KETO GYROS SOUP
Вставка
- Опубліковано 24 сер 2024
- KETO GYROS SOUP
✨Ebooks with recipes for Salty or Sweet Breakfasts in Keto and Low Carb versions ▶ sklep.tlustega...
============================================================
Ingredients:
250g chicken fillet
300g mushrooms
200g mushrooms
150g red onion
100g of 30% cream or coconut milk
50g of cream cheese
40g of clarified butter
2 teaspoons of gyros spice
2 cloves of garlic
a teaspoon of sweet pepper
a teaspoon of dried tomato paste or tomato concentrate
300 ml of water or broth
salt pepper
INDICATIVE MACRO:
CALORIES: 1225 | PROTEIN: 76g | FAT: 87g | CARBOHYDRATES: 38g | NET CARBOHYDRATES: 25g
*MACRO may vary depending on the ingredients used
🛒If you are looking for KETO products that I use in the kitchen, please visit tlustegary.pl/...
============================================================
👍 Subscribe to my channel to stay up to date with the latest recipes and not miss any videos. Let me know in the comments how you went with making this recipe and what suggestions you have for future videos. Thanks for watching and see you next time!
Don't forget to leave a comment under the video and share your impressions. Enjoy your meal!
📲 Find me on:
👉 Blog: tlustegary.pl/
👉 Keto e-books and ready-made menus: sklep.tlustega...
👉 Instagram: / tluste_gary
👉 Facebook: / tlustegary
👉 Buy me a coffee: buycoffee.to/t...
*Lubię mięso z udek, wystarczy wytrybować*
*smażone jest bardziej soczyste niż te części z piersi*
2 razy pieczarki w przepisie zamiast pieczarek i papryki. Tak to super. Dziś robię😊
Poprawione juz:)
Zrobiłam na obiad.Zjedzone do ostatniej łyżki.Pycha !!! Polecam i dziękuję za przepis.
Następna fajna propozycja zupki 👍 Muszę spróbować.
Ale musi być pyyychaaa!! Dziękuje za przepis, wykorzystam na 100%
Dzień dobry ❤️
I ta zupa zapewne będzie tak pyszna jak wszystkie Pani zupy i przepisy . Jestem przekonana , że ją również załączę do wypróbowania i włączenia do stałego menu.
❤ Serdecznie pozdrawiam, miłego i kreatywnego dnia życzę ❤
Super przepis 😊 pozdrawiam ❤
Super, jakaś zupa ostatnio za mną chodziła. Więcej takich przepisów 👊
Zupa wyszła super i bardzo smaczna .Dziękuje za przepis
Zrobiłam wczoraj na kolacje - 8 porcji i tylko dlatego zostało coś na dzisiaj 😁 przepyszne, wejdzie na stałe do naszego menu 🤤
Będę jadł. Zupę. Gyros😀😀😀✌️
Rewelacja
Super przepis!!jest Pani wielka!!!!dziekuje❤
Super przepis wypróbuje na pewno bo brakuje mi zup na keto a uwielbiam pozdrawiam serdecznie ❤
Ja wcinam rosół bez makaronu i flaki ale ile można 😄
Wyszła bardzo dobra, wejdzie do repertuaru, dziękuję za przepis
Ja robie wersje z pastą curry i pastą Tom-kha, dodatkowo cukinia, tylko mleczko kokosowe bez serka, i limonka. No absolutnie moj number one od 3 miesiecy :)
Ooo cukinia moze byc fajna zaniast pieczarkow!!!
Fajna szybka zupka :) dziekuję, już zaplanowałam ją zrobić w przyszłym tygodniu😊
Świetne dzieki👌🤗
Super zupka. Dziękuję za przepis ❤
Dobre😊
Zrobiliśmy i wyszło naprawdę super!
Moja ulubiona ❤️ super kanał !
Wyszła naprawdę pyszna, ja swoją "trochę" podostrzyłem 😅
Proszę napisać czy cebula smażona ma wysoki indeks glikemiczny, bo mi się wyświetla, że surowa ma niski ale smażona bardzo wysoki.
Leci plusik.
Mam pytanie jak znaleźć konkretny film na Pani kanale?
Chetnie zrobię, ale nie lubię pieczarkow w zupie 🤔 wrzuce cos innego
❤❤❤
Wygląda apetycznie muszę zrobić.
Na ile porcji jest ten przepis?
‚Masa substratów ok 1500 g talarze od 250- 500 ml jednostki się nie zgadzają ale średnio wystarczy na 4 porcję normalne 3 duże.
3-4 porcje
Jak dla mnie za mało tłuszczu. Ja dałbym przynajmniej 100 gram najlepiej smalcu.
Jak patrze na te dlugie paznokcie to mnie obrzydzenie bierze .ni do kuchni i nie na pokaz
Obrzydliwy to jest taki komentarz.
Przypominam, że to jest kanał kulinarny a nie beauty..paznokcie piękne i zadbane. Lepiej gdyby były obgryzione i brudne? No litości, ludzie...
A mnie obrzydzają ludzie, którzy takie komentarze piszą.
Jak nie ma czego się doczepić to są paznokcie... żenua.
Co znaczy węglowodany netto
Czego wy się czepiacie ile porcji dwa razy pieczarek ludzie wy się ogarnięcie albo szukacie przepisów albo krytykujecie tak robią idioci każdy jest omylny poprostu wkradł się błąd a wy to wylapujecie co za osły super przepisy i smaczne❤🌹
A nie pomyślałeś, że to info dla mniej rozgarniętych a nie hejt?
Super przepis!!jest Pani wielka!!!!dziekuje❤