Eu tinha medo de dirigir, no entanto depois que passei a investir em autoconhecimento tirei minha CNH esse ano aos 55 anos, uma grande conquista e estou radiante!🤩🤩🤩🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🙏🙏🙏🙏 Obrigada pelo conteúdo!
Ia escrever a mesma coisa, tenho esse medo de dirigir portanto nunca peguei no volante, quando vou com conhecidos, fico sempre alertando.. ''cuidado vai tar vermelho, vai devagar, atençao aquilo mais isso''😢 ...
Uma das coisas que me ajuda muito superar o medo é a oração 😊 oração com total sinceridade até mesmo se eu estiver errada, me ajuda a me auto-exclarecer.
A coragem não é a ausência do medo, mas sim agir apesar do medo. Tudo começa na mente, se imagine enfrentando aquilo que te causa medo e haja logo em seguida, você vai ver que o medo era apenas uma fé negativa da sua mente. ❤❤❤❤❤❤❤
Eu sinto vontade de falar em público, mas a dificuldade e a insegurança ainda é grande. Dá um branco " e o cérebro parece estar bamboleando por dentro. Estou amando seus vídeos e com Deus sei que vou vencer! 🙏
Eu tinha medo de sair do meu relacionamento/ casamento toxico, separei muitas vezes mas acabava voltando mas um dia tive a corajem de sair e não voltar mais era muito jovem e ingenua, tinha medo de ficar sozinha, mas cresci e aprendi muito e hoje tenho um casamento feliz e uma familia que me ama de verdade tudo gracas a Deus , alias escrevi uma carta para Deus pedindo o que queria num relacionamento saudavel e Deus me deu alem, falarei para todos da bondade de Deus para comigo!!! Gratidao!!!
Desenvolvi uma insegurança/medo profissionalmente q mesmo estudando mto, buscando conhecimento s pessoas dizem q sou boa mas fico paralisada e não consiga nem começar!😅 mas superei o medo de dirigir depois de 8 anos habilitada.
Isso aí, segue firme enfrentando seus medos! Tenho um vídeo sobre a Síndrome do Impostor, na capa está escrito "Você se acha uma fraude?" Assista e veja se te ajuda nessa questão profissional!
Descobri, atraves do auto cinhecimento que o medo era um sentimento predominante na minha vida, eu fugia de decisoes, proscratinava, nao era resiliênte, tudo por conta do medo, de crencas limitantes e acomodaçao, hoje com terapia e meditação e espiritualidade eu consigo lidar muito melhor com o medo, e vou com o medo mesmo!
Descreveu exatamente. Estou há uns anos sem trabalhar, aí fico ansiosa, tensa só em mandar currículos. Até desperdicei algumas oportunidades, fico me sabotando. Mais sei q além de precisar, sei q vai fazer bem pra mim, mais é complicado lidar com a nossa mente😢
Eu já superei muita coisa , mas o que está ainda me travando é insegurança para dirigir , reconheço que a maior trava está nas minhas ações diante dessa situação, exige esforço da minha parte e percebo que meu esforço não está sendo o sufiente , porque enfrento é paro , faço e depois não faço, vou mas sem constância, é isso que precisa ser mudado , fazer mesmo não querendo.
Já fiz psicoterapia algumas vezes, mas confesso que vc é muito diligente, muito especial, e que está me ajudando bastante. Já tive situações muito complicada com relação ao perigo iminente, inclusive, de risco de vida e descobri em mim uma sabedoria, Uma força, uma perspicácia muito forte. Existe, realmente, medos imaginários, isso é fato Mas com relação aos medos concretos, aprendi que o melhor a fazer é enfrentá-lo. Por Mais que vc não se sinta totalmente preparado para tal, você deve encará-lo com coragem e prudência. Senão, vc realmente paralisa e, é isso que o seu oponente espera de vc. Teria mais a dizer, mas vou ficando por aqui Gratidão pelos seus ensinamentos e sucesso no seu canal do UA-cam 🙏🙌
Uau, eu to vivendo esse exemplo dado pra mim ir morar em cidade grande, mas nao to com medo agora, mas to pensativo as vezes. É outra realidade pra mim
Minha maior prova no momento é tirar carteira de habilitação,os pensamentos de que algo dê errado vêm à mente,vivo na guerra mental para não pensar dessa forma,sempre pensando que sou capaz.
Tenho medo de tudo, é terrível,tenho principalmente medo de perder meus filhos,vivo criando coisas horríveis a respeito deles, na minha cabeça eles estão correndo perigo o tempo todo, só me sinto segura qdo estão em casa, isso é muito ruim pq acabo interferindo na vida deles e colocando medo neles TB.
