شرح كتاب كيف نتغير؟والأسباب العشرة لعدم قيامنا بالتغيير | بوكافيين

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024
  • في هذا الكتاب تناول الكاتب والدكتور روس إلينهورن
    أفضل الطرق التي تساعد الأفراد في التغيير والتحسين وإبراز العوامل التي تدعم التغيير الإنساني
    من خبرته في مجال الصحة العقلية والإدمان.
    سوف يساعدكم هذا الكتاب في معرفة
    -أسباب عدم قيامنا بالتغيير
    -وتوضيح أسباب قيامنا بالتغيير.
    #بوكافيين

КОМЕНТАРІ • 2 тис.

  • @y19ff78
    @y19ff78 11 місяців тому +1390

    سبحان الخالق الذي لخص مضمون كتاب في أية

    • @lrh612
      @lrh612 9 місяців тому +6

      صح

    • @tasnemhamdi
      @tasnemhamdi 9 місяців тому +36

      ​@@lrh612إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا بأنفسهم

    • @NourWhiteswan99
      @NourWhiteswan99 7 місяців тому +11

      سبحان الله العظيم ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم

    • @حنينالوطن-م2غ
      @حنينالوطن-م2غ 7 місяців тому

      😂😂

    • @ايمنناصفالعبسي
      @ايمنناصفالعبسي 6 місяців тому

      اش إلي يضحك؟​@@حنينالوطن-م2غ

  • @RashedObaid-h6i
    @RashedObaid-h6i 11 місяців тому +266

    قال تعالى ( ان الله لا يغير ما بقوم ،حتي يغيروا ما بانفسهم)
    أذن التغيير يبدأ من الشخص نفسه أولا.

    • @عبودةعبودة-د5ح
      @عبودةعبودة-د5ح 8 місяців тому +4

      قال تعالى (ان الله لا يغير مابقوم حتى يغيروا مابانفسهم ..يعني تغير يبدأمن الشخص نفسو

  • @muthannamubarak6316
    @muthannamubarak6316 7 місяців тому +52

    اول مره اكمل مقطع للاخير يتكلم عن هالامور .. ماراح اقولك شكرا بدعيلك بصلاتي ❤️

  • @هاعو-ج6ص
    @هاعو-ج6ص 10 місяців тому +368

    شكرا لك ناصر انت ماتعرف كيف انت قد غيرتني انا قحطان عمري 20 وماسك عائلتي ماديا ومكانيا لان ابي بالسجن احب اقولك انك غيرتني وانت خليتني شخص يعتمد على نفسه واخذتني من منطقة الراحة المتعبه وقريباً انشاء الله تشوفني من أغنى رجال العالم واعيش عائلتي أحلى عيشه وكل هذا انت بدايته❤️‍🩹

    • @angyhmoodeh126
      @angyhmoodeh126 10 місяців тому +13

      الله يفك اسره يارب ويوفقك و يرزقك من حيث لاتحتسب ..انتا بطل

    • @Manar-cu9zq
      @Manar-cu9zq 9 місяців тому +7

      الله يوفقك اخي ويعطيك حتى يرضيك 🤍

    • @fajr-i3i
      @fajr-i3i 7 місяців тому +6

      بفضل الله ثم ناصر

    • @sw2lov
      @sw2lov 7 місяців тому +3

      حسيت بشعور غريب اتمنى الك التوفيق دائما وان شاءالله تحقق ما تتمنى 🤎

    • @كمال-ض3ع
      @كمال-ض3ع 4 місяці тому +1

      ماشاء الله بالتوفيق ان شاء الله نشوفوك فاعل فأعلى المراتب يا قحطان ✨🩷

  • @7_8s
    @7_8s 7 місяців тому +28

    ﴿وَمَن يَتَوَكَّل عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسبُهُ﴾.

  • @mohammededris4896
    @mohammededris4896 Рік тому +664

    بالنسبة لعادة التدخين خالي رحمه الله بعد تدخين 40 سنة قرر يتركه، فتركه مرة واحدة ولم يرجع له أبدا ... من قرأ هذا التعليق أسألكم بالله أن تترحموا عليه لأنه فعلا كان رجل طيب وذو جود وكرم

    • @yoyotube9340
      @yoyotube9340 11 місяців тому +3

      الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته ويوسع له في قبره مد بصره

    • @ezdehamohammedaljazery9571
      @ezdehamohammedaljazery9571 11 місяців тому +2

      الله يرحمه

    • @ilhemlachter8602
      @ilhemlachter8602 11 місяців тому +2

      الله يرحمه

    • @kkddssddj9403
      @kkddssddj9403 11 місяців тому +1

      الله يرحمه ويغفر له

    • @Hanadi123
      @Hanadi123 9 місяців тому +1

      الله يرحمه ويجعل مثواه الجنه

  • @shoshoo-v4x
    @shoshoo-v4x 8 місяців тому +96

    عمري 13 سنة وعندي شغف كبير للفيديوهات اللي كذا وحبيت طريقة شرح ناصر العقيل واحاول احسن نفسي و القى شغفي من بدري وان شاء الله اعرف واتحسن

    • @rahaf1151
      @rahaf1151 8 місяців тому +14

      الله يوفقك ياروحي ❤+انا بعد عمري 15 واحاول اطور من نفسي من بدري عشان مأندم بعدين😅

    • @زهراء-ج9ه1ي
      @زهراء-ج9ه1ي 7 місяців тому +2

      استمريي

    • @دنياربيع-ب7ذ
      @دنياربيع-ب7ذ 6 місяців тому +3

      وانا ايضا عمري ١٣ واريد تطوير نفسي

    • @youssracherik6593
      @youssracherik6593 4 місяці тому +12

      انا اكلمك من المستقبل و عمري ٤٠ سنة احين .. من الحين ابتدي ارسم خطة حياتك و شو تبي تسوي في حياتك مستقبلا و اهتم بصحتك اولا و رضى الوالدين و ادرس اي شي عن الاستثمار و العملات الرقميه وسع علاقاتك مع الناس الزينة و ما تخلي حد يأثر عليك .. اذا الشخص ما تشوفه ك قدوه او كشخص يحتذى به في المستقبل ، ابعده عنك عسبت ما تطلع عن خط حياتك ، و رابع الناس للي عندهم نفس العقليه التطويريه.

