образом еще откроете в себе новую грань. Ведь Вы творческая личность. У Вас прекрасный вкус!
Спасибо, надеюсь, что будет мне полезно👍
Написала список сразу после просмотра видео, в колонке хочу, только 2 пункта, которые нет возможности выполнить, а в надо 10 пунктов, из них 6 откладываю долгое время уже, вообще не хочется этим заниматься, другие пункты делаю превозмогая себя через раз🤔 У меня хроническая усталость.
Яна спасибо за видео, проверю как на мне сработает Ваша рекомендация🙏
Очень нудно
@@ТатьянаГоцюк я как коуч работаю с клиентами через подобные процессы и поверьте, когда человек доделывает эти списки, он светится, мотивирован и бежит делать, хоть работа идёт не через глубинную психологию, а через вот такие конкретные вещи. Может в виде информации это скучно, но я каждый раз в шоке видя эти горящие глаза в конце сессии.
@@ИлонаДушинаКак ваша жизнь? Помог метод?
Спасибо, действительно просто и очень эффективно!)
Кофейная доза
Размолотый кофе, залитый вовнутрь,
меня прибивает к подушке гвоздём,
и я становлюсь стихотворен и мудр,
представ прорицателем в личном, ином.
До жёлчи пронзил тяжело и ударно
кривой кофеиновый лом, ятаган.
Лежит черепок, обожжённый гончарно,
и перьям гусиным дарует свой жар.
Жарует вся кожа, как в соке напалма,
испариной мочит перину в ночи.
И видятся мозгу для каждого карма,
ещё неизвестные людям лучи.
Чуть красные уши локаторно ловят
мелодьи дыханий, соитий вокруг
и капли чернильные, выплески крови,
пролёты умерших и мыслей, и мух,
и шорох земных и вселенских прибоев,
и ангельский шёпот, и волчий тот вой,
и хруст от проделок бесят и разбоев,
как проба выбивается в диск золотой.
А нюх обострённый всё ищет в потёмках
родное, теперь уж чужое, амбре,
квартирные запахи, что очень ёмки,
и всё, что витает в большом январе...
Паденья пылинок касаются тихо
нервических струн, создавая мотив.
Плыву я почти в мескалиновом лихе,
качаясь, вращаясь, как будто не жив
...
Дякую.Все про мене. ☺️🤗Ця практика мені зараз потрібна.Трішки хаусу присутньою в голові,треба щось з цим робити.
Спасибо ,очень полезное видео ! Послушала и подписалась
Я всегда хочу денег🤷♀️😂
Как только они появляются, ФсЕ жизнь начинает кипеть👌😂Когда нет я лежу пластом с утра и недовольна, что проснулась очень рано в 10:30 например🤷♀️🤨
Спасибо за нужную информацию.
Спасибо, Яна. Только вчера рассуждала, что нет ресурса в , нет радости в тех вещах, которые раньше были такими. Все делаю из "надо"((Вчера попыталась перенести мысли на бумагу. Ничего не вышло, хотя веду дневники регулярно много лет. Попробую Ваши списки.
Просто радуйтесь., включите любовь и вас зальет радостью.
Это действительно можно вызвать искусственно и очень скоро вы не сможете подругому.
Это очень просто.
Ага, ну конечно... Это называется - декларация того, чего нет. Будете радоваться, но недолго :) До первой психосоматики.
Какой вы добрый человек в кавычках а ещё психолога человека расстраивать
Восхитительная работающая техника! Спасибо!
Надо попробовать! Спасибо,Вам.
Благодарю! Очеть грамотно и ефективно!
Спасибо большое. Сделаю сейчас ♥️
боже, я сегодня только об этом думала, что делать!!! Благо дарю за информацию!!!!!
Спасибо большое за информацию !
Спасибо большое! Попробую.
Спасибо! Очень своевременный для меня совет оказался! Просто необходимый в данный период, благодарю. Сделаю, посмотрю👐🖐
Наконец-то вышли ко мне на страницу. Обожаю Вася!
Вас!
