Плечи с умом / СКОРОМНЫЙ, МОКШИН 2018
Вставка
- Опубліковано 29 лис 2018
- Лучший сервис по доставке здоровой еды: mfkitchen.ru/ Скачать приложение: appsto.re/ru/xqcd9.i
✓ Подписка на канал: goo.gl/TsuyA1
------------------------------
Андрей Скоромный.
Instagram: / skoromnyy
-----------------------------
Алексей Мокшин
/ aleksey.mokshyn
-----------------------------
Репостим, комментим, лайкаем! ;)
-------------------------------------
Магазины Biotechusa в Москве:
VEGAS КРОКУС СИТИ
143407 Moscow
МКАД внешний 66 километр
АФИМОЛЛ Сити
123317 Москва
Пресненская наб., 2
МОЛЕНСКИЙ ПАССАЖ
121099 Москва
Смоленская площадь‚ д. 3
Либо онлайн у официальных дистрибьюторов:
kickoff.ru
sportexpress.org - Спорт
не в обиду Мокшину , но до Гусева ему как до Пекина раком.
Алексей Егоренко 100 %
Ребзя, я хочу собрать у себя на канале все достойные видео, поэтому иногда тут будут появляться видео, которые вы, возможно, смотрели. Это не значит, что новых видео не будет или их будет мало, нового материала много. Следующий свежий выпуск будет уже через несколько дней. Будьте терпимее, повторение- мать учения😉
Andrey Skoromnyy окейна бро!
@BAD Boy многие просто должны не жрать что попало и тренироваться)
Расскажи что ставишь Андрюха!? Всегда мышцы наполненые, большие и венозность !
Андрюша толкает лютую дичь, которая работает только на таких же захимиченных бройлерах по самый гребень!
Говорит, сначала закачайте в трицепс или плечи кровь под всеми углами, а потом делайте жимовые базовые движения. Акстись, дядь...на закисленных мышцах хрен без соли ты пожмешь. О каком силовом прогрессе тут может идти речь.
Понятно, что силовой прогресс для тебя уже давно отошёл на последний план, но подумай о натуральных братишках
@@user-qf4zz1dl1n молочная кислота за 1м30сек сваливает так что все ок) но то что они постоянно пиздят это да 🤣
Отличный выпуск, почаще с этим дрыщом снимай ))
Sportfaza Перезагрузка 😊😊😊
ты кого дрищём назвал)))))) сча налетят диванные воины) Мокшин спс за видео!
балабол.... ждали в рывкачах
Нормальный дрищ)
Очень понравилось, спасибо большое!! Андрей, все время в отличных кондициях! 💪💪💪
Смотря на Мокшина, вспоминаю слова Ли Приста "Если ты кривой, то и на фарме ты будешь кривой".
супер
сам Мокшин не перевёл бы слова Ли Приста точнее ))
))))
Абсолютно 🤦♂️
В каком смысле кривой?
Капец у Скоромного бицепсы мощные👍👍👍🔥🔥🔥
Толковый видос, будем пробовать!)
Отличная тренировка. Сегодня так же позанимася. Круто !! Спасибо вам
У меня на пиве такая форма.)))
Молодцы парни!👍
Спасибо за информацию, очень интересно 👍💪👍
Мокшин в трусах чем-то Александра Невского напомнил
Абсолютно
@@Yan-lu9nj абсолютли)
У Андрюхи как всегда мышечное качество на высоте
Ну как обычно Сначала лайк !потом просмотр)))👍
Ставлю лайк в любом случае, даже если не посмотрел видео)
Андрей чемпион ❤
Офигенное видео!
Благодарю ВАС
Хорошая связка 🔥 лучшие
Молодец, Алексей! Только вперёд!
Алексея в рывкачи! Ждёмс!))
спасибо за выпуск.
Салам алекум. Пацаны маладцы. На лехке и всё понятно. Супер, удачи!
