Missbräuchlichen Beziehung zu einem Narzissten oder bin Ich einfach empfindlich??
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- Опубліковано 19 вер 2024
- 7 Tips um Rauszufinden ob Ich in einer missbräuchlichen Beziehung zu einem Narzissten stecke oder einfach empfindlich bin.
Da im englischen Raum unglaublich viel Informationen zu narzisstischen Beziehungen zu finden sind wogegen im deutschen die Lage wesentlich dünner ist wollen wir mal anfangen das zu ändern.
Richard Grannon vom Kanal Spartan Life Coach hat unglaublich gute Angebote, hier eine Eindeutschung von seinen '7 Tips to Know: Am I really the victim of Narcissistic Abuse or am I just Hypersensitive?'
• 7 Signs You've Suffere...
Dongerdo jetzt mal ehrlich: es gibt noch sooo viel über Narzissmus zu erzählen und die Leute brauchen das. Bitte mach noch mehr Videos! Du hast so eine sympathische Stimme und Art und in deinen Videos genau die richtige Ausdrucksweise, um jemand die Augen zu öffnen und einen Arschtritt zu geben, um endlich etwas zu unternehmen. Außerdem sprichst du Dinge an und hast Ansichten, die ich woanders noch nicht gehört habe. Echt mega gut!
Es ist das schlimmste Gefühl, am Ende da zu stehen, sich selbst für Irre zu halten und sich immer wieder zu fragen, was zur Hölle ist da passiert? Leider bin ich immer noch teilweise in diesem Prozess.
es wird besser, slowly but surely - einige behaupten , erst 2 Jahre nach Kontaktabbruch ist man geistig klar und versteht wirklich, was passiert ist ... klingt hart, aber bei mir war das so
Ich auch ...ein anstrengender Weg...
Bin 2 Jahre raus , und habe 0 Kontakt..... es wird viel besser.
PR Ja das stimmt.
Wünsche dir ebenfalls viel Erfolg .
ich denke genau das video ist es was so viele opfer brauchen. weiter so!!
Der Tipp mit dem Aufschreiben des Beziehungsverlaufs und der ,,What-the-fuck-Situationen" kann wirklich hilfreich sein. Beim Schreiben nimmt man einen gewissen Abstand zu den Inhalten ein (was man aufs Papier bringt, transferiert sich aus meinem Inneren heraus auf ein ,,außen").
Bei narzisstischem Missbrauch lassen sich die Situationen nicht anders erklären, als eben mit dem Phänomen ,,Narzissmus". Kein ,,normaler" Mensch würde sich so verhalten, schon gar nicht wenn sich das Verhalten wie ein roter Faden durch die Beziehung zieht.
Aber im Grunde genommen ist es, wie Du bereits sagtest, irrelevant, WARUM derjenige sich so verhalten hat oder ob eine Persönlichkeitsstörung vorliegt. Das Empfinden während der Beziehung sollte unser Maßstab für die Bewertung sein. Hat man sich verunsichert gefühlt? Abgewertet? Verwirrt? Kraftlos? Stand man unter permanenter Anspannung, weil man jederzeit , mit unberechenbarer Wut oder gar Ignoranz, Ghosting rechnen musste? Hatte man immer das Gefühl, um die Liebe und Aufmerksamkeit des Partners kämpfen zu müssen? Haben wir trotz größtmöglicher Bemühungen (bis hin zur völligen Selbstaufgabe), keine/kaum Wertschätzung und Liebe des Partners verspürt?
DANN ist es vollkommen egal, aus welchen Beweggründen derjenige sich so verhalten hat. Wichtig ist nur die Erkenntnis, dass es uns absolut nicht gut tut.
Was nicht gut tut, muss weg.
Selbst wenn der Ex-partner durch einen von Außerirdischen implantierten Micro-Chip zum Eismonster geworden ist: Irrelevant!
