.Когда началась война я за 2 недели превратилась в горбатую старуху...прямо на глазах..Слава Богу отошла. Не депрессировать! Это очень важно.Спасибо Евгений Олегович за напоминание.❤❤❤
Знаю точно, что в 20 лет я чувствовала себя намного хуже, чем сейчас, в 52. Тогда у меня был гастрит, настоящая мигрень с кошмарными приступами и болезненные критические дни. Но потом я поменяла работу, мужчину и место проживания. И стало мне хорошо. 😅
Дорогие мои! Надо меньше есть, больше двигаться, чаще улыбаться, не брать тяжёлого в руки, а дурного - в голову! Всем - мира, здоровья, оптимизма и удачи! 😊
Никак не выйду из детства, хотя уже бабушка, хоть и двоюродная! Спасибо, Евгений Олегович, раскрепощение от нечестных реклам- должно сберечь немало средств на мороженое и фрукты!😊
Дорогой и любимый доктор, спасибо огромное и желаю Вам и всем Вашим слушателям скорейшего снижения главного и общего для всех нас стрессового фактора . Любви и здоровья всем
@@1loStuВот никак не получилось встретиться через 50 , встретились через 51 !!! Незабываемая встреча !!! 🔥 Планы строим встретиться ещё через 10 , т.е. 60 , в следующем году !!! 🎉 Надеюсь !!! 💖 Всем не забывать мечтать и быть здоровыми !!!
Спасибо доктор за интересную информацию. По вечному измерению возраст определяется около 30 лет. В таком возрасте жил Иисус. А в голове часто у нас молодость, хоть и возраст чувствуется часто. Мне 43, но без зеркала кажется, что 18. А как что-то заболит, то и думается, что за 60.
Если в 75ниче не болит( вдруг) , и ведёшь здоровый образ жизни(не куришь,не выпиваешь,,правильное питание,нормальный сон, повседневная физическая активность, периодически возникающая психологическая возможность "забить" на войну- стресс, дыхательные практики, обливания холодной водой,кратковременные оздоровительные голодания) то,грешным делом - забываешь про свой возраст.....и думаешь ,е-мое, та я ещё ого го! Чтобы опуститься на землю,в таких случаях, надо посмотреть в зеркало. А ещё лучше - сфотографировать анфас😂😂😂 Сразу же всплывает вечная истина : время - не щадит никого....
Толи в 1976, толи 1977 году, в Харькове на метро проспект Гагарина стояла тетенька с каким то устройством на лотке, измеряющим жизненные силы ( ну, как то так ) Мне тогда было 15-16 , я измерила и была прям горда собою ХИ-ХИ. Пожалуйста, отзовитесь, кто это тоже помнит ! Спасибо, мой любимый доктор !
@@testouno-zl2xz Ну вот ! И сами подумайте ,вы тогда ещё ребенком были или юной ,и вам показал этот аппарат что у вас типа мало мало сил ,так вы бы как тогда дожили до стольки лет !? Что там за фигня была 🙈 А как вы себя все эти годы и тогда чувствовали ?
Голодать вредно и безумно ,молодость как раз от полноценного хорошего питания и главное мясцо и молочка ,не верите ,послушайте ,найдите врача 👍👍👍Доринскую Софью 👌🏻,она вам все разъяснит ,у нее много поучительных классных лекций как быть здоровыми ✊💪🏻,а значит и красивыми 🎉
В этом и заключается трагедия человека , любого ! Никто из нас не проживает до конца тот возраст , который мы имеем , в душе всегда гораздо меньше ! Продолжаем крутить ногами шарик земной и радоваться жизни !
Мне в 22 года сказали что у меня преждевременное старение кожи, в 34 мне показали снимок позвоночника 60ти летней бабушки и сказали что у меня тоже самое (смещение дисков) однако мне сейчас почти 50 и ко мне обращаются ДЕВУШКА 🤣😂🤣 Доктор скажите пожалуйста какой у меня возраст ⁉️ болячек куча а на вид не более 30-35 лет некоторые в этом возрасте выглядят гораздо хуже
Уважаемый доктор, расскажите, пожалуйста, про вены и венозные клапаны. Заложено ли в них генетическое разрушение? Можно ли их восстановить? Можно ли радикальной сменой образа жизни (замена сидячей работы на активную) восстановить клапаны?
❓Доброго дня. Дуже дякую за цікаву інформацію. В мене, будь ласка, запитання. В бьюті індустрії зараз виникло багато кремів та сироваток які ніби то допомагають позбутися замбі-клітин. Підкажіть, будь ласка, такі засоби працюють? Дякую. Бережіть себе.
