Riquísima receta sin carne y económica

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  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 122

  • @angelahernandez-pv8yu
    @angelahernandez-pv8yu Рік тому +13

    Buena tarde chef, mil gracias por sus recetas tan saludables, sobre todo cuando no podemos comer carne, bendiciones.

    • @mariraya7966
      @mariraya7966 Рік тому

      Alguna receta con malva , es muy sabrosa y nutritiva gracias Cheff

  • @blancaruizhernandez4432
    @blancaruizhernandez4432 Рік тому +3

    Que ricas resetas sin carne chef 👍 es muy nutritiva ala cual se le puede integrar otras cosa como queso carne 🥩 o pescado gracias por las recomendaciones excelente video chef❤👍👍👍👏👍👌👌👌

  • @ricardomendozacruz3051
    @ricardomendozacruz3051 Рік тому +1

    Muchas gracias chef. Sus recetas me ayudan bastante sobre todo ahora que tengo un bebé . Amo la forma en la que no solo nos da la opción a la hora de preparar las recetas.

  • @aidagarciajimenez1274
    @aidagarciajimenez1274 Рік тому +1

    Muchas gracias las recetas como siempre fáciles y nutritivas Dios con ustedes

  • @margaritamedel7286
    @margaritamedel7286 Рік тому +2

    Lo que yo necesito chef estos guisos con verduras le envío un saludo y gracias 🙂 😊

  • @jeronimoodilonbedollacruz1774
    @jeronimoodilonbedollacruz1774 26 днів тому +1

    Buena receta 👍🏼

  • @tereubers563
    @tereubers563 Рік тому +3

    Geacias Chef Roger por compartir este delicioso caldo, no lo conocía con ese queso😮.
    Saludos cordiales para tí y tu familia desde Chile. Tere with love 🤗🤍❤️💚

    • @chefroger
      @chefroger  Рік тому

      Geacias Tere un saludos, chef roger with love 🤗🤍❤️💚

  • @lizethchiquito6461
    @lizethchiquito6461 Рік тому +2

    Me encantan sus recetas sin carne y saludables ❤muchas gracias

  • @Sombras_NadaMas
    @Sombras_NadaMas Рік тому +1

    Qué ricooooo! yo lo haría con papitas en vez de apio pero es muy buena opción y el queso es también proteína. Me gustaría Chef que hagas algún guiso con soya

  • @elenasolorzano2523
    @elenasolorzano2523 4 місяці тому +1

    Hola Chef Roger, hoy 6 de julio, hice las verdolagas, salieron riquísimas, le moli con los jitomates medio pimiento morrón rojo y ageege en lugar de chiles verdes chiles chipitil,

  • @rmagg00
    @rmagg00 9 днів тому

    Gracias por la deliciosa receta

  • @elsamedina1967
    @elsamedina1967 Рік тому +3

    Esto se ve riquísimo! Manos a la obra!

  • @guillerminamaldonado5682
    @guillerminamaldonado5682 Рік тому +3

    Que rico se ve chef, gracias por compartir

  • @esperanzamejia2829
    @esperanzamejia2829 Рік тому +6

    Me gustan las recetas sin carne chef gracias saludos a todos 😊

  • @lulajuarez2044
    @lulajuarez2044 Рік тому +3

    Hoooolllaaa muchas gracias x compartirnos tus recetas , queda demostrado que los diabeticos no nos morimos de hambre GRACIAS Roger

  • @anamariapantojas8989
    @anamariapantojas8989 Рік тому +1

    Se ve Delicioso y Saludable!😋
    Muchísimas Gracias!❤

  • @adrianasalazar2688
    @adrianasalazar2688 Рік тому +3

    Recetas sencillas y deliciosas !!

  • @rosaospinamarmol8476
    @rosaospinamarmol8476 Рік тому +1

    Gracias es muy saludable está reseta

  • @fgames966
    @fgames966 Рік тому +1

    Tomando en cuenta que nunca me gusto la cocina, ahora aprecio mucho sus recetas ,son muy ricas, se antojan y me son muy utiles ,me encantan las verduras! ,muchas gracias! lo voy a preparar .

