what I eat in a day 🍉 | healthy, no-counting, balanced + easy meal recipes

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 71

  • @chaybian
    @chaybian 6 місяців тому +62

    “we don’t like the taste of tequila shots but we still take them any way” that’s a fact lmao just made me realize how childish I am 🙂

    • @Vanessa-ge4eh
      @Vanessa-ge4eh 6 місяців тому +3

      Ain't that the truth 😂

    • @vanessaschommer7739
      @vanessaschommer7739 6 місяців тому +1

      Not sure why this made the lightbulb go on in my brain, but it did.

  • @jadasongy6347
    @jadasongy6347 6 місяців тому +127

    The jewelry, the tattoos, your home, the way you carefully piece your outfits together… you’re so aesthetically YOU and I love how mindful you are about all the little pieces in your life. I’m here for it Mel! 🫶🏼

    • @ethyopiasmith3350
      @ethyopiasmith3350 6 місяців тому +4

      Literally so inspiring

    • @s.vv11
      @s.vv11 4 місяці тому

      @@ethyopiasmith3350Frr

  • @meganweis184
    @meganweis184 6 місяців тому +11

    Mel out here just living her life. I am rooting for you girl! I hope you can sustain your lifestyle for as long as possible!!

  • @CHRISTOPHER-1793-z9e
    @CHRISTOPHER-1793-z9e 6 місяців тому +15

    Melanie, seriously, you are my favorite part of the week. Thank you for the chaos, the laughs, and the chill vibes! Can't wait for what's to come! x ❤😁

  • @SummerSorrow
    @SummerSorrow 6 місяців тому +19

    Raspberry Leaf Tea is really good for periods & cramps.

  • @kaylashorter5911
    @kaylashorter5911 6 місяців тому +2

    I love your vibe!
    You pour a lot of love, Time & energy into your vlogs.
    I hope you know that it doesn’t go unnoticed. I fricken love filming/ editing & you always inspire me to brainstorm/ film something.
    Thank You.

  • @andreacruz4480
    @andreacruz4480 6 місяців тому +2

    I just love how as of a few months now you’ve become more responsive to your awesome followers. Liking comments and all, Look at Mel grow. ❤

  • @womenofgodunited
    @womenofgodunited 6 місяців тому +4

    Beets are high in iron and so if you are tired and sluggish during your menstrual cycle beet juice is your best option 😍

  • @abbytheredwolf174
    @abbytheredwolf174 6 місяців тому +1

    I’m just watching this now and honestly your videos are so peaceful and nice. Your cats are great, mines like that too he’ll also scream at me to pet him while he eats. This is my first day not going to the hospital to see my father and this video was a need to watch.❤️

  • @sky.cherie
    @sky.cherie 6 місяців тому +1

    your hair is gorgeous!! plz do a hair care routine vid!

  • @kimberly-gm9nq
    @kimberly-gm9nq 5 місяців тому +1

    Always good vibes❤❤❤❤and so many healthy tips . Thank you so much 💓 beautiful. As always, skin and hair are amazing . I'm trying to start my exercise journey.

  • @cierrabarron
    @cierrabarron 6 місяців тому +1

    Just got back from the pool girl the vibes 🌊🌴🌺🍉☀️

  • @SloantheBeast
    @SloantheBeast 6 місяців тому

    I love your mocktail recipes! They are so fun and non-basic.

  • @chelsearobison4944
    @chelsearobison4944 6 місяців тому +1

    Wifeee!!! Yay I genuinely love your videos. Inspiring to get up and get moving around. I've been trying the cucumber sandwich really good, surprisingly.

  • @rma2627
    @rma2627 6 місяців тому +4

    The watermelon emoji ❤

  • @hkl_23
    @hkl_23 6 місяців тому +1

    I got a lot of food recipes from your videos❤

  • @laceybass4154
    @laceybass4154 6 місяців тому +1

    You get used to the beet juice after awhile it's always good for endurance in the gym / good for energy

  • @andreaserrano8416
    @andreaserrano8416 6 місяців тому

    I love your vibes!!! You are such an inspiration❤

  • @nevaehjasso-cw6dz
    @nevaehjasso-cw6dz 6 місяців тому

    loveee this vlog! And thanks for the tips and recipes and I love your summer vibes❤

  • @sayeh8
    @sayeh8 6 місяців тому +1

    Girl I love your content. 💜 I just started a channel myself to document life and vlog. I never tried honey as preworkout, I’m going to try that this week.

  • @cornbabi6670
    @cornbabi6670 6 місяців тому +1

    the "ekekekek" is so real tho

  • @GinaKSanchez
    @GinaKSanchez 6 місяців тому +2

    Can’t wait for the spooky vlogs 🖤👻

  • @unbreakablebri
    @unbreakablebri 6 місяців тому

    Great content as always Mel! Mad inspirational. Keep being great

  • @peachy_reina
    @peachy_reina 6 місяців тому +1

    Gracias por inspirarnos tanto a mi hija de 13 años como a mí. 🖤

  • @Rosa-nx1pk
    @Rosa-nx1pk 6 місяців тому

    I love her and her recepies 💗

  • @queenyae5081
    @queenyae5081 6 місяців тому

    Hey I cool tip, I saw you take salt and and honey for pre workout! Celtic salt would be the best option, def look into it!!