Спасибо Андрей, видео очень интересное. В таком формате заходит на ура!!!!
Шикарный видос, обожаю Скоромного! Вот такого формата не хватает видосов!
У Андрея дыхание не нормальное клапана - патология скорее всего Врачи поймут о чем речь Эхо советую сделать для начала и экг под нагрузкой Я так понимаю человек постоянно в такой форме на массе искусственно созданной это плохо и значительно сокращает жизнь любому кто так живет. В неделю до 6 операций на сердце провожу много пациентов бодибилдеров последние 10 лет с одной проблемой клапана. Ребята берегите сердце и будьте здоровы
а вот это уже интересно)
БОМБА !!!
СКОРОМНЫЙ ЗВЕРЬ, МОКШИН КРАСАВА. ВЫ КРУТЫЕ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ.
Упражнение на заднюю и среднюю , было в новинку . Дякую
Спасибо за такое видео, много полезной информации!
Андрюх,бомба!но музыка вначале была шляпной, пришлось динамик закрывать.
Знаю Андрея лично, Андрей ждем твоего возвращения на сцену 👍
Освещение в зале - ПУШКА!
Андрей привет. Скажи если руки сильные, можно тренировку груди начинать с разводки или других упражнений, чтоб трицепс не забирал нагрузку ? Спасибо за ответ.
Нуу как бы молодцы,только вот Мокшин бро ,генетика у тебя такая ,так что особо не бегай не за кем,он больше я меньше,делай свою работу ,и походу на фарму ты рановато сел ,удачи !
По поводу покатых плеч прям в тему! Хорошо так заходит, как хлебом не корми
Я занимаюсь более 7-8 месяц и каждый день узнаю что-то новое.Но за последнее время казалось что знаю все.Скоромный меня переубедил конечно подписка оформлена!
💪💪💪
Винница !)
Хороший зал
Скоромный и Мокшин - лайк не глядя)
upd: как раз сел поесть перед треней)
Свет и в правду охреневший, из-за него и смотреть приятно
логика в прокачивании трицепса на брусьях или в жиме узким хватом есть, если ты не на фарме. Больше базы, тяжелее упражнения - больше теста. Всё в полне логично
Хорошая треня, есть чего почерпнуть полезного
Тэст - секрет прогресса
Честно говоря не понял о каких пропорциях Лёхи идёт речь,не обессудьте
Опять повтор !!!
Андрей что у тебя за пластыри на руках?
Андрей скоромный грамотный парень .
На запястьях катетеры? Если не секрет, для чего?
💪💪💪
👍👍👍
Вцаа скажи мешать с креатином и пить? Можно
спасибо за совет Андрюха, вешу 59 кг, начинаю закрывать дыру между средней и задней дельтой.
Ты лучше бы за другую дыру так беспооился
😂
@@user-uq5qp3jy9n Отлично а ха ха!
Сколько раз в неделю желательно заниматса?
Видел неделю назад
Как Андрюха держит такие кондиции?
почему бы заднюю дельту не сделать махами в тренажере статическом сидя в стороны, отлично чувствуется
Вот это гора мышц, сразу видно, что парень на химий, вены на мышцах выделяются сильно))
Мокшин, не перебивай в разговоре людей!!!
23:45 а потом они поцеловались)
Ор, улетел
Леха, вернись на светлую сторону. Фарма -явно не твое! Возможно ,читая подобные комментарии, думаешь,что это зависть. Но это не так, и в глубине души ты сам это понимаешь.
Мокшин и рядом не стоял с Гусевым., Андрей, как ты можешь вообще сравнивать...
Он ему льстит.
Что за наклейки на руках?
Russian bodybuilders arre awesome....more, more videos please
Мокшин молодец гипертрофируй игормонизируй мышцы
А что за зал? Кто то знает?
А делая упражнение на задньою дельту прогиб в сине нужен?
Скажите,пожалуйста,для девушек все упражнения подойдут?
