Burnout l How to retrieve energy?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1,4 тис.

  • @EleonoraLunniSvet
    @EleonoraLunniSvet 6 років тому +863

    Больше года была в адской депрессии,закопалась в работу. в итоге спаслась тем, что отсеяла всех бессмысленных людей вокруг себя, отказалась от новостей, уволилась и устроила два месяца отдыха, где две недели я просто спала просыпаясь только поесть, и переехала в другой город и начала все с нуля. Заставляла общаться с новыми людьми, именно они вдыхают в тебя новый поток мыслей, ибо я вообще не видела смысла ни в чем. Счас все очень хорошо.

    • @АннаЗезюлина-ы3ц
      @АннаЗезюлина-ы3ц 5 років тому +26

      Очень за вас рада! Рада что вы справились

    • @Samira_dzen
      @Samira_dzen 5 років тому +14

      Какая молодец!

    • @anyazayamusic
      @anyazayamusic 5 років тому +4

      Molodchina! Eto tak neprosto!!!

    • @Zalyalova1
      @Zalyalova1 5 років тому +12

      Молодцы 👍 Знаю по себе депрессия эта Ад..... Здоровья и долголетия....Вам...

    • @lankapapava8394
      @lankapapava8394 5 років тому +2

      udachi vam

  • @vikageer136
    @vikageer136 6 років тому +428

    "Она много читает, ее подруи тожн много читают и их дети тоже читают..."😂👍прям подняло настроение

    • @АннаНикитина-ъ7р
      @АннаНикитина-ъ7р 5 років тому +14

      Ага и обсуждают с подругами только прочитанное в умных книгах))))))

    • @ЛедиДжинс
      @ЛедиДжинс 5 років тому +5

      Сейчас немногие читают в принципе. Поэтому считаю это отличительной чертой развитого человека

    • @heygirl1834
      @heygirl1834 2 роки тому +2

      Что-то из серии фантастики 😂

  • @OK-we3il
    @OK-we3il 6 років тому +608

    вот это да! действительно, настоящий фильм! спасибо за ваши труды. светлое, полезное, доброе видео)

  • @NikolausNik-j3n
    @NikolausNik-j3n 9 місяців тому +1

    Катя, как вас не хватает на Ютубе! Столько спокойствия, умиротворения , мудрости что-ли.. Иногда пересматриваю ваши видео, в особенно грустные периоды , и сразу становится легче. Подобного контента так и не нашла, вы очень теплая, искренняя. Успехов вам!!! Мы очень скучаем, ваши старые подписчики времен фалафеля. ❤❤❤

  • @readingcat9579
    @readingcat9579 6 років тому +527

    Боже, оказывается, я практикую технику "бревно" десятилетиями)))))))))))))))))))))

    • @KaterinaDulaeva
      @KaterinaDulaeva  6 років тому +18

      Reading Cat значит копите энергию))

    • @ТатьянаТатьяна-ж5х
      @ТатьянаТатьяна-ж5х 5 років тому +5

      Может организм накапливает энергию для качественного броска!! 😋🤔

    • @asyou8207
      @asyou8207 5 років тому

      Katerina Dulaeva точно про меня

    • @theavacadoy7196
      @theavacadoy7196 5 років тому +3

      Да есть такое, когда у меня дедлайн и я тупо не успеваю и просираю его за один день до дедлайна я просто бревно. Или если успеваю и после дедлайна я бревно

    • @АльбоДагалаева
      @АльбоДагалаева 5 років тому

      Татьяна Татьяна 😂

  • @diem_ibis4075
    @diem_ibis4075 6 років тому +110

    Спасибо! Наконец действительно про выгорание , ТК много роликов которые в итоге рассказывают что надо получить ещё одно образование, пойти в бассейн и найти работу. И тогда обязательно что-то поможет (хотя по сути скорее добьет). А тут все по делу.

    • @KaterinaDulaeva
      @KaterinaDulaeva  6 років тому +5

      Алла Ануфриева да, сперва нужно разобраться с текущими делами и, напротив, замедлиться)

    • @parthhealthstudio7196
      @parthhealthstudio7196 6 років тому +1

      Алла Ануфриева восхитительное видео!

  • @Frada4480
    @Frada4480 6 років тому +119

    Самая лучшая девушка на ютуб, добрая, красивая, воспитанная,культурная, умная!!!
    Вы действительно придаете стимул к действиям!!!
    Желаю Вам и всем вашим начинаниям -успехов!

  • @olia6517
    @olia6517 3 роки тому +10

    Я лежала на полу, в холле, и рыдала, горькими-горькими слезами, хотя это мне настолько не свойственно, что в последний раз я плакала может год назад. Много причин было моих слез, они копились год и вот сейчас они все вылелись. Я корчилась от душевной боли и умирала от тревоги но потом я включила это видео, оно меня успокоило, а потом я уснула на 3 часа на полу) спасибо вам, вы помогли мне)

  • @Ksysheeen
    @Ksysheeen 6 років тому +169

    Я ещё с первых минут пустила слезу. О нереальности идеальной женщины)

    • @КсенияБ-с1д
      @КсенияБ-с1д 5 років тому

      Я тоже)

    • @marbel17
      @marbel17 4 роки тому

      И я

    • @СчастливаяТанюшка
      @СчастливаяТанюшка 4 роки тому

      И я плакала...

