Sinem gösterdiğin hareketleri yapmaya çalışıyorum. özellikle teşekkür etmek istedim , tenisden kaynaklı yerleşik ağrılarımdan kurtuluyorum teker teker💐💕
Merhaba , covid döneminde çok yoğun çalıştığım için nöbetler sebebiyle yoga derslerimi bırakmak zorunda kalmıştım , sonra bu 30 günlük seriyi görünce çok mutlu oldum çünkü kendimi iyi ve dinç hissettiğim zaman yapabilme özgürlüğü verdi bana. Başta çok üzülüyordum dersleri mesleğimden dolayı bıraktığım için ama bu derslerle üzüntüme telafi oldunuz , teşekkürler :)
Değişil farklı bir kanaldan yoga serisine başlamak için açtım ama maalesef 15. Dakikadan sonra çıkıyorum .. kesinlikle başlangıç seviyesi bir ders değil baya bir esneklik ve güç istiyor ve pozlar içinde duruşlar çok fazla
@@SinemMengiYoga Gerçektende öyle tatlı hocam . Hergün farklı asanalar ve dersler beni motive ediyor . Vücudumun farklı yerlleri gelişiyor . Sayenizde asanalar gözle görülür şekilde gelişti . Pandemi döneminde videolardan yogaya devam ediyorum. Aslında ben koşuyum. Koşu hep ön plandaydı hayatımda şimdi yogayla koşuyu ayırt edemiyorum ☺️ Konyadan sevgiler 😘💙🙏🏻
Sinem gösterdiğin hareketleri yapmaya çalışıyorum. özellikle teşekkür etmek istedim , tenisden kaynaklı yerleşik ağrılarımdan kurtuluyorum teker teker💐💕
Yogun bir 3 aylık pratigim var ancak bu 30 gün beni çok çekti kendine, baş lı yo rum😎🍀
Süper!🤍
yumuşacık oldu içim.. çok sağ olun..
Merhaba , covid döneminde çok yoğun çalıştığım için nöbetler sebebiyle yoga derslerimi bırakmak zorunda kalmıştım , sonra bu 30 günlük seriyi görünce çok mutlu oldum çünkü kendimi iyi ve dinç hissettiğim zaman yapabilme özgürlüğü verdi bana. Başta çok üzülüyordum dersleri mesleğimden dolayı bıraktığım için ama bu derslerle üzüntüme telafi oldunuz , teşekkürler :)
Ne mutlu!! 🥲🤍 teşekkür ederim içten mesajına💗
Çok güzeldi harika hissettirdi, o yumuşak sesinizle bedenim de yumuşacık oldu 💜
Teşekkür ederim Sıla! Hoşgeldin 😘
Harika bir dersti, cok tesekkurler hocam 🙏🏻
Super bir pratik🥰 tam ogle aramda nefes aldirdi bana 🙏🏻 sinemmm hoojammm 😍😍😍
Muhteşem bir pratik ya! Dönüp dolaşıp kendimi burada buluyorum
Akşam 20:30'da yaptığım en güzel pratik oldu var ya nasıl iyi geldi canım Sinem 🤘🏻🤎
Ayyyy yaşasın!🤩
Cok guzel bir akisti tesekkurler💕🐒
Değişil farklı bir kanaldan yoga serisine başlamak için açtım ama maalesef 15. Dakikadan sonra çıkıyorum .. kesinlikle başlangıç seviyesi bir ders değil baya bir esneklik ve güç istiyor ve pozlar içinde duruşlar çok fazla
Bu pratik çok güzeldi ellerine sağlık lütfen daha fazla yoga videosu 😍😘
Çok çok güzel bir akıştı teşekkürler :)
Harika, seninle yaptigim pratiklere bayılıyorum.🥰🥰🥰🥰🥰
Ayyy☺️🙏🏼🙏🏼
Şahaneydi 🙏🏻 Sadece ses çok az geliyordu duymakta zorlandım
Aaa ilk kez böyle bir yorum aldım:/
Oleyyyyy kanala yeni video gelmiş😍
Çok güzel bir akişti teşekkürler
veee sonunda başladım :)
Muhtesem geldi🤍🤍
O zaman başlayalım :)))
Yaşasın 1 aayy❤️❤️
Yaşasınnnnn🥰
Harika geldi şu an 😻
Harikaaaaaa💖💖💕💕
harika çok teşekkürler
Oleeey!
Canım Şeyda🤗🌸
hocam çok güzeldi ama hareketlerde her yerim titredi. umarım gelecek akışlarda daha az zorlanırım.
Acı hissedersen dur☺️ yoksa titreyebilirsin birazcık normalll
Canim hocamm harikaydı
Dilaracııım☺️❤️
teşekkürler =)
Hocam yoga daha önce yapmadım ve zorlanıp tamamlayamadığım hareketler oldu normal mi¿
En sevdiğim yoga serisinin ilk videosu gelmiş 🥰🥰🥰💙💙
Hadi bakalımm🥰🌸
Çok güzel dersti hocam pandemi döneminde videolarınız öyle iyi geldi ki 🙏🏻💃🏼💕
Çok mutlu oluyorum siz faydalandıkça☺️💕🌸
@@SinemMengiYoga Gerçektende öyle tatlı hocam . Hergün farklı asanalar ve dersler beni motive ediyor . Vücudumun farklı yerlleri gelişiyor . Sayenizde asanalar gözle görülür şekilde gelişti . Pandemi döneminde videolardan yogaya devam ediyorum. Aslında ben koşuyum. Koşu hep ön plandaydı hayatımda şimdi yogayla koşuyu ayırt edemiyorum ☺️ Konyadan sevgiler 😘💙🙏🏻
6&7
Yoga with adrieneyi izlemişsin ben de bunu yaparım demişsin ama hiç olmamış.