Hum, eu estou evitando os seus vídeos que tem assuntos que eu sei que tenho que enfrentar, esse vídeo eu adiei pra ver, só por medo ,a cabo tendo um pouco de crise de ansiedade 🫣😔
Isse video deveria ser mostrado nas escolas! Muito ensinamento! Esclareceu muitos aspectos da minha vida! Eu era medroso, mas agora essa emoção não me controla mais...
Estou começando a assistir os vídeos essa semana , estou amando e aprendendo muito, estou anotando para colocar em pratica, uma dos assuntos que me chamou atenção nesse vídeo foi sobre o medo que paralisa, esse ano fui tirar minha habilitação, não imaginava que estava com tanto medo e tão ansiosa, até o meu instrutor sair do carro para o agente do Detran entrar para dar início a prova, parece que minha alma saiu do meu corpo na hora que meu instrutor saiu, eu simplesmente não consegui fazer nada , fugiu todo meu sentido, nem consegui ligar o carro, fui reprovada sem mesmo sair do lugar, nunca tinha passado por isso, não que tivesse percebido 😢
Senti-me por longas fases da vida assim mesmo, com medo em todas as áreas emocionalmente falando. Superei ,por alguns anos . Agora no problema retornando voltei ao medo de como lidar com a situação. Então porque me deixei abalar... com o antigo fato. Me chamo Mildes.
Ótimo vídeo Sandra, obrigada! Tenho alguns medos, alguns que chegam a me paralisar. Vou fazer esse exercício que você sugere no vídeo, listar minhas superações pra me fortalecer e ir em frente, mesmo com medo! ❤
Estava precisando desse vídeo. Hoje o meu maior medo e de onde moro . Eu moro em um lugar onde esta tendo muito tiroteio, quando eu comprei aqui era muito socegado e agora ta assim. 😢😢😢 Meu esposo sai pra trabalhar e fico preocupada e a noite do consigo dormir depois que ele chega ... As pessoas falam pra gente dair daqui, mais não e fácil, estamos nos organizando financeiramente e creio que vai da certo. Obrigada pelo vídeo ❤❤
Cair no seu vídeo de paraquedas, semana passada../ É hoje faz uma semana que estou lhe assistindo.. Você é tão maravilhosa, tão segura das coisas que você ensina.. Só de te olhar e ouvir falando, eu já me sinto muito bem. OBRIGADAAAAAAAAA!!!! ❤❤❤❤❤❤ Ps/ um dia faz um vídeo sobre filhos "adotivos", e os sentimentos de indiferença que causam na convivência com "irmãos" de filhos da sua família de criação. (Pra mim por favor) 🥺💖
Boa noite eu amei o seu vídeo muito bom, até salvei para assistir sempre que precisar...eu tenho essa dificuldade medo de tomar decisões e como você disse muitas vezes eu fujo por naosaber o que fazer e quando eu vou ver era algo tão pequeno e taofacil de resolver...
O triste é que vendo esse vídeo, percebi que nem sei o motivo pra ter medo. Então é apenas um sentimento momentâneo, que eu sei q vai passar. (Edit: Não é nem triste, é só confuso as vezes.)
Muito obrigada pelo conteudo deste video! Eu sei que sou capaz e que ja fiz muitas coisas mesmo com medo e consegui, mas tem um que esta me paralizando, que é o medo de fazer uma faculdade aos 50 anos com um idiomatic diferente, ja comecei 3 vezes e desisti.
a alguns anos na adolescência para vida adulta sinto que o medo me tornou seu refém, paraliso em pensar nas responsabilidades e como vai ser meu futuro isto me causa um grande medo da vida 😑
Nossa que aula!!! Ja superei juita mas muita cousa mas essa e a maus dificil ..medo da doenca q tenho. Glaucoma .. trato muito e muito bem mas o medo me desafia ha 3 anos...melhorei ja melhorei mas e uma luta diaria .
Eu tenho medo de temporal de verão só falto enfartar quando está dando trovoadas relâmpagos e vendavais tomo calmante até mim escondo em algum lugar tenho 67 anos e acho isto uma vergonha e trauma sou do Rio de Janeiro o pior prá mim é quando está armando o temporal
Sou recém chegada ao canal! Estou amando maratonar os vídeos, na medida do possível vou assistindo... Obrigada por nos ajudar com seu conhecimento! Obrigada por fazer isso no UA-cam, não uso outra rede social alem daqui! Que Deus conceda uma benção especial sobre você, que Ele recompense sua dedicação! Você é excelente! Parabéns! Gratidão!❤🙏🏼
Qual dica de enfrentamento pra quem desenvolveu uma sindrome do pânico no nível de não conseguir mais sair do quarteirão de casa? Ah, muito bons os seus vídeos. Descobri seu canal por acidente e estou gostando muito do seu trabalho. Parabéns e sucesso!
