Mass gainer कैसे use करें मोटा - तगड़ा होने के लिए | mass gainer uses | mass gainer kab lena chahiye

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 1,7 тис.

  • @SUPPLEMENTSVILLA
    @SUPPLEMENTSVILLA  2 роки тому +118

    For order visit our website -
    WWW.SUPPLEMENTSVILLA.COM 😊
    Free shipping all over india

  • @mustaquealam5084
    @mustaquealam5084 2 місяці тому +7

    सर इतना खाने के लिए बता रहे कमाता हूं 10000 रुपया और खाने के लिए इतना सारा चीज फिर वह डब्बा किस काम का दूध के साथ यह सारी चीज खाऊंगा तो वैसे ही हो जाएगा

  • @alexsiddiqui2070
    @alexsiddiqui2070 2 роки тому +29

    ❤️❤️❤️❤️ Allah slamat rakkhe hai aapko aur apki fmly ko bhai ❤️🥀

  • @pinkrajput3081
    @pinkrajput3081 2 роки тому +10

    45 age aur weight 44 he...nutreala weight gainer le skte he kya...please suggests best weight gainer

  • @sayedahmad6197
    @sayedahmad6197 2 роки тому +11

    Bhai AAp bhut ache ho Mai aap k btaye hue raste pe dite Liye Bina supplement k jayese aao ne bataya tha aaj Mera weight 50kg ho gya h bhua thank u bhai

  • @mudasirlakha5155
    @mudasirlakha5155 2 роки тому +18

    Wah kiya Bat Sar
    Aap Full Comedy Karte Ho...,
    😄😃😀😄😁😆😅😅🤣

  • @SUROJBOURI-t5t
    @SUROJBOURI-t5t 3 місяці тому +2

    Kitna baje khana hai time

  • @jitunaik9112
    @jitunaik9112 2 роки тому +8

    Thanks sir step bi step video banake liye tq sm sir 🙏🙏🙏👌👌👌👌

  • @Adilmalik_0786_paiganagri
    @Adilmalik_0786_paiganagri Рік тому

    Bhai kuch aisa upay batao Jiase ko bajan teji se bade Aur koi exersice kiye bina jisse ki kuch log ghar se bahar hote Aur unko itna time nhi milta ki bo exersice Kar sake

  • @rockykumardas6764
    @rockykumardas6764 2 роки тому +10

    Sumit Sar ji namaste Subah Se Sham Tak kam per rahata hun to diet ko follow Kaise karen kripya bataiye, mere liye kaun sa mass gainer thek rahega

  • @realkiller3577
    @realkiller3577 Рік тому +1

    Sir apki original channel konsa hai

  • @MB-sh9ur
    @MB-sh9ur 2 роки тому +9

    Sir wajan bdhe na bdhe apka video dkhne se khoon zarur bdh gya

  • @manitubooks
    @manitubooks Рік тому +1

    Sir aap na timing nahi btai after exercise ya before exercise

  • @blessingpame309
    @blessingpame309 Рік тому +13

    Sir we have to eat before workout or after workout?

  • @shivdhannishad7434
    @shivdhannishad7434 3 місяці тому

    Sir one question please reply jarur de
    Ise hame lena kis time hai
    Gym se pahe ya bad me

  • @canmusic642
    @canmusic642 2 роки тому +14

    You are excellent sir love you sir

  • @hindisang1125
    @hindisang1125 Рік тому +2

    mass genner ko use karne ke bad agar pina chhod de to kya body gal jayegi?

  • @B055-e5i
    @B055-e5i 2 роки тому +213

    Bhai aapki energy bhayanker h😂😘

  • @dlnewstak7440
    @dlnewstak7440 Рік тому

    Bhai mass gainer k sath sath zim krna bhi jruri h kya?? Koi btao..

  • @ajaydewan3765
    @ajaydewan3765 2 роки тому +95

    Bhai aapki energy mast bhayankar. . . 👌👌😀😀

  • @kashiramkashi7682
    @kashiramkashi7682 Рік тому

    subha saam le sakte hai kya Aur paani ke saath le sakte hai kya Aur exercise se pahle ya baad me please replay

  • @RamPrakash-ti1hj
    @RamPrakash-ti1hj 2 роки тому +10

    Bhai sabhi log kahate Hain protein use karoge to kuchh samay ke liye aapki body Sahi rahegi uske bad mein FIR vaise hi ho jayegi to kya yah sahi hai ki nahin