Яна, спасибо 🙏 ❤️
Супер❤❤
Полностью согласна,что эмоции не нужно принуждать...если я например переживаю горе,то я страдаю и в голове прокручиваю самые ужасные воспоминания,моменты...может я и тону в боли на время..но зато потом мне легче без самообмана
Спасибо!! Будем пробовать)
Спасибо супер рекомендация
Спасибо 🙏
Все что я хочу -мне это надо! Я не имею того чего мне ненадо)
Яна, добрый день! можете снять видео о том, как поступать если сливается энергия изза неизвестности в отношениях? Если парень. Ни туда ни сюда
Определенность в отношениях зависит не от вашего парня, а от вас. Определитесь - нужен ли вам такой парень и возьмите на себя ответственность за слив собственной энергии. Это если вкратце :) Многим для понимания этого простого правила нужны годы психотерапии. Вам решать, на что вы потратите ближайшие годы.
Добрый день! Яна мудрая женщина, мне понравился ее ответ. От себя могу порекомендовать лекции Статьи на Ютуб.
@@ninashapovalova457 Сатья для дураков на по ржать. Глубины нет пока на лекции все ок, как вышел так провал к тому что и было
Благодарю 🌹
Благодарю ❤
Пойду писать список
Спасибо, очень крутая техника! Я делала что-то подобное, но эта круче 👍😌😅
Есть такое. Подумав решайся - Решившись не думай. И еще. Лучше день потерять(раздумать, осмыслить, осознать, расставить последовательность, выучится делу) и пять минут долететь.
Здравствуйте. Я написала список и он длинной в 15 листов тетрадных. 😢😢 смотришь на это и думаешь мне жизни не хватит сделать всё из списка.
Спасибо большое!
Какая приятная девушка ❤
Благодарю)) полезно!
😂 пока слушала видео стала писать. И вот уже 38 пунктов, 3 страницы ежедневника, и нет им конца. Может это и хорошо, закончатся дела - закончится жизнь?
Лана, очень красивые сережки , что за бренд?
Яна, подскажите, как ведёте ежедневник? И как планируете дела, что бы что то не забыть?
Вообще не веду ежедневник. А планирую на день не более трех дел. Но чаще - два или вообще одно.
Планер обязательно надо иметь тем у кого две работы с нестабильной графиком.иначе и к врачу , и парикмахеру не запишешься)
@@YanaLan , а какие-то письменные практики (дневник) ведёте ?
ролик в 4 раза дольше чем стоило бы... смотреть с 10 минуты на перемотке. Хорошо если будет тайминг. Не хватает резюме под видео...
СПАСИБО
Яна , как я Вам благодарна ) ❤️Очень хочу приобрести курс “ Аутентичный образ жизни “ , не могу разобраться , как это сделать . Если ещё есть возможность , подскажите пожалуйста .
Благодарю Вас , за свет , который исходит от вас ) 💫
Лариса, пройдите по ссылке www.patreon.com/YanaLan и выберите уровень САМОПОНИМАНИЕ, нажав кнопку "Присоединиться". Далее просто следуйте тому, что написано на странице :)
Благодарю , за такой быстрый ответ ❤️
К большому сожалению , страница не открывается , пишет , что не удаётся найти …..
Выходит сообщение “Safari не удаётся открыть страницу “
Попробуйте войти с помощью другого браузера, не Сафари.
Не работает ваше предложение. Пишу в хочу например похудеть... из этого вытекает в надо несколько пунктов. Пишу например хочу новую машину вытекает опять надо ... пишу хочу доделать важное дело результат которого обрадует... опять чтобы было хочу необходимо сделать надо...
Здраствуйте,о платье посмотрите пожалуйста Мирославу Краснопольскую)по её методике любой портной справиться и счастья от платья будет с Вами
Ощущение, что картинка чуть отстает от звука) у Вас как?
Да, похоже это глюки нового микрофона...
Яна, сшейте платье на заказ у швеи. ❤️
СПАСИБО ВАМ!:)
Яна, белое льняное платье можно сшить. :)
А что делать, когда к твоим хочу и надо. Ещё родители свои проблемы на меня перекладывают. Как разобраться? У меня там и так мусорка, а они сверху докладывают?
