Что делать, если НИЧЕГО не хочется? Как бороться с депрессией, апатией и ангедонией?
Вставка
- Опубліковано 13 бер 2024
- 🌏 Наш сайт bit.ly/42V8oEk
👉Записаться на консультацию clck.ru/3AVA9m
💬Телеграм-канал Шмиловича А.А. t.me/shmilovich
Добро пожаловать на канал «Психиатрия и психология в клинике Шмиловича Re-Alt»!
Сегодня мы затрагиваем сложную и важную тему ангедонии - состояния, при котором человек теряет способность испытывать радость и удовольствие от жизни.
В этом видео вы найдете важную информацию о признаках ангедонии, влиянии этого состояния на жизнь человека и эффективных методах борьбы с потерей радости, чтобы вновь обрести удовольствие от жизни.
#психиатрия #психиатр #андрейшмилович #психолог #психотерапевт #жизнь #счастье #удовольствие #психическоездоровье #психика #депрессия #ангедония
✅ Прислушивайтесь к себе, следите за своим ментальным здоровьем и подписывайтесь на канал «Re-Alt» bit.ly/podpiska_realt
🔹 Телеграм-канал t.me/shmilovich
🔸 Инстаграм Андрея Шмиловича / shmilovich_andrey
🔹 ВК klinikarealt
🔵 Наш сайт: bit.ly/42V8oEk
🌏 Наш сайт bit.ly/42V8oEk
👉Записаться на консультацию bit.ly/3NJf8B6
💬Телеграм-канал Шмиловича А.А. t.me/shmilovich
Почему Вас нет в Дзене❓
Здравствуйте Вам, на всякий случай😊
Переслала ролик всем значимым для меня людям. Это ХОРОШИЙ противовес тупой токсичной позитивности
Тоже бесит эта манера мартышек на верёвочках. Особенно если эти мартышки типа психоаналитики. Между собой на своих сборищах показушничают успешный успех,
типа зарабатывают овердохрена на клиентах, сидя в кредитах и ипотеках. Это обучение уже само по себе стало как сетевой инфобизнес. Но лыбы ещё давят .
Какие классные специалисты Андрей Аркадьевич и Михаил! Невероятно приятно их слышать.
Потеря радости жизни мне знакома( Долго пребывала в серости и ощущении бесмысленности своего существования, пока не доползла до психиатра, который прописал мне лекарства, а также порекомендавал психотерапию. Хочу поблагодарить Андрея Аркадьевича и Текину Екатерину Александровну за помощь в решении моим застарелых проблем. Наконец-то заняться своим психическим здоровьем было лучшим решением за многие годы. Жалею только, что боялась и не обращалась раньше..
Спасибо большое! Приятно послушать грамотных специаличтов.
Меня радует только сон и одиночество.
Сегодня как раз Всемирный День Сна! Отпразднуйте его в одиночестве.🌍
@@FataMorgana-oo1my о! Это мой, день!
враньё тогда тут не писали
Хочу выразить огромную благодарность Андрею Аркадьевичу за то, что в его центре я получила очень грамотную и доброжелательную консультацию, когда обратилась по проблеме одного моего родственника. Настолько тактичная и уважительная коммуникация была! И советы, данные специалистом, были продуктивными и конструктивными. Большое спасибо!❤❤❤
Прекрасно, что даёте возможность молодым специалистам проявить себя😊 огромное уважение к врачу ❤
Добрый вечер! Благодарим за такой теплый отзыв❤
Жизнь классная штука как не крути!?
Можно, конечно, скоротечно уйти…
Можно здесь задержаться на какое-то время…
Попытаться разгадать, что такое судьба и бремя…
По горам походить, морей по бороздить,
Нащупать и вцепится в жизни нить!
По странам устроить тур не спеша,
Найти то, к чему лежит ваша душа…
Увидеть солнце и тучи на небе!
Помечтать о какой-то планете!
В любовь с головой не раз окунуться…
На злобу людскую наткнутся!
Увидеть беспечность подобных людей…
Понять, что им в жизни больше нужней…
Познать алчность, коварство, власть,
Напиться людской крови в сласть…
Альтруизм, милосердие повстречать!
Котёнка погладить, щенка приласкать!
Быть сильным, красивым и бодрым!