    • @MANISHPBRUH
      @MANISHPBRUH Рік тому

      Pure saal tak use kare toh teri body rahegi aisi baki Tu protein nhii lega toh teri body puri karab Or bigad jaygi 1 baar liya toh continue saal tak chalana

  • @RajeshRajesh-dm3wg
    @RajeshRajesh-dm3wg Рік тому +2

    Doodh hamlog ka idhr nahi
    Milta hai🎉🎉
    Payket doodh use karne se
    Koi dikkat
    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @forallinf1
    @forallinf1 2 роки тому +36

    Bhai full confidence aajata h apko dekhkr❤️🙌🏻

  • @ArunArun-lu5qf
    @ArunArun-lu5qf 2 роки тому

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻Time btao do kiss time lena ha or exercise bta do kon kon se karni ha Bhaiya

  • @shubhamxar8266
    @shubhamxar8266 2 роки тому +5

    Sir main irritable bowel syndrome patient hu & Lactose free protien chahta hu

    • @jaimabehadbali4529
      @jaimabehadbali4529 2 роки тому

      Sir muje bhi abs ki problem h sahi nahi ho rahi please koi sussection de

  • @mikyshen4881
    @mikyshen4881 2 роки тому

    Sir bas itna or batado ye sab subha exercise karne se phele khaye ya exercise karne k baad plizzz

  • @vasupatel4735
    @vasupatel4735 11 місяців тому +3

    Very nice sir ji damdar aawaj hi ji😂😂😂😂 love you all frends 🇮🇳🇮🇳🇮🇳

  • @amanpipple2198
    @amanpipple2198 День тому

    Sir aapki energy bhut tagdi hai 😅🔥

  • @AshishGamer-xq4qc
    @AshishGamer-xq4qc 2 роки тому +9

    Thank you❤ bhaiya 😊

  • @rehanshah1709
    @rehanshah1709 2 роки тому +1

    Workout ke Bad le ya workout ke phele le sir

  • @thetroller5611
    @thetroller5611 2 роки тому +7

    agar sab chezo ko mixer me blend krke use kre to fyada hai ya nahi......🤔

  • @sushiladevi9066
    @sushiladevi9066 Рік тому +1

    Ek din me kitna bar mass gainer le sir...starting me

  • @ankittiwaari5166
    @ankittiwaari5166 2 роки тому +26

    Thank you sir step by step batane ke liye 👍👌😋😍😘😋

  • @adityatejan2984
    @adityatejan2984 Рік тому +2

    Bhai ji mene gnc ka mass gainer liya tha par us se muje bilkul be fark nahi ditha me skinny. Hu to asa kiya hu jo usne asar nahi kiya Flipkart se magwaya tha

  • @mdhajimojan9598
    @mdhajimojan9598 Рік тому +5

    Nice Explain Bro 👍👌 🥰

  • @kishansoni9262
    @kishansoni9262 5 місяців тому +2

    Khaya hua to nahi bechte hai 😅😅usi ko pack karke

  • @sagarbhalse6455
    @sagarbhalse6455 2 роки тому +6

    Thank you❤ so much bhai

  • @shanifitness7897
    @shanifitness7897 Рік тому

    Sir aap es video me time nahi bataya hai gym se pahale khana hai ke gym ke baad aur ha jo log saam ko gym jaaty hai aur subha me bhi

  • @statusking3717
    @statusking3717 2 роки тому +6

    Sir mass gainer chorne ke baad kya vapas patle hojayenge? 🙂

    • @Jasmine11_08
      @Jasmine11_08 2 роки тому

      Yess pehle se bhi jyada patli ho jayegi body

    • @statusking3717
      @statusking3717 2 роки тому

      @@Jasmine11_08 tumne liya tha kya?

    • @RYFMuzic
      @RYFMuzic 2 роки тому +1

      Aisa Jab Hoga Jab Ap Apni Diet Chod Denge.....