    • @Moonulaa
      @Moonulaa 3 роки тому

      Нечем плакать..

    • @Moonulaa
      @Moonulaa 3 роки тому

      Поетому и искала это видео потому что все думают что я черствая.хотя я из за любой мелочи проявляю яркие емоции но только внутри

  • @arinaminnos8197
    @arinaminnos8197 5 років тому +3

    Просто класссс❣ это помогает. Убрать всех не нужных людей, почистить свой телефон, выкинуть все старое не нужное барахло. И лучше поехать отдыхать.

  • @mayksww8819
    @mayksww8819 5 років тому +41

    Сейчас это было мне необходимо. Знаешь, я всё твоё видео конспектировала. Впервые тебя вижу на ютюбе, но мне кажется ты бы не стала врать. Говоришь очень открыто и позитивно в какой-то степени. Просто спасибо за это видео.

  • @gulushat2009
    @gulushat2009 6 років тому +16

    Друзья! Вот каким должен быть видео блог, вот как надо снимать ролики!
    А сама блогер- просто чудесная 👍🏻

  • @Catalexcatcars
    @Catalexcatcars 6 років тому +184

    Кать, спасибо за искреннее видео и настоящие чувства! Уверена насчёт Инстаграм и серфинга в инете как там у кого дела - нужна избирательность. Потому что многие якобы идеальные супер мамы с пятью магазинами, идеальным телом и стилем на деле то не идеальны. А почему? Да потому что в этом образе нет настоящей жизни! Это зашоренность, пыль в глаза. Нельзя успевать все! Выбирать главное, расставлять приоритеты, выбирать с кем дружить и дружить ли вообще. Я столько лет вымучивала из себя активную общительную девушку, что совсем забыла, что я интроверт на самом то деле и мне приятно побыть иногда в тишине и почитать или порисовать или вообще ничего не делать и понаблюдать за красивой природой и помолчать. А кому то это в тягость. Перестать сравнивать себя с другими и искать свой путь) довериться Богу и отпустить все свои внутренние порывы к постоянному саморазвитию. Мир уже свихнулся на этом саморазвитии)) столько книг иногда совсем пустых об этом))) просто успокоиться и быть благодарной и жить здесь и сейчас ))) желаю всем счастья)))))

    • @KaterinaDulaeva
      @KaterinaDulaeva  6 років тому +4

      Уютно с Татой всё так и есть! Спасибо!

    • @Gadzhigadaeva
      @Gadzhigadaeva 6 років тому +3

      Я всегда считала себя экстравертом. Прочла вас и задумалась, а не стала ли я интравертом

    • @sensibility9156
      @sensibility9156 6 років тому +2

      Умм Расул Кстати, Юнг, который ввел жти понятия, считал что период экстраверсии сменяет период интроверсии через каждые 15 лет

    • @annamartynenko3948
      @annamartynenko3948 6 років тому

      Уютно с Татой я последние 10 строчек (в телефонном Ютубе) себе заскринила....прям вот как надо написали и добавить нечего!

    • @Ali-master-h4m
      @Ali-master-h4m 7 місяців тому

      Да Я казашка Просто Огромное Спосибо Всё Это мы Купили На Денги а Вы лет 6 назат Зделали Видио

  • @ЮлияБеляева-и1м
    @ЮлияБеляева-и1м 6 років тому +14

    Смотрела и плакала! От осознания, что я не одинока в своей проблеме! Благодарю! Очень вовремя!

  • @Im_kirya
    @Im_kirya 4 роки тому +19

    У меня остался только один вопрос - кто ты такая?! У меня просто за 15 минут пол жизни с плеч. Очень хорошо вставил, вернулся в колею. Спасибо большое)))) уважение...

  • @iLmir-rem-nvrsk
    @iLmir-rem-nvrsk 4 роки тому

    Правда, вы очень позитивный и светлый человек, а посыл что в видео такой простой и действенный, без лишней теории, просто, доступно👍👌окончательно убедили действовать в конце, словами-"не надо сейчас листать дальше видео, начинайте делать" Спасибо 🤝

  • @КсенияГребенщикова-ф6у

    У Вас очень приятный голос и отличная энергетика! Спасибо за видео, оно сделано с добротой и любовью.

  • @dmkzn
    @dmkzn 6 років тому

    Вы сами замечательная, вот и собираете вокруг себя хороших, добрых, положительных человечков.

  • @mira_magic
    @mira_magic 5 років тому +9

    Как же я Вас понимаю - кто хочет быть гармоничной ЛАЙК.

  • @АнгелинаДемьяненко-м3и

    Катя, ты - космос!!! Мудрая, нежная, спокойная и умиротворенная! Просто шикарная женщина!!! Спасибо за твои видео, действительно, очень ценные, полезные и информативные!!! С радостью смотрю их всегда!!! :)) Дальнейшего успеха и процветания вашего канала, и чтоб сыночек рос здоровым, не болел , и радовал вас!!!

  • @advancedturkish
    @advancedturkish 6 років тому +21

    Очень милый момент, когда Тима подал тапочки танцующей маме :)

    • @KaterinaDulaeva
      @KaterinaDulaeva  6 років тому +4

      Galiya Seifetdin хехе, да, он всегда следит, чтобы всё было как надо))

  • @hadidjasaidova8790
    @hadidjasaidova8790 6 років тому +72

    Видно что стараешься и все проживаешь сама. Получилось искренне и просто по душе. Подписываюсь на твой канал. Ты мне понравилась как позитивненький человечек, которых мне рядом не хватает.

