27 Minuten Hass - Warum loslassen von Hass auf den/die toxische Ex oder Narzissten helfen kann

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  • Опубліковано 15 гру 2024
  • Es gibt wahrscheinlich keine Situation im Leben in welcher Ich Hass, Wut, und Ärger mehr verstehen kann als nach einer missbräuchlichen Beziehung. Aber so hilfreich Wut und Ärger auch sind um den Absprung zu schaffen, an irgendeinem Punkt haben sie ihre Schuldigkeit getan und halten mich einfach gefangen.
    Loslassen von Ärger und unemotionale und pragmatische Beleuchtung der vergangenen Beziehung ermöglichen einem u.U. die notwendige Klarheit um die Vergangenheit zu verstehen und abzuschliessen.

КОМЕНТАРІ • 341

  • @elkehagedorn6051
    @elkehagedorn6051 6 років тому +24

    ua-cam.com/video/rLCPDYt1wYk/v-deo.html

    • @dongerdo83
      @dongerdo83  6 років тому +14

      Ein phantastischer Kurzfilm von Grannon, wenn man Englisch spricht und wieder einigermaßen psychisch stabil ist absolut empfehlenswert. Hart aber so ist das halt, auch hilfreich wenn man Aussenstehenden mal vermitteln möchte was narzisstischer Missbrauch heissen kann. Ich bin mal so frei und pinne das an

    • @elkehagedorn6051
      @elkehagedorn6051 6 років тому +6

      @@dongerdo83 ja, ist nichts für schwache Nerven. War ziemlich geschockt. Also ich hasse den Narc. Aber nicht mehr so doll. Ich wünsche ihm trotzdem alles schlechte und ganz fiese Geschlechtskrankheiten 😂
      PS. Der Kurzfilmen ist doch mit Untertitel?!

    • @psychopitti
      @psychopitti 6 років тому +2

      Habe bisher nur kurz in diesen Film reingeguckt und fühle mich bereits mit den ersten Szenen und diesem Thread in meinem Verdacht bestätigt, den ich in meinem ersten Kommentar zu diesem Video von dongerdo83 geäußert habe.
      Er bringt im hiesigen Video durchaus einiges Schlüssiges zu Narzissten, aber seine schmierig-schleimige Stimme und Ausdrucksweise lässt bei mir weiterhin den Verdacht aufkommen, dass er selbst mit Narzissten unter einer Decke steckt.
      Kein Wunder, unter Psychologen gibt es sowieso einen erheblichen Prozentsatz von Leuten, die selbst einen schweren Dachschaden haben. 😄

    • @dorisnahle1873
      @dorisnahle1873 6 років тому +5

      Elke Hagedorn wooooow, zwar hardcore, öffnet aber knallhart die augen, so ist es, ganz genau so!

    • @reginakoczi630
      @reginakoczi630 6 років тому +5

      @@psychopitti kann aber nicht dein Ernst sein......🙄🙄🙄

  • @christaschwarzlose3602
    @christaschwarzlose3602 Рік тому +5

    Das beste und klar verständlichste was ich je gehört habe und es waren viele! Leider hast du offensichtlich aufgehört Videos zu machen! Falls du das zufällig liest, bitte mach weiter, wir brauchen dich und dein auf den Punkt bringen mehr denn je!

  • @isoldegriesser5811
    @isoldegriesser5811 5 років тому +50

    habe mir fast alle Videos zum Thema Narzissmus angesehen. Ich bin unendlich dankbar, dass dieses Thema heute behandelt wird. Hätte das alles nur schon viel früher gebraucht. Vor einem Jahr habe ich erfahren, dass mein Ex seinen Taucherkurs in Ägypten mit seiner neuen Flamme verbracht hat. In meiner Verzweiflung wollte ich mir das Leben nehmen.
    Meine Trauer und Verzweiflung , meine Eifersucht und Hass waren abgrundtief. Ich habe mitgeholfen unser Geschäft aufzubauen nie ein Urlaub und ein paar Geschenke erst in der Zeit, als er die andere schon hatte. Körperlich und seelisch kaputt blieb ich zurück. Den Todesstoss nach 34 Jahren "Ehe".
    Würde es diese Aufklärungsserien nicht geben wäre ich heute tot aus Verzweiflung. Er hat vor 14 Tagen geheiratet und mich berührt es nicht mehr.
    Danke Dir und all den anderen Aufklärern zu diesem Thema es war überall etwas dabei , das mir aus diesem schweren Trauma herausgeholfen hat.

    • @rosaschmitt4379
      @rosaschmitt4379 3 роки тому +5

      Lieber spät als nie, genieße deine neue Freiheit!

    • @Tom-qf7im
      @Tom-qf7im 2 роки тому +1

      @@rosaschmitt4379 mir geht es genauso hätte ich das alles schon früher bekommen.. mann mann mann

  • @Manuela-pw6ln
    @Manuela-pw6ln 5 років тому +29

    Eines der besten Videos, welches ich bis jetzt hörte.....es hilft mir vieles zu "verstehen" und aufzuarbeiten !! DANKE

  • @inessi8937
    @inessi8937 6 років тому +40

    Hallo Dongerdo, danke für deinen klaren Worte. Toll wie immer. Die letzte Grenze hat mir damals besonders geholfen. Ich habe begriffen, wie ein Narzisst tickt und nach einigen Monaten no Kontakt, habe ich wieder ein richtig gutes Leben, keinen Hass, nur Mitleid mit den vorherige und den nächsten Opfern. Wie soll ich einen Menschen hassen, den es nicht wirklich gibt. Zusammenfassend ist ein erfolgreicher Ausstieg eine Chance selbst zu wachsen. Frohe Weihnachten

  • @beambritt1
    @beambritt1 5 років тому +63

    Selbst WENN man als Partner eines Narzissten sich völlig aufgibt und mit dem Narzissten verschmilzt,
    wird man entweder abgeschossen oder nur noch peripher wahrgenommen, weil er/sie sich irgendwann langweilt.
    Langeweile führt zu Gereiztheit, und Gereiztheit führt zu Abwertung (und dann entweder zu Betrug oder Abschuss).

    • @luxa57
      @luxa57 4 роки тому +5

      Logisch, weil er langweilt sich ja auch mit sich selbst.

    • @projektaliceangelikaisleb6510
      @projektaliceangelikaisleb6510 3 роки тому

      @@luxa57 und @Britze Lakritze - kann ich voll und ganz unterschreiben !

  • @moonaymc
    @moonaymc 4 роки тому +7

    Danke danke danke! Deine Videos sind so hilfreich.

  • @stepstep790
    @stepstep790 5 років тому +13

    Lieber dongerdo83,
    ich würde mich sehr freuen, wenn Du zum Thema noch weiter Videos machen könntest.
    Deine Arbeit schafft den Betroffenen Klarheit, WAS eigentlich überhaupt
    passiert ist, und das Verstehen erleichtert meiner Ansicht nach die
    Verarbeitung. Danke.

  • @i6g7f
    @i6g7f 4 роки тому +6

    Massiven Dank für deine herausragend helfende Aufklärungsarbeit!!

