10 MIN ETIREMENT FIN DE SEANCE - FlashFitHome

Routine d'etirement fin de seance de 10 minutes corps entier pour vous détendre.
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On vous propose une routine de stretching de 10 minutes à faire à la fin de nos séances (ou d'autres séances d'ailleurs)
10 minutes d'étirements pour relâcher les tensions et récupérer de la séance de fitness.
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Les avantages d'une routine etirement fin de seance :
✅ Relâcher les tensions
✅ Récupérer après une séance
✅ Devenir plus souple
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