ダイエットの味方！コンビニで買える低糖質食品を紹介します！
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- Опубліковано 21 сер 2024
- 前編はこちら： • 【奇跡】長続きしない男・瀬戸弘司、10キロの...
前回の動画でお話したとおり、11キロのダイエットに成功したわけですが、その期間中に食べていたコンビニ食品を紹介したいと思います。
動画で紹介したもののほかにも、ダイエットをはじめたばかりのころは、ナチュラルローソン系の低糖質お菓子にお世話になりました。
今回はコンビニで買えるお菓子・パン・飲み物を紹介しましたが、ふだん僕はわりと肉ばかり食べています。お金はかかりますが、ハンバーグやステーキをガンガン食べてます。そして、しずえさんの手料理。
過度な糖質制限をしなくとも、ごはん・パン・麺・お菓子・ジュースの食べ過ぎ飲み過ぎをおさえて、肉・魚・野菜を摂るようにすれば自然と肥満は解消されるのだと思います。
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＜おすすめ動画＞
ひさびさに体重を計ったらとんでもないことに！WiFi Body Scale / 隙間男
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＜参考リンク＞
まえちゃんねるの前原さん
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ジェットダイスケさん
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＜瀬戸弘司の機材やおすすめ商品＞
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ロイスメックのウクレレはなんであんなバインバインな音が鳴るんだ。
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＜主に利用しているBGMサイト＞
甘茶の音楽工房
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DOVA-SYNDROME
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音楽の卵
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しずえ、、、俺はお前のおかげで痩せることができた。
(*ﾉω・*)ﾃﾍ
瀬戸弘司 / Koji Seto おめでとうございます！かっこよくなりましたね‼︎元からですけど( ´∀｀)
瀬戸弘司 / Koji Seto 瀬戸さんすごいですね！意志の強さ見習いたいです
瀬戸弘司 / Koji Seto ラブラブ💓
瀬戸弘司 / Koji Seto
偽物かと思ったw
瀬戸弘司 / Koji Seto
(*ﾉω・*)ﾃﾍ
しずえさん声可愛いし萌え要素あるし料理できるしホントに神
ほしりゅう
こんなとこにもホモがいるだと……
ほしりゅう
ホんモのやん…
瀬戸さんめっちゃ好きやんww
ほもりゅう こんなとこに!?
ほしりゅう え？声出ししてるんですか？
瀬戸さんのしずえさんへの愛、しずえさんの瀬戸さんへの愛。
それを感じれる動画ですね。
しずえさん料理上手過ぎw
カレッジ松宮
*-それな-*
一家に一台しずえさんほしいな
藤優 ファミコンかw
しろくまchannel そんな古いハードなんか使ってられるか。時代はセガサターンな。
しずえのまんま それも古いw
藤優そこは全自動たまご割り機でしょ
タカナ ドリームキャストのこと書きたかったのになー
しずえさんの料理美味しそう！
食べてみたい
一部パスタがあるけど
ほぼダイエット料理をこれだけ品数作って出してくれるしずえさん最高
絶対美味しいと思う！
瀬戸さんがお菓子とかパンとかを紹介するときの袋のカサカサする音が好き笑
ダイエットのセオリーで和菓子は糖質が高いが脂質が低く、洋菓子は脂質が高めというのがあります。スイーツと上手に付き合えると良いですよね。
みんな、聞いてくれ、、、
コンビニの紹介かと思ったら違ったんだ
唐突なしずえさんの料理自慢でリア充アピールされてビビったんだ
瀬戸さんよ、、、お幸せに爆発しろ(結婚式も動画にしてね)
シン・ゴリラ 人体模型が結婚話に嫉妬.,,
瀬戸弘司のエンディングユーチューバーの中で1番よくないか？
世士拳 それな
世士拳 それな
世士拳 曲がフリーなら教えてほしいな
e candle 概要欄から飛んで見たらどうですか（笑）
ちゃんり 曲名書いてなくね？
しずえさんの料理すごい…
アメトーークの甘いものついつい食べちゃう芸人を見つつ
瀬戸さんの動画も気になって見てる私…
