𝟓 𝐄𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐭𝐢𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐟𝐮𝐫𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐮𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐬𝐢 𝐚𝐦𝐨𝐫𝐭𝐞𝐚𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐧 𝐛𝐫𝐚𝐭𝐞 🙏 Fizioterapeut 𝐀𝐋𝐄𝐗𝐀𝐍𝐃𝐑𝐔 𝐈𝐋𝐈𝐄,

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 99

  • @210kineto3
    @210kineto3 9 місяців тому +6

    Ne place ceea ce faceți, este plăcut să vedem corectitudinea exercițiilor, se vede că există profesionalism în domeniu

  • @VioricaTanc-qo5mv
    @VioricaTanc-qo5mv 9 місяців тому +3

    Mulțumim frumos sinteti un înger păzitor ❤

  • @gigibalcan5489
    @gigibalcan5489 9 місяців тому +1

    Acum 6 zile v-am descoperit şi le fac şi de două ori pe zi! ❤

  • @georgetabaruta9106
    @georgetabaruta9106 9 місяців тому +1

    Mulțumesc din suflet❤

  • @niculinagarboiu9372
    @niculinagarboiu9372 11 місяців тому +1

    Multumesc frumos pentru informații !

  • @CynomysHope
    @CynomysHope Рік тому +4

    Da,mulțumesc pentru aceste sfaturi utile,îmi sunt tare necesare!

  • @nataleaditu7716
    @nataleaditu7716 4 місяці тому

    Mulțumesc mult Domnule doctor eu ma trezesc peste noapte cu tot brațul cu durere și amorteli mai puternic spre palme !Va doresc sa va dea Bunul Dumnezeu multă sănătate și minte luminata !Asa sa va ajute Dumnezeu !

  • @vioricapopa2138
    @vioricapopa2138 Рік тому +1

    Vã multumesc mult! Sînt importante aceste mişcãri. O zi frumoasă sã aveţi.

  • @vioricanastase
    @vioricanastase Місяць тому

    ❤❤❤Mulțumesc pt exerciții

  • @mihaielena9797
    @mihaielena9797 Рік тому +3

    Mulțumesc mult pentru exerciții felicitării 🙏🙏🙏

  • @georgetaliliivan7508
    @georgetaliliivan7508 11 місяців тому +1

    Mulțumesc pentru exercițiile!

  • @katiniculescu837
    @katiniculescu837 Рік тому +3

    Ma bucur ca v=am descoperit !

  • @tincutacautis3490
    @tincutacautis3490 11 місяців тому +1

    Multumesc cu recunostinta .

  • @elenaanton7450
    @elenaanton7450 Рік тому +11

    Mulțumesc mult Domnule doctor, eu mă trezesc peste noapte cu tot brațul amorțit, mai puternic spre palmă! Vă doresc tot binele din lume! BINECUVÂNTĂRI DIVINE VĂ DORESC!😘❤️🌹💐🌺

    • @ericastanescu4172
      @ericastanescu4172 8 місяців тому

      Eu am la picioare amorțeală și furnicături.

  • @savumaria9888
    @savumaria9888 9 місяців тому +3

    Milțumim eu chiar aveam nevoie de această invormatie am toate amorťelile la miini ṣi degete❤

  • @alexia-cm2fz
    @alexia-cm2fz 2 місяці тому

    Super benefic,

  • @nencuaurelia4061
    @nencuaurelia4061 10 місяців тому +1

    Mulțumesc frumos ❤❤❤

  • @petronelastanculete6513
    @petronelastanculete6513 Рік тому +4

    Mulțumesc! Util.

  • @maziluconstantza557
    @maziluconstantza557 9 місяців тому +1

    Va multumesc mult domnule pànà voi ajunge la un specialist voi fare acestà gimnasticà

  • @elisabetabuzlea9205
    @elisabetabuzlea9205 Рік тому +4

    Mulțumiri și binecuvântari ❤️🙏❗

  • @marianamargarit3911
    @marianamargarit3911 8 місяців тому +1

    Va multumwsc foarte mult Aveam nevoie sa vad acest material .

