Treino HIIT

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 сер 2024
  • 🔥
    Olha esta sequência com 4 exercícios para você treinar a resistência anaeróbica e o fortalecimento do seu aluno.
    O ápice da F.C. pode chegar a 190 bpm por ser um exercício de intensidade.
    Sendo assim monitore seu aluno e esteja atendo no desenvolvimento da rotina.
    Agora mãos à obra !!!

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Exercícios para Fortalecimiento Muscular1:06Exercícios para Fortalecimiento Muscular
Exercícios para Fortalecimiento MuscularNorton Cassol - Oficial
Переглядів 1
Exercício de força explosiva para futebol.0:49Exercício de força explosiva para futebol.
Exercício de força explosiva para futebol.Norton Cassol - Oficial
Переглядів 2,6 тис.
25 min Exercise To Lose Weight FAST || Zumba Class25:0225 min Exercise To Lose Weight FAST || Zumba Class
25 min Exercise To Lose Weight FAST || Zumba ClassZumba Class
Переглядів 11 тис.
БЕЗСМЕРТНИЙ: Що приховано від світу за лаштунками Курської операції? Чому мовчать світові лідери?1:08:29БЕЗСМЕРТНИЙ: Що приховано від світу за лаштунками Курської операції? Чому мовчать світові лідери?
БЕЗСМЕРТНИЙ: Що приховано від світу за лаштунками Курської операції? Чому мовчать світові лідери?ProUA
Переглядів 362 тис.
SCHOOLBOY. Последняя часть🤓00:15SCHOOLBOY. Последняя часть🤓
SCHOOLBOY. Последняя часть🤓⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Переглядів 12 млн
АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]07:00АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]
АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]Юрий ВЕЛИКИЙ
Переглядів 1000 тис.
Як на КУРЩИНІ ПАДАВ АКВАФРЕШ РФ00:25Як на КУРЩИНІ ПАДАВ АКВАФРЕШ РФ
Як на КУРЩИНІ ПАДАВ АКВАФРЕШ РФТСН
Переглядів 633 тис.
Exercício de fortalecimento muscular1:01Exercício de fortalecimento muscular
Exercício de fortalecimento muscularNorton Cassol - Oficial
Переглядів 3
32 Minute Aerobic + Walking Exercises to Lose Weight FAST | Zumba Class32:5232 Minute Aerobic + Walking Exercises to Lose Weight FAST | Zumba Class
32 Minute Aerobic + Walking Exercises to Lose Weight FAST | Zumba ClassZumba Class
Переглядів 31 тис.
Exercício para melhorar o Cognitivo.0:46Exercício para melhorar o Cognitivo.
Exercício para melhorar o Cognitivo.Norton Cassol - Oficial
Переглядів 544
Treino de Força para Futebol.0:53Treino de Força para Futebol.
Treino de Força para Futebol.Norton Cassol - Oficial
Переглядів 1,1 тис.
Bastidores de uma Final.1:01Bastidores de uma Final.
Bastidores de uma Final.Norton Cassol - Oficial
Переглядів 277
Treino de Potência Futebol1:11Treino de Potência Futebol
Treino de Potência FutebolNorton Cassol - Oficial
Переглядів 123
Treino de Jogos Reduzidos1:31Treino de Jogos Reduzidos
Treino de Jogos ReduzidosNorton Cassol - Oficial
Переглядів 121
Treino de Potência Futebol1:11Treino de Potência Futebol
Treino de Potência FutebolNorton Cassol - Oficial
Переглядів 221
Treino de Resistência Anaeróbica Futebol1:35Treino de Resistência Anaeróbica Futebol
Treino de Resistência Anaeróbica FutebolNorton Cassol - Oficial
Переглядів 237
РЕЙНДЖЕРС - ДИНАМО. Ліга чемпіонів. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ3:10:14РЕЙНДЖЕРС – ДИНАМО. Ліга чемпіонів. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ
РЕЙНДЖЕРС - ДИНАМО. Ліга чемпіонів. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯFootball Hub
Переглядів 458 тис.
Колишній увʼязнений - про мотивацію воювати01:00Колишній увʼязнений — про мотивацію воювати
Колишній увʼязнений - про мотивацію воюватиСуспільне Новини
Переглядів 1,3 млн
БЕЗСМЕРТНИЙ: Що приховано від світу за лаштунками Курської операції? Чому мовчать світові лідери?1:08:29БЕЗСМЕРТНИЙ: Що приховано від світу за лаштунками Курської операції? Чому мовчать світові лідери?
БЕЗСМЕРТНИЙ: Що приховано від світу за лаштунками Курської операції? Чому мовчать світові лідери?ProUA
Переглядів 362 тис.
ПОМОГЛА НАЗЫВАЕТСЯ😂00:20ПОМОГЛА НАЗЫВАЕТСЯ😂
ПОМОГЛА НАЗЫВАЕТСЯ😂Chapitosiki
Переглядів 27 млн
ЗСУ в Суджі надали місцевій бабусі можливість вільно висловитися про путіна #shorts #суджа #путин00:32ЗСУ в Суджі надали місцевій бабусі можливість вільно висловитися про путіна #shorts #суджа #путин
ЗСУ в Суджі надали місцевій бабусі можливість вільно висловитися про путіна #shorts #суджа #путинАпостроф TV
Переглядів 835 тис.
So brutal REVENGE 😂😭🔥 @BrutalAssaultOFFICIAL #youtube #festival #comedy #metal #corpsepaint00:15So brutal REVENGE 😂😭🔥 @BrutalAssaultOFFICIAL #youtube #festival #comedy #metal #corpsepaint
So brutal REVENGE 😂😭🔥 @BrutalAssaultOFFICIAL #youtube #festival #comedy #metal #corpsepaintcikindeles
Переглядів 8 млн
아이스크림으로 진짜 친구 구별하는법00:17아이스크림으로 진짜 친구 구별하는법
아이스크림으로 진짜 친구 구별하는법진영민yeongmin
Переглядів 13 млн
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Матвиенко, Булкин, Сабина, Бустер, Дилара, Гурам, Леон, Янчик1:00:04МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Матвиенко, Булкин, Сабина, Бустер, Дилара, Гурам, Леон, Янчик
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Матвиенко, Булкин, Сабина, Бустер, Дилара, Гурам, Леон, ЯнчикДима Масленников
Переглядів 8 млн