    • @KaterinaDulaeva
      @KaterinaDulaeva  6 років тому +1

      Hadidja Saidova ❤️

    • @irinamaltsev6907
      @irinamaltsev6907 6 років тому +1

      Катюша, СПАСИБО за видео!!! Вы большая умница, очень искренняя и талантливая! Все у Вас получится и - все у нас получится!:-)

  • @veganpolice96
    @veganpolice96 6 років тому +46

    Было такое, 4 месяца назад коснулся дна, после чего перестал себя душить за то, что не идеален и делаю ошибки, принял тот факт, что не могу иметь все о один день и в один миг и жизнь изменилась. Последние 2 месяца чувствую стабильно счастье-)

  • @mrnoubady4909
    @mrnoubady4909 4 місяці тому +1

    Молодец!!!! Красавица!!! Всего доброго и хорошего Вам и вашим близким!!!!!

  • @dariako2222
    @dariako2222 6 років тому +11

    Спасибо за такое отличное видео! Ты помогла мне прийти в себя и восстановиться! У меня опускались руки, настроение было просто на нуле, срывалась на всех, но посмотрев видео - у меня появилось желание изменить себя и свою жизнь! 💜💜💜💜💜

  • @ЗаринаСултангалиева-я7ш

    Не любитель я писать отзывы, но здесь трудно устоять)) Такая милая и простая девушка, просто умничка. Видео снято оч качественно, браво! Я пересмотрела миллион роликов на эту тему и вот наткнулась на саму искренность. Я эмоционально чувствую себя на дне дна. Теперь, пожалуй, найду в себе капельку силы, чтобы не наделать глупостей. Спасибо, Екатерина! Мира и добра Вам и всем-всем :)

    • @KaterinaDulaeva
      @KaterinaDulaeva  6 років тому

      спасибо большое! И я Вам взаимно желаю мира и добра! Пусть всё получится!

  • @Kattylcat
    @Kattylcat 4 роки тому +4

    Спасибо за Ваше видео!!! Мне правда, все эти советы были очень нужны. Я переживаю самый жуткий период моей жизни. Но пока не готова все рассказать. Ещё раз спасибо и удачи Вам во всех начинаниях!

  • @ЛадаТурдагина-и4в

    Катя, вы очень светлый человек! Пожалуйста, не останавливайтесь! Берегите себя, свое здоровье и продолжайте сиять и греть свлим внутренним солнцем наши сердца:) вы творите действительно очень красивые, простые и атмосферные видео, они прекрасны, как и вы!

  • @fischermori
    @fischermori 6 років тому +29

    Спасибо,очень понравился такой формат видео, и по подаче, и по информативности)
    особенно порадовало умение публично признавать свою неидеальность.

  • @miss_gerdzhen
    @miss_gerdzhen 5 років тому

    давно не видела таких креативных решений в видео. Сегодня вы и ваш канал для меня - настоящая находка! Спасибо за то, что делаете

  • @darian574
    @darian574 5 років тому +4

    Я просто скажу, спасибо! Я пустила слезу. И вы просто вытащили меня из глубокой ямы. Спасибо!

  • @КсенияЧернявская-э8ы

    Чудесная и милая девушка. Отличные советы. Великолепное видео. Большое спасибо за Ваш труд и светлый настрой)

  • @lovesokurova402
    @lovesokurova402 6 років тому +13

    ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО БЫЛО ПОСМОТРЕТЬ ТАК ТРОГАТЕЛЬНО. ТО ЧТО НУЖНО БЫЛО МНЕ УСЛЫШАТЬ. СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!

  • @mulyknabezda
    @mulyknabezda 6 років тому

    Умничка! Хорошее видио!
    Лежу дома с сотрясением мозга.
    Всегда боялась кого-то обременять. Сегодня не отказалась от помощи добрых знакомых и радуюсь этому

    • @KaterinaDulaeva
      @KaterinaDulaeva  6 років тому

      Молодец! Желаю скорейшего выздоровления!

  • @ЕленаКудрявцева-о1ж
    @ЕленаКудрявцева-о1ж 6 років тому +45

    Катерина, спасибо за Ваше видео. Я плакала. Крутишься как белка в колесе с двумя детками и думаешь: что со мной не так? Почему все успевают, а я зашиваюсь? Ответ прост: не стремиться быть идеальной и забыть слово " все";)

  • @ne_mestnie
    @ne_mestnie 2 роки тому

    Очень важное видео, отправил всем, поставил в статус. Ты супер! Советы, постановка видео, монтаж - все супер. Я очень рад посмотреть это видео через некоторое время.

  • @user-th9yg6ol5l
    @user-th9yg6ol5l 6 років тому +4

    Спасибо вам большое за такое задушевное и вдохновляющее видео. У меня сейчас действительно сложный период, потому что третья четверть в школе традиционно самая длинная и мучительная. Но фишка в том, что усталость сначала не ощущалась, а в последние дни учебы только и выливается в плохое настроение, самочувствие... Обязательно попробую эти чудо-методы.))

