Exercitii pentru Maini Amortite! Sindromul de tunel carpian! Alin Burileanu

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 238

  • @nicoletamoise4532
    @nicoletamoise4532 2 роки тому +38

    Bună. Azi te-am descoperit și ești un băiat care ești foarte bine pregătit în ceace faci, explici fiecare mișcare și foarte priceput, iar pentru asta ai toată stima. Faptul că ne poți ajuta cu tutorialele tale ne face să ne simțim bine și să ne redai sănătatea. Te felicit din toată inima și spor pe mai departe. Sănătate și mișcare.

    • @tonyterciu6690
      @tonyterciu6690 Рік тому +3

      Sunt în aceeași situație, acum l-am vizionat pentru prima dată. Subscriu la afirmațiile de mai sus.

    • @mariaella7883
      @mariaella7883 3 місяці тому

      Buna Alin! Foarte mult ma bucur sa gasesc oameni ca tine: esti profesionist, stii sa expui si ai un bun simt care iese in evidență din felul tau de manifestare. Te FELICIT pentru ceea ce Esti si ceea ce faci cu dăruire, asa cum se vede.
      Voi trimite si celor interesați clipurile tale.
      Mulțumiri cu mare pretuire!❤

  • @teodoragrosu1123
    @teodoragrosu1123 Рік тому +3

    Buna Alin Sunt din Cahul Ești un medic de la Dumnezeu am mare nevoie de aceste sfaturi tocmai la timp te-am descoperit sa fii mereu alaturi de acei oameni neputincioși asta e cel mai important lucru din viața unui om😢

  • @mariamihaeladeceanu6770
    @mariamihaeladeceanu6770 9 місяців тому +4

    Mulțumesc mult! Îmi prind excelent aceste exerciții! Felicitări!

  • @stefanaradu1470
    @stefanaradu1470 Рік тому +4

    Mulțumesc mult pentru exerciții pentru amorțeala palmelor.
    Domnul să te ocrotească!

  • @marianarobu9002
    @marianarobu9002 2 роки тому +16

    Ai apărut ca o binecuvântate,sper sa.mi rezolv toate problemele,cu exercițiile tale!
    Succes în tot ce faci și felicitări!

  • @CarmenicaStandolariu
    @CarmenicaStandolariu 2 місяці тому +1

    Mulțumesc cu recunoștință!🤩 Sfaturi foarte utile!

  • @aurelgegiu2792
    @aurelgegiu2792 Рік тому +6

    Multumim Alin pentru toata munca ta depusă, că ne faci viața mai ușoară!!!👍🤜🤛💪😜🤳

  • @ElenaPrv
    @ElenaPrv Рік тому +1

    Mulțumesc pentru exercițiul dat pentru explicație...ești minunat ...
    Domnul nostru Isus Hristos să te binecuvânteze cu tot ce dorești... să te ajute in tot ce faci să-ți de-a fericirea bine meritată de care să te bucuri toată viața ta...
    Ferice de părinții care ți -ai dat viață

  • @210kineto3
    @210kineto3 7 місяців тому +1

    Sincere felicitări, rar se mai găsesc oameni din domeniu unde sa se vadă atâta muncă!

  • @luciabercea8239
    @luciabercea8239 Рік тому +2

    Super exerciții, le-am făcut o data cu tine se simt profund mișcările , am tunel carpian la ambele mâini, dupa 16 ani de bicicleta de dimineata pana seara ... era de așteptat. Multumim pentru demonstrație ,cu respect și admiratie !

  • @dumitrasava5148
    @dumitrasava5148 Рік тому +2

    Bună Alin, multumesc frumos ptr. exercitii. Va trebuii să lucrez mult la( mușchi mâini)antebrațelor cele cărora tu le-ai spus ochelari nu merge din pacate, nu le pot face. Fii binecuvântat pentru ceia ce faci.