Людьми желанным и гордым…
В немощи увы тоже можно побывать…
После этого других будешь лучше ты понимать…
В своё отражение можно сказать, что ты смог найти, потерять?
Какая круговерть в жизни у нас, как на пути не сделать нам пас…
Звёзды в вечности будут светить, помнить про нас и грустить…
Но так и не поймут жизни суть, которую нам не вернуть…
Более 10 лет назад у меня была депрессия.Болело все тело.ходила по докторам то спина то ноги то кости все болело итог Фибромиалгия.Я понимала что причин нет и ходила сдавала анализы бесполезные.В итоге оказались гормоны.После курса таблеток новым человеком стала.После рождения детей времени на депрессию небыло,жила как робот в психическом состоянии так как ребенок ночами много месяцев не спал,то зубы то понос то температура и оба по очереди так.Начала заниматся рукоделием так как дочке хотела сделать украшения для волос.Как затянуло меня это рукоделие я даже есть не хотела как раньше сладенькое.Много видов рукоделия пробовала и мне очень помогло.Сейчас опять накатывает.Времени на себя и на рукоделие нет сейчас и мама живёт у меня критикует вечно,кажется тупик.Но я знаю что рукоделие и спорт очень помогают.Доктора к сожалению прописывают часто таблетки типа лирики а я таких боюсь.В первую очередь нужно наладить сон и двигаться в течении дня даже если лень.Сейчас пытаюсь ложится раньше спать но плохо получается,до 12 ночи никак потому что у детей вечерние тренировки и уроки,пока туда сюда,всех накорми убери постирай и уже ночь а ещё поесть охота спокойно.Думаю оставлять дела и идти спать но мысль о том что утром встану и увижу этот срач беспокоит.На данный момент моя мама меня вгоняет в депрессию критикой но скоро уедет и надеюсь вздохну спокойно.
Какие гормоны принимали. Такая же проблема
@@user-vx5ud3ry4l у меня пролактин был высокий.Бромокриптин прописывали.У меня состояние было просто трясучка,злая была всегда,ничего не радовало вообще.После лечения буквально через неделю я просто новым человеком стала.
@@user-vx5ud3ry4l это индивидуально. Лучше, чтоб врач назначил.
@@nadine1628 я поняла
А какие именно гармоны повлияли???
Отсутствие радости от общения 😏... Радостно и спокойно в одиночестве😊.. Есть радости ... Но только не с обществом связанные... Собаку например на улице радостно мне обнять.. Человек не подходи....
Все правильно , человек вас выжмет как губку , человек токсичен , только животные будут с вами искренни , и любить бесконечно , я вас поддерживаю 😊😊
Спасибо, мне это как раз кстати. Особенно интересно было узнать про разновидности ощущений в груди.
А социальная активность обязательна? Меня порой общение больше угнетает - то чужое нытье, то нарушение границ и непрошенные советы (люди при этом думают, что что-то ценное говорят).
Я лучше хобби позанимаюсь.
А специалистов сейчас таких много, что гнать их поганной палкой с консультирования.
👏👍💯
Полностью согласна 👍🏻
А зачем палкой гнать? Это агрессивность!! Или психоз ! Ваше хобби писать гадости? Не нравится не ходите, не читайте, не общайтесь, не слушайте! Сидите в своей раковине и не высовывайтесь! Это Ваше состояние требует обследования. Угнетенность это признак болезни! Зачем вы посещаете такие сайты? Есть проблемы? ! Послушайте автора внимательно! Вам полезно!
@@user-kh3sd4zf8j я пишу о реалиях: есть "профессионалы", собирающие деньги, но предлагвющие в обмен пшик и громкие обещания.
Это во всех областях. И среди "психологов" тоже.
А Вы тролль или ошиблись адресом? Комментарий про любовь ко все ближним чуть ниже.
@@user-kh3sd4zf8j не ваше дело, что и кому делать. Хотя да... вы из тех троллей, что с непрошенными мнениями цепляются и указывает кому и что делать. А потом растраиваюися, что в ответ им направление "куда иди" подсказали.
Супер! Спасибо!
Спасибо большое
Андрей, понимаю вашу загруженность и вместе с тем так жаль, что вас не стало видно в очном формате на психофестивалях. Вас всегда интересно слушать и как профи и как человека :) Будет время - приходите в Благосферу обязательно :)
Класс! Спасибо!