  • @julia13031911
    @julia13031911 6 років тому +1

    Катюша, какая ты, такие и люди, которые тебя смотрят!!! Спасибо тебе БОЛЬШОЕ!!! )))

  • @gingerrrs
    @gingerrrs 6 років тому +8

    Екатерина, очень душевное видео, в конце видео у меня были слёзы, это признак частички Вашей Души в видео. Любви Вам и Счастья. Благодарю

  • @warm.k.k
    @warm.k.k 6 років тому

    Вы удивительная девушка! Такое доброе, тёплое и интересное видео. До его просмотра думала лечь поспать утром, но сейчас я хочу встать и делать - делать - делать! Спасибо Вам!

  • @yoga_anna_oum
    @yoga_anna_oum 6 років тому +23

    Ты потрясающая! Такое искреннее, открытое, трогательное видео с полезными советами! Спасибо большое! Все получится!

  • @elenkaenergy
    @elenkaenergy 8 місяців тому

    Благодарю за видео, очень лёгкое и от него уже позитивно!!! Многие этапы делала интуитивно, особенно лежать на диване, могла сутками просто смотреть сериалы, различные передачи и где то одно слово или фраза могли влиять на дальнейшие действия. Таким мотивационным толчком служили для меня. Сначала я себя кормила, что вот лежу без дела, ничего не делаю, вставай, шевелить, а в какой то момент успокоилась и дала событиям просто быть и наслаждаться фильмом или мультиков, весёлой передачей или поучительной. Затем находились силы идти дальше.
    А книга про уборку она волшебная, прям очень подробно расписано как старые вещи забирают энергию и избавляясь от вещей, которые нам не нравятся мы выпускаем не только новую энергию, а ещё и новые события и возможности.

  • @aidabiten
    @aidabiten 4 роки тому +4

    Посмотрев это видео уже появился хороший настрой и приятное ощущение того что все исправимо. В начале видео рассказ об идеальном человеке заставил меня засмеяться 😅 мне понравилось то, как вы преподнесли, что это нормально - быть неидеальным, это и делает нас людьми, ты начинаешь относиться к себе проще)) У вас получилось очень насыщенное,теплое и необычное видео, в котором чувствуется ваша поддержка! 💛 Спасибо вам огромное за то что делитесь классными советами и делаете этот мир лучше😍

  • @АллаБоброва-ь2п
    @АллаБоброва-ь2п 3 роки тому +1

    Ой, так понравилась техника "Бревно". Всегда любила ею пользоваться. Интуитивно подозревая,что она лечебная!Теперь буду делать почаще. И в профилактических целях. У меня душа поет, когда я на диване оздоравливаюсь!!

  • @фиолетовыйкрокодил
    @фиолетовыйкрокодил 5 років тому +3

    Спасибо огромное. Вначале посмотрела прекраснейшее видео про вашу жизнь.. оно меня нереально вдохновило. Правда, оно чудесно.
    После чего я наткнулась на это видео. И оно мне было очень нужно, ведь последнее время я пребываю в какой-то апатии и усталости. Но то что я сейчас увидела, услышала - все это мне помогло. Я наконец-то смогла встать с кровати и просто начать что-то делать) спасибо:)

  • @ksusha888
    @ksusha888 6 років тому

    Спасибо!!!!! На одном дыхании посмотрела ваш ролик!!! Все о чем, вы рассказали, действительно работает!!! Когда-то пробовала все на себе, а сейчас в сложный период для меня вы освежили мою память!!! Спасибо!!!

  • @irmamayorova
    @irmamayorova 6 років тому +93

    Первый раз вижу, чтобы кто-то заговорил о такой проблеме. Я чувствовала себя одиноко, потому что мало кто из окружения понимал, что происходит. Для мамы - у меня всего один ребенок (у нее два), для свекрови - я не готовлю, тогда как она всегда успевала и за сыном ухаживать, и мужа кормить. Для подруги - ну и что, что в этом городе у вас никого нет: бабушки и дедушки по выходным - не такая уж и поддержка. Короче, всякие ужасные мысли у меня бывали, и конечно, душу не грело осознание того, что все люди как люди, мамы как мамы, а я вечно уставшая и загнанная.

    • @KaterinaDulaeva
      @KaterinaDulaeva  6 років тому +5

      Irma Mayorova всё, что с вами происходит абсолютно нормально - главное, найти возможность позаботиться о себе ;)

    • @Алисавстранечудес-е8л
      @Алисавстранечудес-е8л 5 років тому +3

      и у меня такое было, пока от мамы мужа не съехали и на любимую работу вышла.

    • @olyayakunina1194
      @olyayakunina1194 5 років тому

      Я такая же

    • @helen0007
      @helen0007 5 років тому

      Меня прабабка ребенка достала. Раза два в нед.приезжает

    • @АнастасияКаманина-р3е
      @АнастасияКаманина-р3е 5 років тому +2

      Irma Mayorova мне с одним ребёнком эмоционально было тяжелее, чем с двумя!!! Так что не корите себя, все мамы разные, все по разному относятся. С первой дочкой у меня до ее 1 года внутри как чёрная дыра была от боли какой-то непонятной! Сейчас детей двое, все помощники куда-то скрылись, растворились, и конечно забот больше и тяжело. Но зато в голове такой дзен:) так что ни с кем себя не сравнивайте, отдыхайте и желаю вам терпения здоровья и хорошего настроения♥️♥️♥️

  • @Nat-ef3rz
    @Nat-ef3rz 6 років тому +1

    Это прорыв❣️
    Я в шоке! В самом положительном!
    Сам человек, семья, ценности, качество, контент, эстетическая составляющая, современность и применимость советов, позитив и все остальное в этом видео - просто повергли меня в положительнейший и приятнейший шок! Катя, моё вам восхищение, уважение и восторг! Давно меня ничего так не вдохновляло! Вы лучше любых мотиваторов!!!
    Впервые на вашем канале, немедленная подписка💖 и миллион 👍🏻👍🏻👍🏻
    Счастья вам и успехов во всем! И пожалуйста продолжайте в том же духе!