Menschen, die uns wahrhaftig lieben, haben kein Interesse daran, uns zu schaden und zu schwächen. Ein liebender Mensch will uns stark sein lassen und uns Mut zur Selbstentfaltung geben. ❤️
Fly my lovely Bird 💝💝💝👌🤝
Huhu hier karina🥺 und ich muss sagen, das hast du sehr gut beschrieben 😔 ziehe mich grad wieder in mein Schneckenhaus zurück und Kämpfe ihn los zu lassen. Fühle mich kraftlos liege viel im Bett 😓 dachte oft , lieber ein wenig mit ihm " als diesen Schmerz spüren zu müssen. Denn, solange es irgendwie noch am laufen war, ich im Rückzug war , ging es halbwegs den Trennungsschnerz aus zu halten. Allerdings setzte es mir in der Zeit sehr zu " wenn er mich ignorierte 😓 dieses Gefühl ihm eigentlich unwichtig zu sein, tat unendlich weh und man fühlt sich im Gedanken Karussell kann an nichts anderes mehr denken, ausser an alles was war und warum er mich nicht mehr sieht versteht , warum ich ihm so unwichtig geworden bin 😔 Mann schafft nichts mehr , fühlt sich kraftlos wie Ferngesteuert und kann keine echte Freude mehr empfinden. Fühlt sich ausgegrenzt nicht mehr verstanden. Alles was ich ihm voller Verzweiflung und Hoffnung geschrieben hatte " hat er zwar gelesen, aber blieb unbeantwortet und wurde nie besprochen. Es ist reine Folter und zernürbt einen von innen 😢 das Gefühl gar nicht mehr gehört zu werden oder eine Reaktion zu erhalten auf meine Bedürfnisse, erdrückt einen und der Stein auf der Brust wird immer größer 😓 wenn ich in den Spiegel schaue, sehe ich keinen Glanz mehr in meinen Augen 🥺 sehe nur noch eine graue ungeliebte Maus " die sich im Hamsterrad befindet und keinen Ausweg mehr findet 😔 man fühlt sich alleine " weil keiner kann dich verstehen und jeder sagt " dann mach doch endlich Schluss !!! Würde ich ja gerne, doch wenn es nur so einfach wäre 🥺 jedesmal wenn es zu Ende war, fiel ich in ein tiefes Loch konnte nicht mehr durchatmen ohne diesen schmerz... Hatte Herzrasen weinanfälle habe gezittert konnte nicht schlafen, bin nur noch Nachts raus gegangen habe getrunken um schlafen zu können 😢 das kann sich keiner Vorstellen " der das so nicht kennt. Es ist wie ein Drogenentzug und dadurch bin ich wieder zu ihm und erst " als er mich in den Arm nahm, ich am ganzen Körper zitterte , konnte ich mich erst beruhigen und durchatmen ohne diesen Endlosen Schmerz zu spüren und da war diese Droge diese Emotionale Anhänglichkeit 😢😢😢😢💔 dann gehen diese kleinen Sticheleien Abwertungen ignorieren dumm machen schlechte Laune verbreiten Sexentzug als Bestrafung wieder los und man fühlt sich wieder schlechter trauriger als je zuvor und will wieder nur weg von ihm 😔 zieht sich zurück und hofft, es diesmal durchhalten zu können 🥺 ein Teufelskreis, wo man so emotional nicht mehr raus kommt ohne Hilfe 😥 ich , habe Angst es nie zu schaffen, wieder von Herzen ❤ Glück zu empfinden" mich leicht und befreit zu fühlen 😢 bin froh mich wenigstens hier austauschen zu können, mit Menschen die nich verstehen " da sie es nachvollziehen können selbst erlebt haben.... Erkläre mal einem Wolf, was er falsch macht 😪 ich hoffe auf Antworten lg karina 💫🙏🙏🙏
@@karinbrunner9209
Wie geht es dir heute, Karin.
Ich habe deine Zeilen dreimal lesen müssen. Ich fühle mit dir und habe meine gruselige Geschichte
Ich muss schon sagen, dass du da anscheinend einiges durchgestanden und dich sorgfältig damit auseinander gesetzt hast. Das war bestimmt ein absolutes Loch. Von daher finde ich es es wirklich total klasse von dir, dass du deine Arbeit, dein Wissen an uns weiter gibst. Es hilft mir gerade sehr, sehr, sehr. Vielen Dank.
Sobald dir auffällt, daß es Zeit wird Notizen über Verhalten und Aussagen, komische Situationen zu machen, die deine Beziehung, deinen Partner betreffen, kannst du die Koffer packen, egal, ob du am Anfang einer Beziehung stehst, oder sie schon lange führst...denn dann ist der Punkt erreicht, wo du das Ergebnis schon kennst, da war schon einiges vorher, was du ausgeblendet hast...Notizen machen zu wollen heißt : Aus und vorbei...Mißbrauch !
Richard Grannon ist mein Lebensretter gewesen. Toll, dass Du übersetzt. Gern mehr davon!
Danke für das Übersetzten! Tolle Stimme!