  • @ReneEscalon-of3uv
    @ReneEscalon-of3uv Рік тому

    Saludos desde Virginia usa me encanta cosina soy cosinero de comida peruana soy hondureño felicidades

  • @guadalupesanchezfernandez3040

    Hola Chef. Gracias por la receta, son muy digeribles las verduras. Saludos y la compartiré.

  • @lourdesdominguez8382
    @lourdesdominguez8382 Рік тому

    Muy rico,gracias por la receta, bendiciones

  • @beatrizchavez7036
    @beatrizchavez7036 Рік тому

    Excelente Chef.muy buena Receta. Nutritiva y Saludable manos a la Obra. Gracias .

  • @odettezalton7192
    @odettezalton7192 Рік тому +1

    Mil gracias Chef.❤❤❤❤ 🙏🙏🙏🙏

  • @patriciamorales6722
    @patriciamorales6722 Рік тому

    Hola chef Royer este guiso yo lo he preparado en salsa verde y también queda riquisimo, ahora lo are como tu. Gracias por tus recetas 😃

  • @ceciliamadero5995
    @ceciliamadero5995 Рік тому +1

    Muchas gracias Chef Roger, delicioso

  • @lourdesesptia9315
    @lourdesesptia9315 Рік тому

    Vuenas noches grasias x compartir sus reseta el lo personal ami m gustan mucho

  • @elenasolorzano2523
    @elenasolorzano2523 4 місяці тому

    Gracias mil.por tus recetas, bendiciones 5

  • @rosariobarba3073
    @rosariobarba3073 Рік тому

    Muy ricas las recetas mil gracias por compartirlas me encantan 😊

  • @irenecastro7898
    @irenecastro7898 Рік тому

    Se ve muy rico ese guiso
    Muchas gracias por compartir

  • @estelamoralesgarces1329
    @estelamoralesgarces1329 Рік тому

    Hola chef roger!!! Excelente receta!!! Me gusto mucho!!! Gracias!!!

  • @alis5790
    @alis5790 Рік тому

    Que rico, gracias lo haré, bendiciones ❤

  • @garciagarcia4285
    @garciagarcia4285 Рік тому

    Saludos y gracias por sus riquísimas recetas , chef Roger . Bendiciones !

  • @gloriaruiz5073
    @gloriaruiz5073 Рік тому +1

    Gracias chef x compartir, deliciosa su receta

  • @rosariobarba3073
    @rosariobarba3073 Рік тому

    Muy rico Cher gracias por compartir

  • @liliafuentesgarcia1502
    @liliafuentesgarcia1502 10 місяців тому

    Que rico y que buena idea pq no se como usar espinacas (solo de la forma tradicional)

  • @lizaleon5260
    @lizaleon5260 Рік тому +1

    Lo voy hacer con tofu es delicioso Gracias !! ❤

  • @MariadelosangelesVazquez-ks4ic

    Ola saludos desde Chiapas me gusta mucho yo como dos veces x semana carne 🍖 y lo demás verduras aki en cuentro lo que me gusta ❤❤❤

  • @mariacerquin1876
    @mariacerquin1876 Рік тому +2

    Hola chef gracias por la receta saludos desde trujillo Perú

  • @montserratdelgado2109
    @montserratdelgado2109 Рік тому

    Gracias por la receta me gustó, bendiciones 😊

  • @marieromero6340
    @marieromero6340 Рік тому +1

    hola chef me gustan muchos los gisados que lleven muchos vegetales porque yo soy muy vegetariana muchas gracias por tus recetas

