Riquísima receta sin carne y económica
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- Опубліковано 27 сер 2023
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#chefroger #saludable #receta Equipo que uso - Навчання та стиль
Buena tarde chef, mil gracias por sus recetas tan saludables, sobre todo cuando no podemos comer carne, bendiciones.
Alguna receta con malva , es muy sabrosa y nutritiva gracias Cheff
Hola Chef Roger, hoy 6 de julio, hice las verdolagas, salieron riquísimas, le moli con los jitomates medio pimiento morrón rojo y ageege en lugar de chiles verdes chiles chipitil,
Muy bien
Lo que yo necesito chef estos guisos con verduras le envío un saludo y gracias 🙂 😊
Que ricas resetas sin carne chef 👍 es muy nutritiva ala cual se le puede integrar otras cosa como queso carne 🥩 o pescado gracias por las recomendaciones excelente video chef❤👍👍👍👏👍👌👌👌
Que rico se ve chef, gracias por compartir
Gracias a ti
Esto se ve riquísimo! Manos a la obra!
Muchas gracias las recetas como siempre fáciles y nutritivas Dios con ustedes
Me gustan las recetas sin carne chef gracias saludos a todos 😊
Gracias, saludos
Muchas gracias chef. Sus recetas me ayudan bastante sobre todo ahora que tengo un bebé . Amo la forma en la que no solo nos da la opción a la hora de preparar las recetas.
Recetas sencillas y deliciosas !!
Muchas gracias 😊
Muy rico,gracias por la receta, bendiciones
Geacias Chef Roger por compartir este delicioso caldo, no lo conocía con ese queso😮.
Saludos cordiales para tí y tu familia desde Chile. Tere with love 🤗🤍❤️💚
Geacias Tere un saludos, chef roger with love 🤗🤍❤️💚
Hoooolllaaa muchas gracias x compartirnos tus recetas , queda demostrado que los diabeticos no nos morimos de hambre GRACIAS Roger
Con mucho gusto
Gracias mil.por tus recetas, bendiciones 5
Gracias a ti
Delicioso, Chef me encantó, , mil gracias ❤
Gracias es muy saludable está reseta
Gracias, saludos
Me encantan sus recetas sin carne y saludables ❤muchas gracias
Gracias, saludos
Se ve muy rico ese guiso
Muchas gracias por compartir
Se ve Delicioso y Saludable!😋
Muchísimas Gracias!❤
Gracias, saludos
Muy ricas las recetas mil gracias por compartirlas me encantan 😊
Excelente Chef.muy buena Receta. Nutritiva y Saludable manos a la Obra. Gracias .
Gracias, saludos
Más cerca de los dos millones cheff ☺️
Muy rico Cher gracias por compartir
Hola chef roger!!! Excelente receta!!! Me gusto mucho!!! Gracias!!!
Que rico, gracias lo haré, bendiciones ❤
Muchas gracias Chef Roger, delicioso
Gracias, saludos
Mil gracias Chef.❤❤❤❤ 🙏🙏🙏🙏
Gracias a ti
Qué ricooooo! yo lo haría con papitas en vez de apio pero es muy buena opción y el queso es también proteína. Me gustaría Chef que hagas algún guiso con soya
Hola chef Royer este guiso yo lo he preparado en salsa verde y también queda riquisimo, ahora lo are como tu. Gracias por tus recetas 😃
Que rico y que buena idea pq no se como usar espinacas (solo de la forma tradicional)
Dilicioso chef me encantan las verduras saluditos
Se ve muy delicioso 😊 saludos Chef Roger
Tomando en cuenta que nunca me gusto la cocina, ahora aprecio mucho sus recetas ,son muy ricas, se antojan y me son muy utiles ,me encantan las verduras! ,muchas gracias! lo voy a preparar .
gracias saludos
Saludos desde Virginia usa me encanta cosina soy cosinero de comida peruana soy hondureño felicidades
Gracias chef x compartir, deliciosa su receta
Gracias a ti
Saludos y gracias por sus riquísimas recetas , chef Roger . Bendiciones !
Hola Chef. Gracias por la receta, son muy digeribles las verduras. Saludos y la compartiré.
Lo voy hacer con tofu es delicioso Gracias !! ❤
Hola Chef, yo me comí ese trocito de queso 😁😋 Ruiquiiiisimo
Vuenas noches grasias x compartir sus reseta el lo personal ami m gustan mucho
Muchas gracias 👍
De nada 😊
Me gustaría ponerle unas costillas de cerdo 😋pero lo haré con queso para comer más saludable,
Muy bien!