  • @anavoicu6416
    @anavoicu6416 Рік тому +3

    Am amorțeli,ace furnicături la piciorul drept de la glezne pana la genunchi partea din fata.

  • @DevaMirela-cx5xf
    @DevaMirela-cx5xf 9 місяців тому +2

    Mulțumim din suflet om minunat și binecuvântat! ❤

  • @mariazanfir8838
    @mariazanfir8838 Рік тому +4

    😇😇😇Multumim cu multa recunostinta.

  • @ciprianvalentincipherctv9742
    @ciprianvalentincipherctv9742 Рік тому +1

    E genial ce faci. Felicitări 👏

  • @MariaCiurila
    @MariaCiurila 7 місяців тому

    Mii de mulțumiri,e un subiect foarte important pentru mine,din păcate,am această afecțiune,de mai multi ani,cred că i asociata cu hipotiroidie și cardiopatie ischemica pe partea stângă

  • @manearodica2980
    @manearodica2980 Рік тому +5

    Doamne ajută❤❤❤

  • @vasileserban4514
    @vasileserban4514 8 місяців тому +2

    Foarte Frumos felicitări...

  • @mariacuc7915
    @mariacuc7915 Рік тому +2

    Mulțumesc tare mult!
    Eu am mereu mâinile reci dar și picioarele, în urma Covid-ului, și chiar mi-am încălzit mâinile după exercitiile acestea! 😊😇

  • @Gabriela-d3p
    @Gabriela-d3p Рік тому +1

    Multumim pt tot,am problema cu amortitul degetelor la maini

  • @ElenaPlumb-d1p
    @ElenaPlumb-d1p Рік тому +1

    Multumesc !❤

  • @antociviorica4354
    @antociviorica4354 Рік тому +3

    Mulțumim. O zi frumoasă ☕🌷

  • @irinagabiavramdaragiu846
    @irinagabiavramdaragiu846 9 місяців тому +1

    M U L T U M E S C !!!♥️♥️♥️

  • @marcelapotur8357
    @marcelapotur8357 Рік тому +1

    Vă mulțumesc frumos.
    Chiar am nevoie de aceste exerciții.
    Sănătate multă, pentru toată lumea.
    Doamne ajuta !

  • @zinicamocanu9529
    @zinicamocanu9529 Рік тому +2

    Mulțumesc

  • @mariaparvu6050
    @mariaparvu6050 Рік тому +1

    Mulțumesc Alex

  • @liananedelcu2363
    @liananedelcu2363 8 місяців тому

    Mulțumim pentru ajutor și deaceasta dată !

  • @valeriapescu4399
    @valeriapescu4399 8 місяців тому

    Mulțumim mult.
    Sănătate multă și multe binecuvântări!

  • @marietagrama1604
    @marietagrama1604 Рік тому +2

    Mulțumesc frumos !

  • @ioanastanescu3151
    @ioanastanescu3151 Рік тому +1

    Mii de mulțumiri!!!

  • @dorinacoc7844
    @dorinacoc7844 Рік тому +1

    Bună dimineața!

  • @elenarotaru8357
    @elenarotaru8357 8 місяців тому

    Ltumesc pt aceste exercitii utile si care ne amelioreaza durerile.

  • @emanuellazar8175
    @emanuellazar8175 8 місяців тому

    Multumesc f.m. pt.sfaturi si practica!...Sarbatori fericite!😊

  • @alexandrinazeiler4732
    @alexandrinazeiler4732 Рік тому +1

    Felicitări ❤

  • @aureliamitrache3756
    @aureliamitrache3756 8 місяців тому

    Mulțumesc cu infinită recunoștință! ❤ ❤ ❤ 🎉

  • @IonRadovicescu
    @IonRadovicescu 9 місяців тому

    Mulțumesc foarte mult pentru aceste exerciții .

  • @roxanaroxi8122
    @roxanaroxi8122 6 місяців тому

    Bună seara furnicaturi și amorțeală am și eu de o săptămână am să vă urmăresc

  • @ioanagradinariu6065
    @ioanagradinariu6065 7 місяців тому

    Multumesc frumos.