  • @terezakiss5530
    @terezakiss5530 2 роки тому +7

    🌺🌸🌼 Chiar aveam nevoie de asemenea exerciții... Datorita problemelor pe care le am din cauza amorțeli degetelor in timpul nopții... Mulțumesc Alin 🤗 sper să mă ajute! D-zeu să te binecuvânteze și îți doresc sănătate! 🌼🌸🌺

  • @adrianapopa6568
    @adrianapopa6568 10 місяців тому +1

    Multumesc f.mult dle dr.Burileanu, poate mai știți pe langa exercițiile f.eficiente, si niște remedii naturiste pt.usurarea durerilor ,si relaxarea nervilor mai ales celui median🙏🙏🙏

  • @lianavlachou4777
    @lianavlachou4777 2 роки тому +4

    Multumesc pentru exercitii sufar de sindromul carpian ..si am facut pana anul trecut fizioterapie.m-a ajutat ..dar acum ca am gasit aceste exercitii le voi incerca acasa !

  • @ioanaoprea2216
    @ioanaoprea2216 2 роки тому +6

    Multumim pt aceste exercitii minunate si pentru explicatiile amanuntite pe care ni le oferi; iti dorim sanatate si sa te vedem la cat mai multe emisiuni pe canalul tau!

  • @selimeugenia1309
    @selimeugenia1309 4 місяці тому

    Muuult respect și sănătate.... Sper sa ne fi mereu de ajutor! Te urmăresc cu muuult respect!

  • @anin3245
    @anin3245 Рік тому +1

    Multumim!!!! Tot respectul pentru binele ce-l faceti!

  • @mariacorlan6520
    @mariacorlan6520 Рік тому +2

    Am poliartrita reumatoida și am modificări ale oaselor mici ale mâinii... Aceste exerciții sunt deosebit de folositoare pentru amorțelile mâinii... Deșii pare ușor, încerc în fiecare zi să execut exercițiile și nu e ușor... Deloc.. Mulțumesc pentru postare..

  • @mirelaristea2243
    @mirelaristea2243 2 роки тому +6

    Mulțumesc ca pot avea aceste exerciții ! Ma trezesc noapte cu mâinile amorțită!

  • @benedeksilvia3536
    @benedeksilvia3536 2 роки тому +4

    Mulțumesc cu iubire și recunoștință! 🙏🤗🧚‍♂️😘

  • @iulianedelea1152
    @iulianedelea1152 11 місяців тому +1

    Dumnezeu sa vă binecuvinteze

  • @stelianacojocaru8436
    @stelianacojocaru8436 Рік тому +1

    Mulțumesc! Sănătate!

  • @doru4417
    @doru4417 2 роки тому +2

    Nu am dormit toată noaptea ,îmi amorțesc amândouă mâinile foarte tare

  • @gicadumitru5033
    @gicadumitru5033 7 місяців тому +1

    Multumesc Mă ajută explicatiile tale!

  • @marianabesleaga1965
    @marianabesleaga1965 2 роки тому +1

    Mulțumiri pentru tot... exerciții la -ndemana oricui.

  • @reeva20
    @reeva20 2 роки тому +5

    Mulțumesc, Alin Burileanu! Azi am inceput aceste exerciții. Am mers multi ani pe bicicleta prin tara, ture cu zi lumina în șa. Și au început amorțeli. Apoi de un timp fac la țară muncă fizică în grădină, sparg lemne etc deci munci manuale grele. Și am avut și dureri in încheieturile mâinilor, in dreapta mai ales. Voi continua exercițiile și sper sa apară rezultatele.

    • @bunicunicu3345
      @bunicunicu3345 Рік тому

      Ai ales sa ne ajuți in ameliorarea unor probleme supărătoare.Faci o treabă bună!Multumesc!

  • @dianagabrielaantoci9331
    @dianagabrielaantoci9331 3 роки тому +6

    Multumesc cu Recunostiinta!
    Multe exercitii utile am invatat din canalul dvs.

  • @melia6116
    @melia6116 Рік тому +1

    Multumesc!!! Va doresc mult bine!🌺

  • @PalagutaCondrat
    @PalagutaCondrat Рік тому +1

    Mulțumesc ești foarte bine pregătit, sper sa fac cît pot din recomandările date !