  • @MarthaAliciaTorreblanca
    @MarthaAliciaTorreblanca 3 місяці тому

    3:50 hola me encantan tus recetas x económicas nutritivas y deliciosa s

  • @maricelasalazar866
    @maricelasalazar866 Рік тому

    Saluditos chef me encanto este platillo muy sencillito y rapido

  • @idaliagarcia1552
    @idaliagarcia1552 Рік тому +2

    Lo haré con espinacas y acelgas que tengo pokitoas de las 2

  • @elviracecena4133
    @elviracecena4133 Рік тому +1

    Excelente receta Cheff, la pondré en práctica

  • @mariaisabelaguilar5062
    @mariaisabelaguilar5062 Рік тому

    Delicioso, Chef me encantó, , mil gracias ❤

  • @SuperSandra1977
    @SuperSandra1977 Рік тому

    Gracias

  • @anamariaarcegutierrez5022
    @anamariaarcegutierrez5022 8 місяців тому +1

    Chef gracias
    Listo para viernes sin carne
    Bendiciones

  • @elviracecena4133
    @elviracecena4133 Рік тому +3

    Más cerca de los dos millones cheff ☺️

  • @ceciliadejesushernandez7405
    @ceciliadejesushernandez7405 Рік тому +2

    Se ve bien rica tengo Verdolagas y voy hacer así gracias x compartir sus videos

    • @chefroger
      @chefroger  Рік тому

      Gracias, saludos

    • @mariavillanueva2479
      @mariavillanueva2479 7 місяців тому

      Las Verdolagas tan deliciosas ,pero dificiles de conseguir ,bueno a qui donde yo vivo es una area ,donde en los Mercados casi no se encuentran,

    • @mariavillanueva2479
      @mariavillanueva2479 7 місяців тому

      Les cuento ,que hace como 4 meses ,encontre en el Mercado, según yo eran berros ,y cuando los cociné ,Sorpresaa!,eran las deliciosas verdolagas ,de haber sabido hubiese comprado mass jijikiji necesito 🤓

  • @susanahuitronyorba9312
    @susanahuitronyorba9312 Рік тому +2

    Hola Chef, yo me comí ese trocito de queso 😁😋 Ruiquiiiisimo

  • @MariadelosangelesRodriguez-s3p

    Gracias si quedan sabrosas, las verdolagas o con longaniza también saben bien gracias y buenas tardes

  • @patricialuna4903
    @patricialuna4903 11 місяців тому

    Muchas gracias 👍

  • @mariareal8844
    @mariareal8844 Рік тому

    Gracias la are

  • @eloyreyna3831
    @eloyreyna3831 Рік тому

    Gracias

  • @carmenocanadelorenza3020
    @carmenocanadelorenza3020 Рік тому +1

    Se ve delicioso y yo lo voy a hacer

  • @alecastro4277
    @alecastro4277 Рік тому

    Se ve muy delicioso 😊 saludos Chef Roger

  • @angelesjuarez3666
    @angelesjuarez3666 Рік тому

    Dilicioso chef me encantan las verduras saluditos

  • @alondragallegos1555
    @alondragallegos1555 Рік тому

    Saludos a Usted. Gracias por la receta éste platillo es para la comida? Por favor unos ejemplos de recetas para prediabeticos. Gracias.

  • @makisestrada
    @makisestrada Рік тому

    Buenas tardes chef que sabrosa receta

  • @anarojas2009
    @anarojas2009 Рік тому +1

    Nutritiva está receta de verdolagas gracias chef 🧑‍🍳 abrazos 🤗 a la distancia 💙🙏🏻

  • @isabelrayon6985
    @isabelrayon6985 Рік тому +1

    Hola Gran Chef muchas gracias por tan exquisita receta voy aprovechar ahorita que en una parte de mi jardín sembré verdolagas, Bendiciones

  • @grisperon1463
    @grisperon1463 Рік тому +3

    mi querido chef esa receta es deliciosa pero siento mucho decirle que por lo menos en el estado de México el queso tiene casi el mismo precio que la carne

  • @inesmoyagloria5342
    @inesmoyagloria5342 10 місяців тому

    Michas gracias pero está reseta yo lo boy hacer con espinacas ojalá nos dé más para bajar de peso tengo 66 años y necesito bajar 5 kilos gracias por compartir Dios te bendiga 🙏

  • @marialorenza3667
    @marialorenza3667 Рік тому +1

    Rico,rico

  • @olgabalvanedaleyvarabago7929

    Hola, me encantó

  • @esperanzaarroyo8732
    @esperanzaarroyo8732 Рік тому

    Hola! Por favor menú con mucha proteína. Saludos!!!

