חושבים טוב 98 - ד״ר טל בן שחר! איך לחשוב על ההישגים שלי?
Вставка
- Опубліковано 30 тра 2021
- ״מכל המטרות שיש לך היום, באיזו היית ממשיכה להחזיק גם תחת 'כישוף של אנונימיות'; כזה שימחק את שמך מכל הישג? אף אחד בעולם, חוץ ממך, לא ידע שעשית את זה?״
הישגים. מטרות. הצלחה. קשה במרדף אחריהם, אבל גם לא כדאי לוותר עליהם. כולנו רוצים גם את המרכיב הזה של חיים טובים: להביט לאחור, לחייך, ולהרגיש סיפוק. לדעת שעשינו את זה.
והפעם, הפתעה! נפגשתי שוב עם ד״ר טל בן שחר, מומחה עולמי לפסיכולוגיה חיובית ואושר, כדי לחשוב טוב על הישגים ומערכת היחסים הסבוכה שלנו איתם. מדוע אתם חותרים דווקא להישגים האלה? מנסים ״להיות טובים״ או ״להשתפר״? יש דבר כזה ערך עצמי שלא תלוי בתוצאות בשטח? מדוע כל אחד מאיתנו זקוק ל״אויב יפה״? ואיפה עובר הגבול שבין שאפתנות בריאה לפרפקציוניזם חונק?
לחצו פליי כדי לחשוב טוב על מה שאתם מנסים להשיג.
האזנה נעימה, או: הפעם, יש גם וידאו!
***
בואו לתמוך!
המטרה של "חושבים טוב" היא לייצר את הידע הכי טוב ונגיש, עם המומחים הכי טובים. ידע שבתקווה יכול לשנות חיים. בשביל שזה יקרה צריך לא מעט עבודה. הכי חשוב לי שמה שיוביל את הפודקאסט זו הבחירה בתוכן איכותי ולא שיקולים כלכליים או מסחריים.
בשביל זה אני צריכה אתכם - כל פעם שאתם משתפים פרקים זו עזרה לפודקאסט. ועכשיו, תוכלו לתמוך ישירות בעשייה של הפודקאסט דרך הלינק הזה. תודה חברים!
bit.ly/3uB2t6g
***
עורך וידאו וסאונד: יאיר אשר
***
הטבה מיוחדת למאזיני הפודקאסט וקהילת "חושבים טוב"!
12% הנחה בהרשמה לקורס הדגל של ד"ר בן שחר באקדמיה ללימודי האושר שהקים.
לינק: www.happinessstudies.academy/
קוד קופון: JUDITHK
***
להאזנה לפרק באפליצקיות הפודקאסטים: link.chtbl.com/uY1_9NLr
פרקים נוספים להאזנה:
ד"ר טל בן שחר! מאושרים יותר - איך להתקרב לאושר דרך חמש שאלות? link.chtbl.com/ShhH02aJ
המרדף אחר המושלם - איך להתמודד עם פרפקציוניזם? עם שירלי יובל יאיר link.chtbl.com/prmkitLT
איך מגדלים ילדים עם בטחון עצמי? עם עינת נתן link.chtbl.com/CwqeEHRp
איך לאזן בין העבודה לכל השאר? עם מלי אלקובי link.chtbl.com/RcY7LBOx
נכנסים לפלואו - מתי לאחרונה זרמתם לתוך החוויה? עם פרופ' אורן קפלן link.chtbl.com/PFjbOYwc
לקריאה נוספת:
איך להתקרב לאושר דרך חמש שאלות? תקציר השיחה עם ד"ר טל בן שחר bit.ly/2OsiLM3
לשאוף ליותר, אבל להסתפק במספיק bit.ly/2Pu8vTc
לזרום לתוך החוויה: כך עושים המאושרים והמצליחים bit.ly/2Rbd1JK
יפה ששני העולמות מתחברים באיזו שהיא נקודה, כן יירבו☺️🙏
תודה על הראיון ת מעניין הסיפור עם הפרופסור ה״בלתי תלוי״, לפי חכמת הקבלה זה בדיוק מה שמשה מלמד , את הכרת הרע ובעצם כולנו תלויים וגם עדיף שנהיה כי זה עזר כנגדו
קראתי ספר של דר שחר. מאושרים יותר ויהי מה. ספר מדוייק ונפלא
תודה רבה נשמח לעוד פרטים עם טל. כל הפרקים מרתקים אבל טל מיוחד מאוד
היה מעניין להקשיב ומועיל ביותר תודה לכם💓💓
תודה רבה היה מרתק
מצוינת ההבחנה בין צורך בחיזוק כדי להתפתח ובין הצורך בו לשם קבלת הערכה.
פרק מ-ק-ס-י-ם !!!
יהודית, אמרת כאן משפט שמזכיר לי מאוווד את דברי המרצה שלי לקראת סוף 2019:
"אולי אין לנו שליטה על המציאות, אבל אנחנו כן יכולים להסתכל עליה אחרת..."
YYY כמה שהקורונה שהופיעה זמן לא רב לאחר מכן חידדה את הנושא הזה...
פרק מצוין ומפרה! תודה רבה😍
נושא מאוד חשוב ומעניין , תודה ד"ר טל 🌟
מעניין מאד.
ממליצה לעקוב אחר הפודקסטים של יהודית כץ.
ש
זריזה שכמותך :)
אכן... נראה כי עברו כבר שבועיים ואת עומדת בהתחייבותך לפודקאסט כל שבועיים... כ-י-ף !!!