  • @rodicacalancea
    @rodicacalancea Рік тому +1

    Mulțumesc pentru sfaturile medicale,foarte utile.❤❤

  • @76FANca
    @76FANca 3 роки тому +4

    Multumim mult pt exercitii! Sa va dea Dzeu multa sanatate!

  • @anastasia3363
    @anastasia3363 2 роки тому +3

    Felicitări! Mulțumim mult pentru toate sfaturile, recomandările!
    Pe mine personal m.au ajutat f mult aceste exerciții!
    Dumnezeu sa va dea sănătate!
    Va urmăresc de 2 ani și o sa o fac în continuare!

  • @constantatodea5227
    @constantatodea5227 2 роки тому +1

    Extraordinar de bune,multumesc mult,am fffmare nevie de ele,succes in munca,👍😊

  • @tudoravarareanu7066
    @tudoravarareanu7066 2 роки тому

    Bunul Dumnezeu să vă Binecuvânteze!

  • @paulapostaliu3911
    @paulapostaliu3911 2 роки тому

    Mulțumesc mult am niste amorteli mari la.mîni pina mă ia panică în somn.Excelent pentru mine. SĂNĂTATE multă să aveți.

  • @sentrexpaec9909
    @sentrexpaec9909 2 роки тому +1

    Intradevar esti o binecuvintare.

  • @doinadragomirescu8276
    @doinadragomirescu8276 2 роки тому +1

    Chiar e interesant ce spui. Si mai ales necesar. Multumesc

  • @carmenanghel1656
    @carmenanghel1656 2 роки тому +2

    Mulțumesc! Aveam nevoie de aceste exercitii 🙏

    • @alinburileanu2251
      @alinburileanu2251  2 роки тому +1

      Cu drag! Sanatate multa!

    • @sabinadavid5653
      @sabinadavid5653 Рік тому

      Buna ziua! Multumim din suflet pentru toate exercițiile, sunt foarte utile.Dumnezeu sa va dea sanatate!.Ma bucur ca V am descoperit.Mult succes!

  • @sanctuarul
    @sanctuarul Рік тому +2

    Multumesc din suflet pentru exercitii.Ma simt mai bine dupa ce le execut.Chiar aveam nevoie de ele.Multa sanatate si succes in continuare la ceea ce faci😘

  • @Lorena-xg7fh
    @Lorena-xg7fh 7 місяців тому

    ❤mi-ai fost de mare ajutor ! Mulțumesc

  • @moismaria7070
    @moismaria7070 2 роки тому +1

    Mulțumesc pentru sfat. Toate cele bune și bafta în tot ceea ce faci.

  • @elenachirosca954
    @elenachirosca954 2 роки тому +1

    Multumesc mult ,exercitiile sint foarte utile multa sanatate 🐞🌹❤🌹🌹🌹

  • @LapisAmetist
    @LapisAmetist 5 місяців тому +1

    Foarte bun,talent didactic,pe inteleu tuturor

  • @catrinaivan5891
    @catrinaivan5891 9 місяців тому

    Catrina. Mulțumesc.de mâine o sa încerc sa exersez

  • @mariaisabelletamas1257
    @mariaisabelletamas1257 10 місяців тому

    Multumesc ! Am sa fac aceste exerciții.
    Mana dreapta a suferit operație de tunel carpian. In urma acestei operații nu mai sunt amorțeli dar nu se mai flexează degetul mijlociu pana in podul palmei, se oprește la jumătate. Dacă accidental e flexat nu revine la forma inițială de la sine, îl deblochez cu mana stânga
    Mana stânga a început sa amorțească și e afectată de același sindrom iar degetul mijlociu și cel mare prezintă dureri la flexare.
    Ocupația mea e de terapeut maseur și momentan nu lucrez. Nu pot îndoi pumnul mâinii drepte din cauza degetului mijlociu și pana acum am folosit mana stânga mai mult la operațiunile specifice masajului terapeutic.
    Nu optez pentru operația mâinii stângi .
    Desi am fost la kinetoterapeut si fac exerciții pentru degete, lucrurile se înrăutățesc căci îmi folosesc mâinile des.
    Este vreun set de exerciții si pentru situația degetelor de la mâini care sa poate fi practicate si sa ma ajute?
    Multumesc foarte mult pentru tot ce prezinți .

