Eixo intestino-cérebro: qual a conexão entre saúde mental e digestiva? | O Que Te Trouxe Aqui -Ep. 8
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- Опубліковано 15 кві 2024
- O intestino e o cérebro se comunicam constantemente, e essa relação impacta diretamente nosso bem-estar. Neste episódio, Roberta Carbonari Muzy, nutricionista e pós-graduada em terapia do comportamento alimentar, com especialização em transtornos alimentares, e o dr. Fernando Seefelder Flaquer, gastroenterologista do corpo clínico do Hospital Albert Einstein e especialista em doenças inflamatórias intestinais, unem-se a Astrid Fontenelle para discutir a significativa relação entre saúde mental e saúde intestinal.
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Para quem quiser ter outras informações sobre os alimentos inflamatórios, glúten e leite, assistam aos vídeos da Dra. Kátia Haranaka.
Eu melhorei e minha saúde, zerando glútem e leite e derivados, álcool e açúcar bco! 😉
@@SandraOliveira-er5wk Exatamente! O gluten e o leite são inflamatórios. Mas a maioria dos médicos não falam ou não sabem disso. Assisto muito aos vídeos da Dra. Kátia Haranaka, ela é uma das poucas que permanece estudando.
Verdade.dra Katia maravilhosa.uma benção d Deus❤
Kátia Haranaka, dr Fernando Lemos, Janaina Koenen , Christian Aguiar, Lair Ribeiro... todos burros então, e esses novinhos é que sabem tudo.. kkkkk.. só rindo
Eu não me sinto bem com leite e derivados. O trigo também
Muito bom papo! Eu só observei q o Dr está com a circunferência abdominal maior do q seria o ideal... muitos médicos dizem q a gordura visceral é inflamatória
achei a mesma coisa. medico deveria dar o exemplo
Também reparei isso.
Muito bom!!! Só sugiro que a entrevistadora interrompa menos os entrevistados, deixando que eles completem o que estão querendo dizer!
A Roberta é uma professora maravilhosa!! Tem uma capacidade de explicar o conteúdo, maravilhosa diccão, articulação e vocabulário.
Otimo videocast.
Astrid sempre maravilhosa!❤
Verdade elas são mulheres maravilhosas, Paula. Ficamos muito felizes em saber que gostou. Continue nos acompanhando para mais podcasts como esse! 💙😉
Vi a Astrid e cliquei o PLAY, mesmo sendo um assunto que pouco me interessa. Ela é a melhor!
Uau, apoiando o uso do leite e trigo assim kkk imprescindível a gente conhecer o máximo de profissionais que falam a respeito. Pq eu nunca imaginava escutar isso em pleno 2024 😅
O leite até pode trazer benefícios, mas traz vários malefícios, vale testar sua retirada ❤
Concordo com vc, acho que são patrocinados por fábrica de leite
Astrid, como é bom ver vc de novo. O médico também arrasou.
@monicaestevamdearaujo3960 Profissionais incríveis. 💙
Astrid, sou fã desde que te conheci na MTV.
Com relação a alimentação acho que estamos vivendo um bombardeio de informações, por isso precisamos ouvir e filtrar com cuidado os conteúdos. Mas em primeiro lugar devemos cuidar da saúde mental para que o equilibrio seja consequência.
Que programa incrível, parabéns Astrid, uma linguagem fácil, dra. Roberta maravilhosa ❤
Leila, que ótimo receber seu feedback positivo! Estamos felizes em saber que gostou deste episódio do nosso podcast. Fique de olho nos próximos, pois temos mais conteúdo interessante vindo por aí! 💙😄
@ Dr Fernando Lemos : coloproctologista - canal PLANETA INTESTINO - é referência NACIONAL E INTERNACIONAL do assunto : INTESTINO/ cérebro ❤❤❤. Aprendi e aprendo MUITO com ele . Mudei minha alimentação, aprendi a utilizar probioticos e suplementar e minha saúde e do meu esposo mudaram PRA MUITO MELHOR!!!! Super indico ☝️☝️☝️☝️🙋🏻♀️. Angela - 58 anos. 🎉
Que bom te ver minha querida Astrid ❤
Eu tenho a mesma opinião .
Não somos todos iguais , cada pessoa tem intolerancia à alguns alimentos
Que nutricionista incrível! Atualizada, arrebentou. Parabéns!
