شرح كتاب كيف نتغير؟والأسباب العشرة لعدم قيامنا بالتغيير | بوكافيين
Вставка
- Опубліковано 31 жов 2024
- في هذا الكتاب تناول الكاتب والدكتور روس إلينهورن
أفضل الطرق التي تساعد الأفراد في التغيير والتحسين وإبراز العوامل التي تدعم التغيير الإنساني
من خبرته في مجال الصحة العقلية والإدمان.
سوف يساعدكم هذا الكتاب في معرفة
-أسباب عدم قيامنا بالتغيير
-وتوضيح أسباب قيامنا بالتغيير.
#بوكافيين
سبحان الخالق الذي لخص مضمون كتاب في أية
صح
@@lrh612إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا بأنفسهم
سبحان الله العظيم ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
😂😂
اش إلي يضحك؟@@حنينالوطن-م2غ
شكرا لك ناصر انت ماتعرف كيف انت قد غيرتني انا قحطان عمري 20 وماسك عائلتي ماديا ومكانيا لان ابي بالسجن احب اقولك انك غيرتني وانت خليتني شخص يعتمد على نفسه واخذتني من منطقة الراحة المتعبه وقريباً انشاء الله تشوفني من أغنى رجال العالم واعيش عائلتي أحلى عيشه وكل هذا انت بدايته❤️🩹
الله يفك اسره يارب ويوفقك و يرزقك من حيث لاتحتسب ..انتا بطل
الله يوفقك اخي ويعطيك حتى يرضيك 🤍
بفضل الله ثم ناصر
حسيت بشعور غريب اتمنى الك التوفيق دائما وان شاءالله تحقق ما تتمنى 🤎
ماشاء الله بالتوفيق ان شاء الله نشوفوك فاعل فأعلى المراتب يا قحطان ✨🩷
اول مره اكمل مقطع للاخير يتكلم عن هالامور .. ماراح اقولك شكرا بدعيلك بصلاتي ❤️
قال تعالى ( ان الله لا يغير ما بقوم ،حتي يغيروا ما بانفسهم)
أذن التغيير يبدأ من الشخص نفسه أولا.
قال تعالى (ان الله لا يغير مابقوم حتى يغيروا مابانفسهم ..يعني تغير يبدأمن الشخص نفسو
عمري 13 سنة وعندي شغف كبير للفيديوهات اللي كذا وحبيت طريقة شرح ناصر العقيل واحاول احسن نفسي و القى شغفي من بدري وان شاء الله اعرف واتحسن
الله يوفقك ياروحي ❤+انا بعد عمري 15 واحاول اطور من نفسي من بدري عشان مأندم بعدين😅
استمريي
وانا ايضا عمري ١٣ واريد تطوير نفسي
انا اكلمك من المستقبل و عمري ٤٠ سنة احين .. من الحين ابتدي ارسم خطة حياتك و شو تبي تسوي في حياتك مستقبلا و اهتم بصحتك اولا و رضى الوالدين و ادرس اي شي عن الاستثمار و العملات الرقميه وسع علاقاتك مع الناس الزينة و ما تخلي حد يأثر عليك .. اذا الشخص ما تشوفه ك قدوه او كشخص يحتذى به في المستقبل ، ابعده عنك عسبت ما تطلع عن خط حياتك ، و رابع الناس للي عندهم نفس العقليه التطويريه.
السلام عليكم بعد ماشفت هالحلقه الجميله وهذه اول مره اشوف هالشخص بعد ماكنت ابحث شلون ابدي اتغير ف اليوم 25/8/2024 الساعه 8 مساءا قررت اتغير ورح انطي لنفسي 4 شهور وبداية السنه الجديده رح ارجع لتعليقي واشوف شنو الي غيرته واشوف اذا اني كد اصراري وكلامي
اهدافي ل 4 شهور:-
1_ انزل وزني 20 كيلو
2_ اقره واتعلم عن مجالي 3 كتب
3_ التزم بالصلاة والعبادات
4_ اهتم بنفسي واحسن من سلوكهه واقلل من علاقاتي بالناس
5_ احفظ جزء من القران الكريم
رجعوني بداية السنه.