    • @alinburileanu2251
      @alinburileanu2251  10 місяців тому

      Cu drag! Eu as incerca in continuare aceste exercitii!
      Cand faci masaje incerca sa gasesti miscarile care iti fac rau si inlocuieste cu altele. Incerca laser ul de inalta putere, poate unde soc, tratamentele de contrast rece-cald.
      Bafta si spor in continuare!

    • @mariaisabelletamas1257
      @mariaisabelletamas1257 10 місяців тому

      @@alinburileanu2251 Multumesc foarte mult pentru raspuns.🤗

  • @RupaElysabeta-kb4hg
    @RupaElysabeta-kb4hg Рік тому +2

    Buna seara oameni buni daca aveti careva dintre voi cea ce am eu
    Deci mie a anceput prima oara an 2022 noiembrie sa ami congeleze si sa ami amorteasca varfurile la picioare si an ianuarie 2023 mi sa oprit la picioare si a anceput varfurile la degete de la mana dreapta si dupa 2 zile a anceput la mana stanga doar cu o durere de la cap cu spate bratul si cu amorzirea degetelor si acu ma dor amandoua maini si ami amortesc si cand Spal farfuri ori ating apa simt ca un fel de curent an maini si cand ami amortesc tare si ma dor le anti nd asupra capului sa ami ralenteze durerea si amortirea
    Va multumesc din suflet daca cine ami raspunde.
    Si Dumnezeu s ai dea sanatate la domnul terapist si noua si familiei noastre va doresc multa sanatate

  • @cristinaboteanu6348
    @cristinaboteanu6348 Рік тому +1

    Bună ziua, multumesc pentru sfaturi și eu am problemă cu amorțirea mâinii drepte

  • @nicucucu9765
    @nicucucu9765 3 місяці тому

    Foarte. educativ și important.

  • @anisoaraboghiu286
    @anisoaraboghiu286 Рік тому +2

    Multumesc !❤

  • @florinahajdu1071
    @florinahajdu1071 2 роки тому

    Mulțumesc pentru exerciții

  • @baltazarwaitz5847
    @baltazarwaitz5847 6 місяців тому +2

    Mulțumesc.

  • @oralabora7219
    @oralabora7219 Рік тому +1

    Mulțumesc pentru informatii

  • @mariadumitrescu7724
    @mariadumitrescu7724 Рік тому +1

    Bună noapte!!! Mulțumesc frumos pentru minunatul sfat, din păcate palmele mele sunt ff blocate și nu pot sa realizez complet exercițiile menționate. Felicitări!!

  • @rodicagaina3196
    @rodicagaina3196 24 дні тому +1

    Multumesc !

  • @ilonaprodan5203
    @ilonaprodan5203 Рік тому +1

    Multumesc pentru aceste exercitii care m-au ajutat sa scap de durere pe coloana vertebrala. Am facut sport toata viata si probabil am solicitat prosteste coloana, asa ca acum am hernie de disc L5, S1 dar probabil sint probleme mari si cervical si dorsal( inca nu am facut RMN pentru aceste zone). In plus si articulatiile genunchilor s-au facut praf. Am incercat si exercitiile altor kinetoterapeuti dar nu am obtinut rezultatele pe care le constat in urma exercitiilor din clipurile tale. Mi s-a recomandat intarirea musculaturii paravertebrale si as fi recunoscatoare sa-mi spui ce exercitii specifice as putea sa fac. Iti doresc numai bine, omule bun, sa fii sanatos sa poti ajuta cit de multi oameni.

  • @otiliastolojescu2498
    @otiliastolojescu2498 2 роки тому +3

    Mulțumim! Foarte bune și practice exercițiile.

