一招降尿酸,一种简单食材,快速有效降低尿酸,让痛风远离你

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  • Опубліковано 5 чер 2024
  • 在这个视频中,我会详细讲解一种自然而又简单的方法来降低血液中的尿酸水平,并且分享正确的饮食方式和注意事项。想知道这个方法是什么吗?欢迎观看这个特别的视频!
    想要了解更多关于健康饮食和生活方式的知识,请订阅我的频道: / @tianshanxiaoyao
    ▼ 影片目录 ▼
    00:00 一招降尿酸
    00:32 尿酸怎么产生的
    01:30 为什么会有高尿酸和痛风
    02:35 简单一物降尿酸
    04:19 更快速降尿酸的方法
    05:38 尿酸高痛风的人应该避免什么
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 58

  • @user-zg3wq3np1q
    @user-zg3wq3np1q Місяць тому +12

    你这个视频 能帮助很多人 解决痛风的痛苦 喝些柠檬汁 非常简单 谢谢 我要预防

    • @TianShanXiaoYao
      @TianShanXiaoYao  Місяць тому +4

      简单实用的方法

    • @user-zg3wq3np1q
      @user-zg3wq3np1q Місяць тому +3

      @@TianShanXiaoYao 你不只是传播 医学知识 把最简单的方法 传播给 最痛苦的患者 功德无量 这是行善积德 继续努力

  • @user-xs4ue9cu1o
    @user-xs4ue9cu1o 6 місяців тому +4

    前几天关节疼痛.突然想到这个视频.用此方法后.果然有效已经缓解不适。非常感谢老啊科普知识🎉🎉😊

  • @user-ut3wt4oi5g
    @user-ut3wt4oi5g 3 місяці тому +3

    太愛你了❤真的很詳細完整

  • @user-yw2dn2wy9j
    @user-yw2dn2wy9j 10 місяців тому +8

    学习了,很棒的节目,谢谢分享!

  • @shurouchen9946
    @shurouchen9946 Місяць тому +3

    感謝萬分!

  • @1127chris
    @1127chris 10 місяців тому +2

    請問老師 之前看過很多介紹喝小蘇打水急救尿酸,不知道比起檸檬酸鉀或檸檬的效果和影響優劣?

    • @TianShanXiaoYao
      @TianShanXiaoYao  10 місяців тому +2

      肯定不如柠檬水。小苏打的主要成分是碳酸氢钠,暂时能中和尿酸,但钠吃多了,反而会造成钾钠不平衡,导致尿潴留,高血压。介绍喝小苏打的人对尿酸这个事儿没有真得理解。

  • @user-bz6vj8di4n
    @user-bz6vj8di4n 10 місяців тому +3

    老师,能不能讲讲好的乳钙产品呢?家里人有甲状腺结节,前面视频讲的海藻钙不适合😢

  • @frank-4157
    @frank-4157 5 місяців тому +4

    講得不錯,甚至比一些醫生好

  • @patci4951
    @patci4951 Місяць тому

    多謝字幕, 否則聽不懂❤

  • @yitingmagoogle5397
    @yitingmagoogle5397 6 місяців тому +2

    您讲得很好!请问国内视频平台上有没分享链接?可以分享给国内家人❤

    • @TianShanXiaoYao
      @TianShanXiaoYao  6 місяців тому +1

      只在油管更新,国内平台不更

  • @honor20lite87
    @honor20lite87 10 місяців тому +6

    👍👍👍✍️👍❤️

  • @geozhang409
    @geozhang409 4 місяці тому +4

    柠檬酸钾要喝多少克每天?

    • @jonchang7288
      @jonchang7288 День тому

      至少一天一粒檸檬汁吧!

  • @songtina8324
    @songtina8324 8 місяців тому +3

    请问切了一颗肾 降尿酸方法同样适用嚒?

    • @TianShanXiaoYao
      @TianShanXiaoYao  8 місяців тому +1

      这个要去问医生,你的水恐怕不能喝那么多

  • @RODS183
    @RODS183 6 днів тому

    柠檬酸钾 該不會是那個 洗水垢用的柠檬酸?

  • @zhangsan3643
    @zhangsan3643 26 днів тому +1

    柠檬是很好。但是我喝了一段时间感觉牙齿很酸,再继续喝柠檬汁,怕是牙齿保不住了。怎么办呢?

