Hatha Yoga para Fortalecer as Articulações

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  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 71

  • @Lara-zp9jz
    @Lara-zp9jz 3 роки тому +3

    Melhor canal de yoga do UA-cam!

  • @veralouzada9748
    @veralouzada9748 Рік тому +1

    Continuo fazendo essas práticas até agora!Grata!Grata!Grata!!

  • @lorraynetrindade1224
    @lorraynetrindade1224 2 роки тому +1

    Essa aula é literalmente divina. Muito obrigada Ana, o que você está fazendo pela humanidade ecoará na eternidade.

  • @simonepimentel1903
    @simonepimentel1903 2 роки тому

    🧑‍🎄🤶🎅🤣🤣🤣 bommm diaaa commm alegriaaa 🤣🤣🤣🎅🤶🧑‍🎄 Ana Olívia 💖 gratidão por mais um dia de prática 🕉 🧘‍♀️ 🕉 lindo Abençoado Iluminado Dia Feliz repleto de Bênçãos e realizações 🙏 🙏 🙏 bora ser feliz 🎊🎉💃🕺🎉🎊 uhuuulll 🤣 🤣 🤣 NAMASTÊ 🕉 🕉 🕉

  • @ene06
    @ene06 3 роки тому +2

    Ana querida, esta aula é mesmo uma das minhas favoritas. Começo o meu dia outra, simples assim.

    • @yoganamare7968
      @yoganamare7968  3 роки тому +1

      Que bom saber isso, Enê querida! 🙏🏽😘

  • @flaviasalazarsalgado3085
    @flaviasalazarsalgado3085 Рік тому

    muito obrigada,!!! Namastê!!

  • @lscastro23castro63
    @lscastro23castro63 3 роки тому

    Gratidão 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏

  • @ThayMoraiss
    @ThayMoraiss 3 роки тому +6

    Nossa que presente essa aula!! Muito obrigada fez muita diferença pra mim.

  • @biancabelottideandrade447
    @biancabelottideandrade447 Рік тому

    Namastê 🙏, Muito boa aula Gratidão ❤❤❤

  • @carolbarba
    @carolbarba Рік тому

    🥰🙏

  • @mayelineaguila7984
    @mayelineaguila7984 3 роки тому +3

    Parabéns!!!!👏aula maravilhosa!!!👏Gratidão pela sua linda entrega🙌🙏❤️💞💐a primeira aula de muitas, sou nova por aquí, Já me inscribí no seu canal, Gratidão🙌 Amei ❤️

    • @yoganamare7968
      @yoganamare7968  3 роки тому

      Muito bem-vinda ao canal, Mayeline! Esperamos que desfrute e se beneficie muito das práticas! 😊🙏🏽

  • @marisafigueira1761
    @marisafigueira1761 3 роки тому +2

    Que prática incrível!Muito obrigada,namastê!⚘🌷💕

  • @valeria_santos_nascimento
    @valeria_santos_nascimento 4 роки тому +1

    Que bom ter encontrado este canal. Esta prática aliviou bastante as dores que eu sentia.

  • @patriciagiomowigman2236
    @patriciagiomowigman2236 4 роки тому +1

    Um beijo de gratidão direto do Brasil

    • @yoganamare7968
      @yoganamare7968  4 роки тому

      Outro desde o Rio de Janeiro! :) Muito obrigada!!

  • @fabiolasara81
    @fabiolasara81 Рік тому

    Excelente!!!

  • @maryse437
    @maryse437 4 роки тому

    🙏💐

  • @constanciacosta6245
    @constanciacosta6245 4 роки тому +2

    Continuou encantada com suas aula!!!
    Que a energia de Deus continue te abençoando cada vez mais.
    Senti essa aula muito intensa, é normal?
    Gratidão Gratidão Gratidão.🙏🥰✨🧘🏻✨💐

    • @anaolivia6500
      @anaolivia6500 4 роки тому

      É intensa, sim! Embora sejam movimentos suaves e simples, são muito eficazes no fortalecimento das articulações e, por isso, podem ser intensos quando começamos a praticar. Mas, com constância e disciplina, o corpo vai-se acostumando. É muito benéfico fazer várias vezes na semana esta prática! 😊😘