Я ощущаю себя на 42 , но когда начинаешь смотреть в зеркало особенно вид сзади... а еще больше добило видео на которое сняли меня не предупредив. Когда увидела то первая реакция была : это не я я не могу так выглядеть, в зеркале я выгляжу иначе это не я! Очень удивляюсь когда место уступают( мне ж не может быть больше 42, ну максимум 47!). Скоро стукнет 60😮🙈
Вот есть люди говорят и считают, что 89 лет это старый человек, 79 тоже, 69, 59 и 49 и даже 39 и это по современым меркам. У меня назревает странный и серьёзный вопрос. Это ж, что ж получается, мы большую часть жизни старые? Не странно ли звучит вернее мыслят люди. Люди, вы определитесь где старость, а то как странно получается.
есть на эту тему в инете передача, там у людей сравнивали биологич и физический возраст, потом чем то корректировали и люди реально от 5 лет и выше становились биологически моложе, разницу в этих возрастах ощущаешь с утра... ложишься спать как 40летняя встаешь утром как 65 летняя, кряхтишь стонешь, собираешь себя по пазлам и чешешь на работу...
А если был рак, были пройдены курсы довольно агрессивной химиотерапии, то это как сказывается на биологическом возрасте? С учетом, что сейчас прекрасно себя чувствую.
Здравствуйте Доктор!!! Расскажите пожалуйста как влияет на здоровье езда на велосипеде (польза и вред ). Возраст 50+. Для мужчин и женщин соответственно. Заранее благодарю!!!🙏
И вот теперь проблема. Как объяснить это людям,кто принимает законы? В Англии пенсия в 67 лет. Может ли ,даже относительно здоровый человек,делать работу так же,как молодой
Когда меня,на бытовом уровне,спрашивают:-"А сколько вам лет?"Тогда спрашиваю:-"А по вашему сколько мне лет?" Коли мене, на побутовому рівні, запитують: - "А скільки вам років?" Тоді запитую: - "А на вашу скільки мені років?"
Метилирование днк - это выключение ее участков. Грубо говоря, отдельные гены выключаются, и с них не считывается информация. Так происходит регуляция экспрессии генов. Опять непонятное слово. Короче, одни гены нужно в данный момент усилить, другие - подавить. Это делается при помощи метилирования и демитилирования. Если происходит сбой, метилируется ген, который не нужно было метилировать (выключать). К старости таких сбоев происходит больше. Надеюсь, понятно.
Я тоже не знаю как определить метилирование ДНК. В кратце: У ДНК есть эти метильные добавки. Они влияют на производство протеинов. Соответственно влияют на возраст. Это если не вдаваться в лишние подробности и упростить.
уважаемый мною врач ошибается. он не учитывает генетику. НОРМАЛЬНО генетически сформированные люди,которые курят и пьют могут дожить до 100 лет. лучше бы он рассказал об интервальном питании. чувак за это получил нобелевку. и как обеспечить минеральный и витаминный состав пищи, холестерин, чтобы не умереть раньше. это называется нутрициология. ребята, в 30 лет всем надо проверить липропротеиды крови.и показать анализ нормальному врачу.
А, то есть риск рака лёгких и эмфиземы увеличиваются не от курения а от нехватки минералов и витаминчиков 😂 Курильщики оживающие до 100 лет это исключение, а не правило
@@testouno-zl2xz, у меня MGB, но есть и другие. Сейчас у китайцев много этого добра)) Лучше брать, которые сопрягаются со смартфоном, они обычно показывают возраст. Конечно же, это больше игрушка, но мне нравится. Можно обходиться и без весов, но с весами интереснее))
В ЕС тренд по ДНК определять национальность. Например: 40% - украинец, 50% - поляк, 10% - турок. Интересно, 50% поляк было бы поводом для получения "карты поляка"😅? Даже, на экраны недавно вышела французская комедия с таким сюжетом. Скептически отношусь, но интересно.
.Когда началась война я за 2 недели превратилась в горбатую старуху...прямо на глазах..Слава Богу отошла. Не депрессировать! Это очень важно.Спасибо Евгений Олегович за напоминание.❤❤❤
Я не из Украины. Но и я прямо болела полгода после начала войны. Да и сейчас...
Нашему любимому Доктору 100 лет счастливой жизни ❤Рига
Знаю точно, что в 20 лет я чувствовала себя намного хуже, чем сейчас, в 52. Тогда у меня был гастрит, настоящая мигрень с кошмарными приступами и болезненные критические дни.
Но потом я поменяла работу, мужчину и место проживания. И стало мне хорошо. 😅
Мигрень часто проходит с возрастом, один из плюсов «старения»😉
Долгих лет счастливой и здоровой, а главное - мирной жизни Вам, дорогой доктор! И всем на Земле.