Que bom que chegou, seja muito bem-vindo! Sobre a sua pergunta, pensaria primeiro um tratamento antes de pensar no enfrentamento em si. Em algum momento ele será necessário, mas é preciso cautela, pois ele pode potencializar seu quarto a depender de como for feito!
Se puderem ler e me dar uma luz 🙌. Cuido há 4 anos do meu irmão com AVC, ele mora na minha rua mas está ficando cada vez mais difícil pq ele tá muito debilitado. Minhas irmãs não ajudam e querem que eu interne ele mas ele tem só 52 anos e é lúcido, eu tenho muita dó de interna-lo. Tenho um quartinho na minha casa q eu posso fazer um banheiro e trazer ele pra cá, moro sozinha e sei que não vou ter ajuda de ninguém. O que fazer? Traze-lo pra minha casa ou interna-lo? Tenho muito medo de tomar a decisão errada. No momento estou passando por uma depressão.
Roselaine, quando acontece uma emergência em um avião e caem as máscaras de oxigênio, a orientação é colocar primeiro em si para depois ajudar a pessoa ao lado. Isso quer dizer que para ajudar alguém precisamos estar bem primeiro, do contrário ninguém sobrevive.
Sandra , parabéns pela excelente explanação com uma linguagem acessível a todos . Amei ter a encontrado no UA-cam. Gratidão por transmitir conteúdo de qualidade para conosco . Amei também sua paciência, determinação e sabedoria no exercício da sua profissão! 🤗🌹
Gostaria que eu n tivesse medo de falar ao público. É abri a boca ou enfrentar algo que estão fazendo de errado comigo eu choro do nada. Não tive traumas na infância. Não sei o pq ficou assim chorona
Estou tentando me curar do transtorno de pânico ha 7 meses. Mas cada hora é um problema de enfermidade em mim. Fui no médico hoje, e o nódulo da tireoide aumentou. Vou ter que fazer uma cirurgia. Não queria, pois já fiz esse ano em abril cirurgia nasvtubasvuterinas para desobstrução com endometriose. Mês passado, fiz biopsia de mama direita. E agora que estou melhorando dos sintomas de pânico, me venha essa. Eu já tinha feito ultrassom antes, e tinha diminuído os nódulos . Agora um aumentou. Vou fazer biopsia, e depois voltar no médico. É complicado.
Sempre tive medo e insegurança pra tudo. Me prejudicou profissionalmente, nos relacionamentos. O medo de falar em público tenho desde a infância, tenho 49 anos não superei.
@psicologasandrabueno doutora fiz uma pergunta na caixinha de perguntas no Instagram duas vezes mas não tive a resposta... Sonhei com meu psicólogo duas vezes. Do nada sem eu estar pensando em algo relacionado a ele, vem pensamentos na minha mente durante a semana relacionado ao meu psicólogo. Isso faz parte do processo terapêutico ? Sei que o vídeo não tem haver com a pergunta... mas a senhora poderia me responder por favor ?
Um medo imenso de voltar ao mercado de trabalho depois de 6 anos como dona de casa cuidando da minha mãe enferma cuidando dos filhos não me sinto pronta pra deixar meus filhos sozinhos de 11 e 8 anos estou muito sentida como meu marido ignora minhas necessidades e eu , me sinto culpada de não estar contribuindo financeiramente e a cobrança mental dele amei respeito tipo vc não vai trabalhar não?
eu tenho alguns medos por causabde frustacoes que tive na vida, no momento na minha vida profissional, como professora uma escola que trabalhei a dona dessa escola ainda ficou me devendo ,isso me deu um sentimento de crise na vida profissional, me sentindo desvaloriza, faz 4 meses que sai dessa escola ainda me dar muita raiva ,tô desempregada as vezes não tenho mais de vontade de trabalhar como pedagogy,me dê um conselho uma orientacao por favor!
@@psicologasandrabueno já tô seguindo pra voltar e ver outros. Gosto de ouvir sobre os assuntos da mente pra ver se me identifico com algo. E o medo é o principal sintoma. Fui na neuropsicologa e tenho autismo e tdah como comorbidade e ansiedade, mas preciso ir na psicóloga pra entender melhor e saber se é realmente autismo, pq tenho minhas dúvidas.
Tenho muito medo, tenho 33 anos e estou me sentido velha pra fazer vestibular ano que vem e tentar curso superior dos meus sonhos,pois sei quanto o mercado de trabalho é rigoroso e menospreza pessoas de mais idade. Estou numa depressão profunda.
Se vc não faz hoje com medo, daq a 5 anos q vc poderia estar se formando , vc vai estar no mesmo lugar… e se passaram 5 anos. Então vai, melhor começar com 33 q chegar aos 50 sem ter tido a coragem de tentar e ficar sempre infeliz por não ter realizado! A sua vida só vc q vai viver, ninguém mais !