  • @doriskuhrt9551
    @doriskuhrt9551 6 років тому +18

    DANKE ♡ für Deine Wahrheit !
    Ich bin frei und unendlich dankbar, dass ich LOSLASSEN konnte.
    Im warsten Sinne des Wortes : Gott sei Dank ♡♡♡

  • @tathe3786
    @tathe3786 3 роки тому +4

    Je öfter ich mir das Video anhörte, um so klarer und verständlicher wird es und um so leichter kann ich mich von diesem Menschen lösen, (den Schmerz )akzeptieren und das wissen verinnerlichen und (geheilt) loslassen.
    Und nicht mehr ernst nehmen was dieser Mensch (ohne eigenes ich) da veranstaltet um leben zu können.
    Denn Ja, die Macht über mich gab ich ihm und seiner Wert und die Bedeutung, die er dadurch bekommt auch !!!
    Danke für diese grandiose Zusammenfassung dieses Persönlichkeitsprofils und den Umgang damit!!! 👍👍

  • @nink213
    @nink213 6 років тому +23

    Erst vor wenigen Wochen stieß ich auf deine Videos und möchte auch im Zusammenhang mit diesem hier hinausschreiben,wie froh ich bin, auf diese Videos gestossen zu sein. Denn seitdem dieses namenlose Gespenst, dieser diffuse Schrecken einen Namen bekommen hat ist seine Wirkung in der Auflösung. 5 jahre lebten wir zusammen, ich wurde immer weniger Substanz, ich wartete immer auf eine Veränderung, eine positive Resonanz. Vor 8 Monaten zog er aus und dennoch war seine Befindlichkeit Priorität. Als ich nun diese deine Beiträge hörte, lachte etwas in mir, denn jemand gab diesem Grauen einen Namen. Es lachte, weil es spürte dass die Macht des Narzissten mit jeder Erklärung schwand. Ich kann gar nicht sagen, wie froh ich bin. Heute früh nach 7 Jahren schrieb ich das erste Mal nieder " ich bin frei" , nur wenige werden nachfühlen was dies bedeutet. Ich leide nicht mehr und all seine symptomatischen Handlungen lösen keinen Schmerz mehr aus. Bis vor kurzem war dies noch so. Der Tod erschien mir freundlicher als das Leben in der Beziehung.
    Und du hast absolut recht., Hass wäre nur eine Erweiterung seiner Macht. Hexenjäger( zumeist die Opfer) sind immer in ihrem Wahn, in der Verbindung zur Jagdbeute gefangen und von emotionaler Gefangenschaft habe ich genug gehabt. Wichtig ist einzig, dass ich nicht mehr in dem Netz festklebe, noch kleben einige Spinnweben an mir, aber auch diese werden abfallen. Wichtig ist " keine Trauer, keine Demütigung, kein Schmerz, kein Leiden, kein Wertverlust, keine Sinnlosigkeit und Nutzlosigkeit mehr. FREI und Leben atmen!!! Hass wäre hier ein falscher Begleiter und gehört auch nicht zu meinem Repertoire-das macht vieles leichter.

  • @Capricorny1212
    @Capricorny1212 Рік тому +2

    Das beste was ich je zu dem Thema gehört habe und JA! Die einzige Macht die ich habe, ist die Macht die ich ihm oder der Situation gebe✌🏼🔆🙏💓Loslassen kann so heilsam sein!

  • @Clara-yx5jm
    @Clara-yx5jm Рік тому +4

    Vielen Dank für die hilfreichen Videos! Diese und die von "Melodias" haben mir sehr weitergeholfen! Nicht einfach nur Clickbait, sondern das Thema gut erklärt!
    Mittlerweile bin ich über die Person hinweg, es hat sehr geholfen zu verstehen, das ich noch so viel hätte mehr tuen können - es hätte ihn auch nicht geändert.
    Von "Du bist so unendlich toll; Zieh in meine Stadt, da gibt es bestimmt Stellen für dich; Du bist alles, was ich mir je gewünscht habe" (... bla bla bla ...), wurde ich einfach plötzlich fallen gelassen mit den Worten "Du hast dir das mit uns nur eingebildet." Plötzlich komplett kalt und völlige Empathielosigkeit. So etwas habe ich vorher noch nie erlebt. Ich habe kein Problem, wenn sich jemand von mir trennt - es passt nicht immer zwischen zwei Menschen. Aber diese rücksichtlose, bösartige Art... So mehr würde den Rahmen sprengen. An alle, die noch an der Person hängen: Ihr schafft es auch, euch zu lösen - auch wenn es leider manchmal dauert.

  • @KBloom-ji4ye
    @KBloom-ji4ye 4 роки тому +8

    Würde es toll finden, wenn du weitermachen würdest. Deine Videos sind großartig und unglaublich hilfreich 🙏🙏🙏 vielen Dank für alles, was du bereits getan hast

  • @antjen.5712
    @antjen.5712 4 роки тому +3

    Vielen Dank für dieses Video. Ich weiß gefühlt inzwischen fast alles über Narzissmus und trotzdem kam in mir immer noch in einigen Situationen Ärger hoch. Durch die im Video erläuterte Denkweise, habe ich endlich einen Weg gefunden, alles neu zu bewerten. DANKE🙏 Das war heilsam für meine Seele und wird mir jetzt am Ende meines Scheidungsprozesses sehr helfen.

  • @gudrunlittwitz9565
    @gudrunlittwitz9565 2 роки тому +2

    Danke, das ist super aufschlussreich, genau so ist es! Ich stelle fest, nach 6 Jahren....ICH BIN FREI.
    Alles ergibt einen.
    Danke.

    • @hag9917
      @hag9917 2 роки тому

      welcome back!

  • @jennysalazar308
    @jennysalazar308 4 роки тому +6

    Du bist der Knaller. Gute Mischung aus Logik und Emotionen. Kann ich dadurch gut verstehen. 👏🏼

  • @MrMcUNO
    @MrMcUNO 5 років тому +11

    Bin in Sache narzisstischer Mißbrauch schon sehr gut informiert als Betroffene "Opfer."
    Habe deinen Kanal vor einigen Tagen entdeckt und ich finde ihn einfach klasse wie Du mit deiner ruhigen Art und angenehmer Stimme den Nagel auf den Kopf triffst.
    Vielen Dank für deine Videos ich freue mich schon darauf sie alle zu sehen.
    Grüße aus dem hohen Norden
    ✌️😎

  • @hag9917
    @hag9917 2 роки тому +3

    bester content, leider nur wenig gesehen

  • @234sitdada
    @234sitdada 6 років тому +27

    Vielen Dank für dieses tolle Video , ich bin seit 3 Wochen in der no contact Phase und fühle mich wie ein Häufchen Elend. Manchmal bin ich wütend die meiste Zeit aber einfach nur enttäuscht und traurig und ich frage mich ernsthaft ob der liebe Gott mir das Jahr dass ich mit diesem Mann verschwendet habe hinten dran hängt. Der Bauch ist ein schlauer Kopf ,ich wusste von Anfang an dass mit diesem Mann etwas nicht stimmt , trotzdem habe ich mich darauf eingelassen. Manche Menschen sind eine Bereicherung und manche eine Lektion, jetzt bin ich dabei mein Leben zu überdenken und dran zu arbeiten damit mir sowas nicht noch einmal passiert. Ich wünsche dir ein schönes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

    • @Julia-bg6qv
      @Julia-bg6qv 5 років тому +6

      Der Bauch ist ein schlauer Kopf, sehr wahr und richtig.
      Es war bei mir von Anfang an das selbe Gefühl. Mit diesem Mann stimmt was nicht!
      Und dieses Gefühl hat sich bestätigt, deshalb sollte man das Bauchgefühl niemals wieder ignorieren.

  • @tsaerac5093
    @tsaerac5093 6 років тому +35

    Oh mann deine Stimme 😌😌😌 Ja sicher, es wird definitiv immer besser, mit jedem Tag, jede Woche jeden Monat, das Leben wird immer leichter... ruhiger... ausgeglichener... sorgenloser... Ein Jahr voller Erkenntnisse über andere aber vor allem über sich selbst 💪🏻👍🏻 🧘🏻‍♂️

    • @norbertegger8781
      @norbertegger8781 6 років тому +1

      Sara Dankeschön das du mir Hoffnung gibst 😘LG Norbert

    • @Reichskanzlei-
      @Reichskanzlei- 5 років тому

      Der Typ und seine Stimme sind scheisse.