  • @LeO-wg1nn
    @LeO-wg1nn Місяць тому

    尿酸高可以喝黑咖啡吗

  • @user-yb9rl4ig1e
    @user-yb9rl4ig1e 2 місяці тому +5

    還是要戒酒跟不食用高果糖的食物,
    以及每天最少2-3000CC的水。
    我是痛風患者,
    現在已經沒有發作了,
    人因為不能產生維生素C才進化出利用尿酸來生存,
    用尿酸來增加抗氧化能力,用尿酸增加抵抗病毒的能力,
    尿酸不好早就被優勝劣汰給淘汰了,
    並且利用高尿酸讓自己快速增加脂肪,
    二型糖尿病也是因此而存在人類基因裡面,
    而高果糖就是要過冬的象徵,於是當你使用高果糖的時候就會提高高尿酸。
    還有你如果要吃檸檬不如購買檸檬酸裝在膠囊中,
    不過我覺得喝水就很好了,
    不要亂吃

    • @user-zg3wq3np1q
      @user-zg3wq3np1q Місяць тому +1

      有柠檬酸颗粒 饮品 这个可以消除疲劳 不仅仅是对痛风

    • @user-yb9rl4ig1e
      @user-yb9rl4ig1e Місяць тому +1

      @@user-zg3wq3np1q 要看你有沒有潰瘍喔

  • @bossku8899
    @bossku8899 10 місяців тому +2

    不泡水纯汁喝对吗?这样喝会不会太伤胃了? 一天喝2粒对吗?

    • @TianShanXiaoYao
      @TianShanXiaoYao  10 місяців тому +2

      当然要加水呀,我视频里说了要加白开水冲开的,你视频都没仔细看呢!

    • @bossku8899
      @bossku8899 10 місяців тому +2

      ​@@TianShanXiaoYao我只是想再确定是否真的可以纯汁喝。我中文不是很好,怕用错方式

  • @user-bx8sj3ex2x
    @user-bx8sj3ex2x Місяць тому +2

    喝多少柠檬汁、-个、两个?

  • @user-ve6jh6ro6n
    @user-ve6jh6ro6n Місяць тому +4

    講痛風症,真的生不如死,連小動也不可以,服藥,打針,都是醫表的,長期的,最後••(體內肢解、木,火,土,金,水,如傷到,就難保持健康,照我本人經驗,生活圈環境空氣流通,房內的衛生,水的品質,吃方面,最大的考驗,太重要,膽固醇,高普林。先徹底了解。體重定要速減肥。三不五時,常去SPA、烤箱室用最大的刺激性大量流汗水,哪都是尿酸性的水。標準來講,3天1次,不必半年,全身檢查及血腋,結果4以內,7以下是正常的。自己的身體,自己當醫生。我離痛風症快要30年了,完美的成功。

  • @T.T.64
    @T.T.64 10 місяців тому +7

    远离豆类食品、贝壳类、酒精、沙丁鱼、江鱼仔、高汤、蘑菇和牛肉鸭肉之类的食品是否有帮助?谢谢你。

  • @mimimaya2468
    @mimimaya2468 10 місяців тому +3

    小腰老师怎么不在xhs更新了,才看到4月那期说不更新了,有什么限制吗那个破平台

    • @TianShanXiaoYao
      @TianShanXiaoYao  10 місяців тому +6

      以前给你们做的科普被xhs判为违规,10天之内喜提严重违规和禁言。我视频里很多词儿在xhs都算敏感词。你得把抗炎说成“抗火火”,把抗老说成“k老”,把血管说成“血血管管”,把神经说成“神神经经”。这种说话方式简直就是对汉语的玷污,我坚持我自己说正常汉语的权利,在油管我可以说人话,说正常的汉语。而且xhs现在就是个菜市场,一打开就是直播卖货的,我在一个菜市场里做科普,太违和了。

    • @mimimaya2468
      @mimimaya2468 10 місяців тому

      @@TianShanXiaoYao 确实如此,什么小心心,小管管,还需要什么医生资格才能说科普。要是医生能解决,还要自然营养疗法干嘛。在这里挺好,菜市场都比那个乱糟糟平台好,那个平台就是广告和卖货和晒娃,还没收益

    • @TianShanXiaoYao
      @TianShanXiaoYao  10 місяців тому +1

      是的,这里起码可以正常说话,不用担心违规。

    • @yiyuanxu1559
      @yiyuanxu1559 7 місяців тому +2

      @@TianShanXiaoYao支持你❤

    • @TianShanXiaoYao
      @TianShanXiaoYao  7 місяців тому +1

      谢谢@@yiyuanxu1559