@monicaestevamdearaujo3960 Roberta é espetacular! 🥰
Eu sou sobrevivente de Câncer do seio , a primeira coisa que te falam aqui quando vc sai do hospital é , não comer comidas de Buffet e nem usar microondas 🇺🇸. Excelente seu programa . Thank you 😊
Gostei e aprendi tudo denovo,digo isso porque eu tive todas essas informacoes desde o tempo d crianca ,com minha avó e com minha mãe ,mas fui mudando com o tempo ,vendo tantas controversas , da parte de outras pessoas falando o contrario do que eu ja sábia .
Parabéns pra vcs
Ótima entrevista com profissionais sérios, sem modismo e muito bem conduzido pela Astrid.👏👏👏😍😍😍
Agradecemos o carinho, Martha! 😍
Por mais do canal Atletas Low Carb, Super Nutridos, Dra Janaína Koenen, Dra Maíra Soliani, Dr Jon Marins, Dr Fernando Graça Aranha, Dr Carlos Souto, e menos isso.
Arroz + feijão = proteína completa. Infelizmente, os nutricionistas continuam chamando de proteína só os produtos de origem animal. No vídeo, a nutricionista fala que se quiser uma "proteína", colocar um ovo. Não é assim!! Falta muita informação desses profissionais!!
Sim sim, quem sabe é o fulano da internet que nunca pegou um artigo científico ou conduziu uma pesquisa de campo. Vamos ouvir os leigos, e não um profissional bem habilitado para isso.
A paciente Fernanda fala muito de ansiedade. O que interfere na digestão, a digestão EMOCIONAL. Como digerir as emoções?
Informações que valem milhões. Compartilhando já!
@dorapedrosa0334 Isso! Devemos compartilhar conteúdos tão importantes como esse. 💙
Adorei esse comentário.
Os dois profissionais excelentes. 💯
@ritadecassiadefaria4566 Incríveis. 🥰
Eu adoro a Astrid e com esse conteúdo, ficou perfeito ❤
Agradecemos seu comentário, Simone! Ficamos contentes em saber que gostou deste episódio. Não deixe de nos acompanhar para receber novos. 💙😄
Parabéns aos profissionais.
Agradecemos o carinho, Carmen! 💙😉
Impressionante como a Roberta é inteligente e conhecedora. Acho que foram temas muito importantes ditos por ótimos profissionais. Estou exausta de ver nas mídias sociais médicos e nutricionistas dizendo que tudo inflama. E o pior, se vamos questionar isso somos bombardeador por seguidores desses profissionais, defendendo o terrorismo. Como já aconteceu comigo. O importante é entender que cada um tem um organismo, uma história, nenhuma receita pronta funciona quando o tema é saúde intestinal e nutrição.
👏💙
Muito obrigada por nos trazer tantas informações importantes
Gratidao
Imagina, Maria! Conte sempre conosco para ficar bem informada. 💙😉
Super interessante!!! Amei os esclarecimentos!!! Excelente mesmo. As intervenções da Astrid e os informes fis entrevistados. Imperdível!!!
Que bom que gostou, Edilene! Não perca os próximos episódios. 💙🎧️
A Roberta sempre dá um show em suas explicações. 😊
Com certeza, Rosane! Se você gostou deste episódio, não deixe de conferir nossos outros.💙🎧️
Perfeito, nutrição sem terrorismo. Mais ciência e menos modismos!
Sensacional!!!! Conteúdo super relevante. Convidados de peso. A Astrid é incrível.
Que bacana saber que gostou do nosso podcast, Angélica! Não perca os próximos episódios. 😉💙
estou assistindo, gostando
Nos acompanhe para mais conteúdos como esse. 💙
Entrevista esclarecedora! Parabéns!
Agradecemos o carinho, Nara. Sinta-se à vontade para assistir aos outros episódios. 💙
Amei a entrevista sobre os alimentos! Parabéns ao especialistas e toda a equipe! Astrid amo você desde quando você estava na mtiv!
Agradecemos o carinho, Angela! Siga nosso perfil para acompanhar os próximos assuntos. 💙
Muito bom!!!
Ficamos alegres em saber que gostou, Regina! Continue nos acompanhando para futuros episódios e novas informações. 💙😄
Adorei
Ficamos contentes em saber! Não deixe de nos acompanhar para novos episódios do podcast. 💙😉
Vou compartilhar. Aprendi muito
@candidoademir1 Compartilhar informações tão importantes é necessário. 💙
Maravilhosa entrevista!