  • @h.r.2335
    @h.r.2335 6 років тому +13

    Hallo dongerdo83, ich finde deine Ausführungen mit Abstand am besten und freue mich immer wenn von dir ein neuer Beitrag kommt.
    Den eigenen Anteil erkannt zu haben und die daraus resultierende Selbsterkenntniss, machen mich sogar dankbar für die Beziehung zu meinem Narzissten. Wut Hass und Verzweiflung empfand ich als ich noch nichts darüber wusste und glaubte ich hätte es mit einem "normalen Menschen" zu tun und versuchte mich zu behandeln. Ich bin so dankbar für all die Aufklärung die es hier im Netz gibt und manchmal tut es auch gut wenn einfach nur über die Toxen abgelästert wird 😊
    Dennoch Mal zum Thema Lovebombing bei mir war es am Anfang der Beziehung total intensiv und ich wusste dass es ein gutes Stück drüber war, aber ich wollte halt auch daran glauben, dass es so eine tolle Liebe gibt...und habe zwar hinterfragt aber ich ließ mich auch bereitwillig von ihm belabern und habe zu lange nicht die richtigen Schritte getan, obwohl ich wusste was zu tun gewesen wäre. Ich wollte einfach an dieses Märchen glauben 🙆
    Klar tut das weh sich seine Fehler einzugestehen, aber ich finde den Spruch sehr schön
    "entweder mach ich es richtig oder ich lerne daraus"
    Das Thema ist für mich gerade jetzt sehr passend, wer schaut nicht gerne "drei Haselnüsse für Aschenbrödel"
    Vorsicht fürs echten Leben ist das nicht erstrebenswert 😵
    schöne Weihnachten euch allen 🎅

  • @mavie6021
    @mavie6021 5 років тому +10

    Bin vor 5 Monaten gegangen (viel zu spät aufgewacht) ... absoluter no Contact, tief traurig/ohnmächtig 😔, ja auch wütend, aber keinen Hass!!! Habe mein ganzes Leben nie Hass auf Menschen empfunden, wenn das jetzt so wäre hätte er ja erreicht was er wollte.... mein ich, dass was mich ausmacht, meine Moral, meine Werte, meine Menschlichkeit zu zerstören. Tag für Tag gehe ich ein Stück zurück zu mir und empfinde schon manchmal Mitleid für ihn...nur gelangweilt, immer unzufrieden, nörgelig, neidisch auf alles und jeden, größenwahnsinnig, keine Interessen, keine Freunde, keine Freude, lügen, betrügen, kranke Phantasien......ist solch ein Leben nicht bemitleidenswert? Danke für Deine Videos, sie haben mich begleitet und helfen eine Illusion Stück für Stück loszulassen. 🙏

    • @vee3539
      @vee3539 3 роки тому

      Ich bin jetzt seit 2 Jahren im no contact, Ich bin meist voller Schmerz und Hass und von den Menschen enttäuscht. Ich befürchte das Glück wird nicht zurück kehren. Also das Glück das man vor diesen Teufeln kannte. Man kam wenigstens mit sich selbst zurecht und ich hatte noch einen Platz in der Welt. Am liebsten würde ich gar keine Menschen mehr sehen, auch wenn es einzelne freundliche geben mag, aber mein Umfeld ist voll von den narzisstischen Monstern und am liebsten würde ich gar nicht mehr raus gehen. Ich bin richtig zerstört davon. Ich versuche zwar stark zu bleiben und manchmal gibt es schöne Momente aber es hält nicht an als wäre es nicht mehr möglich.

    • @vee3539
      @vee3539 3 роки тому

      Wenn ich dein Kommentar lese da wünsche ich mir schon fast mit dir zu tauschen, ich habe das Gefühl bei dir ist/war es viel leichter. Obwohl es sicher alles andere als leicht ist/war.
      Wie geht es dir mittlerweile?

  • @colaso4657
    @colaso4657 5 років тому +7

    Als aller erstes möchte ich dir danken für deine Beiträge, die mir sehr geholfen haben, zu sehen und zu erkennen, wo ich drin gesteckt habe. Der Anfang ist gemacht und ich habe mich getrennt, weil ich endlich begriffen habe, was er ist. Es ist schwer, keine Frage! Man sucht sich Hilfe zusammen, wo es nur geht und dazu helfen deine Worte enorm. Schade dass das im Dezember der letzte Beitrag war, ich könnte noch mehr von dir hören zu diesem Thema. In diesem Sinne lass ich ein paar Grüße da und ich hoffe anderen hat es genauso geholfen wie mir.

  • @SG-zb1vs
    @SG-zb1vs 4 роки тому +5

    Ich bin so froh dieses Video gefunden zu haben Einfach super und so entlastend.

  • @benjaminschneider8697
    @benjaminschneider8697 5 років тому +3

    Du hast mein Leben gerettet, ich würde dir gerne persönlich danken...niemand bringt es auf den.punkt wie du........vielen dank ...in ewiger verbundenheit ben aus Nürnberg....vielen dank, du bist so wertvoll

    • @benjaminschneider8697
      @benjaminschneider8697 5 років тому +2

      Und damit meine ich alle videos...hab grad echt so ne unglaubliche Dankbarkeit für dich in.meinem herzen

  • @become_yourself
    @become_yourself 6 років тому +22

    17:55 Danke hierfür. Auf den Punkt! 👌 Mit dieser Erkenntnis kann man vieles leichter wieder von sich ablösen in der Verarbeitungsphase.

  • @claudiareiter7031
    @claudiareiter7031 4 роки тому +5

    Ich habe keinen Hass nicht mehr aber auch kein Mitleid!Ich bin nur froh das ich nach dem 7 mal die ich immer wieder zurück gegangen bin es endlich geschafft habe nach genauem Hinsehen über Monate zu gehen!Endgültig!!!

  • @rhodesianrichkek
    @rhodesianrichkek 6 років тому +14

    danke für dieses video. deine worte sind gold wert und helfen mir in meiner momentanen situation extrem weiter. besonders der schlussteil deines videos.
    danke! von ganzem herzen

    • @roswithapeter2544
      @roswithapeter2544 5 років тому +1

      Vielen Dank für dieses Video,es hat mir sehr geholfen und etwas Ruhe in meine Seele gebracht.

  • @ninabienche971
    @ninabienche971 3 роки тому +5

    Ich danke dir für dieses Video. Nach 3 Jahren, bin ich jetzt von ihm weg. Ich kämpfe noch mit mir, zurück zu gehen... ich werde mir dein Video hier und no Contakt tgl anhören... nein ich will nicht zurück. Es ist verdammt schwer, aber mit deinen Videos werd ich es schaffen. Dafür danke ich dir von ❤ ich wünsche dir alles gute und nochmals vielen Dank
    Ich grüsse dich... Sabine

  • @andreaarndt3202
    @andreaarndt3202 5 років тому +9

    Danke ♡für deine ehrlichen Worte passt alles ich brauche immer noch etwas Zeit Selbstwert hatte sehr gelitten
    Ich denke es ist richtig zu wissen wie sie ticken !!!
    Wut und Haß macht es mir erst Recht schwer. Lieben Gruß

  • @sybille9627
    @sybille9627 6 років тому +11

    Danke! Herzlichen Dank für diesen in meinen Augen am besten differenzierten und alle Seiten beleuchtenden Beitrag zum Thema Hass auf den/die narzisstische/n Ex.

  • @sandralaux5533
    @sandralaux5533 4 роки тому +3

    Lieben Dank für deine wertvollen Beiträge ... man kann wirklich nicht helfen ... kein herankommen & Gespräche führen ins groteske 😌

  • @megimom4190
    @megimom4190 4 роки тому +3

    Du machst das super. Und deine Stimme... zum verlieben. Mit dir hätte ich mal lieber zusammen sein sollen. Danke 💓

  • @nicolekoreimann7128
    @nicolekoreimann7128 5 років тому +6

    Vielen Dank für Dein tolles Video! Ich habe die Kommentare gelesen und möchte noch anmerken, dass Wut und Hass 2 verschiedene Dinge sind! Wut (wenn man sie bewusst fühlen kann) ist ein hilfreiches Gefühl, um in Aktion zu kommen (Schmerzwahrnehmung, Merken, dass Grenzen überschritten worden sind.... Auch um die Trennung vollziehen zu können). Hass dagegen ist oft mit Ohnmachtsgefühlen gekoppelt und durch die Kultivierung kann man in die Verzweiflung fallen, was wiederum Hass schürt und so sitzt man in einem Kreislauf gefangen. Es geht ja nicht um den Narz, sondern um Dich! Und den Hass loslassen hat noch lange nichts mit Vergebung zu tun, das ist ein ganz anderes Thema.... Und ein oft missverstandenes! Es geht ja darum, die Gefühle loszulassen, die Dir die Lebensfreude rauben.