  • @suellenvasconcelos5341
    @suellenvasconcelos5341 2 роки тому

    Estava sentindo muito frio e essa aula me ajudou a aquecer. Gratidão 🤗

    • @yoganamare7968
      @yoganamare7968  2 роки тому

      Ah que bom! Ela é uma prática maravilhosa mesmo! 🙏🏽😊😘

  • @ene06
    @ene06 4 роки тому +2

    tem sido de grande benefício esta prática pra mim. muitobrigada, Ana Olívia

  • @daianybitencourt9872
    @daianybitencourt9872 2 роки тому

    Maravilhosa 🧘🏻‍♀️💫💕✨

  • @maryse437
    @maryse437 4 роки тому +1

    💐🙌

  • @andreamagalhaes610
    @andreamagalhaes610 4 роки тому +3

    Adorando todas as aulas ♥️♥️

  • @andreabarreto5681
    @andreabarreto5681 4 роки тому +1

    Ana bom dia! Obrigada por cada vídeo! Adoro vc! Obrigada por cada aula! Obrigada! Sou Andrea Barreto

    • @anaolivia6500
      @anaolivia6500 4 роки тому

      Obrigada pela mensagem, querida! De nada! :)

    • @suelileite5957
      @suelileite5957 4 роки тому +1

      Obrigada Ana por tudo te adoro gratidão

    • @anaolivia6500
      @anaolivia6500 4 роки тому

      @@suelileite5957 Obrigada, querida! Te adoro muito! Saudades!

  • @isabelrighi8294
    @isabelrighi8294 4 роки тому +1

    Excelente aula! Namastê

  • @MariaPereira-ew4ri
    @MariaPereira-ew4ri 4 роки тому +1

    Linda🙏🧘

  • @maryse437
    @maryse437 4 роки тому +1

    Aula maravilhosa! Vou passar a contribuir. Gratidão!

    • @anaolivia6500
      @anaolivia6500 4 роки тому

      Muito obrigada! Não sei se já terá visto nas redes sociais do Yoga na Maré, mas abrimos uma turma especial para os nossos apoiadores junto com os alunos. Trata-se de uma forma de estreitar relações entre alunos e apoiadores e de ter um contato mais próximo também comigo. As aulas são às quartas-feiras, 9h, pelo Zoom e, caso não possa assistir no horário, será enviado o link da aula gravada. Se estiver interessada, poderá ver nas redes sociais e também enviar mensagem por aqui: (21) 97987-4206. Abraço!

  • @maryse437
    @maryse437 4 роки тому +1

    Adoro essa aula! Do mais fundo do meu coração: Gratidão❤️🌻

  • @carolrasslan
    @carolrasslan 4 роки тому +1

    gratidão!

  • @MariaPereira-ew4ri
    @MariaPereira-ew4ri 4 роки тому +1

    Você é maravilhosa 😍

  • @julianeves2107
    @julianeves2107 4 роки тому +1

    que aula maravilhosa!! amo todas as suas aulas ♥️🙏🏻

    • @anaolivia6500
      @anaolivia6500 4 роки тому

      Muito obrigada!!! Continue praticando! :)

  • @valdeilzasouza684
    @valdeilzasouza684 4 роки тому +1

    Sofro com muitos gases!! Fazendo a primeira vez vamos la....

  • @isabeleroza2688
    @isabeleroza2688 4 роки тому +1

    Aula maravilhosa como sempre, professora!

  • @mariaisabelcsm
    @mariaisabelcsm 4 роки тому +1

    Ótima aula! Quem vc recomenda em São Paulo? Obg. Att

    • @anaolivia6500
      @anaolivia6500 4 роки тому

      Obrigada! A recomendação seria para aulas de yoga presenciais?

  • @AgataArianeCanelacruz
    @AgataArianeCanelacruz 4 роки тому

    Oi! Minha primeira vez aqui... nunca havia feito aula de Yoga antes e me apaixonei! Obrigada por disponibilizar uma aula tão maravilhosa... só tenho uma duvida... na hora do relaxamento final eu acabei dormindo kkk... isso geralmente acontece ou foi só comigo mesmo?

    • @anaolivia6500
      @anaolivia6500 4 роки тому +1

      Que maravilha! Continue agora praticando, sempre com bastante atenção e cuidado com o corpo! Em relação a dormir durante o relaxamento, pode acontecer sim! Provavelmente você estava cansada e isso aconteceu. Observe se está dormindo bem, se acorda cansada ou com energia. Abraço!

  • @DreamHeaven
    @DreamHeaven 4 роки тому

    Great video. Thanks for using my music! Feel free to check out my latest tracks. As usual they are free to download / use

  • @julianeves2107
    @julianeves2107 4 роки тому +5

    que aula maravilhosa!! amo todas as suas aulas ♥️🙏🏻