Burnout l How to retrieve energy?
Вставка
- Опубліковано 6 лют 2018
- If you are experiencing emotional burnout, lack of strengths and zero energy- if these can describe you then it is no surprise why you clicked on this video. The video contains 10+ methods of how to return energy, vitality and good mood to oneself!
Resources:
Marie Condo, The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing
Find at Ozon- goo.gl/Rybj6K
Find at Labirint - goo.gl/Fd6UeM
Anastassiya Izyumskaya and Anna Kuusmaa, Mother's zeroed out
Find at Ozon- goo.gl/xX4Tqx
Find at Labirint - goo.gl/WawUrD
Our store Atmosphere atmospherehome.ru/shop
Juicer DreamModern JDM-80 от RawMid msk.madeindream.com/sokovyzhi...
My equipment:
Camera - Canon 5d mark 3
Lens - Canon 50 mm 1.4 lens
Lens - Canon 35 mm 1.4 lens
Editing - Final Cut X
Music borrowed from epidemicsound.com/
Big thanks to RawMid for providing the juicer for shooting the video.
Find me at:
Blog - katerinadulaeva.com
Instagram - / katerinadulaeva
VK - katerinadulaeva
Больше года была в адской депрессии,закопалась в работу. в итоге спаслась тем, что отсеяла всех бессмысленных людей вокруг себя, отказалась от новостей, уволилась и устроила два месяца отдыха, где две недели я просто спала просыпаясь только поесть, и переехала в другой город и начала все с нуля. Заставляла общаться с новыми людьми, именно они вдыхают в тебя новый поток мыслей, ибо я вообще не видела смысла ни в чем. Счас все очень хорошо.
Очень за вас рада! Рада что вы справились
Какая молодец!
Molodchina! Eto tak neprosto!!!
Молодцы 👍 Знаю по себе депрессия эта Ад..... Здоровья и долголетия....Вам...
udachi vam
"Она много читает, ее подруи тожн много читают и их дети тоже читают..."😂👍прям подняло настроение
Ага и обсуждают с подругами только прочитанное в умных книгах))))))
Сейчас немногие читают в принципе. Поэтому считаю это отличительной чертой развитого человека
Что-то из серии фантастики 😂
Спасибо! Наконец действительно про выгорание , ТК много роликов которые в итоге рассказывают что надо получить ещё одно образование, пойти в бассейн и найти работу. И тогда обязательно что-то поможет (хотя по сути скорее добьет). А тут все по делу.
Алла Ануфриева да, сперва нужно разобраться с текущими делами и, напротив, замедлиться)
Алла Ануфриева восхитительное видео!
Я лежала на полу, в холле, и рыдала, горькими-горькими слезами, хотя это мне настолько не свойственно, что в последний раз я плакала может год назад. Много причин было моих слез, они копились год и вот сейчас они все вылелись. Я корчилась от душевной боли и умирала от тревоги но потом я включила это видео, оно меня успокоило, а потом я уснула на 3 часа на полу) спасибо вам, вы помогли мне)
Я ещё с первых минут пустила слезу. О нереальности идеальной женщины)
Я тоже)
И я
И я плакала...
Нечем плакать..
Поетому и искала это видео потому что все думают что я черствая.хотя я из за любой мелочи проявляю яркие емоции но только внутри
вот это да! действительно, настоящий фильм! спасибо за ваши труды. светлое, полезное, доброе видео)
O K спасибо! ❤️
Сейчас это было мне необходимо. Знаешь, я всё твоё видео конспектировала. Впервые тебя вижу на ютюбе, но мне кажется ты бы не стала врать. Говоришь очень открыто и позитивно в какой-то степени. Просто спасибо за это видео.
Друзья! Вот каким должен быть видео блог, вот как надо снимать ролики!
А сама блогер- просто чудесная 👍🏻
спасибо!