  • @starshine1322
    @starshine1322 6 років тому +43

    Der entscheidende letzte Schritt in Richtung Heilung und wirklich nicht leicht, das Loslassen all der negativen Gefühle ... Es kann dauern, bis man selbst wirklich dazu bereit ist. Am Ende ist es ein reiner Akt der Selbstliebe. Hass schadet nur uns selbst. War is over. So this is Christmas. Danke dongerdo !!!!

    • @alexandermarten9084
      @alexandermarten9084 6 років тому +8

      ja, bin auch noch in der Heilungsphase, und garnicht so einfach alles zuverarbeiten und seine selbstliebe wiederzufinden. glg.

    • @friedelfriedel78
      @friedelfriedel78 6 років тому +9

      Starshine13 Ich würde dazu gerne mal einen anderen Gedankenimpuls geben. Gefühle wie Wut und auch Hass, sind Gefühle die schlichtweg genauso vorhanden sind wie Liebe und Freude. Unter Berücksichtigung von toxischem Missbrauch und narzisstischer Niedertracht finden Wut und Hass, nach Klarsicht und Aufklärung, was einem widerfahren ist ihre absolut legitime Berechtigung. Nicht zwanghaft bestrebt zu sein diese Gefühle zu unterdrücken und zu verleugnen ist aus meiner Sicht zwingend notwendig und durchaus auch ein Akt der Selbstschätzung. Hier gilt allerdings zu beachten, nicht in die Verbitterung abzugleiten und zu verharren.
      Verleugnete und unterdrückte Gefühle können sich an anderer Stelle - auch viel später - im Körper als Erkrankung absetzen. Viele Betroffene erkranken beispielsweise an Autoimmunerkrankungen, Blockaden, Kreisrundem Haarausfall oder gar lebensbedrohlicheren Erkrankungen.
      Wer sich in Vergebung üben möchte, möge dies selbstverständlich gerne tun. Ich halte das jedoch für zusätzlich falsch investierte Energie den Anspruch zu haben, dem Missbraucher verzeihen zu müssen.
      Meine Empfehlung ist, im jeweiligen Schritttempo den Fokus auf das eigene Leben zu richten und selbstbestimmt erreichbare Ziele anvisieren. Wenn Wut und Hass für einen Zeitraum Wegbegleiter sind, ist das nicht zwingend schadhaft, sondern kann im Umkehrschluss durchaus motivieren wieder in die eigene Kraft und Energie zu gelangen. Wer dann Schritt für Schritt wieder in das eigene Leben tritt wird erstaunt feststellen, wie Wut und Hass sich im Laufe der Zeit immer weiter von alleine verflüchtigen und irgendwann keinen Raum mehr einnehmen. Der Missbraucher wird zur Gleichgültigkeit!

    • @starshine1322
      @starshine1322 6 років тому +10

      @@friedelfriedel78 Es dauert eben. Jeder versucht am Anfang dem Hass auszuweichen, den Täter zu verstehen etc.. Der Hass beginnt, wenn der ganze Schaden offensichtlich wird und man noch hilflos ist. Durch die Aneignung von Wissen in Bezug auf narzisstischen Mißbrauch wird die nächste Stufe erreicht und durch die Auseinandersetzung mit den eigenen Wunden, der Ungerechtigkeit, den Lügen etc. führt das eigene Leiden jeden (im günstigen Fall) an den Punkt, sich für das Leben, für das eigene Glück zu entscheiden. Keiner akzeptiert den Fakt des narz. Missbrauch freiwillig, bzw. daß der Narc ungestraft davonkommt. Mir hat dabei ein Zitat von Nelson Mandela sehr geholfen, der -sinngemäß- sich am letzten Abend in 30 jähriger Gefangenschaft vergegenwärtigte, wie entscheidend das Loslassen des Hasses (auf seine Wärter und Folterknechte) war. Er wußte, daß er nie frei sein würde ohne den Hass hinter sich zu lassen, obwohl er äußerlich frei sein würde. Er tat es für sich und seine schwarzen Brüder und Schwestern...
      Du kannst natürlich die Dresdner Frauenkirche zu DDR-Zeiten sein, ein Denkmal des Schreckens, das die Welt daran erinnern soll, wie gemein und grausam der Missbrauch war oder ein besessener, armer Irrer, der nur Hässliches ausspeit und überall Verrat und Niedertracht vermutet...
      Es dauert eben. Ich habe mich für mein Glück entschieden. Selbst nach so einem Entschluss, wir es nicht leicht. Ich finde den Gedanken der radikalen Akzeptanz spannend und - believe me- danach geht es wirklich aufwärts.... Shit happened, so what !? Es handelt sich dabei um eine Vergebung aus egoistischen Motiven. Ich vergebe nicht, weil ich so altruistisch bin und quasi alles aushalte. Ich bin auch nicht Jesus. Es ist, was es ist. Alles war, wie es war. Zurück in der Realität komme ich wieder bei mir an. Thats it. Diese Art der Vergebung macht frei.

    • @projektaliceangelikaisleb6510
      @projektaliceangelikaisleb6510 3 роки тому +1

      @@starshine1322 - und ich würde mal so sagen, solange wie Hass oder Liebe bezüglich einer Person noch im Spiel sind, ist da noch EMOTIONALE Bindung vorhanden ! Das so genannte Traumabonding...ist der lange verhasste oder fälschlich geliebte Mensch einem Gleichgültig, DANN ERST ist das Traumabonding aufgelöst. DAHER haben die im Elternhaus narzisstisch missbrauchten Opfer (wie ich) auch einen Magneten auf Narzissten - UND ZWAR AUF LEBENSZEIT !!!

    • @caruso15
      @caruso15 2 роки тому

      @@projektaliceangelikaisleb6510 An deinem letzten Satz ist anscheinend viel dran, wenn ich nur wüsste wie ich das los werde, erkennen kann ichs inzwischen schnell.......

  • @monikahh1475
    @monikahh1475 6 років тому +12

    Danke für dein Video und für die sehr verständliche Aufklärungsarbeit. Ich erlebe zurzeit zum zweiten Mal...nach 13 Jahren wieder eine Abwertungsphase. Diesmal erlebe ich sie total bewusst und ohne Wut und Hass....Das Wissen über diese Störung und meine grosse Liebe zu meinem Sohn verhindert das.
    Nach dem Umzug werde ich aber den Kontakt zu meinem Sohn radikal abbrechen, wie damals zu seinem Vater. Er wird einen besonderen Platz in meinem Herzen bekommen, aber nicht in meinem weiteren Leben!

    • @dongerdo83
      @dongerdo83  6 років тому +9

      Ich möchte mir nicht ausmalen was so ein Schritt bei dem eigenen Kind für Kraft braucht und wie bitter es ist. Aber am Ende ist alles was uns bleibt Akzeptanz wenn wir mit Dingen konfrontiert werden welche wir nicht ändern können. Die Alternative wäre sich mit in den Abgrund reissen zu lassen und ändern würde es trotzdem gar nichts. Alles Gute und viel Kraft.

    • @monikahh1475
      @monikahh1475 6 років тому +2

      @@dongerdo83 Danke...ja...so ist das.

    • @unkaputtbar8587
      @unkaputtbar8587 6 років тому +3

      Liebe monikahh 147, dongerdo hat schon alles geschrieben. Ich wünsche Dir alles Gute und alle Kraft für diesen Schritt

    • @monikahh1475
      @monikahh1475 6 років тому +1

      @@unkaputtbar8587 ... Danke dir. Es ist nicht leicht und Ich danke Gott, dass ich dafür vorbereitet wurde...Ich befinde mich am Ende meines Heilungsprozesses, sonst würde ich das sehr wahrscheinlich nicht nochmal verkraften können....

  • @ulrikekries897
    @ulrikekries897 6 років тому +7

    Herzlichen Dank für dieses tolle Video....mit dem Wissen gehe ich jetzt ins Neue Jahr!

  • @uwem.1935
    @uwem.1935 Рік тому +1

    Eine sehr gute Lehre die man daraus ziehen kann ist "glücklich sein" das HASSEN Narzissten und man tut sich selber einen Gefallen. Dank für dieses tolle Video

  • @HBMR334
    @HBMR334 5 років тому +9

    je öfter man sich das anhört, um so besser wird es!