بالتوفيق
انا مثلك بدأت من كم يوم الله يوفقنا يا رب ❤
نفس التفكير
بدأت اليوم من ١ سبتمبر لنهاية السنة بإذن الله. ونشوف التغيير 💪🏼
@@ummhasoona5815 يارب كل التوفيق
@@La_mima_an12 آمين يارب
منطقة الراحة دمرتني كتير رغم المحاولات لم أصل لمرحلة الرضى التام عن نفسي لكن سأبقى أحاول حتى أصبح كما كنت ...الله لا يوصل أحد لتلك المرحلة الصعبة 🤲🤲
انا فيها باقلي 22سنه بحاول أخرج منها مش عارفه 😢
@@SabhKai أدوية الإكتئاب هي السبب الله المستعان
@@krimorouabha7628 انا مش باخد أدوية الحمد لله بس بحاول اغير من شخصيتي الضعيفة وانا هغيرها وبصراحة مش عارفه اغيرها
ولله اني هممم مليت مني مجنت هيج واني طالة وزاري وحلمي طب اسنان ودا امل وما ادرس زين 😫
اني هاي السنة سادس دفعة 2024 ولحد الآن مابدأت دمرني والله 😭كرهت نفسي والله كل يوم اكول ابدي وبعدين ابدي بالتسويق وانا مقبلة على امتحانات شسوي 😭😭😭😭😭😓😓@@زهراء-ج9ه1ي
﴿وَمَن يَتَوَكَّل عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسبُهُ﴾.
لاحظت انو شباب العرب عم يتوعى اكثر بنات وذكور ومهتم اكثر بالقراءة والصحة النفسية عكس الجيل القديم وهذا امر رائع نقطة ممتازة
رح نكون والدين مثقفين رائعين بإذن الله
نحو طريق التغير ❤لحياة افضل في كل المجالات
و الله صح انا كمان لاحظت ها الشي 😍🥺🫶شي يفرح كثيير
ان شاء الله الكل يصير احسن ونحنا من بينهم
ما الفائدة من تغيرنا والجيل القديم الى الان يبثون سمهم فينا
شكرا لمحتواك الجميل انا عمري 16 سنه و بسببك رح اجتهد واغير نفسي واركز على التغير الذاتي ✨معا لجيل افضل✨
الله يوفقك بإذن الله، كيف حياتك الان؟
الله يوفقك وييسر لك طريقك❤
الله يسهلك
بالنسبة لعادة التدخين خالي رحمه الله بعد تدخين 40 سنة قرر يتركه، فتركه مرة واحدة ولم يرجع له أبدا ... من قرأ هذا التعليق أسألكم بالله أن تترحموا عليه لأنه فعلا كان رجل طيب وذو جود وكرم
الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته ويوسع له في قبره مد بصره
الله يرحمه
الله يرحمه
الله يرحمه ويغفر له
الله يرحمه ويجعل مثواه الجنه
بالفعل ناصر، قبل عام زرت المملكة العربية السعودية، وكنت اتابعك حينها بكثرة، ولم يكن لي عمل واضح بعد اجراء عملية في ظهري، الان انا في المملكة العربية السعودية بعد عام بالتمام والكمال، اتابعك ايضا وانا في مكتب محامي كبير لنؤسس لمشروع تجاري داخل المملكة.. الفرق عام واحد لكن كان التفكير فيه مختلف، الاحلام، الرؤية، كل شيء، حتى الاصدقاء تغيروا.. وبقى ناصر بملخصاته الطيبة يمتعنا، ومازلت استشهد بتاثيرك الطيب، فمن لا يشكر الناس لا يشكر الله.
شكرا لك ياصديقي على عفويتك، وطيب اصلك، وحسن القاءك
نتمنى ان نلقاك قريبا ان جاءت فرصة
ح اتغير ان شاء الله هالمره انا اواعد نفسي عشان نفسي بعد 4 شهور ح ارجع احجي هنا عن التغيرات وعن النتائج أستودعكم الله✨️
بشر
@@SMD.99 احسن بس مو المستوى المطلوب وح ابقى اسعى وي نفسي.
@mohamedalhaj446 اعتقد ماكو شي مضحك بالموضوع؟؟
@@زهراء-ج9ه1يهذا شي ممكن تغيره ايضا اللي هو اسلوب كلامك وعدم تقبلك للمزح وعدم فهه"نصيحة فقط اذا كنت تريد التغيير"
رح استناك/ي مشان نتائج و انا رح اوعد نفسي ان اغير نفسي فعلا.
إن للسماء ربُّ لايرُد طرف النَّاظرين إليه.