Боже, оказывается, я практикую технику "бревно" десятилетиями)))))))))))))))))))))
Reading Cat значит копите энергию))
Может организм накапливает энергию для качественного броска!! 😋🤔
Katerina Dulaeva точно про меня
Да есть такое, когда у меня дедлайн и я тупо не успеваю и просираю его за один день до дедлайна я просто бревно. Или если успеваю и после дедлайна я бревно
Татьяна Татьяна 😂
Кать, спасибо за искреннее видео и настоящие чувства! Уверена насчёт Инстаграм и серфинга в инете как там у кого дела - нужна избирательность. Потому что многие якобы идеальные супер мамы с пятью магазинами, идеальным телом и стилем на деле то не идеальны. А почему? Да потому что в этом образе нет настоящей жизни! Это зашоренность, пыль в глаза. Нельзя успевать все! Выбирать главное, расставлять приоритеты, выбирать с кем дружить и дружить ли вообще. Я столько лет вымучивала из себя активную общительную девушку, что совсем забыла, что я интроверт на самом то деле и мне приятно побыть иногда в тишине и почитать или порисовать или вообще ничего не делать и понаблюдать за красивой природой и помолчать. А кому то это в тягость. Перестать сравнивать себя с другими и искать свой путь) довериться Богу и отпустить все свои внутренние порывы к постоянному саморазвитию. Мир уже свихнулся на этом саморазвитии)) столько книг иногда совсем пустых об этом))) просто успокоиться и быть благодарной и жить здесь и сейчас ))) желаю всем счастья)))))
Уютно с Татой всё так и есть! Спасибо!
Я всегда считала себя экстравертом. Прочла вас и задумалась, а не стала ли я интравертом
Умм Расул Кстати, Юнг, который ввел жти понятия, считал что период экстраверсии сменяет период интроверсии через каждые 15 лет
Уютно с Татой я последние 10 строчек (в телефонном Ютубе) себе заскринила....прям вот как надо написали и добавить нечего!
Да Я казашка Просто Огромное Спосибо Всё Это мы Купили На Денги а Вы лет 6 назат Зделали Видио
Смотрела и плакала! От осознания, что я не одинока в своей проблеме! Благодарю! Очень вовремя!
У Вас очень приятный голос и отличная энергетика! Спасибо за видео, оно сделано с добротой и любовью.
Самая лучшая девушка на ютуб, добрая, красивая, воспитанная,культурная, умная!!!
Вы действительно придаете стимул к действиям!!!
Желаю Вам и всем вашим начинаниям -успехов!
Отличное видео.Именно с него я и подписалась на Ваш канал, посмотрела, зашла пролистала плейлист и ВСЕ)) нет сомнений , смотрю ВАШ канал)) Удачи
Видно что стараешься и все проживаешь сама. Получилось искренне и просто по душе. Подписываюсь на твой канал. Ты мне понравилась как позитивненький человечек, которых мне рядом не хватает.
Hadidja Saidova ❤️
Катюша, СПАСИБО за видео!!! Вы большая умница, очень искренняя и талантливая! Все у Вас получится и - все у нас получится!:-)
Очень милый момент, когда Тима подал тапочки танцующей маме :)
Galiya Seifetdin хехе, да, он всегда следит, чтобы всё было как надо))
Какое видео!!! Потрясающая работа :))))
Natasha Deryabina ❤️
Спасибо,очень понравился такой формат видео, и по подаче, и по информативности)
особенно порадовало умение публично признавать свою неидеальность.
У меня остался только один вопрос - кто ты такая?! У меня просто за 15 минут пол жизни с плеч. Очень хорошо вставил, вернулся в колею. Спасибо большое)))) уважение...
Катя, ты - космос!!! Мудрая, нежная, спокойная и умиротворенная! Просто шикарная женщина!!! Спасибо за твои видео, действительно, очень ценные, полезные и информативные!!! С радостью смотрю их всегда!!! :)) Дальнейшего успеха и процветания вашего канала, и чтоб сыночек рос здоровым, не болел , и радовал вас!!!
Спасибо большое!
Ты потрясающая! Такое искреннее, открытое, трогательное видео с полезными советами! Спасибо большое! Все получится!
Спасибо, Анна!
Какая же ты умничка, Катюш! Ты- моё солнышко! Такое интересное видео) так хорошо преподнесла реальность. Ещё смотрю, не досмотрела.
Спасибо, Лина!
