PLUS GOÛT À RIEN QUAND LA DEPRESSION POST PARTUM SE TRANSFORME EN BURN OUT

Aujourd'hui, je reçois Charlotte de Mimi and cookies qui a vécu une situation de plein fouet.
on va te parler d'un sujet super important : la dépression post partum qui se transforme en burn-out. Mais Charlotte partage avec nous son parcours, ses hauts et ses bas, et comment elle a réussi à s'en sortir.
On sait que c'est un sujet pas forcément facile à aborder, mais ici, au Café des Burnies, on veut t'aider et te soutenir dans les moments difficiles.
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Dealeuse de pep’s pour nanas épuisées.
Je te partage des conseils pragmatiques pour retrouver ton énergie, ta joie de vivre et ta sérénité.
Tu trouveras aussi les récits des nanas inspirantes qui ont vécu un burn-out. Pour déculpabiliser et te motiver à reprendre ta vie en main.
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