Ну раз там все равно мусорка, почему бы еще не добавить? :)
Яна вы прекрасны!!! Спасибо!!!🌺
С колонкой хочу возникают проблемы, я ничего не хочу кроме как сделать то, что надо
Яна добрый день. Курс аутентичного образа жизни уже нет возможности попасть?
Есть :) Пройдите по ссылке www.patreon.com/YanaLan и подключитесь к уровню САМОПОНИМАНИЕ. По просьбам всех, кто не успел закончить курс в августе, я продлила доступ до конца сентября.
Яна, добрый день. Как справиться с тревогой за детей? Очень нужны Ваши советы.
Это весьма обширный вопрос, ответ на который зависит как от возраста детей, так и от контекста ситуации. А еще от общего уровня вашей тревожности. В общем - это индивидуальный вопрос :)
А нужно было ответить Не волнуйтесь женщина всё будет хорошо Всё решил
Ссылка не открывается
Здравствуйте, Яна! 🌷
Под последним видео про расхламление жизни отключены комментарии. Вы говорите там, что Вам можно написать на тему тренинга по минимализму. Куда Вам можно написать? 🙏🏻
Добрый день! Сейчас тренинг по минимализму не продается, его нужно переснимать. В одном из следующих видео я расскажу, где можно записаться в лист ожидания.
Да не пишите вы ей Она не умеет людей успокаивать злиться
А если то что человек хочет не плйдет ему во благо? Он как хомячек будет за эмоцией бегать, это точно разумно? Бойтесь ваших желаний.
Скажите, пожалуйста, после покупки сейчас курс останется в доступе или с сентября закроется доступ?
Закроется. Он шел два месяца и 1 сентября уже будут другие материалы в доступе - по самогипнозу.
Видимо у меня всетаки СДВГ, потому что у меня каждый день цель выгрузить в блокнот все дела, которые надо или хочу сделать..и я выгружаю выгружаю,выгружаю..и постоянно кажется что я что-то забыла, появляются новые дела,я придумываю ноыые цели состоящие из сотни шагов и подзадач, появляется сотня вещей которыми я заинтересовалась, сотни фильмов или книг которые я вспомнила что хотела посмотреть... короче, видимо этот способ структуризации не для меня.
Неделю назад скачала приложение планировщик и пока еще не закончила туда все перегружать из предыдущего блокнота где было накидано хаотично ....но подозреваю у себя сдвг, ипроьлема в том что мне тружно определить что главное а от чего можно отказаться. На какое дело не посмотрю, все кажется чертовски важным и что я сама хочу,прям огонь горит на все эти дела. А когда доходит до дела, не понятно за что браться..ничего не успеваю
Это такой психотип, вам нужен другой подход.
Ох сколько лет пишу эти горы бумаг, а толку нет
Біле лляне плаття можна замовити в швеї, якщо знаєте, яке хочете)
Где можно посмотреть курс?
В описании под видео есть ссылка.
Если пункт помыть машину в "надо, но не хочется" поживите месяц без машины, и радость ее мыть снова вернётся. Ехать на море на чистой машине намного приятней.
Не надо путать радость ВОДИТЬ машину и радость МЫТЬ машину :)
Боже , вы прямо про меня говорите!!!
Кайдзен рулит, степ бай степ , трелло в помощь
Это же техника Кайдзен
Яна, первый раз на вашем канале. Интересно смотреть. Удивило, что вы не ведёте ежедневник. А почему? Просто многие успешные люди его ведут. Или вы вели раньше и поняли, что вам это не надо?
Записи к врачам вы отмечаете в Гугл-календаре?
Вела когда-то, очень давно. Специально устроила жизнь так, чтобы не иметь длинного списка дел, который не держится в голове. Завтра в телеграм t.me/yanalan начинаю тему самоорганизации, буду подробно рассказывать что и как делаю.
Белое платье своей мечты можно пошить!
Такая схема подходит только для психических здоровым людям, 😢 люди с больной психикой живут по другим правилам 😢😢😢