  • @prettygirl-tp1km
    @prettygirl-tp1km 11 місяців тому +210

    لاحظت انو شباب العرب عم يتوعى اكثر بنات وذكور ومهتم اكثر بالقراءة والصحة النفسية عكس الجيل القديم وهذا امر رائع نقطة ممتازة
    رح نكون والدين مثقفين رائعين بإذن الله
    نحو طريق التغير ❤لحياة افضل في كل المجالات

    • @bensalemfaiza7072
      @bensalemfaiza7072 10 місяців тому +9

      و الله صح انا كمان لاحظت ها الشي 😍🥺🫶شي يفرح كثيير

    • @AliAli-y5k9r
      @AliAli-y5k9r 10 місяців тому +8

      ان شاء الله الكل يصير احسن ونحنا من بينهم

    • @ladynour-l3q
      @ladynour-l3q 5 місяців тому +5

      ما الفائدة من تغيرنا والجيل القديم الى الان يبثون سمهم فينا

  • @krimorouabha7628
    @krimorouabha7628 8 місяців тому +82

    منطقة الراحة دمرتني كتير رغم المحاولات لم أصل لمرحلة الرضى التام عن نفسي لكن سأبقى أحاول حتى أصبح كما كنت ...الله لا يوصل أحد لتلك المرحلة الصعبة 🤲🤲

    • @SabhKai
      @SabhKai 8 місяців тому +3

      انا فيها باقلي 22سنه بحاول أخرج منها مش عارفه 😢

    • @krimorouabha7628
      @krimorouabha7628 8 місяців тому +2

      @@SabhKai أدوية الإكتئاب هي السبب الله المستعان

    • @SabhKai
      @SabhKai 8 місяців тому

      @@krimorouabha7628 انا مش باخد أدوية الحمد لله بس بحاول اغير من شخصيتي الضعيفة وانا هغيرها وبصراحة مش عارفه اغيرها

    • @زهراء-ج9ه1ي
      @زهراء-ج9ه1ي 7 місяців тому +2

      ولله اني هممم مليت مني مجنت هيج واني طالة وزاري وحلمي طب اسنان ودا امل وما ادرس زين 😫

    • @شاكر-ك9ز
      @شاكر-ك9ز 7 місяців тому

      اني هاي السنة سادس دفعة 2024 ولحد الآن مابدأت دمرني والله 😭كرهت نفسي والله كل يوم اكول ابدي وبعدين ابدي بالتسويق وانا مقبلة على امتحانات شسوي 😭😭😭😭😭😓😓​@@زهراء-ج9ه1ي

  • @f_2til
    @f_2til 2 місяці тому +141

    السلام عليكم بعد ماشفت هالحلقه الجميله وهذه اول مره اشوف هالشخص بعد ماكنت ابحث شلون ابدي اتغير ف اليوم 25/8/2024 الساعه 8 مساءا قررت اتغير ورح انطي لنفسي 4 شهور وبداية السنه الجديده رح ارجع لتعليقي واشوف شنو الي غيرته واشوف اذا اني كد اصراري وكلامي
    اهدافي ل 4 شهور:-
    1_ انزل وزني 20 كيلو
    2_ اقره واتعلم عن مجالي 3 كتب
    3_ التزم بالصلاة والعبادات
    4_ اهتم بنفسي واحسن من سلوكهه واقلل من علاقاتي بالناس
    5_ احفظ جزء من القران الكريم
    رجعوني بداية السنه.

    • @ailking8113
      @ailking8113 2 місяці тому +3

      بالتوفيق

    • @La_mima_an12
      @La_mima_an12 2 місяці тому +3

      انا مثلك بدأت من كم يوم الله يوفقنا يا رب ❤

    • @ummhasoona5815
      @ummhasoona5815 2 місяці тому +4

      نفس التفكير
      بدأت اليوم من ١ سبتمبر لنهاية السنة بإذن الله. ونشوف التغيير 💪🏼

    • @f_2til
      @f_2til 2 місяці тому

      @@ummhasoona5815 يارب كل التوفيق

    • @f_2til
      @f_2til 2 місяці тому +1

      @@La_mima_an12 آمين يارب

  • @Slealaalnbi
    @Slealaalnbi Рік тому +686

    ✨التركيز على العملية اهم من التركيز على النتائج ✨ من كتاب العادات الذرية❤

    • @eylulzidan4142
      @eylulzidan4142 9 місяців тому +1

      تنصحيني بقرأته

    • @Shahd-r5t
      @Shahd-r5t 8 місяців тому

      ​@@eylulzidan4142اه مفيد جدا بتلاقي سلسله لناصر بيتكلم عنه روحي شوفي في قناه بودكفاين لناصر

    • @basharal8090
      @basharal8090 8 місяців тому +1

      هذا صحيح . وانا ضحية النظر الى النتيجة .. كيف لي أن اصنع بهذا

    • @Lath006
      @Lath006 7 місяців тому

      احبك كلام عظيم شكرا لانك كتبته دخل في اعماقي

    • @r6ix972
      @r6ix972 7 місяців тому

      يوه يوه ياربيه
      قسم بالله كلامك ذا جاني بوقته بفضل الله

  • @HalaHisham-js9jq
    @HalaHisham-js9jq 3 місяці тому +62

    شكرا لمحتواك الجميل انا عمري 16 سنه و بسببك رح اجتهد واغير نفسي واركز على التغير الذاتي ✨معا لجيل افضل✨

    • @koplayer2874
      @koplayer2874 2 місяці тому +1

      الله يوفقك بإذن الله، كيف حياتك الان؟

    • @nayoen13
      @nayoen13 2 місяці тому

      الله يوفقك وييسر لك طريقك❤

    • @BinAdnan23
      @BinAdnan23 2 місяці тому

      الله يسهلك

  • @Flower-1973
    @Flower-1973 Рік тому +215

    إذا كنت تريد شيئا لم يسبق امتلاكه فعليك أن تفعل شيئا لم يسبق لك فعله❤
    TO GET SOMETHING YOU NEVER HAD YOU HAVE TO DO SOMETHING YOU NEVER DID❤

    • @Venomanime1
      @Venomanime1 Рік тому +9

      إذا كنت تريد شيئا لم يسبق امتلاكه فعليك ان تفعل شيئا لم يسبق لك فعله❤

    • @aminelife-bg6kd
      @aminelife-bg6kd 9 місяців тому +2

      إذا كنت تريد شيئا ام يسبق لك امتلاكه فعليك أن تفعل شيئا لم يسبق لك امتلاكه

  • @AliAbdulhay
    @AliAbdulhay 9 місяців тому +61

    بالفعل ناصر، قبل عام زرت المملكة العربية السعودية، وكنت اتابعك حينها بكثرة، ولم يكن لي عمل واضح بعد اجراء عملية في ظهري، الان انا في المملكة العربية السعودية بعد عام بالتمام والكمال، اتابعك ايضا وانا في مكتب محامي كبير لنؤسس لمشروع تجاري داخل المملكة.. الفرق عام واحد لكن كان التفكير فيه مختلف، الاحلام، الرؤية، كل شيء، حتى الاصدقاء تغيروا.. وبقى ناصر بملخصاته الطيبة يمتعنا، ومازلت استشهد بتاثيرك الطيب، فمن لا يشكر الناس لا يشكر الله.
    شكرا لك ياصديقي على عفويتك، وطيب اصلك، وحسن القاءك
    نتمنى ان نلقاك قريبا ان جاءت فرصة

  • @7_8s
    @7_8s 7 місяців тому +22

    إن للسماء ربُّ لايرُد طرف النَّاظرين إليه.