  • @nicnackxx3130
    @nicnackxx3130 6 років тому +15

    Extrem interessant erklärt ..weiter so ! Du hilfst mir mit deinen videos die richtigen Entscheidungen zu treffen.
    Alles top. Aber meines Erachtens sollte man sich schon gegen Narzissmus/Mobbing/Hetzkampanien etc. zur wehr setzten.
    Klar im besten Fall nicht so das der oder die Narzissten noch extremer werden in Ihren Ausführungen und Handlungen. Aber wenn man nichts unternimmt motiviert man solche Leute indirekt weiter in Ihrem Schein zu bleiben und legitimiert den Narzissten als misshandelnde Person.
    Man muss sich ja nicht gleich wegen jedem Unsinn Rächen, aber klar aufzeigen wo deine Grenzen liegen und sich nicht runter machen lassen etc. um den Narzissten seine Energie und Kraft zu geben usw.
    Deine Stimme ist natürlich auch sehr gut :D Ich wünsche dir eine beschauliche und angenehme Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr :)

  • @amsel7117
    @amsel7117 4 роки тому +1

    Vielen Dank für das Video, ich habe es schon vor ca 1 Jahr gehört konnte aber zum damaligen Zeitpunkt deine Aussagen noch gar nicht alle erfassen und umsetzen. Die Beziehung ging über zehn Jahre und ich konnte mich nur sehr langsam lösen. Es gibt vieles zu durchleben nach einer missbräuchlichen Beziehung und es dauert einfach seine Zeit, auch wirklich zu erkennen und zu verinnerlichen mit was man es zu tun hatte. Ich bin langsam durch und fand dieses Video zum jetzigen Zeitpunkt ausgesprochen weiterführend. Ich fühle mich langsam wieder frei und das trotz gemeinsamen Kind. Es geht, es dauert, aber geht euren Weg einfach weiter, solch eine Beziehung wird man nicht über Nacht los, nehmt es an und verzeiht euch selbst. Alles Liebe

  • @zeyneptanriverdi7027
    @zeyneptanriverdi7027 5 років тому +6

    Deine Redensart ist einfach super

  • @romybzeih54
    @romybzeih54 4 роки тому +5

    Bin hier auf einen der besten Kanäle...wie ich finde...gestoßen.
    Es kommt alles so authentisch rüber, sicher auch weil du alles am eigenen Leib erfahren und erlebt hast.
    Eine Frage: gibt es von dir noch Videos?
    Ich den Kanal sofort abonniert, die Videos enden aber 2018.
    Hätte gerne noch mehr davon.
    LG Romy

  • @ecko666
    @ecko666 6 років тому +4

    guter, exakter Vortrag - die letzten Minuten verdienen ein eigenes Video

  • @reginakoczi630
    @reginakoczi630 5 років тому +11

    Hab ich irgendetwas verpasst? Oder warum hört man nichts mehr von dir?
    Deine Videos sind so wertvoll. Wo bist du? ❤❤❤

    • @rosenkatze6749
      @rosenkatze6749 5 років тому

      Ich denke das liegt an den neuen UA-cam Regeln, Bestimmungen. Es werden wahrscheinlich viele gelöscht werden. Traurig! Habe das heute so von Susanne Lohreley gehört. Schau dir mal ihr aktuelles Video an. Denke Anna Aurora wird auch nicht mehr zurück kommen.

    • @lichtquelle8858
      @lichtquelle8858 5 років тому +1

      @@rosenkatze6749
      Bei Anna war das was anderes.
      Sie wurde attackiert von bösartigen, neidischen, gewissenlosen und sadistischen Wesen.

    • @fleurnoire360
      @fleurnoire360 2 роки тому

      @@rosenkatze6749 Anna Aurora war selbst extrem narzisstisch. Gott sei Dank ist die weg!

  • @weingartenhatice5304
    @weingartenhatice5304 5 років тому +9

    Einfach nur DANKE, DANKE, DANKE !!!!

  • @tattoostern4416
    @tattoostern4416 5 років тому +4

    Ich hab heute deine Videos entdeckt und habe auch fast schon alle durchgehört.Sehr gut erklärt👍🏻Habe Dich aboniert und bin mal gespannt ob wir noch mehr von dir hören.Liebe Grüße👋🏻

  • @ulrikebaruschke7215
    @ulrikebaruschke7215 6 років тому +7

    Danke, wunderbares Video, ich habe Weihnachten mit Menschen verbracht, die ich liebe, die mich genauso wie ich sie respektvoll behandeln, das schönste Weihnachten der letzten vier Jahre, ich hasse meine Toxe nicht mehr, empfinde eher Mitgefühl so leer durch sein Leben gehen zu müssen,wie ein Untoter😣und wenn wir erst geschieden sind, ist er nur noch Erfahrungsgeschichte🎶👼🌻

  • @Graumulle1
    @Graumulle1 6 років тому +8

    Sehr gut erklärt und ich bedanke mich dafür!

  • @vee3539
    @vee3539 5 років тому +3

    ich bin richtig froh das ich nun im Nachhinein auch ab und zu Hass und Wut empfinden kann weil es bei mir immer sehr stark eine tiefe Traurigkeit und verletztheit ist die so überwiegt und es so schlimm macht.... und echt angst das ich mein Leben jetzt nicht mehr in dem griff bekomme. allerdings ist der letzte Kontakt erst einen Monat her und ich mache mir scheinbar selbst Druck. habe in den Feiertagen heftig dreh Schwindel und schwankschwindel entwickelt und da War mir klar ich muss eine pause einlegen. trotzdem zwingt mich Grade alles zur völligen Einsamkeit. arbeite auch weiter an dem Thema und es War teilweise wie Hypnose... bin so dankbar für die ganzen Videos. dachte teilweise ich muss ins krankenhaus gehen. es ist soviel aus der Kindheit und andere Beziehungen wo es doch immer wieder die gleichen Misshandlungen waren. ich versuche weiter zu machen und auch auf Ruhe und Ablenkung zu achten aber immer wieder kommt diese Trauer und angst und ich hab richtig Angst nicht mehr davon los zu kommen keinen Sinn mehr in meinem leben zu finden. was kann ich machen ?

    • @claudiaklaas8688
      @claudiaklaas8688 5 років тому +2

      Ich weiss das es sich so anfühlt als würde man aus diesem Gefühl nie wieder rauskommen, aber das stimmt nicht!Du bist so wie du bist richtig,nichts an dir ist falsch! Du hast Angst davor es auch so zu sehen! Habe ich auch jahrelang nicht so gesehen. Habe es immer allen recht machen wollen damit man mich liebt!Das Gegenteil war der Fall,weil jeder gespürt hat das ich nicht zu "mir" gestanden hab!Ich habe niemanden meine Grenzen aufgezeigt. Irgendwann war ich an dem Punkt an dem du jetzt bist ,ich wusste nicht mehr was ich machen soll. Dann hab ich allen Mut zusammen genommen,und immer öfter gezeigt wo meine Grenzen sind.Ich habe keine Angst mehr zu mir zu stehen und keine Angst mehr davor das man mich nicht mehr liebt!Warum auch ,hat man doch eh nicht getan! Aber jetzt habe ich Menschen in meinem Umfeld die mich so sehen wie ich bin,und mich dafür "ehrlich " lieben @Ve-Bo

    • @hortensekallus4226
      @hortensekallus4226 5 років тому +2

      Claudia Klaas sobald der Narz weg ist, fällt man in ein tiefes Loch. Fühlt sich betrogen und belogen. Leer, ausgesaugt und weggeschmissen. Das muss man erst mal verdauen, dass es solche Menschen gibt. Da hilft nur Zeit, Ruhe und Freunde die dich verstehen.