  • @moonie227
    @moonie227 5 років тому +6

    Спасибо огромное за ваш труд. Видео попалось во время. Живу за рубежом. Прохожу через сложный, выматывающий развод, после того как супруг оставил меня с маленьким ребенком почти на улице и ушел к любовнице. Только вот подаю на ПМЖ свои документы, которые требуют сил, внимания, времени и денег. Сынок у меня с синдромом гиперактивности практически выматывает до вечера. Слава Богу скоро начнётся школа. Близких подруг особо нет. Так что не от кого ждать помощи. Не понимала, что со мной происходит. Только сегодня поняла, что я выгораю. Чувствую, что я недомама. Хотя делаю все изо всех сил. Люблю сыночка безумно. Но, к вечеру не остаётся сил, а ребенок требует 100 внимания. Как только учёба начнётся, хочу полежать бревном. Тупо лежать хочууу.... Спасибо вам ! Подписалась на ваш канал.

  • @МаргаритаЗинёва-о4о

    В очередной раз убеждаюсь, насколько сильны знаки, ведь не зря я решила впервые приготовить пюре из сельдерея, искала рецепт, а в итоге попала на это видео! Самый сложный пункт - прощение. Уверена, преодолею трудности и с ним. Спасибо.

  • @СветланаДемидова-я6х
    @СветланаДемидова-я6х 6 років тому +4

    Мне очень понравилось это видео! Какое-то оно душевное, милое, вдохновляющее! Спасибо 👍❤️🌸

  • @ЕваГавр-с8о
    @ЕваГавр-с8о 6 років тому

    Спасииииибо!!!!!!!! Не смотрим телевизор уже лет 5) Так получилось, переехали и забыли включить) Писала мысли на листах , в тяжёлый период своей жизни. - это очень помогало! Делала это вечером , потом хоть засыпать стала нормально). Очень приятная музыка...... Пишу и улыбаюсь) СПАСИБО!

  • @natalie.deriabina
    @natalie.deriabina 6 років тому +67

    Какое видео!!! Потрясающая работа :))))

  • @МиланаЛитова
    @МиланаЛитова 5 років тому +1

    могу поделиться своей историей мне на днях очень захотелось рисовать и я не стала как обычно откладывать это в долгий ящик пошла купила цветные карандаши самые простые обычные и у меня была тетрадка в клеточку И сейчас я сижу и с удовольствием рисую У меня разные образы Я особо не умею рисовать и поэтому у меня достаточно простые и яркие рисунки мне нравится что карандаши цветные яркие я выбираю разные нравится рисовать деревья зелёные салатовые красивые и вот сейчас на данный момент я рисую дерево и пытаюсь сделать цветы наподобие сакуры, смотрю какие-то видео на Ютюбе Как можно рисоваться и это творческий процесс доставляет мне удовольствие и успокаивает и мне нравится и то что у меня получается.

  • @tomam6534
    @tomam6534 6 років тому +94

    Мне очень неловко, даже стыдно, просить о любой помощи.Каждый раз когда делаю это, мне кажется, что я людей раздражаю, им надоедаю. Ещё страшней, рассказывать о своих проблемах. Я это иногда делаю, но потом чувствую себя плохо, что закружила все свои беды другому человеку....:/

    • @KaterinaDulaeva
      @KaterinaDulaeva  6 років тому +14

      А как вы относитесь к тому, когда близкие просят вас о помощи? Нам самим обычно приятно помогать, потому что мы чувствуем себя нужными, что наши действия имеют смысл. Так и близким людям будет приятно вам помочь, если вы, действительно, искренне попросите их об этом ❤️

    • @tomam6534
      @tomam6534 6 років тому +5

      Katerina Dulaeva спасибо. :) Да, сама помогать очень люблю, во всём возможном. Попробую чаще попросить о помощи. 😊💐

    • @tomam6534
      @tomam6534 6 років тому +1

      Katerina Dulaeva К стати, смотрела Ваш фильм.... Безумно понравилось! ❤️

    • @маринаграчева-д4з
      @маринаграчева-д4з 6 років тому +6

      Такая же проблема! Не могу попросить о помощи а сама в первых рядах помогающих!

    • @маринаграчева-д4з
      @маринаграчева-д4з 6 років тому

      Fatty Nas нет козерог

  • @tahlia1668
    @tahlia1668 6 років тому

    Столько мудрости в одном видео. Браво !!! У меня случилось выгорание, годы ушли на восстановление и возвращение к себе.

  • @pani_Vyasna
    @pani_Vyasna 6 років тому +22

    Спасибо, что поделились! Я думала, что это со мной что-то не так) Оказывается, я не одна такая...

  • @КатяСушко-щ6л
    @КатяСушко-щ6л 6 років тому

    Вижу Вас светлым и искренним человеком, который активно делется своим теплом. У Вас большое сердце. И это видео очень согрело и поддержало меня. Все очень вовремя и ценно! Спасибо!
    Впервые оставляю комментарий под видео на ютубе :) Послушаю Вашего совета и сразу начну использовать методы!