Вы приводили пример про древний мозг и его реакцию только к плохому. А если реакции нет даже к негативным вещам связанными даже с опасностью для жизни человека.
Спасибо, Доктор! "Гроб среди ясного неба" и "библейские родственники" расмешили от души 😂
Веник, швабру в руки и вперёд сразу всё пройдёт трудотерапия самое лучшее лекарство
Именно трудоголики чаще всего заболевают депрессией.
Трудится это одно, а трудоголики это другое . А чистота вокруг и внутри тебя очистит. Засверкаешь как солнышко!
@@GalinaGorlizkaya это тоже патология 😂😂😂
Школа, колледж и университет радости, любви и счастья. Да если человеку реально осознать всё, что творится в этом мире, то пожалуй, сдепрессируешь. Большинство не берёт много этого в голову, что и является нормой. 😮😢😅
Человеку нужно осознавать одно- выживет он в этом мире или нет. И настраивать себя в таком ключе прогонять свои мысли через это. Все остальное это сбивание себя с толку. Чем больше вы подготовлены как физически так и умственно к выживанию тем меньше в голову лезут всякие плохие мысли.
С одной стороны мозг заточен на решение проблем и не видит радости, потому что она для него не важна... С другой - мозг, перегруженый проблемами дает сбой и говорит"зачем тебе вообще вставать по утрам?". Откуда же тогда мы чувствуем радость? И как угодить мозгу?😅
Угодить мозгу можно только дисциплиной ума и тела. Занятие боевыми видами спорта. Посмотрите на дикую природу сильные выживают а слабые погибают. А мы от животных далеко не ушли. Если будете фантазировать в таком ключе о каких то перегрузках и не включите логику то радости вам не видать. Перестаньте себя жалеть и перегрузки закончатся.
Потеря радости это когда вас достала работа, ваши доходы не возмещают расходы. Каа это лечиться... Смена деятельности, прекратите платить налоги и коммуналку. Возьмите длителтный отпуск, скажите родственникам что не будете ходить на работу и займетесь любимым делом.
Как часто говорится всегда и везде " Обращайтесь к специалистам - психиатрам и психологам",
Но ОБРАЩАЛИСЬ и ОБРАЩАЕМСЯ! И никакого результата! Где найти этого божественного специалиста, который в итоге спасëт и поможет! Уже столько денег потратили! Такие дорогостоящие услуги эти! Но... 😢
Если вы не принимали таблетки то выбирайтесь сами. И это намного проще чем вы думаете. Но если вы приняли ад то вам надо совершить подвиг над собой только так.
Психологом надо родиться, это дар БОЖИЙ.
Я просто переосмыслил жизнь и понял что ничего интересного в ней нет.... это уже диагноз???
Красный мухомор в помощь. Пожробней на канале
Вспомнилось, блаженный тот кто с утра имеет стул без принуждения)
Доктор, когда у меня давило и жгло в груди это был очаговый инфаркт миокарда
Конкретно из этого видео, в отличие от других от доктора, понятно что по сути ответов нет от слова вообще, одни размытые формулировки и вот это "коронное" да!?..-да?!.., -да!?.. от этого второго человека. На самом деле все куда как сложнее.
Есть ситуации, например ПСИТЕРРОР, когда человека прессуют годами и десятилетиями, специально и планомерно вгоняют в депрессию вплоть до суицида. Избавиться от такого воздействия невозможно, никакие психологи и психиатры не помогут , никакие таблетки не спасут. Пока не исчезнет причина, вызвавшая жутчайшую депрессию, человек будет мучиться... Даже если случится чудо и пситеррористы снимут ''целевое лицо'',''мясную куклу'' с программы, он навсегда останется калекой в прямом и переносном смысле слова... Да, всё куда сложнее , страшнее и подлее в этом мире...
Добавлю, что сейчас диплом клинического психолога надо проверять, иногда там практикой в клиниках и медобразовпнием и не пахнет)
Я не получаю никакой радости дома дома быть пытка . А выхожу на улицу ,природа всюду . И мне так хорошо . И домой неохота но хожу и стою плохо и приходится недолго кайфовать . Плетусь домой в ад .Там только труд. Молча работай . Тьфу
Как же я вас понимаю. У меня такие же ощущения.