    • @Julia-bg6qv
      @Julia-bg6qv 5 років тому +3

      Jeder Mensch ist anders aufgestellt, ich bin relativ schnell raus und habe mich über das Thema informiert-und mir wurde immer bewusster, wie gestört und krank Narzissten sind. Diese Erkenntnis, bringt dich unter anderem auch nach vorne. Mir haben viele Informationen und Videos geholfen, zu verstehen, das solch eine Persönlichkeitssstörung , den Narzissten so handeln lässt, wie er es tut. Es sind ganz perfide, emphatielose, kranke " Menschen "Denk an dich, tu dir viel Gutes. Lg

    • @mavie6021
      @mavie6021 5 років тому +2

      @@Julia-bg6qv bin vor 5 Monaten gegangen, no contact mal Wissen mal Zeit haben mir sehr geholfen. Gut zu mir selbst sein, Natur, Freunde, Familie. Jeden Tag ein Stück weiter zu mir zurück, Tag für Tag wird es besser. Der Schock (nach heutigem Wissensstand) über diese wirklich abartigen Machenschaften dieser "Menschen" bleibt und schützt mich in Zukunft hoffentlich.

    • @vee3539
      @vee3539 5 років тому +1

      @@mavie6021 habe nun den nächsten Narzissten hinter mir.... War nicht stark genug es bei einer Freundschaft zu belassen was ich unbedingt hätte tun soll aber er setzte genau da an, und bin an einen verdeckten Narzissten geraten. Er führte mich ins Märchenland und grade das macht das loslassen jetzt furchtbar schwer.... Wenn ich bleibe wird er mich aber noch mehr verletzen auch körperlich... Er ist gefährlich und Alkoholiker. Am Anfang hat er mir soviel vorgelogen auch das er kein Alkohol trinken würde und ich habe es geglaubt und immer versucht ihn zu verstehen... Aber es kommen immer Respektlosigkeiten und Übergriffe und er nutzt mich nur aus... Auch Jetzt wo ich die Wahrheit kenne ist es schwer sich zu lösen weil ich ihn wirklich liebte aber versuche an all das schreckliche zu denken was er mir angetan hat... Dann denke ich wieder ob ich zurück gehen soll weil ich wohl eh nur solche Männer treffe aber das wäre fatal das ist mir bewusst... Aber das alleine sein fühlt sich so schwer an und als ob ich es nicht schaffen könnte.... Aber ich versuche es zu schaffen. Hoffe nur er meldet sich nicht. Denke aber irgendwann wird er es tun denn das tun die doch immer mal wenn sie wieder einen Ersatz brauchen.

  • @mouselot
    @mouselot 6 років тому +8

    Sehr treffend beschrieben, vielen Dank 😀

  • @Nelly-nf1pb
    @Nelly-nf1pb 2 роки тому +2

    Das beste was ich zu diesem thema gehört habe ... 👍

    • @durchschautnummer2332
      @durchschautnummer2332 2 роки тому

      Stefanie Karjetta auch ihre Augen und Gesichtsmimik sprechen Bände

    • @Nelly-nf1pb
      @Nelly-nf1pb 2 роки тому

      @@durchschautnummer2332 die augen sind kalt und farblos ... und die gesichtsmimik maskenartig ...

    • @durchschautnummer2332
      @durchschautnummer2332 2 роки тому

      @@Nelly-nf1pb Stell dir vor, du könntest einem Menschen ins Gesicht schauen und sofort erkennen, ob es sich bei ihm um einen Narzissten handelt. Ziemlich praktisch, oder? Forscher einer neuen Studie meinen die Eigenschaft nun anhand eines Gesichtsmerkmals festmachen zu können.

    • @durchschautnummer2332
      @durchschautnummer2332 2 роки тому

      @@Nelly-nf1pb Unsere Augen verraten jeden Gemütszustand. Unverfälscht und für jeden erkennbar. Egal ob Angst, Traurigkeit oder Freude - die Augen lügen nicht: Vor lauter Schrecken und Angst können uns die Augen weit offen stehen, vor Freude können sie gar leuchten. Die Augen lassen sich nicht, wie beispielsweise der Mund, kontrollieren, denn sie reagieren ganz unbewusst.

    • @durchschautnummer2332
      @durchschautnummer2332 2 роки тому

      @@Nelly-nf1pb so wie bei Ihnen?
      Obwohl jeder Mensch erkennt dass sie die perfekte Maske haben müssen gestelltes Foto!
      Augen und Gesichtsmimik sind nicht natürlich das bedeutet aufgesetzte Maske☝

  • @grittburger8323
    @grittburger8323 3 роки тому +2

    Besser kann man es nicht erklären. Sehr hilfreich.

  • @SkywalkerKate
    @SkywalkerKate 5 років тому +6

    Super Beitrag, vielen Dank dafür. Ich möchte noch ergänzen, dass extreme Wut auf eine Traumatisierung hindeuten kann. Mir fällt es zurzeit schwer, keine Wut auf den Narzissten zu fühlen, da jeder Trigger die PTBS aktiviert.

    • @estherkessler
      @estherkessler 5 років тому +1

      Das sind im Grunde arme Würstchen! Das ist eigentlich eine ernsthafte Krankheit.

  • @hanifekacan3465
    @hanifekacan3465 6 років тому +7

    Top wie immer!
    Danke 👍.
    Frohes Fest 😊

  • @susanne4167
    @susanne4167 6 років тому +8

    Sehr guter Beitrag ! Danke dafür und schöne Feiertage.

  • @gertiketsch4457
    @gertiketsch4457 4 роки тому +3

    Supergut kommentiert, danke

  • @heikekuhnert2430
    @heikekuhnert2430 2 роки тому +1

    Mega geiles Video !!!!
    Bringt es auf den Punkt

  • @saphir1181
    @saphir1181 4 роки тому +1

    Du bist gut. Hat mir noch so gefehlt, hatte zwar vergeben aber noch nicht vergessen...das tu ich jetzt aber blitzartig!

  • @anjag.1581
    @anjag.1581 6 років тому +12

    Deine Beiträge sind für mich verständlich,wie auch unmissverständlich. Manchmal fühle ich mich unangenehm berührt, wenn du so krasse Worte benutzt. Du sprichst aus, was mir ähnlich scheint. Du hast deine eigene Stimme, und ich frage mich, wer du bist. Was hast du erlebt? Es ist mir so anonym, wenngleich analytisch und faktisch auf den Punkt gebracht, was du sagst. Ich finde deine Beiträge definitiv gut und hilfreich. Mich interessiert nun mehr auch die Person, die dahinter steckt. Kannst du zu deinem Beitrag noch ein Lied hinterher schicken? Du hattest einmal bei >Die letzte Grenze< sowas gemacht. Das hatte mir gefallen. Liebe Grüße

    • @Regenschein28
      @Regenschein28 6 років тому +2

      Da schließe ich mich an, würde mich auch sehr interessieren!☺ Besonders das mit dem Lied nach dem Video "die letzte Grenze"...es hat mich so (wohltuend) zum weinen gebracht und war wie eine perfekte Ergänzung zum gesagten im Video!🙏 Also auch von mir der Wunsch oder die Anregung gerne wieder Musik am Ende deiner Videos!👍 Fröhliche Weihnachten!🎄🌟🙋‍♀️

  • @KarlAlfredRoemer
    @KarlAlfredRoemer 6 років тому +7

    Wenn man sich deine Videos anschaut, dann ist es schon erstaunlich, dass DU als sehr reflektierter analytischer Mensch auf einen Narzissten hereinfallen kannst.

    • @luxa57
      @luxa57 4 роки тому

      Es gibt auch Weiterentwicklung und Lernen aus Erfahrung. Und Co-Narzissmus hat nichts mit Intelligenz zu tun. Jedenfalls hat dongerdo83 so viel aus seiner Erfahrung gelernt, dass er uns hier weiter helfen kann.

  • @gelbetulpe4028
    @gelbetulpe4028 2 роки тому +1

    Super Video dankeschön 👍🙏

  • @junejune5851
    @junejune5851 5 років тому +5

    Perfekt erklärt super👍👍

  • @jacquelineullrich49
    @jacquelineullrich49 4 роки тому +2

    Kaum zu glauben ,aber wircklich wahr .
    Ich bin jetzt 3 Jahre in so einer narzisstischen Beziehung.
    Ich habe, glaub ich ,alles durch ,angefangen vom Lovebombing,bis hin zu Liebesentzug und Entwertung in allen Lebensbereichen.
    Für den Narzisten ist dies alles normal.
    Wie erstelle ich einen Plan (Exit-Strategie)für eine Trennung.
    Und wie reagieren ,bei dem nächsten,nicht endend wollenden Streit.
    Deine Vidios sind alle klasse.Danke !