やっぱ甘いものはいいよね😭
ダイエット成功の秘訣=愛する人の存在。
ライザップもびっくりなしずえっぷ
Titaniac 途中で吐くな
しずえさんの手料理をテレビ見ながら食べてる写真から、瀬戸さん本当に幸せそうだなって伝わってくる
はんぶんこに和みました。しずえさんと仲良し感でてるのがかわいいです。
途中出てきた料理の写真が品数も豊富だしどれもおいしそうで、本当に瀬戸さんはいいお嫁さんをもらったなぁと心から思う
しずえさん、いい奥さんだなぁ
セブンでも低糖質のパンとか増やしてほしい
Kazu AKI
それ思います(o_o)
おちゅるちゅる！
久しぶりに チュルチュル聞いて
うれしかったわ〜😂
瀬戸弘司完全復活、本当に嬉しい
いやしずえさん完璧すぎるやろ
しずえさん可愛いしちょっと天然だし控えめな性格だし料理はうまいしほんと最高、、
しずえさんすごい、、。
料理めっちゃうまいし瀬戸さんのことめっちゃ考えてくれてるし
周囲の協力って大切、、！
しずえさん料理も上手いし声もかわいいし性格も良さそうだし完璧な奥さんですねw
生クリームとかの糖質が低いのは、脂質の割合が高いからではないでしょうか？
毎回思うけど、瀬戸さんの紹介動画は、めちゃくちゃ為になるし、説得力がどのyoutuberよりもある
瀬戸さんを思って料理を作るしずえさんも優しいし、
しずえさんのおかげって、感謝している瀬戸さんも素敵✨✨✨
素敵な夫婦☺️
私もダイエットがんばる💪
しずえさんみたいに協力的な人が周りにいるとほんとにいいですよね…
私のお母さんは無理に食べさせてきますつらい😶
miyuu 食事制限だけでダイエットしようとしてるからなのでは？女性は食わなければいいと思い込む人が多いので極端に食べないと親はもちろん心配しますよ
しずえさんが作るご飯おいしそう！！盛り付けきれい！！
いや、ダイエット動画ってより夫婦愛感じる動画だった
瀬戸さんが美味しいって言ってると、本当に美味しいんだろうなぁ〜って思う。
甘いもの食べちゃう芸人見ながら見るとなんか複雑な気持ちになるww
飲み物飲むときの「チゥルチゥル」久々にきいたわww
ダイエット成功おめでとうございます。
病気になる前に食生活を改善できてよかった。
本当にアスカさんには感謝ですね。
こんなに素敵な方と出会えて瀬戸さんは幸せ者だ！
瀬戸さんの動画ってめっちゃ
大爆笑する訳でも(たまに爆笑する)
ないけど凄く安心して見れて飽きが来ないからずっと観れる
瀬戸さんダイエットお疲れ様でした！！！
すっっゲーーー尊敬します！
尾チュル御チュル、土チュル母チュルは吹いた笑
しずえさん凄いな〜やっぱり周りの協力は大きい！
瀬戸さんの動画は話も上手くて
ためになることを面白く交えながら作ってくれてるので
見るのが楽しみです
動画投稿再開してくれて嬉しいです
いや、しずえさんのおかげじゃん！
主食はしずえさんの料理なんでしょ？しずえさんのおかげじゃん！
ちゅるちゅるって聞けたの嬉しいw
こんちは！瀬戸さん
あまり無理しないでくださいね！！
エンディング好きすぎる
はんぶんこする人いない
あははのは 悲しい
あははのは
明日の自分と半分こするんだ！
あははのは 俺とはんぶんこしよ♡
わたしと半分こしよ
いた 上手すぎィィ！
ダイエット成功、本当におめでとうございます。
確かにライザップのダイエットには成功の方程式がありますが、継続できなければ意味がありません。
今回の瀬戸さんのダイエットのように、低糖質食をライフスタイルに上手に取り込まれたのが成功の秘訣かと思います。
私どもは、健康、筋トレ、ダイエットというテーマでブログを運営しています。今回の低糖質ダイエットについても解説しました。瀬戸さんのダイエットを取り入れたいという方に参考にして頂ければと思い書きましたので、是非よろしくお願い致します。
概要欄にしずえさんの手料理とか書いてあってほっこりした☺️
痩せて自信がついて元気な瀬戸さんが見られて幸せです…
始まって以来 瀬戸さんずっと見てるけど
圧倒的に「コメント乱」が起きないコメント欄
やっぱり話に中身あるから
ふざけたいだけの人が減ってくんだなぁ
しずえ神説
瀬戸さんとしずえさんみたいな夫婦憧れるなぁ〜
エンディングがたまらなく好き。
8:32隠れぷーん
ダイエットしたいので、しずえさん貸してください
しずえの料理すげー！うらやましいこんな人ほしい
しずえさんのごはんの質が素晴らしい！！
しずえさんとはんぶんこって考えたらほっこりしました。٩( ᐛ )و一週間がんばろう！
ねえ、適正糖質維持としたら、1食20-40g、デザートだけでおやつは10g以下、1日70-130gっていうのがいい様ですよ。
ダイエット効果なのかニキビが少なくなって肌きれいになった感じ！
瀬戸さんの「プリンおいしい！」は、ほんと信用できる
ライザップww
まんまとハマってて草しか生えない
taka hiro でも実際成功してるんだよなぁ...