Спасибо за такое отличное видео! Ты помогла мне прийти в себя и восстановиться! У меня опускались руки, настроение было просто на нуле, срывалась на всех, но посмотрев видео - у меня появилось желание изменить себя и свою жизнь! 💜💜💜💜💜
Как же я Вас понимаю - кто хочет быть гармоничной ЛАЙК.
Супер видео, Катя! Спасибо огромное за такое светлое и искреннее кино. Все будет хорошо!
Катерина, спасибо за Ваше видео. Я плакала. Крутишься как белка в колесе с двумя детками и думаешь: что со мной не так? Почему все успевают, а я зашиваюсь? Ответ прост: не стремиться быть идеальной и забыть слово " все";)
Это прорыв❣️
Я в шоке! В самом положительном!
Сам человек, семья, ценности, качество, контент, эстетическая составляющая, современность и применимость советов, позитив и все остальное в этом видео - просто повергли меня в положительнейший и приятнейший шок! Катя, моё вам восхищение, уважение и восторг! Давно меня ничего так не вдохновляло! Вы лучше любых мотиваторов!!!
Впервые на вашем канале, немедленная подписка💖 и миллион 👍🏻👍🏻👍🏻
Счастья вам и успехов во всем! И пожалуйста продолжайте в том же духе!
Екатерина, очень душевное видео, в конце видео у меня были слёзы, это признак частички Вашей Души в видео. Любви Вам и Счастья. Благодарю
Диана Ганушевич ❤️
Милая! Ты такая замечательная! Спасибо тебе огромное за это видео.
Очень не просто выйти из порочного круга "я должна всё успеть" ))
Это очень ценное видео!
Мне очень неловко, даже стыдно, просить о любой помощи.Каждый раз когда делаю это, мне кажется, что я людей раздражаю, им надоедаю. Ещё страшней, рассказывать о своих проблемах. Я это иногда делаю, но потом чувствую себя плохо, что закружила все свои беды другому человеку....:/
А как вы относитесь к тому, когда близкие просят вас о помощи? Нам самим обычно приятно помогать, потому что мы чувствуем себя нужными, что наши действия имеют смысл. Так и близким людям будет приятно вам помочь, если вы, действительно, искренне попросите их об этом ❤️
Katerina Dulaeva спасибо. :) Да, сама помогать очень люблю, во всём возможном. Попробую чаще попросить о помощи. 😊💐
Katerina Dulaeva К стати, смотрела Ваш фильм.... Безумно понравилось! ❤️
Такая же проблема! Не могу попросить о помощи а сама в первых рядах помогающих!
Fatty Nas нет козерог
Посмотрев это видео уже появился хороший настрой и приятное ощущение того что все исправимо. В начале видео рассказ об идеальном человеке заставил меня засмеяться 😅 мне понравилось то, как вы преподнесли, что это нормально - быть неидеальным, это и делает нас людьми, ты начинаешь относиться к себе проще)) У вас получилось очень насыщенное,теплое и необычное видео, в котором чувствуется ваша поддержка! 💛 Спасибо вам огромное за то что делитесь классными советами и делаете этот мир лучше😍
Благодарю вас за то, что вы сняли и выложили это видео 3 года назад. Оно всегда будет помогать людям в минуты, когда очень плохо и нет сил 🙏🏼❤️
Спасибо, что поделились! Я думала, что это со мной что-то не так) Оказывается, я не одна такая...
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО БЫЛО ПОСМОТРЕТЬ ТАК ТРОГАТЕЛЬНО. ТО ЧТО НУЖНО БЫЛО МНЕ УСЛЫШАТЬ. СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо за это видео, Катя. Большое спасибо! И голос, ваш голос полон спокойствия, умиротворения, гармонии.... Очень приятно слушать!