  • @VybnWithAmellehn
    @VybnWithAmellehn 6 місяців тому +2

    Great video…always. random, but my sign to paint my nails black. I know it’s the first day of summer, but Mel ya got me and it’s been calling me 😂

  • @kyracadwell5561
    @kyracadwell5561 6 місяців тому +1

    Your videos just makes me feel so much better 🥰🖤

  • @flowbynature
    @flowbynature 6 місяців тому +1

    i love ur vids!!!!

  • @sandyperez3029
    @sandyperez3029 6 місяців тому

    Hi Melanie, the past you had use a projector to be able to screen Netflix and all other movies. What projector did you use because there’s some that won’t allow Netflix or Hulu to be streamed through the projector

  • @fiona0742
    @fiona0742 6 місяців тому

    Where did you get your couch? it looks so comfortable

  • @Inspirewithkay
    @Inspirewithkay 4 місяці тому

    The life of a cat owner lol. They’re so cute.

  • @zakaylasimone
    @zakaylasimone 6 місяців тому +3

    When you were talking about the 45Ibs being too heavy when it is usually easy for you. It may be because of the phase of your cycle that you are in. You may be in your luteal phase approaching your menstrual phase. I thought I shared in case you were interested in cycle-syncing your meals and workouts. Love your videos always girly!

  • @Clementine7677
    @Clementine7677 5 місяців тому

    Where did u get that tub of feta cheese cuz I need it badly

  • @amberllena6214
    @amberllena6214 6 місяців тому

    I love how you say the word "water" hehe

  • @KristinaLevv
    @KristinaLevv 6 місяців тому +1

    Hello, Mel🙌🏼 thanx for another vid🙏🏼 are your working from home?:)

  • @Mychannellora
    @Mychannellora 6 місяців тому

    :) your videos are interesting, I watch your videos every day, even those that were filmed a year or more ago :)

  • @brittanysolares1664
    @brittanysolares1664 4 місяці тому

    What camera do you use for filming?

  • @aesthicpage
    @aesthicpage 6 місяців тому +1

    Thank you girlie

  • @ITSTANYAX
    @ITSTANYAX 6 місяців тому

    🌱🤍🫶🏼 such vibes

  • @heyannie_18
    @heyannie_18 6 місяців тому +1

    My girl 🩷🩷

  • @Alfakama.
    @Alfakama. 6 місяців тому +1

    Nice vlog similar to mine, so realistic 😊😊 keep making videos ❤ love watching you !!!! 🎉🎉

  • @SuzanneMelanieXO
    @SuzanneMelanieXO 6 місяців тому

    Link to backpack please?

  • @AMENGODFIRST
    @AMENGODFIRST 6 місяців тому +3

    Good video nice and clean eats, good gains!

  • @PatriciaMadelin-s8l
    @PatriciaMadelin-s8l 6 місяців тому

    Hello from France, Mélanie, l love yours vidéos. ❤

  • @gummybearoutlet
    @gummybearoutlet 6 місяців тому

    What matcha brands do you use?♡♡

    • @melaniepatriciacruz4943
      @melaniepatriciacruz4943  6 місяців тому +2

      MatchaKari💚

    • @gummybearoutlet
      @gummybearoutlet 6 місяців тому

      @@melaniepatriciacruz4943 ooo okay thank you so much i'll have to try that put sometime!!♡

  • @trainwithpersy
    @trainwithpersy 6 місяців тому +1

    Love your life ❤

  • @l0v3_yapper
    @l0v3_yapper 5 місяців тому

    I would try these but I’m too much of a picky eater 😭

  • @helenapavlekovic6438
    @helenapavlekovic6438 6 місяців тому

    How you froze bananas? 😊

  • @stephaniewheeler2123
    @stephaniewheeler2123 6 місяців тому +1

    Awe your cats are so cute! Are they fixed!? Because miss Doja or Wednesday will def be pregnant if not 😂

  • @PaulaDuncan-rx1we
    @PaulaDuncan-rx1we 3 місяці тому

    Mel i also juice

  • @tahira.k13
    @tahira.k13 6 місяців тому

    I love the cats so much

  • @GhostDawgcrayz88s
    @GhostDawgcrayz88s 6 місяців тому +1

    🙏🙏🙏🙏

  • @ilovecornstarch7275
    @ilovecornstarch7275 5 місяців тому +1

    You are healthy eat clean and move around a lot your cycle should be easy breasy have your gynecologist check you for fibroids….❤❤❤❤❤❤

  • @dashaa_19
    @dashaa_19 6 місяців тому

    Two

  • @braceface_lele6522
    @braceface_lele6522 6 місяців тому

    🥰🥰

  • @_trmediatv
    @_trmediatv 6 місяців тому

    Link the blue leggings please

  • @CosmicKittiess
    @CosmicKittiess 6 місяців тому +2

    doja is gonna stay in heat until she gets spayed. Please spay her!! Sometimes female cats will run away from home looking for a mate.

  • @jennigarcia1458
    @jennigarcia1458 6 місяців тому +2

    Girl those are tostadas, not tacos 😅😂

  • @May-4818
    @May-4818 6 місяців тому +1

    Girl look up a vampiro. So delicious

  • @zenz-lp4dd
    @zenz-lp4dd 6 місяців тому

    You are such a drink girlie

  • @helenapavlekovic6438
    @helenapavlekovic6438 6 місяців тому

    You are beautiful. 😊❤

  • @litzygabriella3361
    @litzygabriella3361 6 місяців тому

    First