taka hiro ライザップのプロテインドリンクとかひどいよね
taka hiro ライザップ失敗して申し訳ないと思っていたのを、商品を紹介することでライザップのすごさをアピールしてるんじゃないでしょうか。瀬戸さんらしいです。
実際の所成功してるのに、なんで草はやしてんの？
糖質制限できて、味も好みなんだからそれでいいでしょ
めちゃくちゃやせましたね：＾＾がんばる気力がわいてきました＾＾！
毎日毎日あんな素晴らしいお料理食べてるんスか瀬戸さん。
しずえさんの料理めちゃめちゃうまそう
1日の糖質の摂取量を知りたいです^ - ^
コンビニ飯ばっかりなんかなーと
思いきや、しずえさんの
バランス良いごはんの数々を見て
安心しました(*'ω' *)
主婦からするとあれだけの品目
作るの大変だから、
だいぶ瀬戸さん愛されてるなー！！
私も１品でも多く出せるように
がんばろ(´つヮ⊂)
ライザップの新戦略とそれに伴う広告形態の変化を感じられる，素晴らしい動画でした！！
しずえさん料理上手すぎ！瀬戸さん羨ましい
しずえさん料理上手やなあ^_^
瀬戸は間食を尋常じゃない量食べてたから太ったんだな
しずえさんの料理すごい💭❤️
瀬戸さん頑張ったし、しずえさんの料理で二人で協力できて素敵ですね。
ほんと、クソする時に見るとちょうどいいわ。
１１キロ痩せたから１１分１１秒で終わってる笑
コンビニ商品ばっかり紹介してたらえーーーって思った！しずえさんの手料理に愛情を感じました！！瀬戸さんは手料理を紹介した事がとてもえらかったと思います！これからもダイエット頑張って下さい！！
やべぇｗめっちゃ勉強になるｗ。これから袋の裏見るようにしてるｗ。
私、昨日から人生初のダイエットを始めました😢
1日辺りに摂取しても大丈夫な糖質の量とかって決まってるんですか？？
だめだ…ロゴがけものフレンズに見えた…末期だ…
私もダイエット中なのですが、すごく勉強になりました！
瀬戸さんありがとう～。
ちょっとコンビニ行ってきま～す。
まさかプレミアムロールが低糖質とは！低糖質シリーズばかり注目していたので新たな発見！品質表示もっと見なきゃですね！瀬戸神様ありがとう!!
今更だけどこの動画見て食生活見直して3日目だけど-1.4kgなう！
あと5kg痩せれるようにがんばる！！！
瀬戸さんとっても分かりやすい動画ありがとうございます〜(;_;)
ゆるく頑張ります！
いまはダイエット所じゃあない
ミサイルが心配
出口入口 さん
私もすっごく心配だったけど、確か失敗したらしいですよ！！
間違っていたらすみません。
どうせこないだろ
ミサイルミサイル本当にうるさいなー
cocoro 0215 そーなんだ❗でもまたミサイルを打ってくる😱
# RIUM!_planeta 撃ってこないとは限らないよ😅
アメリカが北朝鮮に圧をかけて北朝鮮が核兵器使ってこないとは限らない。
日本に撃ってくる理由の1つとしては、米軍基地が日本にあるから。
だから、撃ってこないとは断言出来ない
まぁきたら俺がとめてやるよ
勇気もらいました！
そして、旦那のためにもしずえさんになれるように頑張る！
エンディングが斬新だなー。最後まで見たくなるのは珍しい。
甘いもの食いまくっても全然太んない人👍
なんかこれ見るの悔しい
瀬戸さんの影響でダイエット始めれました！ありがとうございます。
瀬戸さんの動画のマーケティングうますぎる
【悲報】リバウンドしました
みたいな動画が出そうな予感
糖質制限はやめた瞬間に激太りするからなぁ…
このモチベーションを保ったまま本格的な体づくりに臨めるといいですね
応援してる
マイスター そうなんですね…食事制限てやっぱりリバウンドするんですね…
二年付き合ってた彼氏に浮気されました。慰めてください
ちゃんまな
浮気されるお前が悪い
彼氏にも同じこと言われました。やっぱりそうなんですよね、、、。
ちゃんまな なんで言いくるめられてるの？
浮気した方が悪いに決まってんじゃん。
落ち込んでもいいけど自分を責めるなよ
mi8p9 runa ワロタでしかし
2年も付き合ったとかすごいなー
しずえさん料理うまいのすごいな〜
このまま継続して頑張ってね！
人工甘味料って下痢しそうで怖い
ジャイアンも痩せた？
わっかりやすい説明だなー
しかも良いこと言ってるし笑
瀬戸さんは頭が良いんだろうな
意外とおいしそう。
てかしずえさんの手料理食べたい
普通に働いてたらごはん抜きとか死ぬよね。
炭水化物全く食べなのは良くないですよ。少しは食べた方が良いですよ。食べちゃいけないので無く取りすぎに注意って事ですよ。食べないと逆に体に悪ですよ。
痩せたいけどお菓子食べれないのつらいからすごい参考になりました！
最後の瀬戸ダンスが癒し