  • @sarasalam-ci9pt
    @sarasalam-ci9pt Рік тому +261

    ✨من لا يتغير يهلك ✨

    • @TesnimDardori
      @TesnimDardori 7 місяців тому

      منطقيا واضحة​@t_u0

    • @alkhalid9657
      @alkhalid9657 7 місяців тому

      ما انا

    • @Bachir_khadir.
      @Bachir_khadir. 6 місяців тому

      من حرك قطعة الجبن الخاصة بي

    • @fatimaintp-gt8ll
      @fatimaintp-gt8ll 5 місяців тому +1

      امير المؤمنين الأمام عَلِيِّ ابن أبي طالب(عَلِيه أفضّل الصلاة والسّلام) ​@t_u0

  • @زهراء-ج9ه1ي
    @زهراء-ج9ه1ي 7 місяців тому +128

    ح اتغير ان شاء الله هالمره انا اواعد نفسي عشان نفسي بعد 4 شهور ح ارجع احجي هنا عن التغيرات وعن النتائج أستودعكم الله✨️

    • @SMD.99
      @SMD.99 6 місяців тому

      بشر

    • @زهراء-ج9ه1ي
      @زهراء-ج9ه1ي 6 місяців тому +4

      @@SMD.99 احسن بس مو المستوى المطلوب وح ابقى اسعى وي نفسي.

    • @زهراء-ج9ه1ي
      @زهراء-ج9ه1ي 6 місяців тому +5

      @mohamedalhaj446 اعتقد ماكو شي مضحك بالموضوع؟؟

    • @MariamMasrour
      @MariamMasrour 6 місяців тому

      ​@@زهراء-ج9ه1يهذا شي ممكن تغيره ايضا اللي هو اسلوب كلامك وعدم تقبلك للمزح وعدم فهه"نصيحة فقط اذا كنت تريد التغيير"

    • @dreamlilo6701
      @dreamlilo6701 6 місяців тому +5

      رح استناك/ي مشان نتائج و انا رح اوعد نفسي ان اغير نفسي فعلا.

  • @MADO674
    @MADO674 Рік тому +19

    أول مرة الاقي حد يمس مشكلتنا الحقيقية (ان الله لا يغير ما بقوم حتي يغيروا ما بأنفسهم)

  • @Moon.25552
    @Moon.25552 9 місяців тому +170

    كتاب كيف نتغير ؟
    ١٠ أسباب
    ١- منطقة الراحة تحمي من مساءلة النفس
    التجنب من وضع خطة او هدف
    ٢- قوة الهدف تؤدي إلى قوة التغير
    ٣- منطقة الراحة تحميك من رؤية مكانك الحقيقي
    ٤- منطقة الراحة تحمي من المجهول
    ٥- التوقعات عالية
    ٦- توقعات الآخرين
    ٧- منطقة الراحة تحميك من مهانة الخطوات الصغيرة
    ٨- منطقة الراحة تمنعك من التغير الان التغير قد يخلد ذكريات سيئة
    ‏٩- منطقة الراحة تحميك من تغيير العلاقات مع الآخرين
    ١٠- ‏التغيير يحسن علاقتك مع نفسك للحاب يذكرها بعيد الأسباب ❤

  • @IbrahimAlfatesh
    @IbrahimAlfatesh 9 місяців тому +45

    ناصر، للامانة ماكنت منجذب كثير لبرنامجك .. طحت مره بوحدة من فيديوهاتك عن طريق اختي؛ وبالرغم من اني شخص مشغول دائماً، لكن الان صرت اخصص وقت (خاص) لمتابعة حلقة من حلقاتك بشكل دوري، لاني لاحظت التغيير اللي حصل بحياتي بعد كلامك وتحفيزك ... لك امتنان كبير بقلبي، وشكر عظيم لك، جزاك الله خير 🌹

  • @mahmoudsobhy9848
    @mahmoudsobhy9848 Рік тому +309

    ناصر و الدحيح ...الاثتنين هيذكرهم التاريخ وهيذكر تأثيرهم علي الأجيال يمكن مفيش حد بيدخل التاريخ علشان صانع محتوي بس الاثتين دول هيغيرو المفهموم ده بسبب قدرتهم علي التغير والتاثير ...شكرا لكم وشكرا لنيو ميديا أكاديمي ❤❤

    • @EbrahimSeoudi-77
      @EbrahimSeoudi-77 Рік тому +12

      نسيت احمد ابو زيد ❤ دروس اونلاين

    • @mahmoudsobhy9848
      @mahmoudsobhy9848 Рік тому

      @@EbrahimSeoudi-77 صح طبعا ❤

    • @Fuv8pc
      @Fuv8pc Рік тому +16

      بسم الله على ناصر من الدحيح حقكم الملحد 😂😂

    • @HanaAhmad987
      @HanaAhmad987 11 місяців тому +7

      ​@@Fuv8pc واحد مش بيفهم حاجه:

    • @Fuv8pc
      @Fuv8pc 11 місяців тому +7

      @@HanaAhmad987 طبعا من الناس اللي ماتعرف الدين ما راح نفهم منهم حاجه ليش ؟ لان حنا نستخدم العقل ليس مثل غيرنا تابع ويتبع ولا يستخدم عقله😂😂

  • @fog-wt
    @fog-wt Рік тому +51

    انا عمري 28 سنة...
    بعد سبع سنوات من تطوير الذات
    بدا من سنة 2017
    افتخر ان في سنة 2023 اتمت الآتي...
    اطلاق منصتي الخاصة بي
    و اطلاق منصة المعرفة الصحية
    World health books.
    بفروعها:
    اولا الرعاية التمريضة و تطوير المهارات الرعاية الصحية.
    ثانيا شرح الفحوصات المخبرية و الصور الشعاعية.
    ثالثا الرعاية الصحية المركزة
    دورات تدربية.
    اليوم اطور مهاراتي في wepsiting.