Eu era vaidosa gostava de me cuidar e devido o toc e o medo me isolei me travei tenho vontade de voltar a fazer tudo que fazia mas a minha mente me trava e eu so na vontade
Eu tenho medo, até me deu psicossomática na bexiga e não sei como me curar, até meu cachorro adquiriu minha doença, tenho medo de viver, do futuro, ando em círculos 😢
Eu tinha medo de dirigir, no entanto depois que passei a investir em autoconhecimento tirei minha CNH esse ano aos 55 anos, uma grande conquista e estou radiante!🤩🤩🤩🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🙏🙏🙏🙏
Obrigada pelo conteúdo!
Parabénssssss!!!!!!! 👏👏👏👏
Ia escrever a mesma coisa, tenho esse medo de dirigir portanto nunca peguei no volante, quando vou com conhecidos, fico sempre alertando.. ''cuidado vai tar vermelho, vai devagar, atençao aquilo mais isso''😢 ...
Parabéns!
Tbm tenho medo de dirigir. Meu processo vence este ano é vou perder pq não tenho coragem pra retomar😢
Eu estou com medo de marca minha prova do Detran medo de não passa estou treinado prá ganha confiaça pra eu pode marca nem durmo angustiada ajuda ai
Uma das coisas que me ajuda muito superar o medo é a oração 😊 oração com total sinceridade até mesmo se eu estiver errada, me ajuda a me auto-exclarecer.
Sim ! Eu tmb!😢
A coragem não é a ausência do medo, mas sim agir apesar do medo.
Tudo começa na mente, se imagine enfrentando aquilo que te causa medo e haja logo em seguida, você vai ver que o medo era apenas uma fé negativa da sua mente.
❤❤❤❤❤❤❤
"A coragem não é a ausência do medo, mas sim agir apesar do medo." 👏👏👏
Isso mesmo
Acho lindo a sua delicadeza e a forma como vc lida com as coisas é muito acolhedora.
Muito obrigada pelo elogio Danielle! 🤗
Eu sinto vontade de falar em público, mas a dificuldade e a insegurança ainda é grande. Dá um branco " e o cérebro parece estar bamboleando por dentro. Estou amando seus vídeos e com Deus sei que vou vencer! 🙏
Eu tinha medo de sair do meu relacionamento/ casamento toxico, separei muitas vezes mas acabava voltando mas um dia tive a corajem de sair e não voltar mais era muito jovem e ingenua, tinha medo de ficar sozinha, mas cresci e aprendi muito e hoje tenho um casamento feliz e uma familia que me ama de verdade tudo gracas a Deus , alias escrevi uma carta para Deus pedindo o que queria num relacionamento saudavel e Deus me deu alem, falarei para todos da bondade de Deus para comigo!!! Gratidao!!!
Glória a Jesus
Simplesmente fantástica!! Essa Sandra tinha que ser psicóloga!!
Ela bate em cima do problema e dá a solução!!
Continue assim!!
Desenvolvi uma insegurança/medo profissionalmente q mesmo estudando mto, buscando conhecimento s pessoas dizem q sou boa mas fico paralisada e não consiga nem começar!😅 mas superei o medo de dirigir depois de 8 anos habilitada.
Isso aí, segue firme enfrentando seus medos! Tenho um vídeo sobre a Síndrome do Impostor, na capa está escrito "Você se acha uma fraude?" Assista e veja se te ajuda nessa questão profissional!
Parabéns!
Sou desse jeito, insegurança/medo profissional. Isso tá acabando com minha carreira profissional, deixando oportunidades irem embora.
Descobri, atraves do auto cinhecimento que o medo era um sentimento predominante na minha vida, eu fugia de decisoes, proscratinava, nao era resiliênte, tudo por conta do medo, de crencas limitantes e acomodaçao, hoje com terapia e meditação e espiritualidade eu consigo lidar muito melhor com o medo, e vou com o medo mesmo!
Perfeito! Esse é o caminho!
Descreveu exatamente. Estou há uns anos sem trabalhar, aí fico ansiosa, tensa só em mandar currículos. Até desperdicei algumas oportunidades, fico me sabotando. Mais sei q além de precisar, sei q vai fazer bem pra mim, mais é complicado lidar com a nossa mente😢
Assim mesmo!
Eu faço a mesma coisa,sempre me saboto
Eu já superei muita coisa , mas o que está ainda me travando é insegurança para dirigir , reconheço que a maior trava está nas minhas ações diante dessa situação, exige esforço da minha parte e percebo que meu esforço não está sendo o sufiente , porque enfrento é paro , faço e depois não faço, vou mas sem constância, é isso que precisa ser mudado , fazer mesmo não querendo.