Вы просто невероятная! Бесконечной удачи в том, что вы делаете на ютуб. Пожалуй самые полезные и вкусные 27 минут, которые я провела в соц сети за последние полгода. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Спасибо огромное за ваш труд. Видео попалось во время. Живу за рубежом. Прохожу через сложный, выматывающий развод, после того как супруг оставил меня с маленьким ребенком почти на улице и ушел к любовнице. Только вот подаю на ПМЖ свои документы, которые требуют сил, внимания, времени и денег. Сынок у меня с синдромом гиперактивности практически выматывает до вечера. Слава Богу скоро начнётся школа. Близких подруг особо нет. Так что не от кого ждать помощи. Не понимала, что со мной происходит. Только сегодня поняла, что я выгораю. Чувствую, что я недомама. Хотя делаю все изо всех сил. Люблю сыночка безумно. Но, к вечеру не остаётся сил, а ребенок требует 100 внимания. Как только учёба начнётся, хочу полежать бревном. Тупо лежать хочууу.... Спасибо вам ! Подписалась на ваш канал.
Просто класссс❣ это помогает. Убрать всех не нужных людей, почистить свой телефон, выкинуть все старое не нужное барахло. И лучше поехать отдыхать.
Спасибо за Ваше видео!!! Мне правда, все эти советы были очень нужны. Я переживаю самый жуткий период моей жизни. Но пока не готова все рассказать. Ещё раз спасибо и удачи Вам во всех начинаниях!
Но, Вы нашли время на создание такого классного видео 😍🙏🏻✨
Катя, спасибо тебе! Потрясающая работа! И ты потрясающая! ❤️
asyouare спасибо! ❤️
Очень трогательно! С возвращением, Катя!
Спасибо, Катя! Нет слов, как это все нужно мне именно сейчас... Огромное спасибо!
Катя, как вас не хватает на Ютубе! Столько спокойствия, умиротворения , мудрости что-ли.. Иногда пересматриваю ваши видео, в особенно грустные периоды , и сразу становится легче. Подобного контента так и не нашла, вы очень теплая, искренняя. Успехов вам!!! Мы очень скучаем, ваши старые подписчики времен фалафеля. ❤❤❤
Очень рада услышать "скоро увидимся"!
Очень трогательное душевное видео!
❤️
Катюша, какая ты, такие и люди, которые тебя смотрят!!! Спасибо тебе БОЛЬШОЕ!!! )))
Катя, спасибо вам за советы. Очень приятно, что вы поделились своим личным опытом. Отличное видео👍
Твоё видео случайно оказалось у меня в предложенных) после него я твой зритель, спасибо за информацию, очень актуальна она сейчас для меня
Мне очень понравилось это видео! Какое-то оно душевное, милое, вдохновляющее! Спасибо 👍❤️🌸
Первый раз вижу, чтобы кто-то заговорил о такой проблеме. Я чувствовала себя одиноко, потому что мало кто из окружения понимал, что происходит. Для мамы - у меня всего один ребенок (у нее два), для свекрови - я не готовлю, тогда как она всегда успевала и за сыном ухаживать, и мужа кормить. Для подруги - ну и что, что в этом городе у вас никого нет: бабушки и дедушки по выходным - не такая уж и поддержка. Короче, всякие ужасные мысли у меня бывали, и конечно, душу не грело осознание того, что все люди как люди, мамы как мамы, а я вечно уставшая и загнанная.
Irma Mayorova всё, что с вами происходит абсолютно нормально - главное, найти возможность позаботиться о себе ;)
и у меня такое было, пока от мамы мужа не съехали и на любимую работу вышла.
Я такая же
Меня прабабка ребенка достала. Раза два в нед.приезжает
Irma Mayorova мне с одним ребёнком эмоционально было тяжелее, чем с двумя!!! Так что не корите себя, все мамы разные, все по разному относятся. С первой дочкой у меня до ее 1 года внутри как чёрная дыра была от боли какой-то непонятной! Сейчас детей двое, все помощники куда-то скрылись, растворились, и конечно забот больше и тяжело. Но зато в голове такой дзен:) так что ни с кем себя не сравнивайте, отдыхайте и желаю вам терпения здоровья и хорошего настроения♥️♥️♥️
Катя, вы очень светлый человек! Пожалуйста, не останавливайтесь! Берегите себя, свое здоровье и продолжайте сиять и греть свлим внутренним солнцем наши сердца:) вы творите действительно очень красивые, простые и атмосферные видео, они прекрасны, как и вы!
Спасибо огромное за видео! Это так ценно и так вовремя! Обнимаю)
M V спасибо! Обнимаю в ответ!