  • @MariaCiurila
    @MariaCiurila 7 місяців тому

    Sunt super, mulțumesc 😘

  • @suciumaria6803
    @suciumaria6803 Рік тому +1

    Multumesc!

  • @elenagrigoras5768
    @elenagrigoras5768 Рік тому +2

    Mulțumesc frumos pentru exerciții! Imi sunt foarte necesare pentru furnicaturi si amorteli ale mâinilor si brațelor .❤❤❤❤❤

  • @vasilelazar2736
    @vasilelazar2736 10 місяців тому +1

    buna ziua cu respect ,de cate ori pe zi se face ??? ........... multumesc anticipat

  • @ciprianvalentincipherctv9742
    @ciprianvalentincipherctv9742 Рік тому +1

    Eu am anemie, dar o tot confund cu lucruri mai grave. Sper ca și de data asta sa fie la fel😅

  • @doinasipos8520
    @doinasipos8520 Рік тому +1

    Multumesc😊

  • @ionvoiculet6201
    @ionvoiculet6201 Рік тому +1

    O adresă a medicilor de specialitate.

  • @ionelamacovei3291
    @ionelamacovei3291 8 місяців тому

    Mulțumesc mult

  • @voichitairimes4079
    @voichitairimes4079 8 місяців тому

    Mulțumim!

  • @elenaanton7450
    @elenaanton7450 Рік тому +1

    Mulțumesc mult pentru aceste exerciții minunate, dureros, dar parcă mă simt mai bine cu brațele, am să-l revăd ca să refac exercițiile!😘❤️🌹

  • @valentinamunteanu6306
    @valentinamunteanu6306 Рік тому +1

    Aș dori ceva pentru picioare amorțite

  • @mariarusen7777
    @mariarusen7777 3 дні тому

    Bună seara, la picioare am mai mult amorțeli

  • @JrCc-kz7qe
    @JrCc-kz7qe 5 місяців тому

    Eu cand má douare fac toutate felurile de exerciṭi. Dar ori cum vá mulţumesc

  • @georgetaciobanescu9253
    @georgetaciobanescu9253 Рік тому

    Multumesc frumos .Imi amortesc degetele de la maini de cca .2 ani .nu cunosc cauza . Exercitiile sunt usoare chiar distractive .❤❤❤

  • @carmendaniela6394
    @carmendaniela6394 Рік тому +3

    Slava domnului caci va-m intilnit sper Sa continuati!

  • @mariaboboia5147
    @mariaboboia5147 Рік тому

    Va multumesc ❤

  • @carmencostache3271
    @carmencostache3271 Рік тому +2

    Mulțumesc mult pentru informații, eu am aceste furnicaturimai mult la nivelul tălpilor, dar și la nivelul palmelor,cind le spui medicilor,răspunsul e,simplu,diabetul e de vina!

    • @aureliadacian9441
      @aureliadacian9441 Рік тому

      Mulțumesc mult pentru aceste exerciții.
      Doamne ajută!

  • @fallowmada1558
    @fallowmada1558 Рік тому +1

    Îmi amortesc mâinile în timpul nopții și dimineața zilnic

  • @simonachiper113
    @simonachiper113 Рік тому

    Mulțumesc frumos pentru toate informațiile și exercițiile prezentate. Este exact subiectul care mă interesează acum . Am furnicături doar pe degetele și palma stângă,și urcă până la cot când țin cotul îndoit la 90 grade . Când mișc mâna și degetele nu simt furnicături ,doar când nu o și numai pe timpul zilei ,noaptea nu am probleme. Mulțumesc frumos 🥰🥰🥰

  • @ileanacampean8500
    @ileanacampean8500 Рік тому

    Da...am găsit...Mulțumesc!!
    Tendinita la deget mare mână???

  • @cameliadoinaanghelina2201
    @cameliadoinaanghelina2201 9 місяців тому

    Mulțumesc pentru exerciții.
    Pentru picioarele umflate sunt ceva exerciții ?Mulțumesc.

  • @anutageletu3802
    @anutageletu3802 6 місяців тому

    Dar când amorțesc doar degetele de la mâini(nu palma) e același lucru? Sau e altceva și trebuie să facem exerciții diferite? Mulțumesc anticipat pentru răspuns!