  • @helenkbel
    @helenkbel 6 років тому +8

    Супер видео, Катя! Спасибо огромное за такое светлое и искреннее кино. Все будет хорошо!

  • @Anna70299
    @Anna70299 6 років тому +2

    Катерина, как же вовремя это чудесное видео! Последние месяцы состояние полностью севшей батарейки, паника от отсутствия контроля над сферами жизни. Пора начать что-то менять хотя бы такими простыми действиями. Благодарю вас!

    • @KaterinaDulaeva
      @KaterinaDulaeva  6 років тому

      Анна Прохорова пусть всё получится! ❤️

  • @linalinova4596
    @linalinova4596 6 років тому +34

    Отличное видео! Спасибо, Кать) мне очень помогает молитва: искренняя, открывая сердце Богу, рассказывая всё, что там внутри происходит..) Божья любовь наполняет меня жизнью и обновлением)

    • @ЛарисаТимиргалеева-ю6д
      @ЛарисаТимиргалеева-ю6д 6 років тому +3

      Lina Linova , да это так и есть!!!!! если начал день с Молитвы и, жизнь заиграла Радужными красками! а ,бывает засуетишься, не обратишься к ГОСПОДУ, всё , день пропал. Дела не делаются, настроение Никакое.....

  • @Valentina_Osipova
    @Valentina_Osipova 6 років тому

    Спасибо за интересное и такое актуальное для большинства людей видео! Чувствуется, что вы светлый и позитивный человек.

  • @guznewhome3947
    @guznewhome3947 6 років тому +44

    Привет всем!Спасибо за видео.Последнее время в моей жизни жуткая депрессия ,мне 46и двое последних сыновей имеют 5 и 2,5года.Живу в Испании,замужем за испанцем,с его стороны рядом живет и принимает участие его мама,с моей же нет никого из родственников,даже не приезжали в гости из за дорогой дороги,ощущаю себя как на необитаемом острове,поехать домой тоже не могу уже 4года и не знаю смогу ли,родители не видели младшего совсем только по видео,а ведь летом ему будет уже 3года,родители престарелые,а дорога дальняя.Менталитет местный совсем другой,я долго ломала себя привыкая,но поняла бесполезно ,я приехала сюда в 37лет и все русское воспитание у меня в крови.Так как долго сидела дома хуже стало с языком из за отсутствия общения,сейчас не могу идти работать детей не с кем оставить.Помимо испанского здесь почти многие разговаривают на местном и он обязателен в школе все предметы на этом языке ,а я знаю только несколько слов ,с тревогой думаю чем и как смогу помочь своим детям во время школы,муж обнадежил что будет сам заниматься детьми ,но когда ?!он целыми днями на работе ,даже отпуск 1неделя в году ,потому что предприниматель.Вот так и живём,ловлю себя на мысли,что приехав за лучшей жизнью,живу хуже чем дома.Может эти мысли от депрессии и нужно просто отдохнуть,например,использовать метод"бревно".😄Спасибо за внимание и что выслушали мою историю,благодарю!

    • @ida2560
      @ida2560 6 років тому +5

      Я тоже шлю Вам ветер добрых перемен)

    • @AlexA-pb4db
      @AlexA-pb4db 6 років тому +3

      GuzNewHome Если хочешь общаться пиши rokki71@mail.ru я из Германии и твоя история мне знакома

    • @guznewhome3947
      @guznewhome3947 6 років тому +1

      Dina Kushnikova спасибо

    • @guznewhome3947
      @guznewhome3947 6 років тому +1

      Аinа Daiyr благодарю!

    • @guznewhome3947
      @guznewhome3947 6 років тому +3

      Alex A спасибо ,у меня пошли изменения в лучшую сторону,я думаю это действительно ветер перемен!Слава Богу!

  • @ГалинаКоролёва-к1э
    @ГалинаКоролёва-к1э 6 років тому +1

    Спасибо, Катерина. Видео эмоционально поддержало. Внимание к мелочам и моментам, умение им радоваться, ценить - то, что помогает жить. Я мама троих детей. 15, 11, 4 лет. Со старшими результаты видны, легче. С малышами жизнь, действительно, просто сизифов труд. К сожалению, бывает, что просить о помощи бывает некого, кроме Бога. Единомыслие с мужем, взаимопомощь, ощущение присутствия рядом взрослого любящего человека, друга спасает. Но и без этого нужно научиться жить. Вы очень светлая, настоящая и искренняя. Спасибо Вам за настроение.✌

  • @renatakh6331
    @renatakh6331 6 років тому +7

    Начала слушать, мне уже нравится. Очень актуально для меня. Я как мама почти 2х годовалого малыша, немного устала. И не физически, а морально, что ли... Бабушки у нас живут далеко, муж на работе до поздна. Так что налила себе чашку чая, и пока ребёнок спит, могу послушать твоё видео.

    • @АннаГончарова-п9ц
      @АннаГончарова-п9ц 4 роки тому

      Бабушка рядом-ещё и за бабушку надо работать,убирать и готовить,и слушать жалобы,так что Вам повезло.

  • @АннаАльтенгоф-р2з
    @АннаАльтенгоф-р2з 6 років тому +2

    Спасибо за это видео, Катя. Большое спасибо! И голос, ваш голос полон спокойствия, умиротворения, гармонии.... Очень приятно слушать!