  • @MariaHernandez-jk4il
    @MariaHernandez-jk4il 10 місяців тому +1

    Me gustaría ponerle unas costillas de cerdo 😋pero lo haré con queso para comer más saludable,

  • @lululopez4210
    @lululopez4210 Рік тому

    Se ven ricos y sin carne así me gustan más 😋

  • @beasanjuan6454
    @beasanjuan6454 Рік тому +2

    No manches, cheff!!! No puedo salir, pero tengo en casa todos los ingredientes y las macetas llenas de verdolagas!!! Mañana les doy matarili... gracias!!!!!

  • @leticiamartinez8045
    @leticiamartinez8045 Рік тому +1

    Me encantó el pozole con coliflor

  • @marthaelena1702
    @marthaelena1702 Рік тому

    681 like interesante yo no como carne y me pareció genial idea chef 👍🦋

  • @hermeschava7735
    @hermeschava7735 Рік тому

    Buenas noches chef. Yo no tengo verlogas. Así que con espinacas. Primero Dios!!!

  • @xoxoxxoxox8405
    @xoxoxxoxox8405 Рік тому +5

    Que rico pero es difícil conseguir Verdolagas, usaré espinacas oh kale 🥬 acelgas le contaré que tal ,

  • @silviaaguilard.2731
    @silviaaguilard.2731 11 місяців тому

    Se vé deliciosos y fácil,pero nunca ví en qué momento va la pimienta negra,en la salsa cuando se licuan ó en la salsa cuando se fríe en la sartén; esa es mi pregunta.Lo haré espero y me quede delicioso.🫕

  • @josbello7843
    @josbello7843 Рік тому

    Muy ricas

  • @titaortiz7063
    @titaortiz7063 Рік тому

    Saludos cheff Roger

  • @dannybalboa4324
    @dannybalboa4324 Рік тому +1

    puedo sustituir la verdolaga por espinacas ?

  • @zitacancino596
    @zitacancino596 8 місяців тому

    Delicioso 😋😋😋😋😋👍🌹❤️🙏

  • @mariaamaya9952
    @mariaamaya9952 Рік тому

    Hola chesf como cambiar las verdolaga por otra hojas verdes por fa...

  • @marirogel4036
    @marirogel4036 Рік тому

    Chef Roger, muy deliciosa 😋 una consulta se conoce con otro nombre a la verdolaga, mil disculpas , Usted siempre me ayuda con mis dudas, en el centro de Salud me dijo la Dra 5 gotas de cloro x litro de agua x10 minutos, no habría problema hacerlo asi, uno se confunde con las cantidades .en mi Pais tienen miedo utilizar cloro, pero es lo unico qué desinfecta. Bendiciones, ya falta poco Para los dos millones de suscriptores 😊😊

    • @chefroger
      @chefroger  Рік тому +1

      no hay problema, de hecho incluso entre marcas de cloro hay ligeras diferencias, en algunos lados son quintoniles, aunque en la cdmx son otros, no conozco otro nombre

  • @esperanzamejia2829
    @esperanzamejia2829 Рік тому +1

    Este quesito ya lo abiamos echo con papas en verde si mal no recuerdo chef

  • @silviaaranedaschulz1538
    @silviaaranedaschulz1538 Рік тому

    Que son las verdolagas? Gracias

  • @blancaadame7247
    @blancaadame7247 Рік тому +1

    👍😋😋

  • @robertocastroalavez7634
    @robertocastroalavez7634 Рік тому +2

    Buena comida