ناصر، للامانة ماكنت منجذب كثير لبرنامجك .. طحت مره بوحدة من فيديوهاتك عن طريق اختي؛ وبالرغم من اني شخص مشغول دائماً، لكن الان صرت اخصص وقت (خاص) لمتابعة حلقة من حلقاتك بشكل دوري، لاني لاحظت التغيير اللي حصل بحياتي بعد كلامك وتحفيزك ... لك امتنان كبير بقلبي، وشكر عظيم لك، جزاك الله خير 🌹
✨التركيز على العملية اهم من التركيز على النتائج ✨ من كتاب العادات الذرية❤
تنصحيني بقرأته
@@eylulzidan4142اه مفيد جدا بتلاقي سلسله لناصر بيتكلم عنه روحي شوفي في قناه بودكفاين لناصر
هذا صحيح . وانا ضحية النظر الى النتيجة .. كيف لي أن اصنع بهذا
احبك كلام عظيم شكرا لانك كتبته دخل في اعماقي
يوه يوه ياربيه
قسم بالله كلامك ذا جاني بوقته بفضل الله
انا عمري 28 سنة...
بعد سبع سنوات من تطوير الذات
بدا من سنة 2017
افتخر ان في سنة 2023 اتمت الآتي...
اطلاق منصتي الخاصة بي
و اطلاق منصة المعرفة الصحية
World health books.
بفروعها:
اولا الرعاية التمريضة و تطوير المهارات الرعاية الصحية.
ثانيا شرح الفحوصات المخبرية و الصور الشعاعية.
ثالثا الرعاية الصحية المركزة
دورات تدربية.
اليوم اطور مهاراتي في wepsiting.
ربي يوفقك ممكن تنصحنا ببعض الأمور
أول مرة الاقي حد يمس مشكلتنا الحقيقية (ان الله لا يغير ما بقوم حتي يغيروا ما بأنفسهم)
مبادرة اعجبتني : انظر إلى الساعة الان واستغفر حتى تأتي الدقيقة التي تليها ❤
7:49 للامانه اول زا قال هذا الكلام حسيت نفسي ابكي انا السنه الدراسيه الماضيه فعلا فعلا تعبت فيها تعب ربي يعرفه كنت ابكي بعض الاوقات دون ما ابين لاحد اني ابكي من كثر الضغط الدراسي بس عشان اوصل السنه الثانيه الحمدلله كنت اسهر بعض الاوقات للفجر انا وبعض صديقاتي للنستمر ما انكر بتاتا انها كانت سنه جدا صعبه كلها تحديات وصعبه ومؤلمه ومليئه بالمشاكل ،ولكن ابدا لا انكر انها كانت سنه جدا جدا جميله تخيلوا كل هذا الكلام وانا ما اتكلم عن الثانوي انا اتكلم عن صف العاشر النظام الجديد في الاردن تخصص اداره الاعمال ، هذي الرساله لي برجع بعد سنتين وبشوفها لاني كل يوم اوعد نفسي واوعد اهلي بيني وبين نفسي اني اعوضهم عن كل شي واكون شيء كبير ..❤
انا ابغى ادخل تخصص إذارة الأعمال ان شاء الله يارب
@@Cicerx__kilالله يوفقك يارب ، اردنيه على النظام الجديد ؟
@@k.j.m.o لا انا مغربيه
@@Cicerx__kil كل التوفيق يارب الله يفتحها فوجهك وييسر امرك ويعطيكي على قد تعبك باذن الله
والله يا ناصر انا واحد من أهدافي اني اكون أعظم رسام في دولتي .... شكرا على الخطة المجانية ... لانها في وقتها ....
صرلي مدة احاول التزم بجدول معين ف اكتشفت انو كلو خطئ ورح اعيد من جديد بجدول جديد وخطة جديدة ... ف شكرا من القلب ♥️♥️✨✨
اول من يحاسب يوم القيامة هم الرسامين.
للتعديل
قال النبي صلى الله عليه وسلم يقول : (إِنَّ أَشَدَّ النَّاسِ عَذَابًا عِنْدَ الله يَوْمَ الْقِيَامَةِ المصُوِّرُونَ) رواه البخاري (5606) ومسلم (2109) .
@@In_fru
ما دليل كلامك@@In_fru
@@In_fru ارجوك احفظ افكارك الرجعية لنفسك
كم من الفنانين قمعتم بهذا الفكر
تتوقعين لو كان في اله كان رح يحس بالاهانة ويحاسب لان في انسان رسم وقلد خلقه مايساويها الا اله سادي نرجسي
الرسم مو حرام لكن الحرام رسم الملامح بالتفصيل أو الرقبة وكذا اشياء تدل على الروح.