🤯bin nach ca. 3 oder 4 Monaten zum Psychologen gegangen weil ich mir gedacht habe *wtf* ...hab ihm erzählt was im bisherigen Verlauf unserer "Beziehung" passiert ist. Er hat mir eindringlich geraten mich sofort zu trennen, sie braucht einen Psychoanalytiker! Naja hab nicht auf ihn gehört auch nicht auf Freunde. Heute isses zum Glück vorbei,bin gegangen, sitz aber wieder beim selbigen Psychologen. Alles gute allen Opfern Toxischer Cluster-B Beziehungen!
Welche Behandlung bist du beim Psychologen genau angegangen?
DANKE DANKE DANKE, nach Monate langer Suche und Zusammensetzung einzelner Puzzleteilchen, stieß ich auf Deine/Ihre Videos. Ich ertappte mich dabei, wie ich laut sagte " Jaaa" und immer wieder zustimmend nickte . Danke, dass Sie dies in richtige und passende Worte gefasst haben, das ist mir z:Z. noch nicht möglich. Das wird schon, ich bin guter Dinge! Ihnen wünsche ich alles Gute
Das Aufschreiben kann ich auch nur empfehlen. Alle Fakten aufschreiben. Man erkennt einen roten Faden. Hatte immer einen Zettel mit Stift parat liegen, sobald mir eine Situation in den Kopf kam, habe ich mich gezwungen es sofort aufzuschreiben.Dann habe ich diese Situationen mit einer Psychologin besprochen, ihre Rückmeldung hat dann noch mehr Klarheit reingebracht. Um so mehr man seiner eigenen Wahrnehmung wieder traut, um so eher kommt man aus dem emotionalen Missbrauch raus.
Ka Rin ich habe vor,Gespräche jetzt per Handy aufzunehmen und Flirtereien zu filmen,denn das wären knallharte Beweise
Wenn man es nur erlebt,glaubt einem das niemand.Man muss das BEWEISEN können!
Das Ding ist... das ist so viel! Zum einen viel Arbeit und zum anderen gibt es soooo viel dazu zu schreiben. Da wäre ich in Jahren nicht mal fertig....
Ich bin mir aber auch unsicher, ob ich mir für so einen ,,Menschen" überhaupt die Mühe machen will....
So war es bei mir auch keine Beziehung sondern eine Bekannte eine tolle kennenlernt Phase sie war nett und ich mochte sie sehr.
Auf einen Schlag Entwertung und alles was mal toll an mir war wurde bemäkelt.
Ich habe die weld nicht mehr verstanden weil ich war immer noch der selbe. Ich weiß garnicht wo ich gelandet währe ohne Aufklärung ich wußte nicht das es Menschen gibt die so ticken und ich hätte ständig karusselgedanken gehabt. Heute weiß ich das ich mich auf mein bauchgefühl verlassen kann das hat mich von anfang an gewarnt.
Das "What the Fuck-Syndrom" erinnert mich stark an meine letzte Geschichte. Wie oft habe ich mich am Kopf gekratzt und gefragt, was das denn jetzt schon wieder bedeuten sollte. Ich war oft völlig ratlos. Aber ich dachte, das wäre einfach nur ein kompliziertes Mädel.
Wow. Das im Video ist genau das was die Opfer brauchen. Weiter so!!
Strukturiert und konstruktiv: Dankeschön!
Ist es nicht eine gewisse Frechheit und Provokation, Manipulation zum
Selbstzweck und das dann noch in einer Partnerschaft. Und diese Personen
meinen, es hätte was mit Liebe zu tun.
Wenn Angelika einen Weinkramof bekommt, weil Klaus am Frühstückstisch nach dem Salzstreuer gefragt hat....sollte sich dann nicht eher Klaus (als Angelika, in Deinem Beispiel ) fragen, in was er da rein geraten ist?
Vor allem, wenn nicht festgestellt werden kann, dass Angelika bereits ein "Salzstreuertrauma" hat?
Ich erlebe diese Situationen, wo m. E. normale und normal geäußerte Bedürfnisse von mir als absolut grenzüberschreitende Zumutungen bewertet werden. (Worauf mir "meine" Angelika dann sehr leid tut und ich mich entschuldige). Allerdings komme ich dadurch nie zu einem schmackhaften Frühstückei....wenig später sehe ich Angelika dann mit ihren Freunden beim Frühstück und sie reicht nicht nur den Salzstreuer ohne Probleme weiter, sie schenkt sogar Kaffee nach und verschanzt sich nicht mal hinter einer Zeitung! Geht halt alles nur bei mir anscheinend nicht.