Maria, é muito bom sabermos que gostou! Continue nos acompanhando para ver os próximos episódios. 💙🎧️
Excelente parabéns aos profissionais estou encantada
Agradecemos o carinho e reconhecimento, Lucia. Conte conosco. 💙
Maravilhoso! 👏👏👏
Maravilha saber que você gostou do podcast, Janete! Temos muitos outros episódios esperando por você. 💙🎧️
Adorei a live...
Obrigado ❤
💙
Sensacional! Fiz varias anotações ✨
@beatriznovak7266 Isso é ótimo, Beatriz! 👏
Amei seu podcast!! Embora não tenha nenhum dos problemas comentados, mas foi tudo muito interessante e necessários para todos. Aprendi muito!!
Somos muito gratos pelo elogio, Ester. Acompanhe-nos para mais conteúdos necessários. 💙
Dialogo na comunicação é importante, mas dados técnicos e científico são importantes para assimilação e entendimento. Amo os documentários da BBC Health que tem ambos com clareza. Aprimore para o bem estar comum..
Ótimas abordagens.Esclarecimentos necessários.
Os médicos tem que retomar ou retornar ao posto de "heróis", em quem no mundo devemos confiar algo extremamente precioso, nossa saúde!!!
Tenham sucesso no seu propósito.
Ficamos muito felizes em receber seu feedback positivo, Alaide! Continue nos acompanhando para mais episódios do podcast e outras informações úteis. 😉💙
Parabéns, amei essa palestra, Sou de Rondônia.
Nós agradecemos o carinho, Margarete. Acompanhe-nos para mais conteúdos. 💙
Tema super importante. Faltou convidar uma psicóloga ou psiquiatra para ouvir a opinião de um profissional da saúde mental.
Agradecemos o feedback, Vanessa. 💙
Formidável essa entrevista, ótima e muito bem conduzida!
Parabéns aos três!
Saúde, Paz de Jesus! 🙏💙🤍
Sergio, que bacana que gostou do episódio! Não perca os próximos. 💙
Bom dia ..que ótimo esta matéria... desde que eu fui diagnosticada com porfiria intermitente, meu intestino disregula com facilidade.... você pode fazer uma matéria sobre porfiria intermitente?
Obrigada...
Muito bom, eu adoro me informar sobre saúde, nutrição e estilo de vida. Obrigada aos profissionais e a Astrid que eu admiro muito.
Luciene, agradecemos seu comentário positivo! É sempre bom se informar sobre esses temas, não é? Continue nos acompanhando para mais. 💙😄
É isso mesmo doutora
@mariceacordeirosaraiva6904 💙😊
Ela não é doutora. É nutricionista
Não importa respeito
Existe muito plástico livre de besfenol, hoje já vem na embalagem a informação.
Deveria ter levado dr Cátia o leite de caixa faz mal pra todos.
Fiz cirurgia ao intestino. Estava muito poroso devido ao glúten .retirei o gluten e recuperei. Isto vos diz algo?
Nossa, que bom que recuperou. É de fato precisamos ficar atentos aos alimentos que nos causam qualquer desconforto.
Pena que não temos acesso a esses bons profissionais, digo a nível econômico mesmo.
Interessante. Mas infelizmente o objetivo inicial proposto da entrevista não foi aprofundado. A conexão entre cérebro e intestino é um assunto instigante, curioso e necessário. Mas morreu na praia. Caiu no lugar comum de alimentação e estômago e intestino. Cérebro e intestino continua abstrato. Talvez a condução da entrevista por Astrid deixou a desejar. Lamentável!
Procure no UA-cam o canal "Planeta Intestino", excelente!
Não falaram sobre a produção de dopamina e serotonina e GABA no intestino, e nem da conexão cérebro-intestino pelo nervo vago.
❤❤❤
Para quem quiser informações sobre saúde, vejam os vídeos do Dr.Samuel Dalle Laste e do Dr. Mateus Macedo (VidaVeda)
excelentes profissionais
Parabéns! Muito boa explanação sobre nutrição. Chega de nutricionismo!
💙😊
❤❤❤❤❤❤
Nosso país tem pessoas preparadas em Medicina, também em outras áreas.