ناصر و الدحيح ...الاثتنين هيذكرهم التاريخ وهيذكر تأثيرهم علي الأجيال يمكن مفيش حد بيدخل التاريخ علشان صانع محتوي بس الاثتين دول هيغيرو المفهموم ده بسبب قدرتهم علي التغير والتاثير ...شكرا لكم وشكرا لنيو ميديا أكاديمي ❤❤
نسيت احمد ابو زيد ❤ دروس اونلاين
@@EbrahimSeoudi-77 صح طبعا ❤
بسم الله على ناصر من الدحيح حقكم الملحد 😂😂
@@Fuv8pc واحد مش بيفهم حاجه:
@@HanaAhmad987 طبعا من الناس اللي ماتعرف الدين ما راح نفهم منهم حاجه ليش ؟ لان حنا نستخدم العقل ليس مثل غيرنا تابع ويتبع ولا يستخدم عقله😂😂
إذا كنت تريد شيئا لم يسبق امتلاكه فعليك أن تفعل شيئا لم يسبق لك فعله❤
TO GET SOMETHING YOU NEVER HAD YOU HAVE TO DO SOMETHING YOU NEVER DID❤
إذا كنت تريد شيئا لم يسبق امتلاكه فعليك ان تفعل شيئا لم يسبق لك فعله❤
إذا كنت تريد شيئا ام يسبق لك امتلاكه فعليك أن تفعل شيئا لم يسبق لك امتلاكه
الله يفتحها ف وجهك ي ناصر مثل ما غيرت فكري او ب الاصح وعيته والحمدالله طلعت من منطقت راحتي عشان اتغير وتغيرت ل الاحسن و ارتاح + الله يريحك مثل ما ريحتني ربي يسعدك ويحفظك يارب ❤❤
شكراً استاذ ناصر تغيرت بكثير خلال شهرين بتغير جداً افتخر فيه والفضل لله ثم لك
✨من لا يتغير يهلك ✨
منطقيا واضحة@t_u0
ما انا
من حرك قطعة الجبن الخاصة بي
امير المؤمنين الأمام عَلِيِّ ابن أبي طالب(عَلِيه أفضّل الصلاة والسّلام) @t_u0
حصة رائعة وانا من الأشخاص الذين تغيروا للأفضل كنت اصهر وادخن واكل أكل غير صحي والعب واشاهد وامارس المحرمات لكن الان وبفضل والدي والله ابتعدت على المعاصي وتبت لله اصبحت اصلي امارس رياضة الحديد أكل صحي و انام باكرا والحمد الله ❤
اللهم غيرني للأفضل في ديني ودنياي ونفسي ومالي يا رب العالمين. ❤❤
الإنسان الوحيد الي أحسه حقا يسبب في تأثير في حياتي رغم إنو في بعض الأشياء أنا إتبقها قبل ما أشوفه لكن أحب أتعلم أكثر منه هذي الناس المثقفة
من هذه اللحظة ساحاول تغيير عاداتي السيئة . من هنا الى سنة 2025 ساكون ما اريد في المكان الذي اريد إنشاء الله ❤️
Mee toooo ان شاء الله 😭❤️
شو صار معك تغيرتي؟
What happened
الحلقة جميلة جدا
الكلام عن الخروج من منطقة الراحة..المغامرة نحو الافضل تحتاج لعزيمة واصرار لكن قد تواجه صعوبات للوصول الاهداف وليس الراحة لان الراحة اصلا غير موجودة في الكون
محتاجين هالنوع من الكتب ي ناصر خصوصا واحنا ع وشك دخول سنة جديدة كمان حابة اضيف ان منطقة الراحة اسمها غلط مفروض تكون المنطقة القاتلة للانجازات والحياة ❤
حقيقي
صراحة تدرون شي انه حرفيا بواجه وجه لوجه لانه راح غير وظيفتي وفي داخل راسي افكار : ممكن مااتاقم ممكن ماراح يعجبهم ادائي ممكن ما راح اطول معهم وغيرو ترى حرفيااا فينا صراع داخلي رهيب وماتوقعت انه راح يكون هيك الشي او ماتوقعت تكون منطقة راحة هيك بيتقاوم 😣
@@MouMan-q8s اجل لكن حاول التدوين حتى تتخلص من ذلك الصراع وكن قاضي نفسك
فعلا
❤😂🎉😢😮😅😊
ناصر بفضلك صارت لي هوية واحلام بطبع بعد لله سبحانه وتعالى لك الفضل ياخي والله ان إلتقيتك لكنت قبلتك من رأسك ❤
رح اغير نفسي للافضل إن شاء الله بعد شهرين رح غير اشياء كثيرة في حياتي واستبدل الفكرات السلبية لي أفكار إيجابية ❤❤
وينك
نتمنى لك الاسمترار والتحسن والوصول إلى هدفك
يممي اللون الأصفر يعطي طاقة إيجابية قوية 🌼💛💛