  • @Aryaji2023
    @Aryaji2023 Рік тому

    Bhai Apka Ye Gainer Lene Ke Liye GYM Krna Jaruri Hai Kya ? Please Reply

  • @sharikkhan3911
    @sharikkhan3911 2 роки тому +4

    Thanks 👍

  • @rohitmudai7156
    @rohitmudai7156 2 роки тому +1

    Gmy bhi Jana jaruri hai kya sir ji

  • @desismartgym1439
    @desismartgym1439 2 роки тому +6

    Thank you so much sir 🙏🙏🙏🙏

  • @Suitser
    @Suitser Рік тому

    Boht Sahi explain kiya h bhai ❤ mere pass hunk gainer h wo Sahi h ky 😢😢

  • @Mr.Rabi1
    @Mr.Rabi1 Рік тому +12

    Thank you sir ❤️

  • @prafulla2266
    @prafulla2266 10 місяців тому

    Sir ise workout ke baad khana chahiye ya sone se pehle

  • @pranabjyotihazarika8241
    @pranabjyotihazarika8241 2 роки тому +12

    Thank you so mach sir.🙏🏻

  • @suritrajak7300
    @suritrajak7300 8 місяців тому

    मास गेनर को खाना से पहले या खाने के बाद लेना चाहिए

  • @rudrabhadauriya4378
    @rudrabhadauriya4378 Рік тому +13

    हम सभी भाई लोगो को सलाह देने के लिए भाई आपका धन्यवाद 💪🌹🌹

  • @PrashantChaudhary-s3l
    @PrashantChaudhary-s3l 28 днів тому

    Sir in sab ko mixer mein mix kar le kya

  • @ajaypalwan5639
    @ajaypalwan5639 2 роки тому +5

    Good sir

  • @AbhishekKumar-ji6kk
    @AbhishekKumar-ji6kk Рік тому

    Beginners din me kitne bar le jo colg m jyda rhte ha

  • @dharudiariesvloggers4521
    @dharudiariesvloggers4521 2 роки тому +11

    I checked product from shree balaji overseas and my product is genuine thanks supplements villa for genuine product

  • @mohdchaman5576
    @mohdchaman5576 Рік тому

    Bhai kab use karna hai morning me ya evening me

  • @Rahul-zi1xm
    @Rahul-zi1xm 2 роки тому +4

    Iske ek scoop se 26 gm protien or 130 gm carbohydrates milenge?

  • @rajkumarpatel5238
    @rajkumarpatel5238 2 місяці тому +1

    Sir ak.din me kitna baar lena hii ishko

  • @sujalchhetrizone1345
    @sujalchhetrizone1345 Рік тому +3

    If I workout evening than can I take morning also yeah only after workout

  • @sohanjadhav7146
    @sohanjadhav7146 9 місяців тому

    Sir ye delivarry maharshtra me hoti hai kya please reply👆🙏🙏

  • @chandanjaiswal9202
    @chandanjaiswal9202 2 роки тому +6

    Thanks sir

  • @movie_time295
    @movie_time295 Рік тому

    Best mass gainer kon sa hai

  • @active5362
    @active5362 2 роки тому +9

    thank you sir🙏🙏

  • @AnshuSaxena-e8d
    @AnshuSaxena-e8d Рік тому

    Bhai bina kuch khaye vajan kaise bdaye please btaye bhai 🙏

  • @Gangaram-fk3vn
    @Gangaram-fk3vn 2 роки тому +12

    Thank you sir❤❤❤

  • @djchatan1714
    @djchatan1714 Рік тому

    Hii sir
    Sir muze body bnani hai
    Mera age 23 start hua hai or wait 46 hai or size me barik hu to mze achi se achi fitness or gym body bnani hai to muze kya krna pdega
    Ap yaisa kuch btao ki meri body maintain or achi rhe....?!!

  • @kartik_adi148
    @kartik_adi148 2 роки тому +6

    🥰🥰🥰🥰🥰🥰💪💪💪very smart sir ji

  • @cnk143.
    @cnk143. Рік тому +1

    Thoda dhire bolna chahiye

  • @AmitKumar-gv9mz
    @AmitKumar-gv9mz Рік тому +3

    Bhaiya ji dry fruits mai kya kya khane ke liye jaroori hai ex. Badam cashew

  • @arseedmeo4081
    @arseedmeo4081 Рік тому +2

    Sir mera weight 47 kg h mere ko 60 kg karna h konsa ganaier Lena chahiy

  • @lovelygill9634
    @lovelygill9634 2 роки тому +7

    Thanks ☺️👍

  • @Kala-te9pd
    @Kala-te9pd 4 місяці тому

    Filpcat se oder kar sakte hai ya nahi

  • @rajusharma6178
    @rajusharma6178 2 роки тому +9

    भैया आपने तो बहोत अच्छा बताया लेकिन टाइमिंग आपने नही बताया
    Plz बताओ आप

  • @H-Jain
    @H-Jain 2 роки тому +1

    Sir kitne mahine tak mass gainer use karna hai?