    • @oussamach1539
      @oussamach1539 26 днів тому

      ربي يوفقك ممكن تنصحنا ببعض الأمور

  • @shrouq_salah_2001
    @shrouq_salah_2001 Рік тому +21

    اللهم غيرني للأفضل في ديني ودنياي ونفسي ومالي يا رب العالمين. ❤❤

  • @Maya-bm5wp
    @Maya-bm5wp 11 місяців тому +33

    من هذه اللحظة ساحاول تغيير عاداتي السيئة . من هنا الى سنة 2025 ساكون ما اريد في المكان الذي اريد إنشاء الله ❤️

    • @MeriemBn-cp2ww
      @MeriemBn-cp2ww 11 місяців тому +1

      Mee toooo ان شاء الله 😭❤️

    • @BatoulAhmad-z3c
      @BatoulAhmad-z3c 8 місяців тому +2

      شو صار معك تغيرتي؟

    • @x0_axis
      @x0_axis 7 місяців тому

      What happened

  • @نونا-ق2ب4ر
    @نونا-ق2ب4ر 8 місяців тому +9

    مبادرة اعجبتني : انظر إلى الساعة الان واستغفر حتى تأتي الدقيقة التي تليها ❤

  • @anisman2023
    @anisman2023 11 місяців тому +352

    الأسباب العشرة التي تمنعنا من التغيير :
    1 منطقة الراحه تحميك من مساءلة النفس
    2 انك تتجنب وضع خطه او هدف
    3 منطقة الراحه تحميك من رؤية مكانك الحقيقي
    4 منطقة الراحه تحميك من المجهول
    5 التوقعات المرتفعه لوضعك
    6 توقعات الآخرين تجاهك
    7 منطقة الراحه تحميك من فاعلية الخطوات الصغيرة للتغيير
    8 منطقة الراحه تمنعك من التغيير خوفا من تخليد ذكريات سيئة
    9 منطقة الراحه تحميك من تغيير العلاقات مع الآخرين
    10 التغيير يغير من علاقتك بنفسك

    • @Wlo008
      @Wlo008 11 місяців тому +6

      ما معنى منطقه الراحه ؟

    • @dalliakhalifa828
      @dalliakhalifa828 11 місяців тому

      ​@@Wlo008هي الاشياء هي المكان اللي ما يحب التغيير مثلا نفسك تقول ليش انت تتعب ليش تتعب عشان تسوي شيء جديد

    • @dalliakhalifa828
      @dalliakhalifa828 11 місяців тому

      ​@@Wlo008الواحد يتغير ولما تتغير حاتسوي أشياء تاخذ منك وقت و يمكن ما ترتاح زي اول لما كنت فاضي من غير شي في حياتك ، بس عشان المستقبل لازم تتعب دحين في الراحة او منطقة راحه ماتخليك تسوي وكداخ وفي الاخير يلي يجي منها هو تضيع الوقت والندم

    • @uvzuc
      @uvzuc 11 місяців тому

      ​@@Wlo008تكوني مرتاحه بالي تسوي وعندك بتشوفي مسلسلك المفضل على دراستك شي زي كذا

    • @roretar446
      @roretar446 11 місяців тому

      @@Wlo008منطقة الراحة انك تخرج من حالتك اللي معتاد عليها وتغير من نمط حياتك وتجرب الاشياء اللي تعطلك وتخوفك وتتحرر منها كذا انت خرجت من منطقتك الآمنه اللي هي الراحة

  • @artanime1438
    @artanime1438 11 місяців тому +12

    حصة رائعة وانا من الأشخاص الذين تغيروا للأفضل كنت اصهر وادخن واكل أكل غير صحي والعب واشاهد وامارس المحرمات لكن الان وبفضل والدي والله ابتعدت على المعاصي وتبت لله اصبحت اصلي امارس رياضة الحديد أكل صحي و انام باكرا والحمد الله ❤

  • @Deva19999r
    @Deva19999r Рік тому +490

    محتاجين هالنوع من الكتب ي ناصر خصوصا واحنا ع وشك دخول سنة جديدة كمان حابة اضيف ان منطقة الراحة اسمها غلط مفروض تكون المنطقة القاتلة للانجازات والحياة ❤

    • @sagaahmady8757
      @sagaahmady8757 Рік тому +6

      حقيقي

    • @MouMan-q8s
      @MouMan-q8s Рік тому +10

      صراحة تدرون شي انه حرفيا بواجه وجه لوجه لانه راح غير وظيفتي وفي داخل راسي افكار : ممكن مااتاقم ممكن ماراح يعجبهم ادائي ممكن ما راح اطول معهم وغيرو ترى حرفيااا فينا صراع داخلي رهيب وماتوقعت انه راح يكون هيك الشي او ماتوقعت تكون منطقة راحة هيك بيتقاوم 😣

    • @BarahElnagar-dr3ij
      @BarahElnagar-dr3ij 11 місяців тому

      ​@@MouMan-q8s اجل لكن حاول التدوين حتى تتخلص من ذلك الصراع وكن قاضي نفسك

    • @fofofayed5678
      @fofofayed5678 11 місяців тому +1

      فعلا

    • @الأخ_الياس
      @الأخ_الياس 11 місяців тому

      ❤😂🎉😢😮😅😊

  • @k.j.m.o
    @k.j.m.o 3 місяці тому +34

    ‏‪7:49‬‏ للامانه اول زا قال هذا الكلام حسيت نفسي ابكي انا السنه الدراسيه الماضيه فعلا فعلا تعبت فيها تعب ربي يعرفه كنت ابكي بعض الاوقات دون ما ابين لاحد اني ابكي من كثر الضغط الدراسي بس عشان اوصل السنه الثانيه الحمدلله كنت اسهر بعض الاوقات للفجر انا وبعض صديقاتي للنستمر ما انكر بتاتا انها كانت سنه جدا صعبه كلها تحديات وصعبه ومؤلمه ومليئه بالمشاكل ،ولكن ابدا لا انكر انها كانت سنه جدا جدا جميله تخيلوا كل هذا الكلام وانا ما اتكلم عن الثانوي انا اتكلم عن صف العاشر النظام الجديد في الاردن تخصص اداره الاعمال ، هذي الرساله لي برجع بعد سنتين وبشوفها لاني كل يوم اوعد نفسي واوعد اهلي بيني وبين نفسي اني اعوضهم عن كل شي واكون شيء كبير ..❤