انا الحمدلله لساتني ب عمر 17سنة.. و لسا ما كونت علاقات .. إن شاء الله من أول ما ابدأ بتكوين علاقات اكونها وفقا لأهادف حياتي .. و ح حاول اصادق اصدقاء من نفس اهتماماتي و الهم نفس أهدافي .. ف انا حاليا عم حاول اقرأ اكبر عدد من الكتب .. وأحضر اكبر عدد من فيديوهات تطوير الذات ....مشان بالمستقبل ما اقع بأخطاء تمنعني من تحقيق احلامي ... ♥️
اول تعليق لي برغم اني من اوال المشتركين في قناة دوباميكافين اشاهد فيديوهاتك كلها في دوباميكافين وبوكافين ولا انسي اعجاب لاي محتوء لك انت مختلف تماماً ومنطقي في كلامك حرفيا ي ناصر تحياتي لك❤ ولكل اخواني المتابعين المحظوظين فيك.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 30:03
من لا يتغير يهلك 👌🏾تقبّل شخصيتك الجديدة 🙂
شكراً ❤
اني. جنت اسمع الك ناصر واسمع هواي ناس بس مرة شفت فيديو لبنيه هم سعودية وكتبت الي هية دكولة بلفيديو وكعدت وية نفسي وجاوبت الاسئلة الي كتبتها من خلال الكلام الي هية كالته وفعلا كدرت استكشف شي غامض من جانبي السيء وهسه كعدت اسمع الفيديو هاذا مالتك بس بعدين جبت ورقة وقلم ودونت كلشي كلته حرفيا هسه يلة عرفت الفائدة جنت بس اسمع وفترة اتحفز وارجع ابطل بس من تكتب بدفتر خاص الاشياء الي انت تحسها مهمه وفعلا تريد تتغير راح يضلن كدامك وتشوف انت فعلا غيرت لولا وحرفيا انصح بأي شخص يسمع هيج فيديوهات يكتبهن لان اكو نقاط كلش مهمه للتغيير
كتاب كيف نتغير ؟
١٠ أسباب
١- منطقة الراحة تحمي من مساءلة النفس
التجنب من وضع خطة او هدف
٢- قوة الهدف تؤدي إلى قوة التغير
٣- منطقة الراحة تحميك من رؤية مكانك الحقيقي
٤- منطقة الراحة تحمي من المجهول
٥- التوقعات عالية
٦- توقعات الآخرين
٧- منطقة الراحة تحميك من مهانة الخطوات الصغيرة
٨- منطقة الراحة تمنعك من التغير الان التغير قد يخلد ذكريات سيئة
٩- منطقة الراحة تحميك من تغيير العلاقات مع الآخرين
١٠- التغيير يحسن علاقتك مع نفسك للحاب يذكرها بعيد الأسباب ❤
بارك الله فيك ❤
بارك الله فيك
شكرا خوي ناصر على وقتك الثمين الذي لا يقدر بثمن أتمنى اشوف عندك ١٠ مليون متابع 👌😉🇱🇾
حتى انا ليبي🇱🇾
@@صالحمحمود-و1فوأنا موريتاني 😅
🇱🇾❤
ونا من ليبيا
انا من السودان ❤
في كل مره اتعرض فيها للسقوط او الفشل تجاه شي ما تطلعلي انت ي ناصر من شاشه الفون وتبهرني بكتب وافكار تخليني اعيد التفكير وارجع اقوم واقوي من الاول
استمر ناصر الاجيال القادمه بحاجه إليك حاول توصل ل اصحاب السن الصغير وعيهم بما ينفعهم وجزاك الله خير🤍🙂
منين اشتري الكتب ؟
يا مغير الأحوال غير حالنا إلى احسن و أفضل حال 🙏
كتاب❤ جلسات نفسية ❤ مازلت لم لم أكمل قراته لكنه أكثر من رائع وجميل للراحة النفسية أنصحكم بقراته من أجل المضي قدما في هذه الحياة 😊❤
حطي مختصر له و اهم النقاط التي ناقشها الكتاب و ضعيها هنا للاستفادة, من فضلك
لن اقول لك انك من افضل الناس الذي عرفتهم ولكن كلامك وطريقتك في تفسير الكتب بتأثر جدا في حياتي شكرا بجد علي المحتوي الرائع ❤
الطرح جميل... كلنا كنا بنعاني من الألم من الانسحاب من منطقة الراحة وخوفنا من التغيير
لكن في اللحظة التي تقرر فيها الخروج من شخصيتك القديمة للشخصية الجديدة... هتشعر إنك بتتولد حرفيًا من جديد💪
عاش يا ناصر🌹
جميل
انا خايفة ماقدرت 😢
@@abde11atif 🌹
@@AmalBouhou استعين بحد يساعدك
انا أن شاء الله هتغير وهقدر
أنت من اعظم الأشخاص والاكتشافات فيك هذا البرنامج والعالم. استمرّ يا ناصر وعساك عالقوة وتغيير جيل وأمه يارب 🙏🏼