  • @SanjeevKumar-ns3zg
    @SanjeevKumar-ns3zg 2 роки тому +4

    Nice video sir

  • @JohirulHoque-ve8vv
    @JohirulHoque-ve8vv Місяць тому +1

    Jis jis ko a video dekhar acha laga o log like kr do❤❤❤

  • @ikfitness9619
    @ikfitness9619 2 роки тому +5

    Awesome I love it thanks ☺☺☺😚😙

  • @anilmehra2433
    @anilmehra2433 2 роки тому

    Sir jo ap na damo bataya ha gym jana sa pehla khana ha ya saman ja gym lga kr khana ha

  • @PUNITESHVAR
    @PUNITESHVAR 5 місяців тому +9

    Kisko kisko esase fayada huaa hai

    • @mdossama376
      @mdossama376 Місяць тому

      Mai na use Kiya hai .. no resalt Paisa waste Baker hai

    • @mdossama376
      @mdossama376 Місяць тому +1

      Is sa aacha serious mass hai

    • @mdossama376
      @mdossama376 Місяць тому

      Total. Fail supplement hai ya

    • @summygoswami4715
      @summygoswami4715 Місяць тому

      Super gainer hai ye Mera 10 kg Bada hai

    • @theashishkumar__
      @theashishkumar__ 23 дні тому

      @@summygoswami4715sach mai

  • @fitnessvishnuworkout
    @fitnessvishnuworkout Рік тому +1

    Bhai mujhe baithane badhana cut body banani hai

  • @pehalwanwrestler4476
    @pehalwanwrestler4476 2 роки тому +5

    Thank you so much sir 🙏🙏🙏

  • @ramkumarramkumar9121
    @ramkumarramkumar9121 2 роки тому

    Bhai app din bhar ki dite khay ke bataiye waight gain ke liye video banaye

  • @naimsiddiqui2059
    @naimsiddiqui2059 2 роки тому +13

    Shukhriya batane ke liye🤗

  • @keshavsharma9366
    @keshavsharma9366 2 роки тому

    Mujhe anxiety rehti h is liye mujhe workout krne me problem aati hai kya me Bina workout yeh mass gainer use kr skta hu ????

  • @InamMewati155
    @InamMewati155 2 роки тому +4

    👍👍👍

  • @phoolsinghnagwanshi9332
    @phoolsinghnagwanshi9332 Рік тому

    Khana ke baad ya pahle lena chahiye

  • @krezyboy6569
    @krezyboy6569 2 роки тому +6

    Thanks you sir

  • @tajgalleryhandicrafts9642
    @tajgalleryhandicrafts9642 Рік тому

    Sar yah supplementary kaun se company ka hai

  • @muskanwaliya8647
    @muskanwaliya8647 2 роки тому +3

    maan gye sir .. itni energy mane kabhi nhi dheki

  • @nitinrebal5244
    @nitinrebal5244 2 роки тому

    Timing kya h ise khane ka kis time khay

  • @hindusingh7891
    @hindusingh7891 2 роки тому +4

    Sir,,jo aap jo bata rahe he,,ye mai aford nhi kar sakta hu,,sirf mass gainer le sakta hu

  • @000equity
    @000equity 2 роки тому

    Khana khane ke bad khana h, ya khana khane ke bad

  • @sagarkalashetti9247
    @sagarkalashetti9247 2 роки тому +8

    Thank you bhai so much 🎯🎯💪💪💪

  • @hackercrazy8761
    @hackercrazy8761 2 роки тому +1

    Bhai main patla hun main supplement le sakta hun mere sath umra 16 hai

  • @sagarbhalse6455
    @sagarbhalse6455 2 роки тому +6

    Apki video banne ki energy⚡ bhot achi hai 💪

  • @saikhrehan
    @saikhrehan 2 роки тому +1

    Fat loss or mussle buliding k liye batao sir

  • @LAXMAN-p6o
    @LAXMAN-p6o 2 роки тому +8

    My age is 17
    And weight is 41
    What can I do for weight gain

  • @satishgaikar7963
    @satishgaikar7963 Рік тому

    Sir ek time ka bataya pure din ka batav

  • @RajaKhan-nc7xu
    @RajaKhan-nc7xu 2 роки тому +6

    मजा la diya bhai batane ka trika kammal he bhot hard 🔥🔥🔥

  • @azadurrahman3679
    @azadurrahman3679 2 роки тому +1

    Mujhe ojan badhana cahte hai lakin phone karta hun to koi our bat karta hai

  • @OmShinde8085
    @OmShinde8085 2 роки тому +4

    Bahi, ye workout ke
    Bad Lena chaiye ya
    Workout ke phele..??