Yana Sun 🤦🏼♂️🤣
Та блин, было ведь уже.. Перезалили что ли?
Ты приходишь в зЯль ))))
Что за рукожоп редактировал ролик, вставляя музыку раз в 10 громче произносимого текста??
Мокшин на фарме,а выглядит как говно
главное то как ты выглядишь на сцене! чтото шон роден тоже как гавно выглядит, а на сцене заебок
Я зауважал когда он 150 на 5 пожал, силы много
Человек Свободный он на фарме не забывай,и это не вес
И такое бывает
@@lesnoybaggi7321 когда твой брат в натураху жмёт 150х5, и 180х1, это как-то уже не выглядит достижением в моих глазах.
Фармы наелись там пофиг можно и зубочисткой качатся
уже видели)решили дубликат выложить видео
Покажи как ты 70 на 10 жмёшь. Памп и бройлерное мясо неинтересно в принципе. Сам занимаюсь 13 лет, при весе в 81 жму гантели сидя по 42,5. Еще не видел никого кто жал бы 70 на 10 в нормальную амплитуду, у нас даже гантели в том максимусе в казани где ты недавно занимался максимум 60. Жду видео 70 на 10 если не для красного слова было сказано.
Упор в скамью грудью спирает дыхалку и грудь.В итоге заканчиваешь упражнение раньше, чем мог бы еще. Не айс.
Мокшин, неужели тебе никто не сказал, что в соревнованиях играет роль генетика, а не труд и химия! удачи
7.50 СКОРОМНЫЙ МОКШИНА потроллил сильно на счет дельт и ГУСЕВА.
Мокшен химик
Ахуенно!!
Это же повтор!?
У Мокшина какой рост?
Люди начинают с жима узким хватом, и брусьев именно потому что подключается больше мышц. Разве это не логичней тренировки маленькой мышцы)
Георгий Осипенко для натурала конечно логичнее. Нагрузить больше мышц, вызвать гормональный выброс. А химику этого не надо, ему надо просто кровь в мышцу закачать, гормон уже есть в крови. По этому химику нет смысла разбрасывать нагрузку на много мышц, химику надо бить не только конкретную мышцу но и конкретные волокна и закачать туда гормон по максимуму. По этому химики делают изоляцию, многоповторку, в памповом стиле. Такие видосы смотреть натуралам не рекомендуется.
Точно..!!!
Просьба, ребзя!)
Чередуйте, пожалуйста, латинское слово "визуально" русским словом "зримо" или словосочетанием "на вид"
Да сколько можно видео по несколько раз выкладывать то? То про ноги,то про плечи
А шраги с плечами лучше делать? Или со спиной?
Со спиной
Андрей,а с грудью тоже 1 упражнение сделать лучше изолирующие ,а потом жимы???
андрюха ты наверное тоже не химик?как говорит о себе майк о хёрн?
ПОчему Андрей еще не на Мистер Олимпии? кто за то чтобы он начал выступать лайк !!
спину подтянуть нужно сильно всё остальное пушка!!!!
Я лично после подъема гантелей больше чувствую работу дельт, чем в кроссовере.
у меня болит сердце от нагрузки.хочу тренироватся но не дает сердце. посоветуйте таблетки для лечение сердец от нагрузки
👳
Очень заметно что Мокшин с весами борщит из-за этого техника храмает очень
Скоромный ну очень скромный)) он красавчик просто!!! а мокшин это рыба просто
Химики))))
И че
правильно сказал что жимы на плечи - это тренировка трицепса ))
да, по технике Мокшину до Скоромного расти и расти....а может с весом перебрал - грязно работает
просто у него более длинные конечности, нежели у Андрея, поэтому выглядит не так эффектно.
Он ещё не в зоне комфорта 😎🏁
Это можно сказать очень насыщенная инфой тренировка без лишака а не показательные изыскания что бы просто удивить общую массу..не понимаю одного за что по факту ставят минусы....
Нет я не химик, неее😂😂😂