    • @Cicerx__kil
      @Cicerx__kil 2 місяці тому

      انا ابغى ادخل تخصص إذارة الأعمال ان شاء الله يارب

    • @k.j.m.o
      @k.j.m.o 2 місяці тому

      @@Cicerx__kilالله يوفقك يارب ، اردنيه على النظام الجديد ؟

    • @Cicerx__kil
      @Cicerx__kil 2 місяці тому

      @@k.j.m.o لا انا مغربيه

    • @k.j.m.o
      @k.j.m.o 2 місяці тому

      @@Cicerx__kil كل التوفيق يارب الله يفتحها فوجهك وييسر امرك ويعطيكي على قد تعبك باذن الله

  • @ali99_aa
    @ali99_aa 2 місяці тому +7

    اليوم2024/9/9
    بهذا اليوم اوعد نفسي اني حتغير للافضل بكل شي راح ارجع بعد سنه من هذا التعليق وحكون محققه الانجازات لحددتها 🤍
    رجعوني بعد سنه🤍

    • @MariaitsMe
      @MariaitsMe Місяць тому

      ارجعي رغم انو بعد ثلاث اسابيع

    • @lailaheshaim
      @lailaheshaim Місяць тому

      انا ايضا

  • @boumedien8745
    @boumedien8745 Рік тому +43

    يا مغير الأحوال غير حالنا إلى احسن و أفضل حال 🙏

  • @MohamedAli-pp4mh
    @MohamedAli-pp4mh Рік тому +50

    الحلقة جميلة جدا
    الكلام عن الخروج من منطقة الراحة..المغامرة نحو الافضل تحتاج لعزيمة واصرار لكن قد تواجه صعوبات للوصول الاهداف وليس الراحة لان الراحة اصلا غير موجودة في الكون

  • @MounaimMahdaoui
    @MounaimMahdaoui Рік тому +33

    ناصر بفضلك صارت لي هوية واحلام بطبع بعد لله سبحانه وتعالى لك الفضل ياخي والله ان إلتقيتك لكنت قبلتك من رأسك ❤

  • @AliHassan-dm9en
    @AliHassan-dm9en 5 місяців тому +10

    رح اغير نفسي للافضل إن شاء الله بعد شهرين رح غير اشياء كثيرة في حياتي واستبدل الفكرات السلبية لي أفكار إيجابية ❤❤

    • @Il.p
      @Il.p 4 місяці тому

      وينك

    • @Aaya-v6z
      @Aaya-v6z 3 місяці тому

      نتمنى لك الاسمترار والتحسن والوصول إلى هدفك

  • @هبةالرحمان-ه1ك
    @هبةالرحمان-ه1ك 11 місяців тому +13

    كتاب❤ جلسات نفسية ❤ مازلت لم لم أكمل قراته لكنه أكثر من رائع وجميل للراحة النفسية أنصحكم بقراته من أجل المضي قدما في هذه الحياة 😊❤

    • @زُهورالجزائر
      @زُهورالجزائر 8 місяців тому +1

      حطي مختصر له و اهم النقاط التي ناقشها الكتاب و ضعيها هنا للاستفادة, من فضلك

  • @ktr7970
    @ktr7970 Рік тому +20

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 30:03
    من لا يتغير يهلك 👌🏾تقبّل شخصيتك الجديدة 🙂
    شكراً ❤

  • @Ahmaddakheel
    @Ahmaddakheel Рік тому +21

    والله يا ناصر انا واحد من أهدافي اني اكون أعظم رسام في دولتي .... شكرا على الخطة المجانية ... لانها في وقتها ....
    صرلي مدة احاول التزم بجدول معين ف اكتشفت انو كلو خطئ ورح اعيد من جديد بجدول جديد وخطة جديدة ... ف شكرا من القلب ♥️♥️✨✨

    • @In_fru
      @In_fru 11 місяців тому +1

      اول من يحاسب يوم القيامة هم الرسامين.

    • @It7ady1
      @It7ady1 11 місяців тому

      للتعديل
      قال النبي صلى الله عليه وسلم يقول : (إِنَّ أَشَدَّ النَّاسِ عَذَابًا عِنْدَ الله يَوْمَ الْقِيَامَةِ المصُوِّرُونَ) رواه البخاري (5606) ومسلم (2109) .
      @@In_fru

    • @xixijames
      @xixijames 8 місяців тому

      ما دليل كلامك​@@In_fru

    • @so._.myyyyy
      @so._.myyyyy 4 місяці тому

      ​@@In_fru ارجوك احفظ افكارك الرجعية لنفسك
      كم من الفنانين قمعتم بهذا الفكر
      تتوقعين لو كان في اله كان رح يحس بالاهانة ويحاسب لان في انسان رسم وقلد خلقه مايساويها الا اله سادي نرجسي

    • @Alaa2025-Alaa
      @Alaa2025-Alaa 2 місяці тому

      الرسم مو حرام لكن الحرام رسم الملامح بالتفصيل أو الرقبة وكذا اشياء تدل على الروح.

  • @MahmoudKamis-b2k
    @MahmoudKamis-b2k Рік тому +17

    في كل مره اتعرض فيها للسقوط او الفشل تجاه شي ما تطلعلي انت ي ناصر من شاشه الفون وتبهرني بكتب وافكار تخليني اعيد التفكير وارجع اقوم واقوي من الاول
    استمر ناصر الاجيال القادمه بحاجه إليك حاول توصل ل اصحاب السن الصغير وعيهم بما ينفعهم وجزاك الله خير🤍🙂

  • @MM-sn3bf
    @MM-sn3bf 2 місяці тому +1

    من اليوم2024/17/9 ببدأ بالتغيير كفاية سنتين ضاعت كالسراب بدون أي فائدة
    ضيعت كثير من دراستي بسبب الخوف من البداية لكن من اليوم كل شئ بيتغير و مازال هناك وقت و أمل طالبة طب بشري بتصير أفضل دكتوره إن شاء الله
    رجعوني بعد فترة❤

  • @nasimalansi9208
    @nasimalansi9208 10 місяців тому +5

    شكراً استاذ ناصر تغيرت بكثير خلال شهرين بتغير جداً افتخر فيه والفضل لله ثم لك

  • @Ahmaddakheel
    @Ahmaddakheel Рік тому +20

    انا الحمدلله لساتني ب عمر 17سنة.. و لسا ما كونت علاقات .. إن شاء الله من أول ما ابدأ بتكوين علاقات اكونها وفقا لأهادف حياتي .. و ح حاول اصادق اصدقاء من نفس اهتماماتي و الهم نفس أهدافي .. ف انا حاليا عم حاول اقرأ اكبر عدد من الكتب .. وأحضر اكبر عدد من فيديوهات تطوير الذات ....مشان بالمستقبل ما اقع بأخطاء تمنعني من تحقيق احلامي ... ♥️