آمين
الله يسعدك اخوي ناصر ويوفقك في حياتك وربي انني استفيد جداً!! كنت اشوف نفسي وحدة ماعندها هدف في الحياة بس كلمت نفسي وعرفت هدفي وانا في مرحلتي الاولة وراح اشتغل وانا لسه صغيرة ومافي شخص واثق اني بنجح في حياتي لكن ادري اني بنجح وواثقة بربي وبك انت وفيديواتك الي اعتبرهم جرعة دوبامين تخليني سعيدة ولي امل في الحياة واعرف الصحيح من الغلط بفضلك شكرا لك جدا جدا جزاك الله خيراً اخوي الله يحفظ لك الوالدة الي جابت شخص زيك 🫶🏻
شكرا على كل هذه الشروحات و الفوائد ،
أعجبتني مقولة " محاسبتك لنفسك تجعلك تكتشف مكانتك الحقيقية "
متابع لكمن عامين تقريبا ... واجهز المواد العلمية بناء على ما ا تقدم ولكن من زوايا أخرى عن طريق وسائل التواصل الاجتماعي
افضل ٣٠ دقيقة ضيعته في حياتي ❤
لا يوجد وصف لا يوجد وصف لبراعة هاذ الرجل في صنع الامل وصنع النجاح الوحيد الي لا امل من مشاهدة الفيديو مرتين كل كلام كل حرف مؤثر منه بارك الله بيك على هاذ المحتوى الرائع شكرا جزيلا بديت اغير حياتي فعلا رويدا رويدا بسببك ممتنه لك جدا🙏❤️
حقا يا سيد ناصر طريقة شرحك للكتب عبارة عن إبداع لدرجة أني أقرأ الكتاب و أشاهد شرحك له لأفهم أكثر ☺
ما شاء الله كلام منطقي وجذاب
لا أعرف انني وحدي في هذه الفكرة او معي أشخاص يوافيقوني الرأي انه بعد سن الأربعين خصوصا أحببت أن اخرج من منطقة الراحة كسر الروتين اليومي اللذي اعيش فيه سنوات طويلة ولو بأبسط فكرة
واحببت التجديد في كل نمط حياتي 😊
كان الله في عوننا
ناصر الموسيقي اللي كنت بتحطها في آخر الفيديو جميله اوي و كانت من ضمن المشجعات اني اكمل الفيديو للآخر و انت بتقول انك وصلت ل نهايه فيديو اليوم
بتمني ترجعها تاني ❤❤❤
الحمدلله اني عرفت فديوهاتك ونصائحك قبل ما اوصل لل20 من شأن اني ركز علي نفسي فقط شكرا جزيلا لك يا ناصل❤✨
ايه نصيح استغلي الفرصه وانتبهي على وقتك وهواياتك واهتماماتك
وفقها كلها دراستك
من افضل الاشخاص الي يشرحون كتب وانسان راقي وناضج كل الحب والتقدير الك ❤
مليون لايك لك يا ناصر اشكرك على هذي الحلقه و ان شاءالله بعد ثلاث سنوات اكون راضيه عن نفسي و اتغير الله يوفقنا جميع
كل حلقاتك جميله ولكن هذي اجمل وجداً وساعدتني وحركت عقلي بأني افكر وافهم وين انا الان وهل انا تعبت او اجتهدت ولو شوي عشان احقق من اهدافي شكراً لك جداً لأنك ساعدتني بأني اصحصح وصحيتني من غفله 🌟
من أجمل الحلقات التي تابعتها منذ بداية هذا العالم على اليوتيوب.. شكراً ناصر ألهمتني كثيراً في هذه الحلقة
لسه كنت بفكر في الموضوع في راسي طلع لي الفيديو.. شكرا ناصر ❤
والله ي ناصر لا أُبالغ في قول ان هذه اعظم حلقه عملتها ❤
ناصر أتمنى اشد الأماني انك تقرأ تعليقي أنت م تعرف ان محتواك جدا جميل وهادف وعليك قبول بشكل غير طبيعي م شاء الله بس أتمنى من كل قلبي انك م تضيف موسيقى لمقاطعك انته تحمل نفسك أضعاف مضاعفه من الذنوب ب القدر يلي انته تفيد الناس وبالقدر يلي تضر نفسك بسبب سماعنا للموسيقى يلي أنت تسويها صدقني نحنا بس محتاجين نسمع كلامك الموسيقى ما تزيد كلامك حلاوه انت كلامك مأخذ كل الحلاوه ونبغى نركز بسماع كلامك فقط وشكرا
ناصر انت شخص كتير بجنن نصائحك من ذهب وطريقة كلامك كتير مركوزة وهذا شي يفيدني في حياتي بتعطي لشخص شي إيجابي ويركز في حياته وانجازته شكرا كتير على حلقات تقدمها للناس.