  • @marionfischer5468
    @marionfischer5468 5 років тому +2

    Danke! Du bist großartig! Es hilft, Dir zuzuhören💐

    • @michelsascha
      @michelsascha 5 років тому

      Dann hast du es noch nie mit einer NPS zu tun gehabt...

    • @marionfischer5468
      @marionfischer5468 5 років тому

      @@michelsaschada liegst du leider konplett falsch

    • @godhimself3208
      @godhimself3208 5 років тому

      @@michelsascha tja..

  • @danielakeller6955
    @danielakeller6955 5 років тому +3

    Vielen vielen lieben Dank für deine tollen Videos, ich verstehe immer mehr, was in meinen letzten 3 Jahren abgegangen ist, in meiner Beziehung mit einem Narzissten! Ich spinne indemfall nicht😅 habe nur viel scheiss durchgemacht und mein Gehirn, meine Gedanken können sich nun langsam wieder regenerieren! Bin seit 4 Wochen getrennt, kann aber erst ende August ins 100prozentige No Contact, mit Blockieren gehen, da er noch zwei Garagenschlüssel besitzt, die auf meinen Namen laufen und die Autos holt er erst ende August! Ich befasse mich schon länger mit dem Thema Narzissmus und bin froh, meine Geschichte immer mehr zu verstehen, wieso es so abgegangen ist! Nochmals vielen Dank

  • @sandralaux5533
    @sandralaux5533 4 роки тому +2

    Es ist Wahnsinn das alle wirklich ähnlich agieren , dennoch habe ich etwas gelernt . Ich habe mich gestärkt und bin nicht auf liebe angewiesen & lasse mich auf deren Machtspiele nicht mehr ein . Ich bin nach krasser Einsicht gestärkt da heraus gegangen .

  • @hortensekallus4226
    @hortensekallus4226 5 років тому +4

    Du hast so recht. Hast meinen Mann beschrieben als würdest du ihn seit 30 Jahren kennen. Die sind ja alle gleich. Wie gruselig ist das denn. Habe meinem Monster schon viel früher gesagt: sag mal kommst du von einem anderen Planeten? Hast du vielleicht nen Asperger Syndrom? Aber das passte nicht so ganz. Ich habe weiter gesucht..... und bin fast dabei untergegangen

  • @i6g7f
    @i6g7f 4 роки тому +2

    Toller Beitrag. Danke.

  • @HBMR334
    @HBMR334 6 років тому +8

    ich will ein Hörbuch von dir... :-D

  • @astridandromedar1735
    @astridandromedar1735 6 років тому +8

    Ich sehe es ganz genauso wie Du. Vielen Dank!

  • @cheesepeace6437
    @cheesepeace6437 5 років тому +4

    Super! 👍

  • @sabinehaumann4595
    @sabinehaumann4595 5 років тому +5

    Ganz genau so sehe ich das auch!

  • @frauprimaprimarstufe7198
    @frauprimaprimarstufe7198 5 років тому +4

    Ich würde mich sehr freuen, wenn du wieder ein Video machen könntest. Es ist nun einige Zeit vergangen. Vielleicht etwas „über die Zeit danach“? Das gröbste ist überstanden. Ich habe das Gefühl, ich habe mich verwandelt. Ich bin hart und direkt geworden, lasse mir nichts mehr vormachen. Ich weiß nicht, wie gut das ist ? Verändert sich das noch? Mir geht es gut, 1 Jahr nach no contact. Manchmal wache ich aber auf und denke daran, wie es war...Und das begleitet mich dann über den Tag. Nicht mehr so schlimm, aber es ist da.

  • @claudiareiter7031
    @claudiareiter7031 4 роки тому +2

    11 Jahre planker Horror und alles Buchstäblich alle mit diesem Individium durchlebt habe!!!

  • @s.nikolaus6033
    @s.nikolaus6033 3 роки тому +2

    Dankeschön ❤

  • @Andrea-pc6uj
    @Andrea-pc6uj 4 роки тому +1

    Bei mir hat sich die Beziehung nach wenigen Wochen innerhalb ein paar Stunden so gedreht, dass ich dachte, ich bin in einem Film! Ich war so schockiert, weil ich überhaupt nicht gerafft habe, was ich denn gerade in diesem Moment so Schlimmes gemacht haben könnte, dass man mich angebrüllt und mit sehr sehr unschönen Worten beschimpfte, dass mir wirklich die Sprache wegblieb und das war auch gut so! Ich habe mich gar nicht dazu geäussert, Fragen gestellt, denn nur das Nichtreden hatte ihn damals noch mehr in Stimmung gebracht und nicht nur, dass ich mich plötzlich wie ein Zoo gefühlt habe, ich war eine Lügnerin und hätte ihn nur ausgenutzt usw. usw.! Ich habe zwar recht schnell erkannt, dass mit dem Typen was nicht gerade war, bezog es aber immer wieder auf eine schwere Gehirnverletzung, die er sich zuzog als er in jugendlichen Jahren mit Rad kommend aus der Disco morgens, von einer anfahrenden Strassenbahn angefahren und einige Meter mitgeschleift und dabei schwerste Kopfverletzungen erlitt. Und obwohl ich den Begriff der narzistischen Persönlichkeitsstörung in der Justiz immer wieder hören musste (bin gelernte JAe und war über 25 Jahre bei einer grösseren Justzbehörde beschäftigt; er übrigens bei einem Anwalt und wir kannten uns schon fast 15 Jahre ohne uns zu kennen. Was dann kam, war Schicksal, denn wir lernten uns durch einen Bekannten meines Mannes kennen. Und jetzt könnte ich ein Buch schreiben, aber das wäre zeitlich nicht möglich, also erzähle ich nur kurz das Ende der Beziehung. Durch den plötzlichen Tod meines Vaters und dadurch bedingt der Aufenthalt meiner Ma in einem Pflegeheim (sie hatte 2015 einen Hirnschlag...…, aber mein Vater hat sie nachdem sie gesundheitlich stabil war, dann zu Hause betreut), mussten nun alle Angelegenheiten meiner erledigt werden. Zwischen meiner Familie und meinen Eltern lagen 200 km. Ich habe meine Chance genutzt, denn mein Vater hatte ein Auto und ich habe gegen den Willen Fahrstunden genommen bis ich fit war die Hürde auf der Autobahn auf mich zu nehmen. Hatte die letzten Tage immer mal persönliche Sachen ins Auto gebracht und am Tag X meine Tasche genommen und mich verabschiedet. Leider habe ich immer noch persönliche Dinge dort, aber nachdem endlich nach fast einem 3/4 Jahr auch der WhatsApp-Kontakt abbrach, habe ich dies für mich nach ganz hinten gestellt! Ich weiss nicht, ob ich jetzt schon in der Lage bin, wenn auch über Familie oder Freunde, meine Sachen zurückzuholen, denn immer wieder kommen Sachen hoch in mir und immer wieder zweifle ich an mir, warum habe ich das mit mir machen lassen! Ich finde keine Erklärung dafür!
    Ich danke Dir für Deine Aufklärung, Du machst das sehr gut und ich denke, nicht nur Ich, sondern noch viele Leute mehr werden sich in Deinen Videos wiederfinden. Und mit allem was Du über die Co-Narzisten sagst, besser kann man es nicht ausdrücken.
    Also nochmals vielen Dank, durch Dich bin im Kopf wieder einen kleinen Schritt weitergekommen und mein Selbstbewusstsein und auch mein kleiner Ego entwickeln sich langsam zurück!!!!!