  • @عبدالسلاممنتو
    @عبدالسلاممنتو Рік тому +90

    شكرا خوي ناصر على وقتك الثمين الذي لا يقدر بثمن أتمنى اشوف عندك ١٠ مليون متابع 👌😉🇱🇾

  • @MeLly-z1v
    @MeLly-z1v Рік тому +17

    الحمدلله اني عرفت فديوهاتك ونصائحك قبل ما اوصل لل20 من شأن اني ركز علي نفسي فقط شكرا جزيلا لك يا ناصل❤✨

    • @MaysaaAldheim
      @MaysaaAldheim 9 місяців тому

      ايه نصيح استغلي الفرصه وانتبهي على وقتك وهواياتك واهتماماتك
      وفقها كلها دراستك

  • @فدوه-ك6د
    @فدوه-ك6د 4 місяці тому +5

    اللهم صلِ على محمد وآل محمد
    استغفرالله العظيم واتوب إليه
    لا حوله ولاقوه إلا بالله
    الحمدلله كما هوَ أهله❤.

  • @عشقالزهراء-ي7ي
    @عشقالزهراء-ي7ي 2 місяці тому +2

    اني. جنت اسمع الك ناصر واسمع هواي ناس بس مرة شفت فيديو لبنيه هم سعودية وكتبت الي هية دكولة بلفيديو وكعدت وية نفسي وجاوبت الاسئلة الي كتبتها من خلال الكلام الي هية كالته وفعلا كدرت استكشف شي غامض من جانبي السيء وهسه كعدت اسمع الفيديو هاذا مالتك بس بعدين جبت ورقة وقلم ودونت كلشي كلته حرفيا هسه يلة عرفت الفائدة جنت بس اسمع وفترة اتحفز وارجع ابطل بس من تكتب بدفتر خاص الاشياء الي انت تحسها مهمه وفعلا تريد تتغير راح يضلن كدامك وتشوف انت فعلا غيرت لولا وحرفيا انصح بأي شخص يسمع هيج فيديوهات يكتبهن لان اكو نقاط كلش مهمه للتغيير

  • @aimanabdalluh7964
    @aimanabdalluh7964 Рік тому +17

    اللي يشوف تعليقي جعل والديك ووالدي في الجنة وحقق الله كل أمانينا وجعلها عوناً لنا على طاعته 🤲

  • @e.m1868
    @e.m1868 Рік тому +17

    لسه كنت بفكر في الموضوع في راسي طلع لي الفيديو.. شكرا ناصر ❤

  • @greeneyed9512
    @greeneyed9512 Рік тому +9

    أنت من اعظم الأشخاص والاكتشافات فيك هذا البرنامج والعالم. استمرّ يا ناصر وعساك عالقوة وتغيير جيل وأمه يارب 🙏🏼

  • @MuhammadAssaf1
    @MuhammadAssaf1 4 місяці тому +3

    لا تستسلم و دائماً قف كلما سقطت وتأكد انك تستمر في الطريق

  • @Muwahida_ukht
    @Muwahida_ukht 11 місяців тому +12

    الله يسعدك اخوي ناصر ويوفقك في حياتك وربي انني استفيد جداً!! كنت اشوف نفسي وحدة ماعندها هدف في الحياة بس كلمت نفسي وعرفت هدفي وانا في مرحلتي الاولة وراح اشتغل وانا لسه صغيرة ومافي شخص واثق اني بنجح في حياتي لكن ادري اني بنجح وواثقة بربي وبك انت وفيديواتك الي اعتبرهم جرعة دوبامين تخليني سعيدة ولي امل في الحياة واعرف الصحيح من الغلط بفضلك شكرا لك جدا جدا جزاك الله خيراً اخوي الله يحفظ لك الوالدة الي جابت شخص زيك 🫶🏻

  • @sanaditto
    @sanaditto Рік тому +21

    كنت فعلاً احتاج هاذي الحلقة ♡

  • @أسامةآلرئيس
    @أسامةآلرئيس Рік тому +6

    اول تعليق لي برغم اني من اوال المشتركين في قناة دوباميكافين اشاهد فيديوهاتك كلها في دوباميكافين وبوكافين ولا انسي اعجاب لاي محتوء لك انت مختلف تماماً ومنطقي في كلامك حرفيا ي ناصر تحياتي لك❤ ولكل اخواني المتابعين المحظوظين فيك.

  • @MedElhassani-xq4pb
    @MedElhassani-xq4pb 11 місяців тому +16

    حقا يا سيد ناصر طريقة شرحك للكتب عبارة عن إبداع لدرجة أني أقرأ الكتاب و أشاهد شرحك له لأفهم أكثر ☺

  • @BalkissMahjoub
    @BalkissMahjoub 3 місяці тому +2

    الإنسان الوحيد الي أحسه حقا يسبب في تأثير في حياتي رغم إنو في بعض الأشياء أنا إتبقها قبل ما أشوفه لكن أحب أتعلم أكثر منه هذي الناس المثقفة

  • @-E_nt55.
    @-E_nt55. 3 місяці тому +12

    ناصر أتمنى اشد الأماني انك تقرأ تعليقي أنت م تعرف ان محتواك جدا جميل وهادف وعليك قبول بشكل غير طبيعي م شاء الله بس أتمنى من كل قلبي انك م تضيف موسيقى لمقاطعك انته تحمل نفسك أضعاف مضاعفه من الذنوب ب القدر يلي انته تفيد الناس وبالقدر يلي تضر نفسك بسبب سماعنا للموسيقى يلي أنت تسويها صدقني نحنا بس محتاجين نسمع كلامك الموسيقى ما تزيد كلامك حلاوه انت كلامك مأخذ كل الحلاوه ونبغى نركز بسماع كلامك فقط وشكرا

  • @sh2358
    @sh2358 Рік тому +7

    مليون لايك لك يا ناصر اشكرك على هذي الحلقه و ان شاءالله بعد ثلاث سنوات اكون راضيه عن نفسي و اتغير الله يوفقنا جميع