Ja somos 2, olha que eu nos examens me da um stress .
Ter a consciência da necessidade de mudança, como já tem, é o primeiro passo pra conseguir! 🙏🏻
Já fiz psicoterapia algumas vezes, mas confesso que vc é muito diligente, muito especial, e que está me ajudando bastante.
Já tive situações muito complicada com relação ao perigo iminente, inclusive, de risco de vida e descobri em mim uma sabedoria,
Uma força, uma perspicácia muito forte.
Existe, realmente, medos imaginários, isso é fato
Mas com relação aos medos concretos, aprendi que o melhor a fazer é enfrentá-lo. Por
Mais que vc não se sinta totalmente preparado para tal, você deve encará-lo com coragem e prudência. Senão, vc realmente paralisa e, é isso que o seu oponente espera de vc.
Teria mais a dizer, mas vou ficando por aqui
Gratidão pelos seus ensinamentos e sucesso no seu canal do UA-cam
🙏🙌
Uau, eu to vivendo esse exemplo dado pra mim ir morar em cidade grande, mas nao to com medo agora, mas to pensativo as vezes.
É outra realidade pra mim
Acho que esse era o vídeo que eu mais precisava ver e não sabia. Muito obrigado!
Que bom que te ajudou!
O medo me paralisa ñ consigo tomar decisão tudo que vai trazer impacto ou mudança na minha vida me dá medo.
Minha maior prova no momento é tirar carteira de habilitação,os pensamentos de que algo dê errado vêm à mente,vivo na guerra mental para não pensar dessa forma,sempre pensando que sou capaz.
Vou trabalhar a ansiedade e o medo na minha terapia. obrigado!
De nada, Marilena!
Tenho medo de falar em público, chegando ao ponto de congelar, essa sensação é horrível.
Tentando vencer o medo de dirigir.
Tenho medo de tudo, é terrível,tenho principalmente medo de perder meus filhos,vivo criando coisas horríveis a respeito deles, na minha cabeça eles estão correndo perigo o tempo todo, só me sinto segura qdo estão em casa, isso é muito ruim pq acabo interferindo na vida deles e colocando medo neles TB.
Hum, eu estou evitando os seus vídeos que tem assuntos que eu sei que tenho que enfrentar, esse vídeo eu adiei pra ver, só por medo ,a cabo tendo um pouco de crise de ansiedade 🫣😔
Mesmo eu tendo evitado, hoje eu tomei coragem e vi 😊
Isse video deveria ser mostrado nas escolas! Muito ensinamento! Esclareceu muitos aspectos da minha vida! Eu era medroso, mas agora essa emoção não me controla mais...
Obrigada pelo elogio Leandro! Que bom que está dominando o medo! 🙏🏻
Aaah, encontrei minha psicóloga ❤
Gratidão pelos seus conteúdos,te conheci hj e esse é o segundo vídeo e já ameeeei,me ajudou.
Sou de Salvador Ba
Seja muito bem-vinda Luciene! Fico feliz que esteja gostando!
Deus te abençoe,muito obrigado ,estou aprendendo muito.
Estou começando a assistir os vídeos essa semana , estou amando e aprendendo muito, estou anotando para colocar em pratica, uma dos assuntos que me chamou atenção nesse vídeo foi sobre o medo que paralisa, esse ano fui tirar minha habilitação, não imaginava que estava com tanto medo e tão ansiosa, até o meu instrutor sair do carro para o agente do Detran entrar para dar início a prova, parece que minha alma saiu do meu corpo na hora que meu instrutor saiu, eu simplesmente não consegui fazer nada , fugiu todo meu sentido, nem consegui ligar o carro, fui reprovada sem mesmo sair do lugar, nunca tinha passado por isso, não que tivesse percebido 😢
Estou gostando muito de acompanhar vc !
Fico feliz em saber, Vânia 🥰
Senti-me por longas fases da vida assim mesmo, com medo em todas as áreas emocionalmente falando. Superei ,por alguns anos . Agora no problema retornando voltei ao medo de como lidar com a situação. Então porque me deixei abalar... com o antigo fato. Me chamo Mildes.
Espero que meu vídeo possa te ajudar a lidar com seus medos Mildes!
Ótimo vídeo Sandra, obrigada!
Tenho alguns medos, alguns que chegam a me paralisar.
Vou fazer esse exercício que você sugere no vídeo, listar minhas superações pra me fortalecer e ir em frente, mesmo com medo! ❤
Sucesso pra você! ❤️
Obrigado Dra. Sandra! Deus abençoe 🙏 ! Tão importante tudo o que você fala!❤
Bom dia gratidão tenho assistido vídeos, colocado em prática aos poucos mas quem tem medo parece muito.
