ZAGRIJAVANJE i ISTEZANJE - neizostavni dijelovi trening rutine!🙆
Вставка
- Опубліковано 20 жов 2024
- Vježbajte uz naše vođene online treninge! Više informacija saznajte na linku ➡️ fitzone.hr/onl...
Zagrijavanje i istezanje su kao sastavni dijelovi treninga vrlo često zapostavljeni, a nerijetko i u potpunosti izbačeni zbog nedostatka vremena. U novom videu pogledajte zašto bi trebali biti neizostavni dio svake trening rutine te primjer jednog odličnog zagrijavanja i istezanja.
Hvala vam što pratite moj kanal i što me podržavate ❤️
Ako vam se video svidio jako puno bi mi značilo da LAJKATE ovaj video, podijelite ga na svojim društvenim mrežama te se SUBSCRIBE-ate na moj kanal. Također, pišite mi što biste htjeli gledati u budućim videima.
Pratimo se i na ostalim kanalima ➡️
🔹 INSTAGRAM:
▪️ Borna: / bornabutijer5
▪️ Fitzone.hr: / fitzone.hr
▪️ Karlo: / karlokaraula
🔹 FACEBOOK:
/ fitzone.hr
🔹 WEB:
fitzone.hr
Let the gains begin! Gledamo se svaku srijedu i nedjelju u 18.30 sati. 💪
mlad a pun znanja, odlicno, osvezenje u moru amatera sa nosom do neba, pozdrav iz CG
Hvala puno na podršci draga Sara! Jako je lijepo ovo čuti te to daje dodatnu vrijednost onome što radim... trudit ću se i dalje! 😊
čovek je sve objasnio ,koliko ,šta koliko ponavljanja ,kada ,pre čega ,posle čega ,vrhunski
Ti i mr. Fitnes definitivno imate top sadržaj 😊
Bravo svaka cast
Hvala na podršci! ❤️
Posebno zelim istaknuti ovu zahvalu ekipu fitzone.hr!!!
Puno ste nam pomogli i pomazete savjetima za vjezbe u sklopu maminog oporavka. Jaca je fizicki i psihicki. Zato nastavljamo dalje, samo jako!!!😉
Drago nam je da napreduje, idemo dalje! 😊💪
@@FitzonehrbyBornaButijer Borna nemojte samo izvan HR 😂 😆 , malo nas ima. Odlicni smo u sportu, ali ovo je dokaz da imamo NADE BITI PRVI I U ZNANJU IMPLEMENTACIJE FITNESSA I ZDRAVLJA 👌👌👌👏👏👏 SAMO JAKOOOOO! NEMA PREDAJE!
Divan i posvećen, šteta što si daleko 🔥
Puno ti hvala na lijepim riječima podrške! 😊
Sve pohvale za trud, elokventnost i entuzijazam. Samo pričaj malo sporije i razgovetnije
Hvala na podršci i primjedbi, nadam se da je u novijim videima to bolje! 😊
Usporiš video na 0.75 ili 0.50
Odličan 10. Svaka čast👏
Hvala puno na podršci, drago mi je da ti se video svidio! 😊
We are in Mostar on medical education but we will don''t miss Borna 's premiere
Thanks, it means a lot! 😊
Zdravo.Imam samo 45kila,premrsava sam.I ako ja podjem raditi vjezbe za guzu i noge da li cu postici ikakve rezultate,s obzirom na svoju mrsavost?Unaprijed se zahvaljujem 💗
Pozdrav, ako uz to kreneš više i kvalitetnije jesti, samo ti može biti od pomoći jer ćeš dobivati na kvalitetnoj mišićnoj masi, ali ako ćeš jesti na način da budeš u kalorijskom deficitu, onda će rezultati izostati te time si možeš načiniti više štete nego koristi. 😊
Doctor ❤😊😊😊 💪😄😄😄
Ovo mi se svidja😁
😁😁
Da li ćete praviti neki video o tome kako se ugojiti? Visoka sam oko 175cm a imam 53kg
ua-cam.com/video/pHOLzjGSI5I/v-deo.html Pozdrav, u ovom videu smo pričali o dobivanju na mišićnoj masi i prikazali jedan primjer dnevnog jelovnika pa se nadam da će ti pomoći. 😊
@@FitzonehrbyBornaButijer Hvalaa vam, odlični ste!☺️
💯
ispod linka stranice je zahvala Borni Butijeru uz ime akademkinje ua-cam.com/video/ognRvHvQzfY/v-deo.html&lc=z23bdjahkun5u1qax04t1aokge5vnycn2bzkrmatfrt3rk0h00410
Hvala draga Vedrana! ❤️
7:45
2:10
tjelesni TwT
ISPOD LINKA OVE STRANICE JE ZAHVALA BORNI BUTIJERU - uz ime -AKADEMKINJE ua-cam.com/video/ognRvHvQzfY/v-deo.html&lc=z23bdjahkun5u1qax04t1aokge5vnycn2bzkrmatfrt3rk0h00410
Hvala vam puno! ❤️