Ich habe Erfahrungen partnerschaftlicher Art und habe in Bekanntschaft auch so eine Dame, die halt solche Manipulationen tätigt. Da kommt es zu Eifersüchteleien, da der Partner Ihr nicht zuerst einen Dienst am Esstisch zukommen ließ. Da den Absprung zu schaffen, wird ihm schwer fallen. Da er ihr Verhalten noch festigt, gerade in Sachen Bequemlichkeit. Ich habe genügend Kasperletheater durch, um es zu erkennen und auch Widerstand zu leisten. Mir tut nur der Mann etwas leid.
Dachte ich mir nach dem ersten Treffen... wenn ich schon googeln muss, was da nicht stimmt, muss ich schauen, wie ich da diplomatisch weg komme
auf Deutsch zu empfehlen ist der YT-Kanal von Christian Hemschemeyer. Er ist Paartherapeut, Dipl. Psychologe und mind. genauso wichtig: er hat es selbst erlebt. Die meisten können es eben nicht nachvollziehen. Richard Grannon war für mich auch überlebenswichtig. Check it out!
Habe ihn auch abonniert! Christian Hemschemeyer ist echt klasse! 👍👏
Japp! Christian hat mir quasi das Leben gerettet damals. Ohne ihn hätte ich den Absprung wohl auch nie geschafft . Nach 3 Jahren "What the Fucks-Google Suche" bin ich auf ihn gestossen und endlich gab es Erklärungen.
@@claudikunst finde Phönix Live Coaching auch klasse. Sie hat mir mit dem brennenden Flugzeug sehr geholfen. Ich sitze in einem brennenden Flugzeug. Der Flugbegleiter schreit alle sofort raus. Über die Notrutsche. Was mach ich, bleibe sitzen und denke ich Dreh noch eine Runde. Wird schon nicht so schlimm sein. Seit dem bin ich auf No Kontakt zum Narrzisten.
Den Kanal von Melodias empfinde ich als besonders wertvoll als Ergänzung zu dongerdo83.
@@LeniMoonStar Ja, leider nur sehr schade das vom Dongerdo gar kein Lebenszeichen mehr kommt.
Und diesen Missbrauch an mir ist lautstark nach diesem Schreiben zu hören hier in Kairo
Danke!
A salamaleikum
Herzlichen Dank
Ma salama
Winzeler Faulandt
AMINAH ANDREA ESTHER
Salami Pizza.
@@MarsKundendienst auch sie erkennt man an ihrem Gesicht
Manchmal weiß ich nicht wie es in bestimmte Situationen kommt. -> Ich kritisiere meine Partnerin für etwas das nicht ok war.. zb. Sie hat über ihren Cousion (den sie angeblich sehr liebt) gelästert... Sie hat detailliert über seinen Drogenkonsum ihrer Mutter erzählt. Angeblich wollte Sie ja nur ihrem Kummer dadurch ausdrücken. Hat sich nicht so angehört .. lachen und Details erzählen die nicht unbedingt notwendig sind,... hmm sei mal dahingestellt.
Meine Absicht war es lediglich sie darauf aufmerksam zu machen, dass man nicht unbedingt immer alles erzählen muss, denn es könnte ja ihren Cousin schaden, weil ihre Mutter dann besagtes weiterplappern könnte.
Aufjedenfall sind wir in die Situation gelangt, dass ich sie verletzt habe, weil ich behauptet hätte dass sie so ein schrecklicher Mensch wäre…. dass sie sich an die Drogengeschichte ergötzen würde und was ich von ihr denken würde. Ich persönlich habe diese Dinge nie behauptet… mir ist es nur um ihren Cousin gegangen… jetzt bin ich der Buhmann und manchmal denke ich mir ob ich ein Narzisst bin!?
Und an Wahrnehmungsstörungen leide...
Oft kommt es mir vor, dass sie sich für die kleinsten Dinge immer Rechtfertigen muss... manchmal so wirres Zeuge dass nur idiotische Diskussionen dabei rauskommen.
Was denkt ihr darüber? Ich würde gerne eine Meinung dazu hören.. und habe diesen Text unter paar Videos gepostet.
Auf die idee bin ich auch schon gekommen dass ich der Narzisst bin. Lass dich nicht verrückt machen. Dass ist Projektion was die da betreiben.
Wie sieht es aus mit den anderen Persönlichkeitsstörungen(Borderliner zum Beispiel)?
Die nehmen sich meistens nicht viel.
@@flo08516 Ja, deshalb schrieb ich das rein.
@@rehorajulhulu7014 Na dann weisst du es doch
🖒🖒🖒