Super séance que je fais systématiquement après chaque sortie running ce qui me procure un profond bien être! Très efficace contre les courbatures ! Merci Delphine!
Ça tombe super bien ! Je commence à pratiquer un petit footing , à jeun avec le levé du soleil ! Une petite habitude Ayurvedique que je mets en place avec le printemps ! Super séance ! Merci 🙏
Allez hop dans mes favoris celle-ci ! 🤗 Parfaite quand je me sens un peu rouillée et que j'ai peu de temps !! Elle est juste géniale. 10mn et me voilà plus mobile et prête à attaquer ma journée. 👍🏼🙏
Bonsoir Delphine Après avoir courru ce jours fait 10km ca fait du bien. Si vous avez d autres cours apres la course, je suis preneuse. Bonne soirée. Metci beaucoup.😊
Tu as effectivement une autre séance de ce style ... n'hésite pas à saisir "après le sport" dans la barre de recherche de ma chaîne et tu la trouveras ! Bravo pour les 10 km 👏
J'aime beaucoup ses postures et leurs enchaînements. J'en ressens bien les effets sur mon corps. En revanche, sa respiration est très forte et ça me perturbe. Je ne parviens pas totalement à me relâcher car je n'entends que son souffle. Je ferai ses séances sans le son.
Merci pour ton retour ! 😊 Je suis ravie que les postures et les enchaînements te plaisent et que tu en ressentes les effets. Concernant la respiration, elle est volontairement accentuée pour donner des indications précises sur le rythme et la profondeur, car c'est un élément clé en yoga. Je comprends que cela puisse te perturber, donc n’hésite pas à faire les séances sans le son si ça te permet de mieux te relâcher. L'essentiel, c'est que tu trouves ce qui fonctionne le mieux pour toi !
Très belle séance faite ce soir après une journée bien sportive, mes jambes sont toutes légères. Petite question, faut-il faire la séance de stretching directement à la fin de la séance de sport ou est-ce que c'est mieux d'espacer les deux ?
Parce que nous ne sommes pas que des femmes à pratiquer et qu'en grammaire française le masculin l'emporte sur le féminin. Il faudrait peut être changer la grammaire 🤣
Excellent après un bel aprés-midi de marche nordique 👍🙏
Bravo pour ce bel après-midi de marche nordique ! 👍🙏
Grand merci Delphine 😊. Excellente pratique pour moi 🪷🤍🙏. Beau mercredi ✨.
Génial ! Très belle journée à toi également 💫
Super séance que je fais systématiquement après chaque sortie running ce qui me procure un profond bien être! Très efficace contre les courbatures ! Merci Delphine!
Génial !
Mais ! On trouve tour sur cette chaîne 😅 ! Tu es formidable, Delphine ! Merci 🙏.
ha ha 🤣, merci 😊
Coucou Delphine tellement pressée de commencer le nouveau programme. Tu conseilles quoi comme séance après la marche quand on a très mal aux jambes?
J’aime beaucoup cette séance, je la fait régulièrement après le sport, c’est top !
Super ! contente que ces étirements te fassent du bien après le sport
Trop chouette cette séance ! Je l'ai faite après une balade de 5 ou 6 kilomètres et ça m'a fait du bien d'étirer tout mon corps. Namaste 🙏
Cool 😎, combo parfait !
Parfait après nos marches hebdomadaires. Un petit "reset" corporel et une bonne détente. Merci Delphine, belle soirée.
Belle habitude de t'étirer après les marches 👌
super avec les beaux jours, reprise des longues marches, donc ça fait du bien!
C'est clair !
Re Delphine,
Super séance pour délier mon corps tout collé
Vive les étirements et vive TOI 💙
Merci❣
Comme tu fais bien de faire des étirements !!! excellent choix !
C'est vraiment MA vidéo favorite pour le moment que j'utilise après mes séances de sport 👌🏼🥰
Génial !
Ça tombe super bien ! Je commence à pratiquer un petit footing , à jeun avec le levé du soleil ! Une petite habitude Ayurvedique que je mets en place avec le printemps ! Super séance ! Merci 🙏
Super ! très belle habitude !!!
