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실제 시험장에서 무릎을 땅에 대고 잠깐씩 쉬어도 괜찮을까요..?
네 대부분의 청들은 팔굽혀펴기 시험중 스트레칭 허용입니다. 다만 정확한 동작으로 하셔야해요
@@모티브체력학원 감사합니다!
@@모티브체력학원 안녕하세요 정확한 스트레칭 자세 라고 하는 것이 시험 규정에 나와있는 것인가요?체력시험 유의사항에서 본 적이 없어서요그리고 정확한 스트레칭 자세가 어떤 것인지 궁금합니다!!
@@seunghyunson5336 -ua-cam.com/video/aK3SC27vCZI/v-deo.html이영상 보시면 도움 되실거에요!
혹시 하얀 복대 어디서 구매하는지 정보좀요 ㅠㅠㅠ
인터넷으로 테이크파이브 라고 검색하시면 쫄티 나오는데 그거 구매하시면 됩니다
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체력시험 유의사항에서 본 적이 없어서요
그리고 정확한 스트레칭 자세가 어떤 것인지 궁금합니다!!
@@seunghyunson5336 -
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