  • @رضامحسن-ق2ه
    @رضامحسن-ق2ه 11 місяців тому +8

    افضل ٣٠ دقيقة ضيعته في حياتي ❤

  • @نونوننه-ع8ج
    @نونوننه-ع8ج Рік тому +18

    لا يوجد وصف لا يوجد وصف لبراعة هاذ الرجل في صنع الامل وصنع النجاح الوحيد الي لا امل من مشاهدة الفيديو مرتين كل كلام كل حرف مؤثر منه بارك الله بيك على هاذ المحتوى الرائع شكرا جزيلا بديت اغير حياتي فعلا رويدا رويدا بسببك ممتنه لك جدا🙏❤️

  • @حنانحنان-س8ك
    @حنانحنان-س8ك 3 місяці тому +5

    اذا تبون تقروا شي اقراو قران اجر دنياء واخره

  • @kokololo4531
    @kokololo4531 5 місяців тому +3

    شكرا جزيلا لك على الشرح الرائع
    إلى تغيير إلى أفضل إن شاء الله يارب العالمين 🤲✨✨✨😊

  • @mohamedelatalawy-544
    @mohamedelatalawy-544 Рік тому +117

    الطرح جميل... كلنا كنا بنعاني من الألم من الانسحاب من منطقة الراحة وخوفنا من التغيير
    لكن في اللحظة التي تقرر فيها الخروج من شخصيتك القديمة للشخصية الجديدة... هتشعر إنك بتتولد حرفيًا من جديد💪
    عاش يا ناصر🌹

    • @abde11atif
      @abde11atif Рік тому

      جميل

    • @AmalBouhou
      @AmalBouhou 11 місяців тому

      انا خايفة ماقدرت 😢

    • @mohamedelatalawy-544
      @mohamedelatalawy-544 11 місяців тому

      @@abde11atif 🌹

    • @mohamedelatalawy-544
      @mohamedelatalawy-544 11 місяців тому

      @@AmalBouhou استعين بحد يساعدك

    • @SabhKai
      @SabhKai 8 місяців тому +1

      انا أن شاء الله هتغير وهقدر

  • @maryamtanjaoui2252
    @maryamtanjaoui2252 Рік тому +13

    كنت فعلا احتاج هذه الحلقة المفيدة جدا

  • @زوزو-ج2ف
    @زوزو-ج2ف 11 місяців тому +3

    غيرت تفكيري بسبب فيديوهاتك واحاول تغيير عاداتي وحياتي 💜

  • @HopeStudy-z7d
    @HopeStudy-z7d 7 днів тому

    واو حرفيا واو!!! اول مره في حياتي انبهر بتفكير شخص و اقلك ودي اصير مثلك في التفكيرر 🤍

  • @WalidHennihouas
    @WalidHennihouas 2 місяці тому +2

    بفضلك غيرت حياتي للافضل شكراً من القلب

  • @Motanafs-Diy-ART
    @Motanafs-Diy-ART 11 місяців тому +4

    معايا 10😅🎉🎉🎉
    بجد الخوف من المجهول عطلنا كتير وخلانا نتردد فى أخذ أهم القرارات ربنا يصلح حالنا 🤲

  • @medoahmed7381
    @medoahmed7381 Рік тому +13

    والله ي ناصر لا أُبالغ في قول ان هذه اعظم حلقه عملتها ❤

  • @Layla45776
    @Layla45776 Рік тому +16

    الحلقة في المكان والزمان الصح شكرا على ابداعك الجميل يا مميز ❤

  • @ahmedalbad
    @ahmedalbad 7 місяців тому +1

    متابع لكمن عامين تقريبا ... واجهز المواد العلمية بناء على ما ا تقدم ولكن من زوايا أخرى عن طريق وسائل التواصل الاجتماعي

  • @abdelhak_ghez
    @abdelhak_ghez 7 місяців тому +2

    انك يا ناصر تنشؤ اجيالا و يارب يجازيك خير فسوف تنشئ شخصيات عظيمة انشاء الله❤❤❤👏👏

  • @Sf.404_
    @Sf.404_ 3 місяці тому +3

    استغفر الله واتوب اليه ، اللهم صل وسلم على محمد ❤

  • @meno4you
    @meno4you Рік тому +42

    I have faith that you will read this NASER,
    Thank you for all the effort you put into your videos
    you have helped me save so much
    each and every video has changed me in some kind of way..
    i will meet you one day and we will have a long motivational conversation...
    Stay hard my dear friend 🤜🏻🤛🏻

    • @PayFy1
      @PayFy1 Рік тому +1

      Bro thinks he's David Goggins😂

    • @hebaMouatassim
      @hebaMouatassim 11 місяців тому

      ​@@PayFy1true LOL

    • @islambouzid1847
      @islambouzid1847 11 місяців тому

      ليس الكون ولكن الدنيا

  • @بنتفلسطينية-ت8غ
    @بنتفلسطينية-ت8غ 10 місяців тому +4

    لن اقول لك انك من افضل الناس الذي عرفتهم ولكن كلامك وطريقتك في تفسير الكتب بتأثر جدا في حياتي شكرا بجد علي المحتوي الرائع ❤

  • @omyousef8509
    @omyousef8509 9 місяців тому +4

    انا وعائلتي متابعين كل فيديوهاتك من كثر مانحبك يا اخ ناصر

  • @ragh.ad15
    @ragh.ad15 9 місяців тому +3

    ناصر انت شخص كتير بجنن نصائحك من ذهب وطريقة كلامك كتير مركوزة وهذا شي يفيدني في حياتي بتعطي لشخص شي إيجابي ويركز في حياته وانجازته شكرا كتير على حلقات تقدمها للناس.

  • @ZozaZoza-m9m
    @ZozaZoza-m9m 11 місяців тому +4

    من افضل الاشخاص الي يشرحون كتب وانسان راقي وناضج كل الحب والتقدير الك ❤

  • @moro50243
    @moro50243 6 місяців тому +3

    والله انا اول ما فكرت اتغير إلى الأحسن شفت هل فيديو وا رح امشي في الكلام الي قالهم دوبا ميكافين وا انشاء الله رح ابدا من اليوم وا الحمدلله اني شفت هاد الفيديو وا الي ما فهم على كلام دوبا ميكافين مارح يفهم علي

  • @fatma_art
    @fatma_art 11 місяців тому +4

    ماشاء الله عليه ..بالتوفيق
    مجربة منطقه الراحه احيانا بيجي التغيير اجباري بس فعلا بعدها بنكون ناس تانين

  • @haneenadnan9213
    @haneenadnan9213 9 місяців тому +2

    من أجمل الحلقات التي تابعتها منذ بداية هذا العالم على اليوتيوب.. شكراً ناصر ألهمتني كثيراً في هذه الحلقة