Comme ça tombe bien ! Parfait après un footing ! Merci Delphine Marie je conserve précieusement cette vidéo 🎈
Super 👍
J'adore cette vidéo, les exercices dont super et ta voix est agréable donc ça aide à se détendre, c'est presque de l'asmr :)
Merci à toi 😊
Allez hop dans mes favoris celle-ci ! 🤗 Parfaite quand je me sens un peu rouillée et que j'ai peu de temps !! Elle est juste géniale. 10mn et me voilà plus mobile et prête à attaquer ma journée. 👍🏼🙏
Oh génial, objectif atteint !
Magnifique séance🙏 merci beaucoup
Merci à toi 😊
Au top pour après le vélo merci !!!
Super !
Très sympa
Merci 🙏
Merci ❤
Avec plaisir 😊
Merci 🙏
Avec plaisir 🙏
Chouette petite séance qui permet un retour au calme et d’étirer en douceur! Merci Delphine!
Merci Leslie pour ta confiance 😍
Magnifique séance.. je vais voir si il y en a d autre ..vraiment bien amené..merci
Allô
Merci pour cette séance, j’espère qu’elle va me permettre de récupérer après une grosse session de surf en eau froide.
Waouh génial ! J'espère aussi 🤞
@@delphinemarieyogaSéance de yoga validé. De la fatigue normal, mais pas trop de douleur dans le corps. Merci 😀
C est ce qu il me fallait après une marche de 10km. Séance courte et efficace. Merci Delphine
Weah !!! bravo Raquel d'avoir pensé "étirements" après ta séance de marche 👍
Merci pour tes séances Delphine!
Avec plaisir 😊
Cool après une séance musculation ! Merci Delphine 😻 🙏
Génial !
géniale cette vidéo, ça fait un bien fou, merci Delphine
Trop cool de l'entendre ! J'ai adoré la créer !
Une bombe m'a delphine merci ❤️
🙏
J adore merci 🙏
Avec plaisir 😊
Quel magnifique seance apres mes seances. Mille mercis
Génial !
J’ai adoré ces étirements ❤ merci 😊
Bonsoir Delphine
Après avoir courru ce jours fait 10km ca fait du bien.
Si vous avez d autres cours apres la course, je suis preneuse.
Bonne soirée.
Metci beaucoup.😊
Tu as effectivement une autre séance de ce style ... n'hésite pas à saisir "après le sport" dans la barre de recherche de ma chaîne et tu la trouveras ! Bravo pour les 10 km 👏
Re
Gratitude
🙏
good video
nice and good to see the different viewpoints of the movements
merci très beaucoup
thank you 🙏
J'aime beaucoup ses postures et leurs enchaînements. J'en ressens bien les effets sur mon corps. En revanche, sa respiration est très forte et ça me perturbe. Je ne parviens pas totalement à me relâcher car je n'entends que son souffle. Je ferai ses séances sans le son.
Merci pour ton retour ! 😊 Je suis ravie que les postures et les enchaînements te plaisent et que tu en ressentes les effets. Concernant la respiration, elle est volontairement accentuée pour donner des indications précises sur le rythme et la profondeur, car c'est un élément clé en yoga. Je comprends que cela puisse te perturber, donc n’hésite pas à faire les séances sans le son si ça te permet de mieux te relâcher. L'essentiel, c'est que tu trouves ce qui fonctionne le mieux pour toi !
Coucou Delphine la séance tombe à pique. 1h25 de vélo et 25 min affiné ses cuisses
Waouh ... après-midi sportive !!!
👍🏻
🙏
Très belle séance faite ce soir après une journée bien sportive, mes jambes sont toutes légères. Petite question, faut-il faire la séance de stretching directement à la fin de la séance de sport ou est-ce que c'est mieux d'espacer les deux ?
C’est mieux d’espacer de quelques heures
Super vidéo! J'en avais besoin après ma bonne séance de sport mais en revanche, on entend trop ta respiration.
Je comprends mais ... c'est fait exprès 😉
Pourquoi utiliser le masculin pour parler ? Ça m'exclue alors que je suis une femme et toi aussi
Peut être dire quand tu te sens prête, prêt
?
Parce que nous ne sommes pas que des femmes à pratiquer et qu'en grammaire française le masculin l'emporte sur le féminin. Il faudrait peut être changer la grammaire 🤣
😂
En effet 😂 la grammaire a été conçue par des hommes, on peut repenser tout ça pour exister au même niveau et pas en second plan 😄
C'est aussi absurde que si on appliquait le féminin à tout le monde y compris les hommes 😂