  • @ЭльвираНахметова
    @ЭльвираНахметова 6 років тому +83

    Очень трогательное душевное видео!

  • @darinavolynets
    @darinavolynets 5 років тому

    Прекрасное видео. Прям все советы на листик записала, теперь выполняю все эти пунктики. Спасибо огромное, это вдохновило меня жить дальше и радоваться жизни.

  • @ЕкатеринаКосиневская-д4г

    Первое видео, которое посмотрела у Вас...Спасибо Вам большое! Очень тронуло ...прям вовремя...и не знаю почему, но пока смотрела видео, действительно, поверила, что все будет хорошо, и я не одна. Спасибо!

  • @ЕленаКремнева-м6п
    @ЕленаКремнева-м6п 6 років тому

    Лёгкое,позитивное,мегаполезное видео! Благодарю!!!

  • @anastasiam7321
    @anastasiam7321 6 років тому +3

    Боги, как же вовремя! Приходит осознание того, что ты не одна такая, что у всех есть проблемы, и никто не идеален. Видео шикарное! Катюша умница! Очень похоже на то, что происходит сейчас со мной! Даже описание идеальной женщины в точку!) Ахах 😂 И ведь знаю о некоторых способах, упомянутых в видео, и книги читала, и все позабыла... Чувство, что где-то когда-то потерялась и никак не найду себя... Себя прежнюю или себя настоящую! Благодарю вас! С возвращением!✨

  • @greensongrussia
    @greensongrussia 6 років тому

    какая же вы светлая, словно солнышко.. блин! вот бы мне такую подругу) вы чудо, спасибо за хороший и верный настрой!

  • @nataliasolodnikova
    @nataliasolodnikova 6 років тому +4

    В какой то момент даже слезы навернулиль, я была в таком состоянии, но потихоньку и оглянуться не успела , смогла помочь себе сама, не помню какая информация мне попадалась , но эффективная проработка её в своём сознании вывела меня из плохого состояния, временами оно возвращается, но не так все плохо и я быстро с этим справлюсь, как выключатель нажать, только вот если сильный стресс перезагрузка включается просто дольше, но в целом я счастлива😊. У меня хороший муж, трое детей и не бывает дня без каких либо проблем, но однажды научившись с ними справляться , с каждым разом справляться с ними будет легче, нет безвыходных ситуаций и у каждой проблемы есть решение.

    • @KaterinaDulaeva
      @KaterinaDulaeva  6 років тому +1

      Natalia Solodnikova это точно! Все в наших руках!

  • @marinakurmakaeva9874
    @marinakurmakaeva9874 5 років тому

    Кладезь полезной информации!!! Спасибо!!! Порой нам так не хватает человека, который вот так полно напомнит о главном 🙏🏻🙏🏻🙏🏻спасибо!

  • @annakuznetcova4900
    @annakuznetcova4900 6 років тому +3

    Когда увидела превью, почему-то почувствовала, что это не болтовня сидя у камеры полчаса, а полезное содержательное видео которое интересно смотреть!) Пусть у менч немного другая проблема - нет никаких обязательных срочных дел и загруженности, но все равно ощущение усталости и загруженности - но видео было очень приятно смотреть) Энергии вам!))

  • @АлександраИванова-щ1у

    Первое видео, которое я увидела у Вас. Сразу захотелось подписаться. Ещё даже в середине я начала плакать, узнала себя, наверное. Как камень с души свалился, что меня понимают. Хоть один человек в этом мире. Захотелось брать пример, хотя сейчас ночь и нужно спать, а не танцевать. Все же спасибо за эти эмоции. Живые, яркие, теплые. Буду с Вами, хотя бы иногда.

  • @ДиНига
    @ДиНига 5 років тому +11

    Я просто плакала все видео ! 😭 Какой же ты замечательный человек! У меня к сожалению нет родных никого, помощи просить не у кого, я в большом мире совсем одна, очень тяжело жить. С каждым днем мне трудно начинать свой день, мысль в голове "а зачем я вообще, зачем мне все это".

  • @catsconspiracytheory5156
    @catsconspiracytheory5156 6 років тому

    В последнюю неделю Вы стали моим единственным вдохновением :)
    Я пожалуй подпишусь на вас.

  • @КаринаХоровиц
    @КаринаХоровиц 6 років тому +19

    Я в конце плакала даже от эмоций...

  • @alek_sundra
    @alek_sundra 6 років тому

    За весь день наконец-то искренне улыбнулась, и так стало тепло на душе. Спасибо!

  • @Milka_to-i5g
    @Milka_to-i5g 6 років тому +2

    Екатерина, такое полезное видео! Вроде бы я и так много читала на эту тему, но когда информация структурирована и грамотно подана, получается прям в точку! А ваш умиротворяющий голос, светлая энергетика и красивый видеоряд делают это видео ещё более убедительным. Спасибо вам за труд! Пойду побуду «бревном»)))

  • @nat-13
    @nat-13 6 років тому +1

    Потрясающее видео! Обычно я слушаю что-то фоном, пока готовлю в кухне. Но здесь... не могла оторваться. И у меня тоже сын 2 лет, и такая же икеевская мебель и белые стены, и я очень, по настощему, больше всего люблю снимать (только фото). Пошла прямо сейчас на прогулку! спасибо за вдохновение!