Я просто скажу, спасибо! Я пустила слезу. И вы просто вытащили меня из глубокой ямы. Спасибо!
Божечки, как же в тему это видео! СПАСИБО, Екатерина. Красиво так снято!
Правда, вы очень позитивный и светлый человек, а посыл что в видео такой простой и действенный, без лишней теории, просто, доступно👍👌окончательно убедили действовать в конце, словами-"не надо сейчас листать дальше видео, начинайте делать" Спасибо 🤝
Екатерина, такое полезное видео! Вроде бы я и так много читала на эту тему, но когда информация структурирована и грамотно подана, получается прям в точку! А ваш умиротворяющий голос, светлая энергетика и красивый видеоряд делают это видео ещё более убедительным. Спасибо вам за труд! Пойду побуду «бревном»)))
Катя, как я рада новому видео!!! Потрясающая съемка 👍 не пропадайте)) а меня заряжает энергией мытье полов. Наверно это звучит очень странно, но почему-то работает 😊
вау , самое шикарное видео которое я когда-либо смотрела
Впервые я так сильно благодарна ютубу за рекомендованное видео! Это точно то, что мне сейчас нужно. Спасибо автору за этот шедевр, здесь не только дельные советы, но и удивительно интересная подача. Обязательно загляну на канал. 🤗
Я в конце плакала даже от эмоций...
очень крутое видео, в плане содержания и сьемки! Очень круто! Боюсь представить сколько сил потрачено, спасибо!
Катя, спасибо за искренность, доброту, свет, которые Вы дарите на своём канале! 😌😉👍🏻
Спасибо ,что озвучили на широкую аудиторию. Давно так делаю, благодарю за то ,что у меня есть. Это реально крутые техники.
Катя, такое крутое видео! Особенно про Бревно! До или во время выполнения этого "упражнения" очено советую читать "Женщина, которая легла в постель на год". Это изумительная книга про то, как женщина избавлялась от этого самого выгорания. Веселая и остроумная книга!
Я как раз подумала про эту книгу на моменте, когда рассказывали про эту технику) Не читала её ещё, в планах пока что.
Кстати, я себе иногда устраиваю такие ленивые дни, только называю себя не бревном, а кабачком =) Весь день проваляться и правда сложно, тоже примерно к середине дня появляется энергия и уже хочется что-то делать.
A ja pod etu knigu moju poly :) ochen ne liubliu eto delat, a s knigoj ochen daze interesno :)
Alexandra Khomenok
Это не про меня ли я заболела раком и слегла на год в постель ...
Боги, как же вовремя! Приходит осознание того, что ты не одна такая, что у всех есть проблемы, и никто не идеален. Видео шикарное! Катюша умница! Очень похоже на то, что происходит сейчас со мной! Даже описание идеальной женщины в точку!) Ахах 😂 И ведь знаю о некоторых способах, упомянутых в видео, и книги читала, и все позабыла... Чувство, что где-то когда-то потерялась и никак не найду себя... Себя прежнюю или себя настоящую! Благодарю вас! С возвращением!✨
несколько лет назад сохранила это видео в закладках, ну на всякий случай. И сегодня пришло время его посмотреть, спасибо за это спокойствие, которое дало мне это видео
Катерина, как же вовремя это чудесное видео! Последние месяцы состояние полностью севшей батарейки, паника от отсутствия контроля над сферами жизни. Пора начать что-то менять хотя бы такими простыми действиями. Благодарю вас!
Анна Прохорова пусть всё получится! ❤️
Трогательное до слез как всегда доброе, полезное и профессионально снятое видео, спасибо! Я тоже парализована в последнее время из-за однообразия в жизни и стахов..Теоретически знаешь что нужно мыслить позитивно, после фильма "секрет" например, но на практике не получается. Жду всегда с нетерпением новые видео и удивляюсь как можно вкладывать столько любви в те же рецепты. Божьего благословения Вам Катюша и всей вашей семье
Manana Jachvadze х
Очень искреннее, теплое, вдохновляющее и полезное видео! Спасибо=)
давно не видела таких креативных решений в видео. Сегодня вы и ваш канал для меня - настоящая находка! Спасибо за то, что делаете
Потрясное видео! У меня даже мурашки в конце! Это очень актуально ❤️
Ты красотка и умничка! Я только вчера тебя вспоминала и заходила на твой аккаунт, ты очень умная и начитанная девушка! Это видно по начиненности твоего видео. Спасибо!!!