  • @mariananeagu4503
    @mariananeagu4503 2 роки тому +1

    Bravo si Multumesc

  • @niculinamoldovan9803
    @niculinamoldovan9803 Рік тому +1

    Mulțumim frumos !

  • @MariaMaria-kx2pi
    @MariaMaria-kx2pi Рік тому +1

    Mulțumesc mult.

  • @marcelapop4451
    @marcelapop4451 Рік тому +2

    Îmi place ce spui! Ce exerciții propui pentru durerea mușchilor aflați între cot și umăr? Îmi blochează toată mâna!

    • @alinburileanu2251
      @alinburileanu2251  Рік тому

      7 Exercitii pentru Umarul Dureros/ Umarul Blocat. Alin Burileanu
      ua-cam.com/video/AOS2m6teNRE/v-deo.html

    • @marcelapop4451
      @marcelapop4451 Рік тому

      Mulțumesc ❤️❤️

  • @AnaMaria888
    @AnaMaria888 7 місяців тому +1

    Ce rau imi pare ca nu esti in București. La tine as fi venit cu toata increderea❤

  • @gabrielapana1948
    @gabrielapana1948 2 роки тому +1

    Postați și exerciții ptr tasare coloană toracală!

  • @anca608
    @anca608 Рік тому +1

    Pfoai ce doare. Am facut exercitiile tale. Am sa le mai fac. Multumesc. Sper sa nu ajung la operatie. Am la ambele maini niste dureri de mi vine sa dau cu ele de pereti...

  • @ilianaalnatour5544
    @ilianaalnatour5544 3 роки тому +1

    Mulțumesc mult, sper să mă ajute...

  • @roxanapopa1577
    @roxanapopa1577 3 роки тому +3

    Mulțumesc! Am de câțiva ani această problemă la brațul și palma dreaptă, se acutiza în timpul alergărilor mai lungi.

    • @alinburileanu2251
      @alinburileanu2251  2 роки тому

      6 exercitii de Stretching Global Activ dupa efort! meci/anttenament. Alin Burileanu
      ua-cam.com/video/DGYTs1c4Urk/v-deo.html

    • @iuleabernevec2587
      @iuleabernevec2587 2 роки тому

      @@alinburileanu2251 Am mari durer la spate de sus pina inpicoare nu pot nici culcat mergind nici pe sazute

  • @anicairimia2566
    @anicairimia2566 2 роки тому +1

    Multumesc Alin

  • @Kdjddjdkdkdkkdkd
    @Kdjddjdkdkdkkdkd 2 роки тому +2

    Sa-ti dea dumnezeu sanatate ca mi-am sucit mana si acum nu mai am nmk . Multumesc

  • @lidiamititelu6660
    @lidiamititelu6660 2 роки тому +1

    Felicitări! ❤🍀🍀🍀

  • @Angela-cu4ix
    @Angela-cu4ix 2 роки тому +2

    Bravo, super pregătire!

  • @Michelle_11161
    @Michelle_11161 2 роки тому +1

    Mulțumim!

  • @lenutarosu2267
    @lenutarosu2267 2 роки тому +2

    Multumesc nespus de mult, ajuta exercitiile dvstra. Ma abonez 😊💖

  • @cristiandrosu
    @cristiandrosu 3 роки тому +3

    Bravo Alin ! ☺️🙌🏽

  • @carmenl.8285
    @carmenl.8285 Рік тому +1

    Multumim mult pt video❤

  • @gzmihaigaming4404
    @gzmihaigaming4404 Рік тому

    Chiar am nevoie de asa ceva, ma omoara furnicaturile degetelor

  • @TatianaCazacu-f9j
    @TatianaCazacu-f9j 28 днів тому +1

    Buna ziua. Ce exercitii trebuie sa fac dupa interventia chirurgicala? Multumesc.