كنت للتو حاطة نية التغيير وسبحان الله ضهرلي فيديو تبعك شكرا كثير الك ربي يوفقك ويزيدك نجاح
كنت فعلاً احتاج هاذي الحلقة ♡
الأسباب العشرة التي تمنعنا من التغيير :
1 منطقة الراحه تحميك من مساءلة النفس
2 انك تتجنب وضع خطه او هدف
3 منطقة الراحه تحميك من رؤية مكانك الحقيقي
4 منطقة الراحه تحميك من المجهول
5 التوقعات المرتفعه لوضعك
6 توقعات الآخرين تجاهك
7 منطقة الراحه تحميك من فاعلية الخطوات الصغيرة للتغيير
8 منطقة الراحه تمنعك من التغيير خوفا من تخليد ذكريات سيئة
9 منطقة الراحه تحميك من تغيير العلاقات مع الآخرين
10 التغيير يغير من علاقتك بنفسك
ما معنى منطقه الراحه ؟
@@Malad-x5jهي الاشياء هي المكان اللي ما يحب التغيير مثلا نفسك تقول ليش انت تتعب ليش تتعب عشان تسوي شيء جديد
@@Malad-x5jالواحد يتغير ولما تتغير حاتسوي أشياء تاخذ منك وقت و يمكن ما ترتاح زي اول لما كنت فاضي من غير شي في حياتك ، بس عشان المستقبل لازم تتعب دحين في الراحة او منطقة راحه ماتخليك تسوي وكداخ وفي الاخير يلي يجي منها هو تضيع الوقت والندم
@@Malad-x5jتكوني مرتاحه بالي تسوي وعندك بتشوفي مسلسلك المفضل على دراستك شي زي كذا
@@Malad-x5jمنطقة الراحة انك تخرج من حالتك اللي معتاد عليها وتغير من نمط حياتك وتجرب الاشياء اللي تعطلك وتخوفك وتتحرر منها كذا انت خرجت من منطقتك الآمنه اللي هي الراحة
اليوم2024/9/9
بهذا اليوم اوعد نفسي اني حتغير للافضل بكل شي راح ارجع بعد سنه من هذا التعليق وحكون محققه الانجازات لحددتها 🤍
رجعوني بعد سنه🤍
ارجعي رغم انو بعد ثلاث اسابيع
انا ايضا
ابدعت اخونا ..الواحد محتاج يرجع يحضر هذا الفيديو مرتين و تلاته و عشره و كل مره
ربنا يجعله في ميزان حسناتك
غيرت تفكيري بسبب فيديوهاتك واحاول تغيير عاداتي وحياتي 💜
اللي يشوف تعليقي جعل والديك ووالدي في الجنة وحقق الله كل أمانينا وجعلها عوناً لنا على طاعته 🤲
انا وعائلتي متابعين كل فيديوهاتك من كثر مانحبك يا اخ ناصر
شكرا جزيلا لك على الشرح الرائع
إلى تغيير إلى أفضل إن شاء الله يارب العالمين 🤲✨✨✨😊
كلامك من ذهب ، في كل دقيقة احتجت اسمع هذا الكلام خصوصا للفتره ذي من حياتي ،،انت صانع محتوى رائع وتصنع تغير حقيقي وتساعد الناس اشكرك من القلب
انا خليت اخواني الصغار يشوفون قناتك علشان يستفيدون ونا كذلك استفدت وتعلمت منها الكثير جزاك الله خير على ما تقدمه ❤❤
I have faith that you will read this NASER,
Thank you for all the effort you put into your videos
you have helped me save so much
each and every video has changed me in some kind of way..
i will meet you one day and we will have a long motivational conversation...