Дорогие мои! Надо меньше есть, больше двигаться, чаще улыбаться, не брать тяжёлого в руки, а дурного - в голову! Всем - мира, здоровья, оптимизма и удачи! 😊
Так хочется добавить Аминь!❤
Аминь 🙏
Как то...Танцевать на руинах под вой сирены?
Никак не выйду из детства, хотя уже бабушка, хоть и двоюродная! Спасибо, Евгений Олегович, раскрепощение от нечестных реклам- должно сберечь немало средств на мороженое и фрукты!😊
Охренительно мудрено!!! Мне лет много,чувствую себя ,как в 35 !!! Спасибо доктор!
Дорогой и любимый доктор, спасибо огромное и желаю Вам и всем Вашим слушателям скорейшего снижения главного и общего для всех нас стрессового фактора . Любви и здоровья всем
Биологический возраст очень легко обясняется на встрече одноклассников лет 35 после окончания школьi.
Это если не проводить встречи в зуме с включенным фильтром 😅
Видимо,поэтому мои одноклассники никак не соберутся собраться, всё таки 60+.
Еще лучше встретиться через 50 лет после окончания школы. 100%-ное попадание в визуально определяемый биологический возраст.
@@1loStuВот никак не получилось встретиться через 50 , встретились через 51 !!! Незабываемая встреча !!! 🔥 Планы строим встретиться ещё через 10 , т.е. 60 , в следующем году !!! 🎉 Надеюсь !!! 💖 Всем не забывать мечтать и быть здоровыми !!!
Be happy, live longer, enjoy your time, look forward and take care of yourself ❤
Тем временем ТЦК: 🗿
Молодость не купишь, старость не пропьешь...😂
😂😂😂я себя наметелировала на 107 лет. Вот живу теперь с этим, хотя мне 44😅. Спасибо доктор, доступно и понятно. Вы реально чемпион по объяснению🥇
Метиловым спиртом ты себя наметилировала?
44? Оо, как раз в тему недавних пиков "старений". Как ваше самочувствие? Сильно ли оно изменилось за последний год?
Вы в СВОем уме?
😂😂😂
@@internet21О,😂 ПАССИВНЫЙ ДРУЖОК ПРИГОЖИНА НАРИСОВАЛСЯ.ПОДМЫЛАСЬ НА РАБОТУ??КАК ТАМ КИТАЙСКИЙ ПАН ТЕБЯ НЕ ОБИЖАЕТ?
Евгений Олегович, Спасибо .
Вы как всегда -на высоте!
чётко Ясно понятно.
Велика повага і захват!
От що я відчуваю,коли слухаю Вас,Євгене Олеговичу😊
Особливо на фоні того,що несуть більшість блогерів😢
Спасибо доктор за интересную информацию. По вечному измерению возраст определяется около 30 лет. В таком возрасте жил Иисус. А в голове часто у нас молодость, хоть и возраст чувствуется часто. Мне 43, но без зеркала кажется, что 18. А как что-то заболит, то и думается, что за 60.
Евгений Олегович, огромное спасибо за Вашу работу!
Самый лучший в мире доктор!!!! Обожаю Вас ❤❤❤ живите долго и будьте здоровы, чтобы мы как можно дольше делали правильные выводы ❤
Если в 75ниче не болит( вдруг) , и ведёшь здоровый образ жизни(не куришь,не выпиваешь,,правильное питание,нормальный сон, повседневная физическая активность, периодически возникающая психологическая возможность "забить" на войну- стресс, дыхательные практики, обливания холодной водой,кратковременные оздоровительные голодания) то,грешным делом - забываешь про свой возраст.....и думаешь ,е-мое, та я ещё ого го! Чтобы опуститься на землю,в таких случаях, надо посмотреть в зеркало. А ещё лучше - сфотографировать анфас😂😂😂 Сразу же всплывает вечная истина : время - не щадит никого....
И смотреть на себя в очках.
Доктор, спасибо. Вы умница, каких не бывает!
Моё почтение доктор.
Ну вроде бы как все понятно объяснено😂 Спасибо,любимый доктор❤❤
Благодарю, доктор) было интересно послушать новую информацию)
Спасибо за ролик! Быть добру!👍🏼
Толи в 1976, толи 1977 году, в Харькове на метро проспект Гагарина стояла тетенька с каким то устройством на лотке, измеряющим жизненные силы ( ну, как то так ) Мне тогда было 15-16 , я измерила и была прям горда собою ХИ-ХИ. Пожалуйста, отзовитесь, кто это тоже помнит ! Спасибо, мой любимый доктор !