  • @СветланаА-е7р
    @СветланаА-е7р 6 років тому +5

    очень крутое видео, в плане содержания и сьемки! Очень круто! Боюсь представить сколько сил потрачено, спасибо!

  • @Xiss_s
    @Xiss_s 2 роки тому

    Пребывать творческим человеком трудно. Столько берёшь в руки, словно в руках много много продуктов, они резко падают и всё идёт не по плану, но я знаю что у меня получится победить проблему скоро. Спасибо за такое познавательное видео

  • @RuslanaSolo
    @RuslanaSolo 6 років тому +22

    Отличное видео.Именно с него я и подписалась на Ваш канал, посмотрела, зашла пролистала плейлист и ВСЕ)) нет сомнений , смотрю ВАШ канал)) Удачи

  • @ПолинаИванова-ы4э
    @ПолинаИванова-ы4э 6 років тому

    Катя, Вы такая чудесная, солнечная и обаятельная, что и стремиться к идеальности не стоит!!! ❤️
    Я очень люблю Ваши видео, и это замечательно, что для Вас это любимое дело!!!! С нетерпением ждём новых 😍
    Любви и счастья Вам и Вашей семье!!! 🙏

  • @GOPbIHbICH
    @GOPbIHbICH 6 років тому +7

    Очень рада услышать "скоро увидимся"!

  • @my_kinder_ua
    @my_kinder_ua 3 роки тому +1

    несколько лет назад сохранила это видео в закладках, ну на всякий случай. И сегодня пришло время его посмотреть, спасибо за это спокойствие, которое дало мне это видео

  • @linalinova4596
    @linalinova4596 6 років тому +21

    Какая же ты умничка, Катюш! Ты- моё солнышко! Такое интересное видео) так хорошо преподнесла реальность. Ещё смотрю, не досмотрела.

  • @moonlightxn
    @moonlightxn 6 років тому

    Спасибо огромное. Какой светлый человек. Любви вам!

  • @marrysolnceva2062
    @marrysolnceva2062 6 років тому +3

    Спасибо вам большое! Потрясающее видео. Даже прослезилась

  • @dariarevenko1034
    @dariarevenko1034 6 років тому

    Также простое, но доброе видео. Правда. Спасибо за добрые слова, без наигранности. Искреннее и светлое. После таких роликов понимаешь, что все будет хорошо. Спасибо

  • @natalyabramova3988
    @natalyabramova3988 6 років тому +6

    Катя, как я рада новому видео!!! Потрясающая съемка 👍 не пропадайте)) а меня заряжает энергией мытье полов. Наверно это звучит очень странно, но почему-то работает 😊

  • @usya5181
    @usya5181 4 роки тому +2

    Впервые я так сильно благодарна ютубу за рекомендованное видео! Это точно то, что мне сейчас нужно. Спасибо автору за этот шедевр, здесь не только дельные советы, но и удивительно интересная подача. Обязательно загляну на канал. 🤗

  • @alexandrakhomenok4292
    @alexandrakhomenok4292 6 років тому +116

    Катя, такое крутое видео! Особенно про Бревно! До или во время выполнения этого "упражнения" очено советую читать "Женщина, которая легла в постель на год". Это изумительная книга про то, как женщина избавлялась от этого самого выгорания. Веселая и остроумная книга!

    • @olhazs
      @olhazs 6 років тому +8

      Я как раз подумала про эту книгу на моменте, когда рассказывали про эту технику) Не читала её ещё, в планах пока что.
      Кстати, я себе иногда устраиваю такие ленивые дни, только называю себя не бревном, а кабачком =) Весь день проваляться и правда сложно, тоже примерно к середине дня появляется энергия и уже хочется что-то делать.

    • @liudmilak5418
      @liudmilak5418 5 років тому

      A ja pod etu knigu moju poly :) ochen ne liubliu eto delat, a s knigoj ochen daze interesno :)

    • @alinagangur8833
      @alinagangur8833 5 років тому

      Alexandra Khomenok
      Это не про меня ли я заболела раком и слегла на год в постель ...

  • @olgab6596
    @olgab6596 6 років тому +2

    Огромная благодарность за это видео!!!😘От чистого сердца!!!Это здорово!!!Я вдохновлена!!!

  • @mananajachvadze8428
    @mananajachvadze8428 6 років тому +5

    Трогательное до слез как всегда доброе, полезное и профессионально снятое видео, спасибо! Я тоже парализована в последнее время из-за однообразия в жизни и стахов..Теоретически знаешь что нужно мыслить позитивно, после фильма "секрет" например, но на практике не получается. Жду всегда с нетерпением новые видео и удивляюсь как можно вкладывать столько любви в те же рецепты. Божьего благословения Вам Катюша и всей вашей семье

  • @kornet.oo7926
    @kornet.oo7926 4 роки тому

    Очень хорошая тема! Выгорание это болезнь мешающая нашей жизни если её сразу не распознать. Слышал о таком недомогании у православных людей. Теперь мне ясно как из этого состояния можно выходить . За видео от меня респект!

  • @alenatim3837
    @alenatim3837 6 років тому +3

    Спасибо, Катя! Нет слов, как это все нужно мне именно сейчас... Огромное спасибо!

  • @slonua4896
    @slonua4896 6 років тому

    Супер! Те, що треба! Ваші відео надзвичайно мотивують!