Спасибо, Эльвира!
Я очень тронута . Отличное видео. Спасибо
Очень мотивирующее видео, и приятно смотреть то, как вы снимаете) Последние два месяца так же ищу гармонию в себе. Ограничение потребляемой информации и провождение времени в соц.сетях, порядок в доме, творчество в любых его проявлениях, много чтения - вот то, что я вывела для себя и чему стараюсь следовать. Но важно и не расслабиться при малейшем успехе, а продолжать, чтобы ввести в привычку. Здорово, что на Ютуб можно найти людей с похожей точкой зрения. Спасибо)
Потрясающий ролик, сколько труда было вложено! Очень вдохновляет, и придает сил. Спасибо ♥
Спасибо огромное. Вначале посмотрела прекраснейшее видео про вашу жизнь.. оно меня нереально вдохновило. Правда, оно чудесно.
После чего я наткнулась на это видео. И оно мне было очень нужно, ведь последнее время я пребываю в какой-то апатии и усталости. Но то что я сейчас увидела, услышала - все это мне помогло. Я наконец-то смогла встать с кровати и просто начать что-то делать) спасибо:)
Первое видео, которое посмотрела у Вас...Спасибо Вам большое! Очень тронуло ...прям вовремя...и не знаю почему, но пока смотрела видео, действительно, поверила, что все будет хорошо, и я не одна. Спасибо!
Катя, Вы такая чудесная, солнечная и обаятельная, что и стремиться к идеальности не стоит!!! ❤️
Я очень люблю Ваши видео, и это замечательно, что для Вас это любимое дело!!!! С нетерпением ждём новых 😍
Любви и счастья Вам и Вашей семье!!! 🙏
Катя, спасибо за такое подробное видео о том, как "прийти в себя", такое светлое, теплое и искреннее =
Милая, какая ты умничка что рассказываешь о таких вещах, как мне близки все эти чувства, как же важно из них находить решения и выход. Солнышко сохрани это состояние и больше его не теряй, после родовая депрессия это тьма и ужас. Я тоже только только из него выхожу( Видео прекрасное , спасибо 😊
Rogozenco Snejana Спасибо большое! Правда в моём случае, с послеродовой депрессией это не связано - в первый год после рождения Тимы я была на подъёме, всё началось, когда появился магазин) но, конечно, всё будет хорошо - всё в наших руках ;)
Спасибо большое за такое нужное видео!!!!! Многое возьму на заметку!
Спасибо за интересное и такое актуальное для большинства людей видео! Чувствуется, что вы светлый и позитивный человек.
Катя, спасибо за прекрасное видео. Я вчера набрала эапрос по этой теме и твое видео было вторым. что я посмотрела. Такое теплое, душевное, простое, что я правда после него не захотела больше ничего смотреть. Сегодня пересмотрела второй раз и опять словила умиротворение. Не знаю, как у тебя это получается, но продолжай дальше приносить пользу людям.
Супер видео!Очень душевное,спасибо Вам за то ,что вы делаете!
❤️
Необыкновенно...спасибо...
Привет, Катя! Спасибо за хорошую тему, я услышала от тебя то, чего мне не хватало, очень давно.
Первое видео, которое я увидела у Вас. Сразу захотелось подписаться. Ещё даже в середине я начала плакать, узнала себя, наверное. Как камень с души свалился, что меня понимают. Хоть один человек в этом мире. Захотелось брать пример, хотя сейчас ночь и нужно спать, а не танцевать. Все же спасибо за эти эмоции. Живые, яркие, теплые. Буду с Вами, хотя бы иногда.
Классное видео, благодарю вам и желаю вам всего самого наилучшего! Помогли мне, спасибо!