Que bom que tem colocado em prática!
Bom dia , eu tenho medo praticamente de tudo ! Já estou fazendo terapia ❤
Que bom que está em terapia Roberta, segue firme!
❤GRATIDÃO 🎉
Você sempre cirúrgica. Obrigada ❤
Tenho cansaso insonia ansiedade irritabilidade 🥺😔🤗
Condução maravilhosa ✅ Agregadora ✨
Estava precisando desse vídeo. Hoje o meu maior medo e de onde moro . Eu moro em um lugar onde esta tendo muito tiroteio, quando eu comprei aqui era muito socegado e agora ta assim. 😢😢😢 Meu esposo sai pra trabalhar e fico preocupada e a noite do consigo dormir depois que ele chega ... As pessoas falam pra gente dair daqui, mais não e fácil, estamos nos organizando financeiramente e creio que vai da certo. Obrigada pelo vídeo ❤❤
Vai sim Nalva! Boa sorte pra vocês!
Cair no seu vídeo de paraquedas, semana passada../ É hoje faz uma semana que estou lhe assistindo..
Você é tão maravilhosa, tão segura das coisas que você ensina.. Só de te olhar e ouvir falando, eu já me sinto muito bem.
OBRIGADAAAAAAAAA!!!! ❤❤❤❤❤❤
Ps/ um dia faz um vídeo sobre filhos "adotivos", e os sentimentos de indiferença que causam na convivência com "irmãos" de filhos da sua família de criação. (Pra mim por favor) 🥺💖
Fico muito feliz que esteja gostando, Karina! Vou anotar a sua sugestão! 🥰
Quero agradecer , pela riqueza de informações nesse vídeo
Eu que agradeço pelo seu comentário!
Boa noite eu amei o seu vídeo muito bom, até salvei para assistir sempre que precisar...eu tenho essa dificuldade medo de tomar decisões e como você disse muitas vezes eu fujo por naosaber o que fazer e quando eu vou ver era algo tão pequeno e taofacil de resolver...
Obrigada Sandra você me ajudou bastante
Eu no momento estou com medo da operação de retirada da tireoide
Que bom que te ajudou! Que corra tudo bem na sua cirurgia!
Muito significativo! Bom te conhecer❤
Fico feliz em saber! Seja bem-vinda! ❤
Eu tenho muitooooo medo de altura mas decidi fazer rapel e é muito gratificante enfrentar o medo .
Pretendo vencer outros , tipo nadar .
Uauuuu...que incrível! Parabéns por desafiar seu medo! 👏🏻👏🏻👏🏻
Gratidão por compartilhar
Eu que agradeço seu comentário!
Amo os vídeos é objetivo não cansa é ótimo e tem me ajudado muito
Amém sinto paz nesses vídeos Deus a abençoe
Obrigado
De nada Gerson!
O triste é que vendo esse vídeo, percebi que nem sei o motivo pra ter medo. Então é apenas um sentimento momentâneo, que eu sei q vai passar. (Edit: Não é nem triste, é só confuso as vezes.)
Muito obrigada pelo conteudo deste video! Eu sei que sou capaz e que ja fiz muitas coisas mesmo com medo e consegui, mas tem um que esta me paralizando, que é o medo de fazer uma faculdade aos 50 anos com um idiomatic diferente, ja comecei 3 vezes e desisti.
Não desista, tente quantas vz for necessário. Ninguém pode retirar o seu direito de sonhar, realizar seus objetivos 🤗
Siga firme com seus planos!
Vídeo perfeito!❤
a alguns anos na adolescência para vida adulta sinto que o medo me tornou seu refém, paraliso em pensar nas responsabilidades e como vai ser meu futuro isto me causa um grande medo da vida 😑
Medo pós traumático
Nossa que aula!!! Ja superei juita mas muita cousa mas essa e a maus dificil ..medo da doenca q tenho. Glaucoma .. trato muito e muito bem mas o medo me desafia ha 3 anos...melhorei ja melhorei mas e uma luta diaria .
Eu sou assim.nao saiu de casa,nao tenho momentos de lazer.quando estou de folga ,fico no quarto.minha vida hj preciso mudar.
Vamos mudar isso! Fique aqui comigo! 🙏🏻
Tenho medo de falar em publico, qdo mim arrisco fico tremendo,começo a gaguejar. É muito complicado. Obrigada por suas dicas.
Espero ter ajudado!
Olá bom dia!
Nossa esse vídeo falou muito comigo 😢 aos poucos vou vencendo meus medos, adorei seu vídeo ❤
Que bom que gostou!
Sou missionaria tenho deixado de fazer minha missao por medo e insegurancas me atrapalho toda 🥺
Seria importante cuidar disso pra que esse medo não atrapalhe a sua missão!
