Psicóloga Sandra Bueno
Psicóloga Sandra Bueno
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COMO AUMENTAR A SUA AUTOESTIMA
Hoje eu vou te ajudar a aumentar a sua autoestima. Esses são os principais tópicos do vídeo:
✔️ O que é autoestima?
✔️ Como identificar quando a pessoa está com baixa autoestima?
✔️ O que pode levar a pessoa a ter baixa autoestima?
✔️ Como aumentar a autoestima?
#psicologia #logoterapia #autoconhecimento #saúdemental #autoestima
Pra você que ainda não me conhece, vou te contar um pouco sobre mim:
Sou psicóloga clínica, com pós-graduação em Logoterapia, uma abordagem terapêutica focada no sentido. Atendo pacientes de diferentes partes do mundo e compartilho, diariamente, conteúdo no Instagram sobre comportamento humano de forma leve, prática e acessível.
Meu foco é descomplicar os conceitos psicológicos, oferecendo reflexões profundas, mas sem o uso de jargões técnicos, sempre com um olhar único sobre as complexidades humanas.
Minha página no Instagram já reúne centenas de milhares de seguidores e atinge milhões de pessoas diariamente, promovendo uma verdadeira onda de transformação positiva na vida daqueles que me acompanham.
Meu objetivo aqui é continuar aprofundando os temas mais pedidos, oferecendo a você ainda mais conhecimento e ferramentas para viver de forma mais consciente e com propósito.
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КОМЕНТАРІ

  • @cleopatrabaralho6404
    @cleopatrabaralho6404 10 годин тому

    Muito bom. Obrigada

  • @luziamarycastrobraga7515
    @luziamarycastrobraga7515 11 годин тому

    Conteúdo excelente, sem tendenciosidede. Parabéns! Fale sobre o que está por trás do peso alto. Obrigada!

  • @cleidineiaribeiro7363
    @cleidineiaribeiro7363 18 годин тому

    Sandra como ajudar uma pessoas a levantar a auto estima?

    • @leinadferreira5387
      @leinadferreira5387 15 годин тому

      Não há como você fazer isso, só a pessoa que pode. O que você pode fazer é falar para a pessoa, mas o processo de melhor da autoestima é todinho dela! Espero ter ajudado!

    • @leinadferreira5387
      @leinadferreira5387 15 годин тому

      Melhora**

  • @renatalmeidas
    @renatalmeidas 20 годин тому

    Uma vez tive que apresentar um seminário no curso em que fazia, tremi tanto que a professora percebeu e pediu que eu me acalmasse, mas parece que foi pior. Sei que o que sofro hoje vem da minha infância.😢

  • @eldivanalvesborges5586
    @eldivanalvesborges5586 День тому

    Obrigado Sandra seu video foi importantíssimo para mim.

  • @edismc8434
    @edismc8434 День тому

    Verdades👏👏

  • @edismc8434
    @edismc8434 День тому

    Seus conteúdos são muito bons, ajudam demais. Gratidão ❤

  • @flaviastellavillaschi4523
    @flaviastellavillaschi4523 День тому

    Sandra, obrigada, vc tem sido um anjo, e uma linda inspiração, sempre quis fazer psicologia,sou formada em Design de Interiores, porém lidar com esse publico me frustrou, e estou me permitindo voar..,

  • @AdroaldoGomes-no8qh
    @AdroaldoGomes-no8qh 2 дні тому

    DEUS É O TODO DE TUDO, DEUS É O PERFEITO AMOR!!!😂😂😂

  • @valeriapaulinonascimento7763

    Perfeito 👏

  • @valeriapaulinonascimento7763

    Seus vídeos são ótimos dra.Sandra!! Está me ajudando muito no meu auto conhecimento.

  • @flaviastellavillaschi4523
    @flaviastellavillaschi4523 2 дні тому

  • @leudianasilva7798
    @leudianasilva7798 2 дні тому

    GOSTO MUITO DOS SEUS VÍDEOS ❤

  • @marisabrasildeamorimabreud6658

  • @ferzona3788
    @ferzona3788 4 дні тому

    Vídeo incrível!! Você está sendo minha rede de apoio nesse momento ❤ 🌹

  • @terrybatista1412
    @terrybatista1412 4 дні тому

    O Piloto é Deus na Minha Vida! Obrigado Pai Por Tudo Que Fez e Faz Por Mim!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @zildaamerico3835
    @zildaamerico3835 5 днів тому

    Muito interessante.

  • @zildaamerico3835
    @zildaamerico3835 5 днів тому

    Vídeo maravilhoso, não me comparo muito, mas adoro estar sempre aprendendo, obrigada.🌹

  • @valeriapaulinonascimento7763
    @valeriapaulinonascimento7763 7 днів тому

    Me identifiquei em vários aspectos, vou ouvindo o vídeo e te respondendo kkk. Obrigada dra. pelo conteúdo.

  • @valeriapaulinonascimento7763
    @valeriapaulinonascimento7763 7 днів тому

    Muito interessante, eu desconhecia essa síndrome.