Спасибо огромное, Катюша! Замечательное видео)
Катя, слушать тебя можно бесконечно! Спасибо! Мы так редко признаемся себе в своих проблемах и том что мы "выгорели". Прекрасные техники и прекрасная ты. Спасибо! Спасибо!
Lana Karsakova спасибо, Лана! ❤️
Катенька,какая вы умничка!!!Спасибо вам за откровенный,честный и такой замечательный фильм с работающими методами!!!Работающими потому,что бооольшую часть из них я сама делала и они действительно работают!!!но со временем забываются и наступает то самое выгорание((((А откровенный потому,что мало кто признается,что у него бывают такие моменты...вот смотрю аккаунты других таких "идеальных" и постоянно задаюсь вопросом "нууу,каааак можно все это успеть и постоянно быть счастливой?!!нууу,почееемууу у меня тааак не получается??!!" А оказывается,просто не все говорят об этом...БЛАГОДАРЮ Вас!!!!!!!!
Добрый вечер. Видимо мои поисковые запросы выдали в ленте ваше видео. Я веду семейный бизнес в сфере строительства. Мы решили сделать филиал в другой стране и он отнял у меня много сил, потому что я все задачи взвалила на себя и боялась попросить о помощи близких. Когда часть задач было делелигировано и некоторым товарищам дали понять о своих границах стало как-то легче жить. Но труднее всего избавиться от внутреннего критика. Помогают в восстановлении психологического баланса книги Хочу и буду, Женщины которые слишком любят, Мечтать не вредно, Легкий способ перестать откладывать дела на потом, и другие книги на эту тему. А началось все с расхламления пространства. И как написано в одной книге все мы невротики. Спасибо за ваше доброе, воздушное видео.
Irina Ageyeva пожалуйста перечислите книги которые вы прочитали такого плана как перечисленные в комментариях.
очень классно снято. и полезная информация. спасибо за это видео!!!
Спасибо за позитивное видео! ;-)
Много полезной информации!
поставила бы тысячу лайков за это видео, спасибо огромное. Слезы навернулись в некоторых моментах почему-то. Добра и энергии вам :)
Благодарю🙏💫
Привет всем!Спасибо за видео.Последнее время в моей жизни жуткая депрессия ,мне 46и двое последних сыновей имеют 5 и 2,5года.Живу в Испании,замужем за испанцем,с его стороны рядом живет и принимает участие его мама,с моей же нет никого из родственников,даже не приезжали в гости из за дорогой дороги,ощущаю себя как на необитаемом острове,поехать домой тоже не могу уже 4года и не знаю смогу ли,родители не видели младшего совсем только по видео,а ведь летом ему будет уже 3года,родители престарелые,а дорога дальняя.Менталитет местный совсем другой,я долго ломала себя привыкая,но поняла бесполезно ,я приехала сюда в 37лет и все русское воспитание у меня в крови.Так как долго сидела дома хуже стало с языком из за отсутствия общения,сейчас не могу идти работать детей не с кем оставить.Помимо испанского здесь почти многие разговаривают на местном и он обязателен в школе все предметы на этом языке ,а я знаю только несколько слов ,с тревогой думаю чем и как смогу помочь своим детям во время школы,муж обнадежил что будет сам заниматься детьми ,но когда ?!он целыми днями на работе ,даже отпуск 1неделя в году ,потому что предприниматель.Вот так и живём,ловлю себя на мысли,что приехав за лучшей жизнью,живу хуже чем дома.Может эти мысли от депрессии и нужно просто отдохнуть,например,использовать метод"бревно".😄Спасибо за внимание и что выслушали мою историю,благодарю!
Я тоже шлю Вам ветер добрых перемен)
GuzNewHome Если хочешь общаться пиши rokki71@mail.ru я из Германии и твоя история мне знакома
Dina Kushnikova спасибо
Аinа Daiyr благодарю!
Alex A спасибо ,у меня пошли изменения в лучшую сторону,я думаю это действительно ветер перемен!Слава Богу!
Екатерина,спасибо вам!Открыли глаза и подтолкнули к добрым и необходимым делам!Очень правильный ролик!
Я счастлива и благодарна, что...НАШЛА ВАШ КАНАЛ. Спасибо за то, что вы делаете.