  • @saidchami6375
    @saidchami6375 3 місяці тому +1

    شكرا على كل هذه الشروحات و الفوائد ،
    أعجبتني مقولة " محاسبتك لنفسك تجعلك تكتشف مكانتك الحقيقية "

  • @faidalqhtani118
    @faidalqhtani118 11 місяців тому +13

    7:02 الحمدلله شفت المقطع قبل إختباري قدرات ب١٥يوم🤲🏼
    لان اكتشفت قاعده اجتهد بس مو إجتهاد حقيقي اقدر الحق نفسي على الاقل 😂😬🤍
    ادعو لي تكفون اخر فرصه تقدر تدخلني التخصص الي اطمح له 😢

    • @MaysaaAldheim
      @MaysaaAldheim 9 місяців тому +1

      الله يوفقك يارب ويبارك في مجهودك وبلغك ما تتمنين يارب ❤

    • @srriwe
      @srriwe 9 місяців тому

      نجحت ؟؟؟؟؟؟؟

    • @faidalqhtani118
      @faidalqhtani118 9 місяців тому +1

      @@srriwe ايوه الحمدلله جبت درجه تدخلني التخصص الي ابيه ماشاءالله بس مو الي كنت اطمح لها للأسف..

  • @siiu7
    @siiu7 4 місяці тому +4

    الحمدلله دائما وابدا استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه

  • @dohaabdelrahman8147
    @dohaabdelrahman8147 11 місяців тому +3

    ناصر الموسيقي اللي كنت بتحطها في آخر الفيديو جميله اوي و كانت من ضمن المشجعات اني اكمل الفيديو للآخر و انت بتقول انك وصلت ل نهايه فيديو اليوم
    بتمني ترجعها تاني ❤❤❤

  • @imaneimane8094
    @imaneimane8094 3 місяці тому +2

    ما شاء الله كلام منطقي وجذاب
    لا أعرف انني وحدي في هذه الفكرة او معي أشخاص يوافيقوني الرأي انه بعد سن الأربعين خصوصا أحببت أن اخرج من منطقة الراحة كسر الروتين اليومي اللذي اعيش فيه سنوات طويلة ولو بأبسط فكرة
    واحببت التجديد في كل نمط حياتي 😊
    كان الله في عوننا

  • @azoz1Hamdan2
    @azoz1Hamdan2 7 місяців тому +1

    انا خليت اخواني الصغار يشوفون قناتك علشان يستفيدون ونا كذلك استفدت وتعلمت منها الكثير جزاك الله خير على ما تقدمه ❤❤

  • @siiu7
    @siiu7 4 місяці тому +7

    ارجو كل من مر هنا الدعاء لوالدي بالرحمة والمغفرة والعتق من النار وجنة الفردوس الاعلى ولأموات المسلمين اجمعين..❤️

  • @BatoolAziz-f1r
    @BatoolAziz-f1r Рік тому +20

    اتعام ماذا اجمل شي انك تعيش أكثر ٩٠٪ من يومك وانت خارج منطقة الراحه .💙

  • @الاء-ل4ص
    @الاء-ل4ص Рік тому +7

    حلقة مميزة كالعادة من ناصر اللي متعود يبهرنا بحديثه الممتع❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @saratore7596
    @saratore7596 11 місяців тому +2

    كنت للتو حاطة نية التغيير وسبحان الله ضهرلي فيديو تبعك شكرا كثير الك ربي يوفقك ويزيدك نجاح

  • @ir0lpp
    @ir0lpp 4 місяці тому +2

    تصدق والله اني أتابع مقاطعك وانا توي صغيره بالمتوسط بس والله بستفيد ب أشياء كثيره استمر❤❤

    • @Nawaff-k
      @Nawaff-k 4 місяці тому

      صف كم؟

  • @ra1uu-7
    @ra1uu-7 Рік тому +10

    ناصر دايماً مُبدع 🤍🤍🤍

  • @hadel1010
    @hadel1010 Рік тому +17

    حلقة في وقتها ، استمر يا ناصر ماشاءالله عليك ❤️❤️❤️❤️

  • @Yasmineachhoubi
    @Yasmineachhoubi 4 місяці тому +3

    السلام عليكم و رحمة الله و براكته شكرا على المحتوى المفيد لكن لدي طلب صغير رجاءا لا تضع موسيقى في الخلفية حقا اريد الاستفادة من المعلومات

  • @ashwagsami1498
    @ashwagsami1498 26 днів тому +1

    حرفيا المقطع جا بالوقت المناسب :( اليوم عندي مقابله ومره كنت خايفه من التغير

  • @nadiashareef4500
    @nadiashareef4500 10 місяців тому +1

    ابدعت اخونا ..الواحد محتاج يرجع يحضر هذا الفيديو مرتين و تلاته و عشره و كل مره
    ربنا يجعله في ميزان حسناتك

  • @faridnader678
    @faridnader678 Рік тому +10

    الكلام جميل ما عدا محاسبة النفس تكلمت فيها بطريقة جلد الذات، لازم يكون في محادثة محببة بينك وبين نفسك. ما عدا ذلك رح يصير محاولات هروب بس. شكرا :)

    • @MouMan-q8s
      @MouMan-q8s Рік тому

      كيف ذلك ? وضح ?

    • @annalisa523
      @annalisa523 9 місяців тому

      وضح ذلك

    • @زهراء-ج9ه1ي
      @زهراء-ج9ه1ي 7 місяців тому +1

      ان من تحاسبين نفسج ما تكون بطريقة قاسية وتملين دا تكول ان لازم محاسبة النفس بطريقة محببه يعني تقنعين نفسج باللي دماغج يريده بطريقة سلسلة مو العكس هيج فهمت​@@MouMan-q8s

  • @NaserAlsafer
    @NaserAlsafer Рік тому +7

    نحن من نريد التغير كي ننجح ❤

  • @e.m1868
    @e.m1868 Рік тому +7

    ناصر لو ينزل مقطع كل يوم ما ينمل منه 💙

  • @jumanh1236
    @jumanh1236 7 місяців тому +2

    الله يفتحها ف وجهك ي ناصر مثل ما غيرت فكري او ب الاصح وعيته والحمدالله طلعت من منطقت راحتي عشان اتغير وتغيرت ل الاحسن و ارتاح + الله يريحك مثل ما ريحتني ربي يسعدك ويحفظك يارب ❤❤

  • @SaraSara-bu8hy
    @SaraSara-bu8hy 11 місяців тому +1

    ولله انت عسل يا ناصر كلما اشاهدك تشعل في داخلي شرارة التغيير و التطور اتمنى ان تستمر اكثر فاكثر