Труд должен вас укреплять но вы выбрали постоянную жалость к себе и корень проблемы именно в этом. Перестаньте себя жалеть полюбите все то что вас окружает иначе вы просто истощите себя. У человека есть две руководящие силы это алчность и любовь. Алчность ваши силы истощает а любовь придает сил. Люди забыли что мы от животных далеко не ушли и наша задача в этом мире выживать. Если бы вы жили в дикой природе вас бы съели хищники. Поэтому не выдумывайте ничего все хорошо. Любовь это ваше отношение к жизни ко всему что вы делаете.
Да как же раньше жили? И не знали ,что такое ничего не хочу
Я уже 1,5 года в депрессии , пью антидепрессантты , у меня до сих пор проблемы, шум ушах ! Суйцыдные мысли тоже есть ! Не знаю как быть!
Если есть плохие мысли, ваши препараты не эффективны. Меняйте терапию, добавляйте психотерапию, работайте с психологом. Препараты, антидепрессанты, начинают работать уже со второй недели приёма.
Бросай все мысли из головы. Сходи в церковь, старайся постится, если можно поголодай. Если можно уйди в отпуск, читай молитвы вдумчиво, проси БОГАпомочь! Ты будешь удивлён, человек, тому спокойствию, радости душевной, да просто лёгкости во всём организме, и удивительной любви к окружающим! Прими мой опыт!
Попробуйте микро дозинг мухомора .мне антидепрессанты не зашли а гриб помог.
Непонятно. Жизнь - это дерьмо. Почему она должна радовать?! Она просто есть к сожалению.
Дело в том что люди забыли главный факт этой жизни этот факт называется выживанием как в природе. Человек должен держать себя в тонусе и всегда держать в уме для чего он это делает. Чем больше он может, тем больше шансов выжить. Жизнь прекрасна просто общество живет противоестественно и вы попали под влияние этого общества. В дикой природе когда приходится выживать человека никогда не посетят мысли что жизнь дерьмо потому-что нет времени думать о такой ерунде.
@@user-np5xc2gv4m Ладно, убедили! Жизнь не дерьмо, жизнь- бессмысленное дерьмо!)
Стесняюсь спросить, почему со всеми этими проблемами нельзя обратиться в ПНД?
Проблема выбора-это Ваша проблема
Ну так и обращайтесь! Зачем ерничать! Адрес найдете в интернете!
Уточнить хочу, правильно ли я понимаю Ваш вопрос.
Вы спрашиваете, можно ли лечиться бесплатно? Правильно я поняла?
@@user-lx5dp2gc3t да
Извивите меня за рескость это, что говорит клинический психолог ну.....
Психиатр честней!!! Выпий таблетучку станет проще жить и психика сама справиться, или подсядишь на колëса. А что предлогает тов. психолог,,давай козëл попрыгаем и ножками подрыгаем". 😂😂😂😂😂
Отсутствие радости - это ненормально, это духовная болезнь. Она возникает когда на человеке мало Божьей благодати. Обычно так бывает за грехи, особенно за грех гнева на ближнего и за гордыню. После этого всегда наступает уныние. А поскольку у нас верующих людей в истинного Бога мало, то поэтому большинство ходят унылыми. Людям нужно учиться любить других людей, делать добрые дела для людей, тогда придёт в сердце радость. А гнев и гордыня это проявление нелюбви к ближнему.
Ваша гипотеза не уместна! Вам на другой канал! Или создайте свой ,не морочте людям голову! У вас,верующих людей, грехов больше чем артистов! Вот и тусуйтесь мед собой! Вы даже не услышали о чем речь! А это уже клиника!
@@user-kh3sd4zf8j по поводу тролля я угадала. 🤣
У меня нет ни гнева на ближнего, ни ярко выраженной гордости. Наоборот, с годами ее все меньше и меньше становится. А ангедония годами со мной. Я христианка, раньше также категорично рассуждала, как вы. И кстати, в этом сквозит много гордости и самоправедности. Со временем взгляд мой на этот вопрос изменился именно потому, что меньше гордости стало в сердце.
@@nadine1628 А вам кто то загадки загадывал? А кого троллили вас? Зачем? Не та персона, да и не тот канал. Вам на шоу надо! А это канал для людей страдающих проблемами эмоционального здоровья! А у вас проблема в воспитании и такта! А это не один доктор не лечит!
@@user-kh3sd4zf8j это пишет человек без воспитания и такта?
Хм. Забавно. Но вы не по адресу.