Mas, parece que o ditado ainda não mudou: "Santo de casa não faz milagre"; ou
A Saúde é um bem universal que deveria ser prioridade em assistência.
Não sou a favor de terrorismo nutricional, mas ao consumir algo com leite fico com o abdômen dilatado e cheia de gases, há anos não consumo manteiga, apesar de gostar. Feijão não posso, me dá muitos gases e uva também 😢
O glúten eu posso comer sem problemas, agora o leite é bem complicado consumir ou seus derivados.
Infelizmente com tanta correria nesta vida, país caro p sobreviver, preciso trabalhar muito para o básico, e sei que mts estão iguais a mim. Deixo almoço para depois,e às vezes o pulo. Xixi para depois, tomar água hr que dá tempo, e sono então... Durmo mt menos do que gostaria.
Muito interessante ! Estresse a doença pode tornar pandemia.
💙
argumento fraco em relação ao consumo de leite "vc não vai ver um mamífero depois de adulto bebendo leite, apenas o ser humano"? quem disse esse argumento ? Foi um médico, bastante estudioso, cujo canal tem mais de 2 milhões de seguidores e seus vídeos e apresentações são altamente qualificados.
Nossa, pq não colocam uma p3ssoa da saúde pra entrevistar?
Os comentários se resume a uma parte inteligente e imparcial que aproveitou as informações importantes do conteúdo, e outra parte subdividido em críticar cada um que está está participando, por Deus viu.
Melhor alimento para o ser humano além do leite materno e a CARNE avermelha. Somos formados por proteínas e precisamos manter esta estrutura sempre bem
e há formas de obter através de outras fontes, tudo em excesso causa mal.
Preciso de ajuda para erradicar uma bactéria terrivel que está no meu pulmão , a pseudomona aeroginosa.Diversos antibióticos potentes já foram tentados sem sucesso.Tambem tenho múltiplas bronquiectasias nos dois lóbulos pulmonares.As maiores próximas ao coração.Por favor me ajudem.
Da pra fazer a pergunta e esperar o profissional da saúde responder sem ser interrompido.
Eita ansiedade!
Acho q se falar mal de leite e glúten perdem patrocinadores…. São pessimos alimentos sim …
Já falaram a mesma coisa do ovo, do café da gordura... Na ciência não existe sentença definitiva.
Concordo com vc, levei 3 anos para descobrir que o glúten estava me matando, tinha muita fadiga, eu estava vegetando. Depois que tirei o glúten o o leite minha vida mudou. O leite me dava uma dor de cabeça tão forte que me dava até lapsos de memória, o me dico chegou a pensar que eu tinha um tumor na cabeça, e era o leite. Hoje tenho uma vida maravilhosa.
Condenam alimentos conforme os interesses das indústrias alimentícias ! 🤑
Perfeito!👍🏻
@@Patalhufas ovo café e gordura animal já não tem mais o que discutir… São benéficos, de acordo com artigos científicos… agora o glúten e o leite houve muita transformação genética ao longo dos anos … por esse motivo nos faz tão mal … em tudo vai farinha branca e leite .. Dra Katia haranaka explica isso muito bem nos vídeos … ela foi aluna de pós graduação do Dr Lair Ribeiro
Pra quem o leite é inflamatorios, pra MIM.
Nossa.
A Global tem uma irritação visível com a convidada. Se dirige a maior parte ao médico, sempre dá prioridade a ele.
Ao defender o leite e o glúten pra mim não tao com nada
Comi glúten a .inha vida toda. Hoje ao retirar glúten, leite e açúcar, vivo alegre, saúda e feliz. Duvido que o glúten , açúcar e leite possa fazer bem a alguém.
Você possivelmente possui sensibilidade não celíaca ao glúten e sensibilidade ao leite. Não é incomum, mas nem todos possuem essa condição.
Alimentação processadas e um perigo atenção
Descascar mais e desembrulhar menos menos
Complicado sabemos que Glúten e leite não e recomendado isso já está bem difundido
Que bom medicos sem terrorismo.
Só achei esquisito o médico falando de emagrecimento e alimentação balanceada mas com sobrepeso. 😮💨
Isso a medicina chinesa sabe e pratica a milênios. Vide Piter Liu e outros.
👏
Essa gente é tudo doida.