Stay hard my dear friend 🤜🏻🤛🏻
Bro thinks he's David Goggins😂
@@PayFy1true LOL
ليس الكون ولكن الدنيا
كنت فعلا احتاج هذه الحلقة المفيدة جدا
الحلقة في المكان والزمان الصح شكرا على ابداعك الجميل يا مميز ❤
انك يا ناصر تنشؤ اجيالا و يارب يجازيك خير فسوف تنشئ شخصيات عظيمة انشاء الله❤❤❤👏👏
لا تستسلم و دائماً قف كلما سقطت وتأكد انك تستمر في الطريق
اللهم صلِ على محمد وآل محمد
استغفرالله العظيم واتوب إليه
لا حوله ولاقوه إلا بالله
الحمدلله كما هوَ أهله❤.
استغفر الله واتوب اليه ، اللهم صل وسلم على محمد ❤
اتعام ماذا اجمل شي انك تعيش أكثر ٩٠٪ من يومك وانت خارج منطقة الراحه .💙
بفضلك غيرت حياتي للافضل شكراً من القلب
بجد أنا متشكر أنا لسه فى الاول جدا بس كل لم اسمع كلامك بحس انى دماغى بدأت تفتح اشوف الدنيا صح و ربنا يقوينى و اكمل
الحمدلله دائما وابدا استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
ناصر دايماً مُبدع 🤍🤍🤍
نحن من نريد التغير كي ننجح ❤
قبل 5 ايام كان عندي مقابله بلغة فرنسية و حرفيا كنت خايفه ولاكن مرت على خير و استفدت من اخطائي ،.من هنا عرفت ان كثرة الأخطاء بتغيرني الى الأفضلل❤
الله اكبر والله انك ملهم اليوم تخاصمت وية شخص خصام كبير بالاخير خليتة يحضني قوي بعد ما خبرتة شوي عن كلامك و كيف علمتنا انو كيف نتعامل مع الآخرين
ماشاء الله عليه ..بالتوفيق
مجربة منطقه الراحه احيانا بيجي التغيير اجباري بس فعلا بعدها بنكون ناس تانين
اذا تبون تقروا شي اقراو قران اجر دنياء واخره
معايا 10😅🎉🎉🎉
بجد الخوف من المجهول عطلنا كتير وخلانا نتردد فى أخذ أهم القرارات ربنا يصلح حالنا 🤲
الله عليك ياناصر ڪل فيديو لك لازم يغير شي من تفكيري ومن حياتي الله يسعدك اسلوبك بالشرح ممتع ومقنع استمر يامبدع 👍🏻
كل الشكر و التقدير و الاحترام لكم انتم ساهمتم في تغييري للأفضل بشكل كبير جدا ❤
حلقة مميزة كالعادة من ناصر اللي متعود يبهرنا بحديثه الممتع❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ارجو كل من مر هنا الدعاء لوالدي بالرحمة والمغفرة والعتق من النار وجنة الفردوس الاعلى ولأموات المسلمين اجمعين..❤️
والله انا اول ما فكرت اتغير إلى الأحسن شفت هل فيديو وا رح امشي في الكلام الي قالهم دوبا ميكافين وا انشاء الله رح ابدا من اليوم وا الحمدلله اني شفت هاد الفيديو وا الي ما فهم على كلام دوبا ميكافين مارح يفهم علي
ناصر انت فعلا انسان عظيم مقاطعك احسها تفسركل شي اتساءل عنه انت تعتبر كحل لمشاكلي انت فعلا رسالة عظيمة اتمنى لك فعلا المزيد من النجاح والتفوق شكرا منالقلب على المقطع سبحان الله جاء في وقته😃😄😄☺☺😍😇
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته ، 😢 راني نفوت بفترة تغيير مؤلمة جدا لدرجة انو ما قعدليش وقت لصديقتي و أولادي بسبب أني ضيعت سنواااااات في منطقة الراحة ، اليوم لقيت روحي مظطر لتعلم مهارات جديدة كنت قادر نتعلمهم في أيام العشرينات .