  • @Diggo523
    @Diggo523 7 днів тому

    Nordestino fazendo tudo errado e sendo os pessoal mais carismático 😂😂

  • @cassiamaia7961
    @cassiamaia7961 7 днів тому

    Me sinto assimmmm. Penso muitooooo e não consigo realizar nada que gostaria de estar fazendo

  • @cassiamaia7961
    @cassiamaia7961 7 днів тому

    Fui criada numa familia religiosos e legalista e cresci cheia de traumas descobri isso na fase adulta. E até hoje me sinto insegura principalmente com um irmão meio bravo que acha que é dono da verdade e pensa que todos estão errados e só ele certo. Procuro manter distância pra não ter chateações

  • @cassiamaia7961
    @cassiamaia7961 7 днів тому

    Iiiiii sou persistênte como uma geleia kkkkkk penso muitoooooooo, gosto de muitas coisas mas sou péssima com hábitos. E minha vida uma bagunça em todas as áreas justamente por ser muito pensante kkkkk

  • @ila8052
    @ila8052 8 днів тому

    excelente - sou relativamente persistente

  • @geovanamoreira772
    @geovanamoreira772 8 днів тому

    Muito difícil

  • @migueldias395
    @migueldias395 8 днів тому

    Concordo

  • @sandrapassagnoli3335
    @sandrapassagnoli3335 8 днів тому

    Muito bom ,eu sou persistente ❤ obrigada

  • @izabellima7246
    @izabellima7246 9 днів тому

    Eu tenho um desejo ardente de realizar um sonho, eu vou conseguir, foco, fé e esperança 😘

  • @izabellima7246
    @izabellima7246 9 днів тому

    O pior é que não tenho ninguém, para me apoiar em meus planos, é melhor ficar entre eu e Deus, não sou persistente, mas agora ouvindo seus conselhos, vou ser persistente sim, obrigada Dr. Sandra ❤

  • @benjamimdebossan4188
    @benjamimdebossan4188 10 днів тому

    Convivência com pessoas onde você esta ciente dos problemas dessa pessoa pode causar procrastinação?

  • @benjamimdebossan4188
    @benjamimdebossan4188 10 днів тому

    Eu gosto desse tema, comportamento humano. Inclusive eu tenho visto alguns vídeos de filosofia estoica. Depois que ouvi temas de alguns ensinamentos de alguns filósofos como Marco Aurélio, SÊNICA e Epicteto, virou uma chave dentro de mim. Hoje eu condigo ouvir as pessoas e antes de responder, eu analiso que tipo de emoção esta vivendo e a forma como devo responder sem Agredir.

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno 10 днів тому

      O conhecimento muitas vezes nos liberta! Que bom que teve acesso a tudo isso!

  • @izabellima7246
    @izabellima7246 10 днів тому

    O julgamento, passado, decepções e palavras desmotivadoras

  • @fabianadesantanafelix2385
    @fabianadesantanafelix2385 10 днів тому

    É verdade

  • @sandrapassagnoli3335
    @sandrapassagnoli3335 10 днів тому

    Já usei e foi muito bom, obrigada ❤

  • @zildaamerico3835
    @zildaamerico3835 11 днів тому

    Concordo

  • @TheCristinaazevedo
    @TheCristinaazevedo 11 днів тому

    Concordo

  • @alceniramesquita1519
    @alceniramesquita1519 11 днів тому

    Alcenira Mesquita eu vi concordo

  • @leninhaanamel
    @leninhaanamel 11 днів тому

    Concordo

  • @telmarodrigues3922
    @telmarodrigues3922 11 днів тому

    Concordo

  • @elcidiachilaule4483
    @elcidiachilaule4483 12 днів тому

    Verdade

  • @flaviastellavillaschi4523
    @flaviastellavillaschi4523 12 днів тому

    ❤Sandra, vc entregou aqui anos de terapia, sensacional. A sua dedicação é linda, que trabalho organizado, foçado e profundo, estou encantada. Deus te abençoe pelo bem que faz❤

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno 11 днів тому

      Fico feliz que tenha gostado! Muito obrigada pelo seu carinho! ❤

  • @izabellima7246
    @izabellima7246 13 днів тому

    Entendi obrigada Dr. Sandra ❤

  • @izabellima7246
    @izabellima7246 13 днів тому

    Antes eu tinha dificuldade em falar não, mais agora eu consigo. Quando eu não quero fazer, eu digo não simples assim.

  • @rosalles4465
    @rosalles4465 14 днів тому

    E qdo está ingratidão foi mais de uma vez e foi da sua irmã?

  • @flaviastellavillaschi4523
    @flaviastellavillaschi4523 14 днів тому

    Amei Sandra! Obrigada ❤

  • @izabellima7246
    @izabellima7246 15 днів тому

    Olá, Dr, Sandra, eu não sabia que existia essa síndrome, achei muito interessante.

  • @InocenteZero
    @InocenteZero 15 днів тому

    Eu tinha notas boas tiro muitas outras boas eu passo o dia no qual a melhor média da sala mas parece que meus pais não me dão atenção mesmo que eu ajude sempre eles nunca ficam satisfeitos

  • @socorrouchoa3218
    @socorrouchoa3218 15 днів тому

    Verdade. 🎉

  • @Eli-t2r7m
    @Eli-t2r7m 16 днів тому

    Cuidarei das minhas emoções ❤