  • @MihaescuClaudia
    @MihaescuClaudia 7 місяців тому

    Mulțumim pt aceste sfaturi.Problema mea este alta, nopțile am cârcei dureroși în mușchii gambei sau la labele picioarelor.Aveti recomandări pt aceste situații? Mulțumesc!

  • @ElviraPonti
    @ElviraPonti 11 місяців тому +1

    3:48 multumesc

  • @DoinaDumitru-cs8ih
    @DoinaDumitru-cs8ih Рік тому +1

    ❤❤❤❤❤❤🙏

  • @MariaLazea-pd2oh
    @MariaLazea-pd2oh Рік тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @VasileCiprian-l5b
    @VasileCiprian-l5b 12 днів тому

    Am facut exercitiile dar degeaba tot amortesc 2 degete de la.mana dreapta

  • @filaretapintilie9929
    @filaretapintilie9929 6 місяців тому

    🙏🙏🙏❤️

  • @RodicaCuciireanu
    @RodicaCuciireanu 8 місяців тому

    Bună eu am problema asta la piciorul stâng

  • @monicadolcu5278
    @monicadolcu5278 5 місяців тому

    Eu am fyrnicaturi si amorteli de 3 săptămâni la maini si la picioare,si muschii blocati la pulpa piciorului! Am stat in spital 10 zile! Nu s-a descoperit cauza! Am si burta amortita ! Nu stiu ce sa mai fac!😢😢❤

  • @monalissa5725
    @monalissa5725 9 місяців тому

    Sau mai poate fi aceste simtome asemănătoare cu vre-o boala autoimună?? Daca da m-ar ajuta exercițiile??? ma dor si articulațiile si amorteli, furnicături in palme, brate, degete

  • @RodicaCuciireanu
    @RodicaCuciireanu 8 місяців тому

    Mai ales noaptea când ma culc atunci ma ea tare la picioru stand

  • @monalissa5725
    @monalissa5725 9 місяців тому

    Aduceti in discutie si brațul intreg cu tot cu umăr daca ati vorbit de palmă si antebraț, durerea, slabiciunea, etc persista pe intregul brat cu tot cu umar, Amorteli si furnicaturi doar pe palme,,,ar putea fi aceiasi afectiune ca a celei ale antebratului ?? Se pot face exercițiile in acest caz.. ??

  • @bogdanbucsa4049
    @bogdanbucsa4049 3 місяці тому +1

    Am aceste dureri.

  • @ceciliamargean2397
    @ceciliamargean2397 8 місяців тому +1

    Nu se vad mișcările dincauza scrisului 😢

  • @baltazarwaitz5847
    @baltazarwaitz5847 8 місяців тому

  • @harnagiagen5957
    @harnagiagen5957 9 місяців тому

    ❤❤❤❤

  • @svromania4833
    @svromania4833 Рік тому

    Dacă dormi cu mina sub cap, s-au stai pe o parte pe mină și numai cite o dată se poate s-a fie un diagnostic? Mulțumesc

  • @sugarvilma6271
    @sugarvilma6271 9 місяців тому

    🙏👍

  • @ioanapriu3992
    @ioanapriu3992 Рік тому

    Vreau o consultație la dv se poate? Îmi amintesc degete! Va rog frumos, va mulțumesc mult și va urmăresc cu atenție.

  • @CristinaZoicas
    @CristinaZoicas Рік тому +1

    Cum ne putem trata

  • @liabadea3371
    @liabadea3371 8 місяців тому

    Nu mai pune palma aceia ca imi da scarba

  • @carmenandries1930
    @carmenandries1930 Рік тому

    Îmi amorțesc palmele doar dimineața , efectiv mă trezesc aceste amorțeli 😵‍💫

  • @nataliasavitchi
    @nataliasavitchi 9 місяців тому +1

    Mulțumesc frumos pentru exerciții!

  • @GheorgheGazda-pe5oo
    @GheorgheGazda-pe5oo Рік тому

    Mulțumesc

  • @remusjatarel7443
    @remusjatarel7443 Рік тому +1

    Mulțumesc.