  • @stefaniastefi8741
    @stefaniastefi8741 2 роки тому +1

    Am avut un accident rutier am fractură de humerus.V-aș ruga dacă aveți un videoclip cu recuperare pentru humerus, exerciții dacă le pot face

    • @alinburileanu2251
      @alinburileanu2251  2 роки тому +1

      Buna ziua. Fiind o fractura din accident, ar fi indicat sa luati legatura cu un kinetoterapeut. Sanatate multa

    • @stefaniastefi8741
      @stefaniastefi8741 2 роки тому

      @@alinburileanu2251 mulțumesc.am început fizioterapie,dar vroiam sa văd poate niște exerciții video,oricum sunteți un om bun care vrea sa ajutați oameni în orice problemă,încă odată va mulțumesc

  • @camycamy2140
    @camycamy2140 2 місяці тому +1

    Multumim domnul doctor.Dar daca mie imi este amortita toata mana ,di durerea porneste din spate sus, Iar in mana am un puct dureros,.,atunci am hernie cervicala?Mentionez ca am hernie de disc .

    • @alinburileanu2251
      @alinburileanu2251  День тому

      Nu neapărat! Poate este iritat nervul de fatetele osoase cervicale!

  • @sentrexpaec9909
    @sentrexpaec9909 2 роки тому +1

    Bravo.

  • @catrinaivan5891
    @catrinaivan5891 9 місяців тому

    Mulțumim mult

  • @misacherachera1295
    @misacherachera1295 Рік тому +1

    Abia astept sa incep aceste exercitii. Esti minunat, ne dai incredere pin faptul ca esti super pregatit, se vede de la o posta. Eu am probleme cu degetele mijlocii ale mainilor (mai mult de la mana dreapta) , ceea ce am inteles ca se numeste "degete in resort". Ma pot ajuta exercitiile si pentru aceasta problema?

  • @angelicacaraus4845
    @angelicacaraus4845 2 роки тому +1

    Buna seara eu lucrezi la moica la o cuxne si toata ziua spal posuda dar noaptea nu pot stringe minile ca sa fac pumnul minii,simt fiecare deget la mina ca nul pot stringe din ce cauza

  • @daviddragos747
    @daviddragos747 3 роки тому +1

    Mulțumesc 💙

  • @nataliamalenchii5919
    @nataliamalenchii5919 3 роки тому +1

    Nu mai pot face nimic!
    O să mai încerc!
    Mulțumesc!

  • @nitavecerdea6367
    @nitavecerdea6367 Рік тому +1

    Când se fac exercițiile : seara sau dimineața ...sau ?

  • @vioricakokai6917
    @vioricakokai6917 Рік тому +1

    Am făcut în același timp cu dumneavoastră.

  • @vasiliualexandru4725
    @vasiliualexandru4725 Місяць тому +1

    Multumesc... 😂 Palmele ca ochelari " I'm Batman !"

  • @agelalupu2333
    @agelalupu2333 Рік тому +1

    Am dureri atât de groaznice că nu mi dă voie să fac niciunul din câte sunt😢 durerea persistă asa c am de 3 luni aproape că nu pot sa o mai folosesc puterea mâinii s a redus la jumătate ..

    • @alinburileanu2251
      @alinburileanu2251  9 місяців тому

      In mod normal se pot continua exercitiile. Daca persista deficitul motor, trebuie interventie chirurgicala. Sanatate multa!

  • @elenapopescu3717
    @elenapopescu3717 2 роки тому +1

    Pentru umăr, (vorbesc de o căzătură veche)aveți ceva exerciții sa ne explicați?. Mulțumesc.

    • @alinburileanu2251
      @alinburileanu2251  2 роки тому

      Buna ziua. Puteti sa le incercati si pe cele din acest clip. Sanatate multa!

  • @mariaoprea129
    @mariaoprea129 2 роки тому

    Va rog sa- mi spuneți și mie, la ce medic să merg pentru un diagnostic corect.
    Nu pot să mai folosesc mâinile ( mănușă)

  • @valentinaiorga800
    @valentinaiorga800 Рік тому +2

    Eu am dim cap pina in picioare furnici nu mai pot să umblu bine partea stinga paralizie

    • @alinburileanu2251
      @alinburileanu2251  Рік тому +1

      Ati fost la medic?

