Круглые Плечи! Секреты Линдовера и Чарльза Гласса
Вставка
- Опубліковано 4 лют 2017
- 🏋️♂️ Онлайн-тренировки в Telegram-боте - go.gymbot.ru
👉 Спортивные витамины - gymcoach.ru/force_vitamins
В этом видео Станислав Линдовер расскажет об его совместной тренировке со знаменитым тренером, Чарльзом Глассом. Вы увидите интересные упражнения и советы по тренировке мышц плеч.
Станислав Линдовер - / lindoverstas
Снято в клубе: Fresh Fitness
Новые интересные упражнения от Станислава Линдовера, которые помогут вам сделать рывок в своих тренировках плеч!
Подписка на канал: goo.gl/pZ8OG
Наша группа ВК: musclerussia
На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса. - Спорт
Линдовер это яркий пример сочетания острого ума и силы. Здоровья таким людям и добра.
1 LIFE channel сердечко химиейон себе уже посадил, дерзайте.
Лучшего упражнения для плеч чем вешанье штор,нет ничего)
Руслан налсуР там и статика и микродинамика))
И обои на потолок,ага. )
истину глаголишь
Руслан налсуР а кто нить пробывал потолок красить или белить?Это больше на заднюю или среднюю дельту лупит?))
это да когда в военном универе учился так заебался вешать шторы теткам старым. но плечи забивались хорошо
я человек простой, вышло видео с линдовером-ставлю лайк!
данил осотов хорошо сказал))
данил осотов я также)
+
вышло видео с линдовером - ставлю 5 кубиков теста
+1
Спасибо, Станислав! Как всегда - по существу и красивым, грамотным русским языком.
Вроде он накаченный а пузо висит 5:40
Пожалуйста!Выпускайте больше видео с Стасом!
Стас-Вы лучший! Всё доступно и понимаемо объясняете! И Ваша скромность очень подкупает в хорошем смысле этого слова!!! РЕСПЕКТ!
С вами Станислав, бесполезно не получится провести время. Вы всегда чему нибудь научите. Спасибо , здоровья вам
Приятно Станислава слушать, очень грамотный специалист. Здоровья, здоровья и ещё раз здоровья!
Станислав, спасибо за столь полезные видео! С твоими советами старые упражнения обретают новый оттенок! Подписан на тебя везде и маааленькими порциями черпаю информацию, которую ты нам даёшь...
Стас, Вы самый грамотный и подкованный бодибилдер из всех, что я видел в ютубе. Вы и Сергей Югай мои настоящие кумиры. Слушаю вас с открытым ртом. Спасибо Вам за Ваши знания, и за то, что Вы с такой готовностью делитесь ими с нами.
Безусловно ЛАЙК
Спасибо за видео. Очень уважаю Станислава Линдовера, как отличного и знающего тренера, и просто как хорошего человека. Каждый выпуск с ним смотрю.
Спасибо Станиславу, очень большое. Теперь я знаю свои ошибки, особенно в упражнениях на плечи.
На сколько все доходчиво и понятно. Почему я раньше не нашёл Ваш канал... Благодарю за Вашу работу, нахожу много нового с каждого выпуска.
Станислава всегда интересно послушать, он тот человек который знает свое дело, красава.👍👍👍
спасибо за тренировку, только что опробовал, давно я так плеч не чувствовал
Гантели 5 кг!!! Красава ))) Я двойками прокачиваюсь ))) И в последнем 5-м подходе "уровень БОГ" пустыми руками )))
Молодец!!! Крепкого здоровья! Спасибо за важную информацию)
Спасибо , Стас ! Вы , очень доступно объясняете ! Мне помогают ваши передачи ! Благодарю !!!
информативно, душевно и позитивно, как всегда. спасибо
Рад видеть Стаса здоровым!
Я в начале пути) и для меня это лучший канал. Понятно, просто, доступно.
Спасибо
Спасибо Станислав за разбор. Силы вам и богатырского здоровья.
Благодарю на интересные не стандартные упражнения и информацию, Станислав!!!
Спасибо, Стас!!! Как всегда, все предельно понятно!
Благодарю. Не даёт скучать, вносит новшества с казалось бы стандартные вещи...взято на заметку.
Станислав, каждую вашу рекомендацию беру на вооружение! Очень грамотный методист 👍
СТАНИСЛАВ спасибо большое!!! четко и доходчиво.....
Все по существу, четко конкретно! Браво 👏 ждём новых роликов
вот это я понимаю заряд позитива и ценной информации , спасибо !
Линдовер - ВСЕГДА в форме !!! И других способен доходчиво научить ! Спасибо огромное!
шикарное видео! Линдовер как всегда с великолепной информацией!
Стас, спасибо тебе, здоровья и терпения!
Добрый вечер! Как всегда интересно! Привет с Алматы!
Блин как я обожаю с ним видосы, такой мужик суперский!! Спасибо за видос, успехов вам Мышцы.РФ!!!
Как всегда лайк!
Стас давно не смотрел твои видео! Очень доходчиво, спасибо
спасибо! Линдовер лучший! берегите себя!
Класс) Очередное полезное видео, Стас - молодец!
спасибо за видео с Линдовером!)
Радует, что в 17 лет на станке лёжа, ногами я давил 225 кг, что на 2,5 кг чем ты сейчас Станислав) Но учитывая сейчас твою форму и мою тебе больше плюсов конечно же!) Благодаря тебе Станислав я снова взялся за старое) Нравится, что рассказ спокойный и без всяких там понтов. Короче лайк!
