Vaše cviky sú Zorka, úžasné. Zdajú sa byť jednoduché,no nie.sú,ale vďaka vášmu perfektnemu vysvetlovaniu a predvadzaniu, ich zvladnem aj ja. Sú velmi účinné,začo vám.patrí veĺká vďaka ❤
Ďakujem Vám, Zorka, ubolená som si povedala, že horšie to už byť nemôže a tak som okrem liekov, masáží, suchého tepla... vyskúšala ešte aj cvičenie s Vami - a skutočne, akútna bolesť takmer okamžite ustúpila! Je skvelé, že takto pomáhate ľuďom. Už som toto cvičenie opakovala od včera tretíkrát a cítim sa neporovnateľne lepšie! Všetkým odporúčam! Prajem Vám krásny deň!
Ďakujem Vám Zorka za super videá.. perfektné cviky..po operácii postupne pridávam aj ďalšie videá a veľmi ma teší, že sa to pravidelným cvičením zlepšuje... veľká vďaka za takúto pomoc nám všetkým 🙏🤗🧘
toto ma učili aj na rhb , napriek pravidelnemu cvičeniu jogy , prirodzenemu pohybu v podobe chôdze , kríže po rokoch náahy v praci neposlúchaju , toto funguje ,
Úprimne sa chcem p. Zorka poďakovať za video. Fakt som pocítila výraznú úľavu od bolesti už po prvom cvičení a čo je dôležité, nemala som obavu, či si nespôsobím cvičením ešte väčšie bolesti.
A nezabudni sa prihlásiť na ODBER VIDEÍ ! ♥ ♥ ♥
V KOMENTÁROCH mi môžete dať tipy na ďalšie videá a cvičenia, o ktoré by ste mali záujem! 👄
Toto cvičenie je mega dobre dakujem Zorke
Ďakujem Zorka. Perfektné cviky ❤
Vaše cviky sú Zorka, úžasné. Zdajú sa byť jednoduché,no nie.sú,ale vďaka vášmu perfektnemu vysvetlovaniu a predvadzaniu, ich zvladnem aj ja. Sú velmi účinné,začo vám.patrí veĺká vďaka ❤
Ďakujem Vám, Zorka, ubolená som si povedala, že horšie to už byť nemôže a tak som okrem liekov, masáží, suchého tepla... vyskúšala ešte aj cvičenie s Vami - a skutočne, akútna bolesť takmer okamžite ustúpila! Je skvelé, že takto pomáhate ľuďom. Už som toto cvičenie opakovala od včera tretíkrát a cítim sa neporovnateľne lepšie! Všetkým odporúčam! Prajem Vám krásny deň!
Ďakujem,toto potrebujem na moju skoliózu a boľavé kríže po páde na chrbát
Ďakujem krásne, tieto cviky sú úžasné aj po operácii chrbtice 😊
Ďakujem Vám Zorka za super videá.. perfektné cviky..po operácii postupne pridávam aj ďalšie videá a veľmi ma teší, že sa to pravidelným cvičením zlepšuje... veľká vďaka za takúto pomoc nám všetkým 🙏🤗🧘
Ďakujem Alenka za pozitívne slová !
Ďakujem🙏🏼💗
Z celeho srdca dakujeme za tvoje videa na cviky chrbtice...strasne nam nimi pomahate😙😙😙
Ďakujem aj ja za dôveru !
Ďakujem 💜🙏💜
Dakujem❤
toto ma učili aj na rhb , napriek pravidelnemu cvičeniu jogy , prirodzenemu pohybu v podobe chôdze , kríže po rokoch náahy v praci neposlúchaju , toto funguje ,
Zorka dakujem❤
Super
Úprimne sa chcem p. Zorka poďakovať za video. Fakt som pocítila výraznú úľavu od bolesti už po prvom cvičení a čo je dôležité, nemala som obavu, či si nespôsobím cvičením ešte väčšie bolesti.
Nesmierne ma to teší 🙏 snáď sa vidíme na niektorom z fitpobytov a posuniem vás ešte ďalej 🤩 www.fitpobyt.sk
💪👍
Pekný deň prajem Zorka. Mám posunuté tri platničky v dolnej časti chrbta. Pomôže mi toto cvičenie alebo mi odporúčate aj iné cvičenia. Ďakujem 🙂
Určite , všetky cvičenia na stred tela a strečing na tomto kanale su pre vás. Špeciálne na platničky som spravila aj dvd zdravý chrbát 🙏 www.zora.fit
@@ZORAFIT ďakujeem krásne 😇
Prajem príjemný vikend
Dobrý deň Zorka sú vhodné tieto cviky pri posunutej platničky keď ide bolesť aj do nohy ďakujem
Áno. Skúste si pozrieť aj dvd zdravý chrbát. www.zora.fit 🙏
@@ZORAFIT ďakujem dvd zdravý chrbát od vás mám ,môžem aj podľa toho cvičiť iné cviky
Zdravím do Bešenovej
Zora prosím vás pomáha to aj s vyprázdňovaním lebo mám problémy aj s tým a mám bolesti v pravom kĺbe a vysunutí platničku.
P