Chef gracias
Listo para viernes sin carne
Bendiciones
Ola saludos desde Chiapas me gusta mucho yo como dos veces x semana carne 🍖 y lo demás verduras aki en cuentro lo que me gusta ❤❤❤
Rico,rico
Hola Gran Chef muchas gracias por tan exquisita receta voy aprovechar ahorita que en una parte de mi jardín sembré verdolagas, Bendiciones
Que rico pero es difícil conseguir Verdolagas, usaré espinacas oh kale 🥬 acelgas le contaré que tal ,
muy bien
Gracias la are
Se ve delicioso y yo lo voy a hacer
Gracias, saludos
Gracias
Saluditos chef me encanto este platillo muy sencillito y rapido
Así es
hola chef me gustan muchos los gisados que lleven muchos vegetales porque yo soy muy vegetariana muchas gracias por tus recetas
No manches, cheff!!! No puedo salir, pero tengo en casa todos los ingredientes y las macetas llenas de verdolagas!!! Mañana les doy matarili... gracias!!!!!
Jajajajaja que bien!
Excelente receta Cheff, la pondré en práctica
Gracias, saludos
Gracias por la receta me gustó, bendiciones 😊
Gracias a ti
Lo haré con espinacas y acelgas que tengo pokitoas de las 2
Se ve bien rica tengo Verdolagas y voy hacer así gracias x compartir sus videos
Gracias, saludos
Las Verdolagas tan deliciosas ,pero dificiles de conseguir ,bueno a qui donde yo vivo es una area ,donde en los Mercados casi no se encuentran,
Les cuento ,que hace como 4 meses ,encontre en el Mercado, según yo eran berros ,y cuando los cociné ,Sorpresaa!,eran las deliciosas verdolagas ,de haber sabido hubiese comprado mass jijikiji necesito 🤓
Hola, me encantó
Hola chef gracias por la receta saludos desde trujillo Perú
Saludos y gracias
Saludos a Usted. Gracias por la receta éste platillo es para la comida? Por favor unos ejemplos de recetas para prediabeticos. Gracias.
Buenas tardes chef que sabrosa receta
Gracias, saludos
Gracias si quedan sabrosas, las verdolagas o con longaniza también saben bien gracias y buenas tardes
Claro que sí
Nutritiva está receta de verdolagas gracias chef 🧑🍳 abrazos 🤗 a la distancia 💙🙏🏻
Gracias, saludos
Muy ricas
Mil gracias
681 like interesante yo no como carne y me pareció genial idea chef 👍🦋
Hola! Por favor menú con mucha proteína. Saludos!!!
Saludos cheff Roger
Michas gracias pero está reseta yo lo boy hacer con espinacas ojalá nos dé más para bajar de peso tengo 66 años y necesito bajar 5 kilos gracias por compartir Dios te bendiga 🙏
Se vé deliciosos y fácil,pero nunca ví en qué momento va la pimienta negra,en la salsa cuando se licuan ó en la salsa cuando se fríe en la sartén; esa es mi pregunta.Lo haré espero y me quede delicioso.🫕
Buenas noches chef. Yo no tengo verlogas. Así que con espinacas. Primero Dios!!!
Delicioso 😋😋😋😋😋👍🌹❤️🙏
Se ven ricos y sin carne así me gustan más 😋
Me encantó el pozole con coliflor
puedo sustituir la verdolaga por espinacas ?
Si, sin problemas
Chef Roger, muy deliciosa 😋 una consulta se conoce con otro nombre a la verdolaga, mil disculpas , Usted siempre me ayuda con mis dudas, en el centro de Salud me dijo la Dra 5 gotas de cloro x litro de agua x10 minutos, no habría problema hacerlo asi, uno se confunde con las cantidades .en mi Pais tienen miedo utilizar cloro, pero es lo unico qué desinfecta. Bendiciones, ya falta poco Para los dos millones de suscriptores 😊😊
no hay problema, de hecho incluso entre marcas de cloro hay ligeras diferencias, en algunos lados son quintoniles, aunque en la cdmx son otros, no conozco otro nombre
👍😋😋
Gracias chef Roger 🤗
Hola chesf como cambiar las verdolaga por otra hojas verdes por fa...
si espinacas, acelgas
Este quesito ya lo abiamos echo con papas en verde si mal no recuerdo chef
si asi es
mi querido chef esa receta es deliciosa pero siento mucho decirle que por lo menos en el estado de México el queso tiene casi el mismo precio que la carne
Que son las verdolagas? Gracias
Buena comida
Gracias