米国医師がコメントの質問に答えます
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- Опубліковано 24 гру 2024
- #長生きの秘訣
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#長寿
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#老化予防
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◉誤字脱字すみません
多忙な中時間を見つけて作るスライドで、校正がしっかりとできていなくたまに誤字脱字がありますが、もともとメモとして書いてあるものなのでご了承下さい。話す内容に誤りはありませんので、よろしくお願いします
◉自己紹介
私はアメリカで医学を勉強し現在アメリカで医師として働いています。生活スタイルや食事や行動を治療することでたくさんの患者さんに元気になった健康になったと感謝されています。この経験を活かしてアメリカに住みながら日本の皆様の健康に貢献したいという思いからこのチャンネルを始めました。このチャンネルを継続して見て頂ければ病気せずに長生きする確率が確実にあがります。
◉私の願い
①視聴者の皆様が一人でも健康になったと実感して頂けたら、それが私の幸せです。
②日本が健康長寿立国として皆が病気せず健康的に活動的に世界一長生きできる国になりますように。
◉こころの健康を大切に！
心のの健康は脳の健康です。
脳の健康は
脳内物質のバランス
ホルモンのバランス
自律神経のバランス
を良くします。
人生は幸せになるためにあります。
何歳になっても10代や20代の時のように自分の本当に好きなこと、幸せを感じられること、わくわくすることをして人生最後までアクティブに生きてみてはいかがでしょうか？
100歳過ぎて研究者をしている方、美容師をしている方、お店をしている方がいます。85歳で大学に戻り博士号を取った方もいます。90歳過ぎてサーフィンをしている方もいます。
年齢で制限せず、過去のネガティブなことや周りの言うネガティブなことは忘れて、今日生まれ変わって新しい人生が始まったと思って、定年・老後・リタイヤ・終活・老人ホームなどの言葉は忘れて、人生最後まで活動的に生きてみてはいかがでしょうか？
◉但し書き
あくまでも健康情報を伝える目的で治療のアドバイスではありません。持病のある方は主治医の先生と相談しながら治療にあたって下さい。
いつもわかりやすく為になるご配信ありがとうございます🫚🌶️
玄米は、最近知ったのですが日立のスチームカットシリーズの玄米炊きのある炊飯器で炊くと、白米より甘くて柔らかくてサクサク感もあり重宝しています🍚❤
喉お大事になさってください。次回も楽しみにしています。いつも有用な情報や上質のユーモアをありがとうございます。
ありがとうございます😊
私自身は質問していませんが、とても為になりました！
トオル先生、いつも、ありがとうございます、勉強になってます❤何回も、聞いていると、頭に入ってくるのでとても、勉強になります❤
先生の生き方、晴らしいですね！私は45歳ですが、これからたくさん冒険したいと思っています😌そのための健康🌈
風邪が早く良くなりますように🙏🍀
腸に関しての動画配信、楽しみにしております！！😊
腸と脳の繋がりや自律神経との繋がりなど勉強中なので、本当に楽しみです🥰
先生のお陰で、食の大切さを実感しながら意識を持って生活しています。何故、アメリカで？の質問に答えて頂き、益々元気をもらいました😊ありがとうございます。
イベルメクチンは大村智先生が開発に貢献されました(補足情報)。ネット上ではイベルメクチンはコロナの治療にも有効であるとかないとか言われていましたね。
フロリダに過去1番のハリケーンがくるとCNNが報道してましたが、トオル先生大丈夫ですか。