🙏🌍🩷
💙🎧️
Prova viva por aqui: intestino terrível e problemas psicológicos. Desde o nascimento. 😒
@JhonnysNascimento Jhonny Urge que haja um acompanhamento médico. É sempre importante verificarmos nossa saúde, para que possamos tratar, futuras complicações, da melhor forma possível.
"Amido resistente" praticamente curou a minha síndrome do intestino irritável (diarreia crônica). Aqui fica a dica pra sua saúde do intestino.
1. Elimine os grãos (principalmente o arroz e trigo/gluten).
2. Inclua diariamente as leguminosas na sua dieta, que vão ser a sua fonte de amido resistente (feijão preto, vermelho, carioca, lentilha, grão de bico e ervilha)
3. Adicional as leguminosas, adicione outros alimentos prebioticos (repare que eu disse PRÉ e não PRO). Exemplos, cebola, alho, chicória, etc.
4. Consuma frutas com moderação. Dê preferência para as leguminosas quando o objetivo for saciedade.
5. De resto, se alimente saudável como você já sabe o habitual (não consumir açúcar, frituras, comidas ultra processadas, fast food, etc)
Siga esses passos, e a sua "síndrome do intestino irritável" ou qualquer outra irregularidade do seu sistema digestivo, vai simplesmente curar.
O segredo está em alimentar as boas bactérias que residem no seu intestino grosso. E isso só é possível através de amido resistente e prebioticos que são o alimento deles. Quando você os alimenta, em retorno eles regulam o funcionamento do teu intestino. É uma troca, entre você e a suas bactérias
Por favor me esclareça a alimentação tem q se amido resistente? Como assim? Se puder esclareça um pouco mais. Agradeço muitíssimo
@@vanessaportugal6556 Sim. Pois o amido resistente e os alimentos prebioticos vão alimentar as boas bactérias do seu intestino. Experimente consumir mais esses alimentos e veja como seu corpo vai reagindo a cada um deles: feijão (qualquer tipo, preto, branco, vermelho, etc), grão de bico, lentilha, ervilhas. Adicional a esses, recomendo acomapanhar com cebola e alho. Faça isso diariamente, e ao mesmo tempo evitando outros alimentos que você já saiba que faça mal a você. Evite comer arroz, ele tem índice glicemico alto e contem muito arsenico, e também evite o trigo e o pão
Maravilhoso!!! Concordo! Muita sabedoria!
Acho que a nutricionista quis aparecer mais que os dois. Quase não deixou o Dr falar.
Você não assistiu o podcast. Porque o Dr. falou na mesma medida.
Desisti de assistir após ver que a Estrela ops …Astride Global é a entrevistadora. Será que o Albert Einstein aprovaria a escolha dela para representá-lo????
Tbm não suporto ela
Pois é, tbem acho a Global insuportável, inclusive falando de mim demais, mas não podemos perder coisas boas e de aprendizado, por causa dessa gente.
Insuportável é quem está comentando! Porque está assistindo ???...tem outros vídeos falando da mesma coisas 🤢
Kkkkkkk povo perturbado kkk assiste outros vídeos ou então pedem boicote 🐮🐮
Acho que se a Astrid souber que vocês não gostam dela vai ficar arrasada kkkkkkkk 🐂🐂🐂🐂
Falta muita informação por parte desses profissionais.
Arendi bem pouco.
Que pena que este médico usa expressões ( palavras ) desnecessárias, uma pessoa que tem estudo mais não sabe utilizar na comunicação, lamentável, péssimo.
A apresentadora é a Dra salvaram a entrevista.
Essa mulher é boa mas fala demais santo Deus. Não deixa nem a apresentadora falar. Tem que chamar ela sozinha pra te tontear. Kkkkkk
Kkkkk EUA come saudável kkkkk faz né rir
Astrid já não tem mais credibilidade
Desisti de assisti pq a nutricionista está se exaltando muito e a entrevistadora não está sabendo conduzir , é preciso dar oportunidade p. o médico falar.
Nossa cada um tem uma visão achei os dois ótimos, mas, ela tem também muitaaaaa bagagem. Quem não flexibiza, perde.Abraço.
Argumento muito frágil sobre o leite ! Vergonha!
Poderia, por favor, acrescentar ao debate o seu argumento forte pra gente ter outro ponto de vista?
Eu não vou nem continuar assistindo. Eu já vi que esse vídeo é tendencioso.
Então defendendo o leite e o glútem, ja perdeu meu conceito