Chill me yoga || zmęczony kręgosłup

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 вер 2024
  • 🌿z kodem yoga10 dostajesz -10% na suplementy HealthLabs
    www.healthlabs...
    Kochani,
    przed Wami praktyka z serii chill me yoga , wspierana przez markę Health Labs Care.
    Joga, która pomoże się Wam rozluźnić i zrelaksować zmęczony kręgosłup. Wystarczy, że poświęcicie 30 minut swojego czasu na tę głęboko regeneracyjną i kojącą praktykę, a efekty rozluźnienia przyjdą same.
    Do praktyki przyda się wygodny strój, pomocny może okazać się koc lub wałek do jogi.
    Wraz z Health Labs Care życzymy Wam dobrego czasu na macie!
    Magda
    Znajdziesz mnie tu:
    IG: / madalena_yoga
    FB: / madalenayoga
    www: www.madalenayo...
    Mata na której praktykuję to:
    joyinme.co
    ❤️❤️❤️Psst! Oto zniżki od zaprzyjaźnionych polskich firm, na produkty, które polecam ❤️❤️❤️
    🌿z kodem MAGDAYOGA dostajesz -15% na pomoce jogowe od plantulepillow...
    🌿Z kodem magda20 dostajesz -20% na oleje CBD Lekko
    www.lekkocbd.com
    ZASTRZEŻENIA:
    Poprzez korzystanie z moich filmów, rozumiesz i zgadzasz się na to, że nie ponoszę żadnej odpowiedzialności za potencjalne urazy lub inne szkody, czy straty, których możesz doznać, w związku z oglądaniem moich nagrań i wykonywaniem zaproponowanej praktyki.
    Wszystkie prawa (w tym prawo autorskie) do moich nagrań są zastrzeżone wyłącznie dla mnie. Nie wyrażam zgody na kopiowanie, powielanie, przerabiania, publikowanie i inne czynności, także te, mogące wpłynąć na treści tu udostępnione, na żadnym polu eksploatacji.

КОМЕНТАРІ • 16

  • @dominikagajdzinska6856
    @dominikagajdzinska6856 Рік тому +3

    Idealna praktyka na rozluźnienie, a w połączeniu z Twoim głosem dzieje się magia! Dziękuję Ci!

  • @ZornLeidenschaft
    @ZornLeidenschaft Рік тому +1

    Uwielbiam takie spokojniejsze praktyki!

  • @muzyk24
    @muzyk24 Рік тому +2

    Działam z tym wieczorem! Mam tak zastany kręgosłup ze aż czuje czasem opór przy skłonie. Wróciłam do jogi od tygodnia i dopiero dzisiaj poczułam luz w obręczy barkowej. MAGIA! Ale przynajmniej wiem nad czym pracować ❤

    • @madalenayoga
      @madalenayoga  Рік тому +1

      powodzenia i niech kręgosłup odpuści! :)

  • @katarzynamachowska8777
    @katarzynamachowska8777 Рік тому +1

    Dziękuję Ci Magdo za te joge ćwicząc czuję się lepiej i lubię te twoje lekcję 🥰😍🧘‍♀️pozdrawiam cieplutko ciebie

    • @madalenayoga
      @madalenayoga  Рік тому

      wspaniale, że praktyka się przydała

  • @Predator308
    @Predator308 Рік тому

    Hej Magda ;) dzięki za super praktykę ;) wszystkiego dobrego życzę ;)

  • @Jarockadresiara
    @Jarockadresiara Рік тому

    Moje plecy to kochają i są wdzięczne! Dziękuję ❤

  • @klaudiagadys9130
    @klaudiagadys9130 Рік тому +1

    Cześć!
    Jakie asany ćwiczyć, by móc trwać w zwykłym siadzie? W tym momencie niemożliwe jest dla mnie nawet delikatny skłon, bo mam tak zablokowany kręgosłup i nogi..
    Dziękuję za praktykę🥰

  • @aloolo75
    @aloolo75 Рік тому

    cudny relaksik :-) 🙏

  • @patrycja2474
    @patrycja2474 Рік тому

    Świetna praktyka, moje plecy zdecydowanie odpoczęły

  • @izamay5734
    @izamay5734 Рік тому

  • @Maja-cj1xh
    @Maja-cj1xh Рік тому

    Dzień dobry niedzielnie, jesiennie🍂🍁🧡🐿️czuję już mrowienie w piętkach🐜na wieczorną praktykę. Magda, czy rabat można wykorzystać w listopadzie? Pozdrawiam

    • @madalenayoga
      @madalenayoga  Рік тому

      Kurka, -25% działa tylko teraz do 18.10 później z kodem yoga10 jest -10%

    • @Maja-cj1xh
      @Maja-cj1xh Рік тому

      @@madalenayoga Dobrze, w takim razie łapię🤲💊 promocję-10%❤️nie doczytałam w opisie

  • @kolarz2128
    @kolarz2128 Рік тому

    Czy taki kształtny tylek robi sie od jogi, czy to kwestia czegos innego? Pytam dla babci 😁