    • @valentinaiorga800
      @valentinaiorga800 Рік тому +1

      @@alinburileanu2251 DA DAR NU AM TRATAMENT AU ZIS CA NU ȘTIE CE SAM DEA VA ROG DACĂ PUTEȚI SAMI SPUNEȚI CE SA IAU DIN SUFLET VĂ ROG EU VĂ URMARESC CU DRAG

  • @AnaMariaAMLFVlog
    @AnaMariaAMLFVlog 2 роки тому

    Pentru mici amorțeli ale fetei partei stângi ce Exercițiu aveți ?

  • @rodicamarin2636
    @rodicamarin2636 Рік тому +1

    BUNA .AZI TEA DESCOPERIT

    • @rodicamarin2636
      @rodicamarin2636 Рік тому +1

      CHIAR AM REPETAT EXERCITIILE DUPA TINE.AM BURICILE DEGETELOR DE LA MANA DR AMORTITE.AM LUAT PASTILE MA LASAT APOI MA LUAT IAR AMORTEALA .CE MA SFATUI SZ FAC .

    • @alinburileanu2251
      @alinburileanu2251  Рік тому

      🙏🏻

  • @rebecaalexandru1177
    @rebecaalexandru1177 Рік тому

    Dl Alin,un astfel de program câte zile trebuie făcut, ca rezultatul sa persiste?sufăr de stc în faza incipienta.
    Mulțumesc mult Rebecca A.

  • @otnielchenaz6834
    @otnielchenaz6834 2 роки тому +1

    Cat timp se fac aceste exerciții pentru a obține rezultate? Mulțumesc mult!!!

  • @ionpetrescu2051
    @ionpetrescu2051 2 роки тому +1

    Salut Alin .De cateva zile am descoperit pagina ta cu informatiile de profil .As dori sa te intreb ce - mi recomanzi ca metode de recuperare ptr. un genunchi recent operat .( artroscopie )leziune de menisc.Pe perioada internarii am facut exercitii sub supraveghere , pe care le-am continuat si acasa,dar a aparut o durere in jurul rotulei care nu-mi permite o deplasare usoara .Am tendinta de a ma deplasa cu piciorul drept ,fara a- l indoii de la genunchi ptr. a evita durere. Multumesc.

    • @alinburileanu2251
      @alinburileanu2251  2 роки тому

      Meniscectomia -10 exercitii de Kinetoterapie/Alin Burileanu
      ua-cam.com/video/n41Sv7Dt-Ow/v-deo.html

    • @ionpetrescu2051
      @ionpetrescu2051 2 роки тому

      Multumesc si mult succes in continuare .

  • @danivav.9939
    @danivav.9939 2 роки тому +1

    Salut, cum te gasesc si unde?

  • @PetruFora
    @PetruFora 7 місяців тому +1

    Super

  • @Petryvideo
    @Petryvideo Рік тому +1

    Deseori ma trezesc cu palma dreapta greu o pot indoi

  • @mariaoprea129
    @mariaoprea129 2 роки тому +1

    Ce exerciții să fac pentru mușchi amorțit, inchetat, dureros la picioare

    • @alinburileanu2251
      @alinburileanu2251  2 роки тому

      ua-cam.com/play/PL1M0H63oWAP6IT8ApfjckJ46FCyKl4Jr5.html

  • @ninabutaliu4055
    @ninabutaliu4055 2 роки тому

    Buna ziua .MULTUMESC PENTRU EXPLICATII .AM PROBLEME CU MINA DREAPTA IMI AMOARTE DE APROAPE 2 LUNI IAR DE VREO 2 SAPTAMINI DEGETUL MARI E BLOCAT COMPLET SI CU DURERI F.MARI IAR DEGETUL MARE SI INELARUL RAMIN BLOCATE SI SAR.INCEP SI LA MINA STINGA SA SE BLOCHEZE CIND STRING PUMNUL DESI SUNT OPERATA DE TUNEL CARPIAN .CE. POT FACE ?MULTUMESC..