  • @andrear.5960
    @andrear.5960 3 роки тому +1

    Mir z.B hilft die Wut weiter momentan- dadurch kann ich eher stark sein und mehr Abstand kriegen, ohne Wut komme ich wieder in die Schwäche, in meine " noch Gefühle" für ihn rein.
    Hoffe ich schaffe bald den Absprung aus dieser toxisch/ narzisstischen Hölle,- kann nicht mehr Beziehung dazu sagen....😔

    • @vee3539
      @vee3539 3 роки тому +1

      Es waren ja auch nie Beziehungen sondern immer Missbrauch.

    • @andrear.5960
      @andrear.5960 3 роки тому

      @@vee3539 Stimmt leider..😘😘.

  • @petranareyeck4227
    @petranareyeck4227 5 років тому +2

    Jetzt verstehe ich, was die Aussage von meinem Exfreund bedeutet, dass er die Entwicklung zwischen der Beziehung seines Sohnes und mir nicht absehen könnte. Der Junge ist 8 Jahre und sobald ich am Wochenende gekommen bin, war er abgemeldet, ich musste alles mit dem Jungen machen, vorlesen, ins Bett bringen, kuscheln und wenn er bei uns im Bett geschlafen hat, dann nur bei mir.
    Seine Aussage war damals, dass hätte so eine Eigendünamig entwickelt, die er nicht hätte absehen können. Kurze Zeit nach dem Gespräch hat er die Beziehung per WhatsApp beendet und sich eine genommen, die auch weiter weg wohnt und selbst noch eigene kleinere Kinder hat. Die kann auch nicht so einfach vor der Tür stehen und nicht so schnell zu ihm ziehen wie ich, da hat er wieder die Kontrolle über alles und steht wieder bei seinem Kind im Mittelpunkt.

  • @andreaarndt3202
    @andreaarndt3202 5 років тому +2

    Danke dir genau ob Geburtstag ...Ostern ...Oder Weihnachten kurz vorher stress ich wußte gar nicht warum hatte sogar meine Freunde ausgeladen oje dann kam nur eine sms kaum zu glauben aber so ticken sie

  • @suesselaus5299
    @suesselaus5299 4 роки тому +1

    Wow. Danke. 💫

  • @claudikunst
    @claudikunst 6 років тому +4

    Danke! 👍👍👍👍

  • @dorothea.schneider
    @dorothea.schneider 5 років тому +2

    Super Video. Danke.

  • @tanjaboth9667
    @tanjaboth9667 3 місяці тому

    Wenn man sich vorstellt, dass Liebe und Hass es ist die gleiche Energie es ist die gleiche Intensität, deswegen sollte man nicht hassen. Es sollte einem gleichgültig sein.

  • @volkergante161
    @volkergante161 4 роки тому +2

    Danke!!!

  • @MrPunisherde
    @MrPunisherde 6 років тому +4

    Danke

  • @janawehr8313
    @janawehr8313 4 роки тому +2

    Ich war mit einem Narzissten zusammen, habe nie Hass empfunden, weiss nicht weshalb? Er tut mir eher leid.

  • @hediakonstanz8263
    @hediakonstanz8263 3 роки тому

    I love it, warum machst du nicht mehr videos

  • @burkhard3640
    @burkhard3640 6 років тому +6

    Hass ist die böse Zwillingsschwester der Liebe. Warum ? Hass hat ein starkes Bindungsgefühl.

    • @become_yourself
      @become_yourself 6 років тому +12

      _An Ärger festhalten ist wie wenn du ein glühendes Stück Kohle festhältst mit der Absicht, es nach jemanden zu werfen - derjenige, der sich dabei verbrennt, bist du selbst_
      (Buddha)

    • @Reichskanzlei-
      @Reichskanzlei- 5 років тому

      Du bist so saudumm. Halts Maul.

  • @jelenajako6630
    @jelenajako6630 11 місяців тому

    Kannst du bitte ein Beispiel für diese Traumatisierung machen? In welchem Alter etwa? Bitte ein Beispiel

  • @transido553
    @transido553 5 років тому +4

    Nein ich LÜGE NICHT! Ich war nach der Trennung nicht in Hass und Wut!!! Ich habe einfach gemerkt, dass für mich jetzt schluss ist, weil ich es nicht mehr dulden kann. Aber es war ohne jede Wut. Also nicht verallgemeinern oder Behauptungen aufstellen.

  • @waldmadla999
    @waldmadla999 4 роки тому

    Super Video

  • @petercke
    @petercke 5 років тому +1

    Ich hatte ein anderes Problem.
    Ich habe nach drei Monaten no Kontakt von Schock,Akzeptanz was passiert ist und loslassen wieder in die liebe gefunden. Ich hatte das Gefühl von verzeihen und Verständnis wieder Gefühle von liebe.
    Ich landete in den Trennung immer wieder in der Liebe.
    Das beeindruckte mich. Auch den Frieden den dadurch empfand.er hat sich in den drei Monaten standgehalten gemeldet. Ich nicht. Als ich dann wieder gereinigt war stand er wieder vor der Tür.
    Wir hatten noch zwei Monate Kontakt und dann hat er mir mich abgeschossen .
    Das auf eine Art die mich nun nochmal abgewertet hat. Ich hoffe das ich das Gefühl von Wut nicht mehr so schnell vergesse wie vor ein paar Monaten.
    Und das ich nicht mehr ihn verzeichnen werde und nicht mehr großzügig ihm alles verzeihe und nie mehr liebe.
    Der Segen von verzeihen Frieden und liebe öffnet erneut die Tür verarscht zu werden. Ich fange also wieder an .
    Tag :1
    Tag : 8
    Am schlimmsten ist die Wut auf mich durch meine eigene Prüfung durchgefallen zu sein und mich wieder allein gelassen zu haben. Ich habe wieder nicht gut auf mich aufgepasst.
    Scheiss dualseelen weich gespült.
    Ich bin nicht für mich eingetreten und als ich das tat machte er Schluss.

    • @underwaterdeluxxe2393
      @underwaterdeluxxe2393 5 років тому +3

      Wenn du nicht für dich eingestanden wärst, hätte er dich nicht verlassen. DU hast dich nicht verlassen. Er dich weil du ihn verlassen hast, indem du zu dir gestanden bist. Du hast ihm den Rücken dadurch zugewandt. Sein Rücken ist also nur die Spiegelung deines Rückens den er sah. Lass ihm den Abgang. Sie müssen immer die Gewinner sein im Außen. Weil sie ja Verlierer sind. Und diese erneute Entwertung war dann wohl nötig für dich. Um ein Stück tiefer zu graben. Dort wo der ekligste Dreck ruht. Da will niemand freiwillig hin und das verarbeiten. Aber der Dreck muss weg! Das Leben hilft.... und manchmal benutzt es den Narzissten dafür. Auch er wird benutzt. Vom Leben. Er hat sein Leben verspielt. Aber wir leben/lieben noch! Und daran werden sie nix ändern und das Leben ist auf unserer Seite! Wir sind auf seiner Seite. Der Narzisst hat da nix zu suchen.
      Er nicht auf unserer Seite. Wir nicht auf seiner. Und ein Wischewasche gibts nicht mehr!
      Sie sind gegen das Leben. Weil sie nicht mehr dabei sein können. Aber diesen Kampf sollen sie alleine kämpfen und verlieren.

    • @petercke
      @petercke 5 років тому +1

      @@underwaterdeluxxe2393 Danke für Deine Gedanken.

  • @iotaiota8622
    @iotaiota8622 4 роки тому

    ich finde Sie so gut und ich höre Ihnen so gerne zu.
    gibt es Möglichkeiten Kontakt mit Ihnen aufzunehmen?Währe Ihnen sehr dankbar dafür .liebe grüße

  • @jelenajako6630
    @jelenajako6630 11 місяців тому

    Kannst du ein Video machen wenn Mutter wenn Mutter Narzist ist? Wenn man nicht komplett Kontakt abbrecheb kann wegen Vater.

  • @andreabiskup9526
    @andreabiskup9526 4 роки тому

    Herr Don Gerdo83 ;), teilen Sie Ihre Gedanken noch aktiv?

  • @lebensmutgmbh681
    @lebensmutgmbh681 5 років тому

    💚 Happy valentin's day 💚

  • @anjalohse9019
    @anjalohse9019 5 років тому +1

    Gibt es einen Chat, wo man sich austauschen kann?