Eu tenho medo de temporal de verão só falto enfartar quando está dando trovoadas relâmpagos e vendavais tomo calmante até mim escondo em algum lugar tenho 67 anos e acho isto uma vergonha e trauma sou do Rio de Janeiro o pior prá mim é quando está armando o temporal
Sou recém chegada ao canal! Estou amando maratonar os vídeos, na medida do possível vou assistindo...
Obrigada por nos ajudar com seu conhecimento! Obrigada por fazer isso no UA-cam, não uso outra rede social alem daqui!
Que Deus conceda uma benção especial sobre você, que Ele recompense sua dedicação! Você é excelente! Parabéns! Gratidão!❤🙏🏼
Seja muito bem-vinda Leiliane! Muito obrigada pela gentileza do seu comentário! Espero que aproveite bastante todo conteúdo que trago aqui! Abs
@@psicologasandrabueno ❤️😍🥰
Aproveitando e compartilhando!
boa noite eu tenho muito medo tenho medo de desagradar tenho medo do que pode falar de mim queria tanto me livrar desse medo
Qual dica de enfrentamento pra quem desenvolveu uma sindrome do pânico no nível de não conseguir mais sair do quarteirão de casa?
Ah, muito bons os seus vídeos. Descobri seu canal por acidente e estou gostando muito do seu trabalho. Parabéns e sucesso!
Que bom que chegou, seja muito bem-vindo! Sobre a sua pergunta, pensaria primeiro um tratamento antes de pensar no enfrentamento em si. Em algum momento ele será necessário, mas é preciso cautela, pois ele pode potencializar seu quarto a depender de como for feito!
@@psicologasandrabueno muito obrigado pela resposta dra, seus vídeos estão me ajudando muito!
Se puderem ler e me dar uma luz 🙌. Cuido há 4 anos do meu irmão com AVC, ele mora na minha rua mas está ficando cada vez mais difícil pq ele tá muito debilitado. Minhas irmãs não ajudam e querem que eu interne ele mas ele tem só 52 anos e é lúcido, eu tenho muita dó de interna-lo.
Tenho um quartinho na minha casa q eu posso fazer um banheiro e trazer ele pra cá, moro sozinha e sei que não vou ter ajuda de ninguém. O que fazer? Traze-lo pra minha casa ou interna-lo? Tenho muito medo de tomar a decisão errada. No momento estou passando por uma depressão.
Roselaine, quando acontece uma emergência em um avião e caem as máscaras de oxigênio, a orientação é colocar primeiro em si para depois ajudar a pessoa ao lado. Isso quer dizer que para ajudar alguém precisamos estar bem primeiro, do contrário ninguém sobrevive.
Obrigada Deus por esses videos
Os meus medos mi. Fizeram paralisia já tou com 45 já sinto essa forças para enfrentar os os meus medos
Que necessário esse canal,que psico maravilhosa!❤
Ah...que gentileza! Muito obrigada!
Eu, tenho muito medo de mim espor sinto , medo de da errado eu sinto muita dores no corpo e tenho muito insônia. Isso tudo e ansiedade.
Sandra , parabéns pela excelente explanação com uma linguagem acessível a todos . Amei ter a encontrado no UA-cam.
Gratidão por transmitir conteúdo de qualidade para conosco .
Amei também sua paciência, determinação e sabedoria no exercício da sua profissão! 🤗🌹
Muito obrigada Patricia! O seu comentário foi muito importante pra mim!
Muito bom.
😍😍😍
Gostei muito.
Que bom!
Boa noite! ❤
Ótimo vídeo! O seu canal e o do Júlio Lobo, para mim, são os melhores. Obrigado pela ajuda, e parabéns pelo trabalho!
Obrigada pelo elogio!
Excelente vídeo!
Que bom que gostou André!
Tenho medo correção fraterna
As vezes eu sinto muito medo
Obrigada pela lição ❤
Gratidão 🙏
De nada Milene!
Preciso empreender, trabalhar com vendas e o medo me trava
Muito obrigada!
De nada! 😍
Gostaria que eu n tivesse medo de falar ao público. É abri a boca ou enfrentar algo que estão fazendo de errado comigo eu choro do nada. Não tive traumas na infância. Não sei o pq ficou assim chorona
Medo de dirigir 😢
Obrigada, muito obrigada ❤
De nada! 😍
Estou tentando me curar do transtorno de pânico ha 7 meses. Mas cada hora é um problema de enfermidade em mim. Fui no médico hoje, e o nódulo da tireoide aumentou. Vou ter que fazer uma cirurgia. Não queria, pois já fiz esse ano em abril cirurgia nasvtubasvuterinas para desobstrução com endometriose. Mês passado, fiz biopsia de mama direita. E agora que estou melhorando dos sintomas de pânico, me venha essa. Eu já tinha feito ultrassom antes, e tinha diminuído os nódulos . Agora um aumentou. Vou fazer biopsia, e depois voltar no médico. É complicado.