Классный ролик!!!! Особенно сейчас в изоляции!!! Станислав перед каждой своей тренировкой пересматриваю ваши ролики нате груупы мышц, которые собираюсь делать. Меня очень мотивирует. Я на сто процентов уверен техника выполнения это все.
Вот сюда вот. Классное выражение и видео как всегда взял на вооружение. Спасибо за то, что вы делаете.
Очень познавательно, спасибо Стас!👍👍👍
Станислав приятно вас видеть ну и внимать! лайк однозначно
Vsegda intiresno i doskonalno Stas objesniaet. Spasibo i zdorovja tebe
Информация полезная, Стас молодец!
Всегда приятно послушать этого человека)) Спасибо вам Станислав) Дай Бог вам здоровья!
было бы круто,если бы в начале выпуска говорили "приятного аппетита и просмотра!"))))
Аппетит не бывает приятным .Он или есть или нет. У врача мы говорим про здоровый аппетит.
Добрый вечер! Станислав спасибо за видео, думаю эти упражнения и женщинам подойдут! Вы как всегда супер)!!!
Всегда приятно Стаса слушать
Очень познавательно, сегодня осваивать буду . Лайк однозначно !
Крутой мужик 👍
И речь поставлена и глубочайшие познания в своей сфере 🔥🔥👍
Спасибо Станислав,очень познавательно.
Один из приятнейших фитнес блогеров. Приятный человек. Лайк.
Роман Димонов у него есть свой блог?
Станислав как всегда на высоте!
Охх, как круто видеть снова Стаса, круто) Автоматом - лайк!
Наконец-то видео с Линдовером!
как всегда на высоте! палец вверх!
Стас, спасибо большое!!!
Когда Спасокукоцкий говорил про короткую амплитуду, то над ним смеялись. А сейчас все так качаются!!! Поэтому этот лайк, я посвящаю Юре!!!!!!!!!!!!!!!!
Юге
Спасибо Стас! Люди тренируясь с собственным весом имеют отличный рельеф и мышцы. Поэтому согласна по поводу весов. Основное техника и чувство мышц.
Оч информативное видео. Спасибо!!!
с удовольствием смотрю на поиск Стасом истины в направлении статодинамики, меня тоже недавно отпустило от больших весов, свой бзик я удовлетворил и теперь тоже ищу себя в малых весах. Жду новых откровений.
Всё чётко и грамотно, подписался лайк. Поражаюсь просторным залам.
Станислав 💪, здоровья, удачи.
Станислав ,очень здрава и понятно все раскладывает
Просто лучший, больше нечего добавить! 💪
это ах?енно. всегда толково рассказывает. все обосновано, логично и последовательно. respect!
I like this guy too. he is a good instructor. Do you have more of his instructions? If so, please let me know.
Стас, ты лучший! Спасибо;)
то чуство когда он описал тебя в начале ролика
Стримы WoT huyot bleat и дрищом назвал , хотя ты считал себя культуристом)
Спасибо Станислав
Станислава всегда интересно послушать
грамотно и доходчива.
Спасибо, было поучительно.
Спасибо вам!=)
Зачётный ролик!👍Да собственно, как и все у Линдовера. А можно ли получить " методичку " для занятий заочно?
Станислав, умный и грамотный!!! Его методики делают чудеса! И Человек он - Уникальный!!!
тема! спасибо за видео!)
Стасон, ты лучший!
Станислав очень позитивный человек.
Давно не смотрел видео с Линдовером, мне кажется или он больше стал? Ручищи какие-то огромные просто!
Спасибо!
Рад видеть Линдовера единого и не повторимого мастера
Лайк не глядя!
Cпасибо!
Информация супер)
Наверное очень приятно когда ты задаёшь вопрос и получаешь ответ. Но не всем дано узнать это чувство.🤔😢
Есть люди с которыми приятно тренероваться даже онлайн👍💪
1000 сячный раз спасибо,приятно смотреть!!!
spasibo za interesnyje ypraznenija
Мне все понравилось, я доволен!
Станислав, подскажите пож. , сколько отдыхать минут между упражнениями в многоповторном тренинге? Например подъем штанги на бицепс стоя 4подхода по 15 повторений и пауза между повторениями 30сек. , затем мне нужно сделать подъемы гантелей на бицепс стоя тоже 4*15 с паузами между подходами 30 сек.
Станислав подскажите пожалуйста, с больной спиной можно ли использовать тренажёр в первом упражнении и стоит ли искать подобные что бы снять осевую нагрузку или с грыжей можно забыть про плечи, ну кроме махов лёжа?
обожаю Стаса
Отличная речь. Просто топовый мужик
Спасибо.
Станислав, а сколько повторений в статодинамике обычно и подходов? Типа пампинга?
Спасибо мужик, благодаря тебе у меня пошла в рост грудь 🔥 Я думал эта мышца плохо растёт у меня, а оказалась техника выполнения не правильная 😁
Станислав Александрович, интересно смотреть видео. Но есть люди которые читают книги)) Системность может быть достигнута только за счет изложения в книге. Видео - это как мозаика, а целостной картины нет. Да и для себя вы многое сможете открыть заново и понять когда попытаетесь написать книгу. Труд большой, но очень полезный. Спасибо за интересную информацию.