Sempre tive medo e insegurança pra tudo. Me prejudicou profissionalmente, nos relacionamentos. O medo de falar em público tenho desde a infância, tenho 49 anos não superei.
Sempre é tempo!
Medo da vida😢
Vamos cuidar disso!
Eu tenho esse medo por conta da fobia social.
Minha vida é travada, a fobia social roubou todos meus sonhos.
Você já está se cuidando, está em tratamento?
Tenho pavor de chuva com ventos e relanpago
Ótimo vídeo doutora 👏🏾👏🏾👏🏾
Que bom que gostou Nathalia!
@psicologasandrabueno doutora fiz uma pergunta na caixinha de perguntas no Instagram duas vezes mas não tive a resposta...
Sonhei com meu psicólogo duas vezes.
Do nada sem eu estar pensando em algo relacionado a ele, vem pensamentos na minha mente durante a semana relacionado ao meu psicólogo. Isso faz parte do processo terapêutico ? Sei que o vídeo não tem haver com a pergunta... mas a senhora poderia me responder por favor ?
Um medo imenso de voltar ao mercado de trabalho depois de 6 anos como dona de casa cuidando da minha mãe enferma cuidando dos filhos não me sinto pronta pra deixar meus filhos sozinhos de 11 e 8 anos estou muito sentida como meu marido ignora minhas necessidades e eu , me sinto culpada de não estar contribuindo financeiramente e a cobrança mental dele amei respeito tipo vc não vai trabalhar não?
Me vi em seus comentários, mas já buscando terapia
Que bom que está se cuidando, segue firme!
eu tenho alguns medos por causabde frustacoes que tive na vida, no momento na minha vida profissional, como professora uma escola que trabalhei a dona dessa escola ainda ficou me devendo ,isso me deu um sentimento de crise na vida profissional, me sentindo desvaloriza, faz 4 meses que sai dessa escola ainda me dar muita raiva ,tô desempregada as vezes não tenho mais de vontade de trabalhar como pedagogy,me dê um conselho uma orientacao por favor!
Tente se liberar dessa raiva, pois ela te mantém presa aquela situação dificultando assim o seu avanço!
Deveria ter o transtorno do medo, pq se passa dos limites causa ansiedade, depressão. Eu sou uma medrosa, e o medo me paralisa.
Espero que meu vídeo te ajude com isso!
@@psicologasandrabueno já tô seguindo pra voltar e ver outros. Gosto de ouvir sobre os assuntos da mente pra ver se me identifico com algo. E o medo é o principal sintoma. Fui na neuropsicologa e tenho autismo e tdah como comorbidade e ansiedade, mas preciso ir na psicóloga pra entender melhor e saber se é realmente autismo, pq tenho minhas dúvidas.
Meu Deus! Como eu faço para trabalhar isso? Eu sou diarista mim dedicar bastante o meu trabalho. Mas não.mim sinto feliz
Medo de está numa cidade estado que não é da minha origem muito receio
Tenho muito medo, tenho 33 anos e estou me sentido velha pra fazer vestibular ano que vem e tentar curso superior dos meus sonhos,pois sei quanto o mercado de trabalho é rigoroso e menospreza pessoas de mais idade. Estou numa depressão profunda.
Não vá com esse pensamento, muito pelo contrario, sua experiencia de vida e maturidade é um grande diferencial no mercado de trabalho!
Se vc não faz hoje com medo, daq a 5 anos q vc poderia estar se formando , vc vai estar no mesmo lugar… e se passaram 5 anos. Então vai, melhor começar com 33 q chegar aos 50 sem ter tido a coragem de tentar e ficar sempre infeliz por não ter realizado! A sua vida só vc q vai viver, ninguém mais !
Eu era vaidosa gostava de me cuidar e devido o toc e o medo me isolei me travei tenho vontade de voltar a fazer tudo que fazia mas a minha mente me trava e eu so na vontade
e no caso de não sentir medo?
Eu tenho medo, até me deu psicossomática na bexiga e não sei como me curar, até meu cachorro adquiriu minha doença, tenho medo de viver, do futuro, ando em círculos 😢
Que meu vídeo possa te ajudar a ressignificar isso!
Eu paraliso em falar em público coração dispara suor nas mãos uma coisa horrível 😟
Nossa é muito eu nisso aí 😐
Dr eu tenho medo de saúde fica doente
Pessoas ansiosas costumam ter muito medo de ficar doente, você se considera ansioso Antonio?