Мне в 80-х мерили, на рынке. Оказалось мало сил было, совсем мало. Кто знает что за аппарат был, и был ли аппарат?
@@testouno-zl2xzа сколько вам лет щас?
@@Jeona-lf4wi 59
@@testouno-zl2xz Ну вот ! И сами подумайте ,вы тогда ещё ребенком были или юной ,и вам показал этот аппарат что у вас типа мало мало сил ,так вы бы как тогда дожили до стольки лет !? Что там за фигня была 🙈 А как вы себя все эти годы и тогда чувствовали ?
Спасибо большое! А можно было бы передачу про голодание, интервальное питание и тд для поддержания здоровья и молодости? Спасибо
На канале уже столько роликов, что и об этом точно есть.
Это понятно. Хотелось мнение автора@@annazabolotska2237
Голодать вредно и безумно ,молодость как раз от полноценного хорошего питания и главное мясцо и молочка ,не верите ,послушайте ,найдите врача 👍👍👍Доринскую Софью 👌🏻,она вам все разъяснит ,у нее много поучительных классных лекций как быть здоровыми ✊💪🏻,а значит и красивыми 🎉
Вчора дивилася програму "Розшміши коміка" було не смішно, але сьогодні так насміялась.Дивлячись про біологічний вік. Щиро дякую!!!
Спасибо Вам дорогой за очень интересный очередной выпуск ❤. Будьте здоровы удачи Вам во всём 💙 💛
Спасибо вам,Доктор!❤
Здравствуйте, как ваше здоровье, как вы себя чувствуете? ❤
Спасибо доктор😊
Спасибо наш любимый доктор !!!!
Вы наш омолодитель, вселяющий надежду 🎉
Спасибо любимый Доктор.Хочется прожить подольше,но без болезней.Смотрю Вас и молодею.
Спасибо доктор
Благодарю!!!❤❤❤
Як хочеться перемоги!! Дякую вам за цікаві теми і позитив!
Спасибо Вам за интересное и полезное видео.
мне 18 в душе. хотя все говорят что поведение детского сада
фактически значительно старше
Мне лет довольно много, но в голове -18.
Когда пришла осознаность и определенный жизненный объем знаний, так и остается.
В этом и заключается трагедия человека , любого ! Никто из нас не проживает до конца тот возраст , который мы имеем , в душе всегда гораздо меньше ! Продолжаем крутить ногами шарик земной и радоваться жизни !
Спасибо. Полезно было
Дякуємо Вам і вашій команді❤ цікаво, актуально♥️
Gracias doctór!
Доктор джан 💋💋💋 как же я вас люблю
Прекрасное видео! Отдельное спасибо за матчасть. Не волнуйтесь, Ваша аудитория читает книги по биологии.
Добрый день доктор. Вы лучший. Бишкек
Спасибо, уважаемый доктор за интересную информацию.
Мне в 22 года сказали что у меня преждевременное старение кожи, в 34 мне показали снимок позвоночника 60ти летней бабушки и сказали что у меня тоже самое (смещение дисков) однако мне сейчас почти 50 и ко мне обращаются ДЕВУШКА 🤣😂🤣
Доктор скажите пожалуйста какой у меня возраст ⁉️ болячек куча а на вид не более 30-35 лет некоторые в этом возрасте выглядят гораздо хуже
Как говорят у нас в Израиле :до 120!!!!🎉
А еще говорят - до ста как в двадцать!
Хотелось бы до стольких, но чтобы самому себя обслуживать и дружить с головой
спасибо.😃
Уважаемый доктор, расскажите, пожалуйста, про вены и венозные клапаны. Заложено ли в них генетическое разрушение? Можно ли их восстановить? Можно ли радикальной сменой образа жизни (замена сидячей работы на активную) восстановить клапаны?
Спасибо ! А я как раз хотела такой ерундой заняться!)
здлоовья вам , доктор
Я просто чувствую, что во время войны старею в 2-3 раза быстрее
❓Доброго дня. Дуже дякую за цікаву інформацію. В мене, будь ласка, запитання. В бьюті індустрії зараз виникло багато кремів та сироваток які ніби то допомагають позбутися замбі-клітин. Підкажіть, будь ласка, такі засоби працюють? Дякую. Бережіть себе.
Расскажите, пожалуйста, про потребление множественного сахара. Может послушаю и перестану есть батончик каждый день? Очень хочется и такое послушать 🙏
Спасибо 🦋✨
❤❤❤
Я ощущаю себя на 42 , но когда начинаешь смотреть в зеркало особенно вид сзади... а еще больше добило видео на которое сняли меня не предупредив. Когда увидела то первая реакция была : это не я я не могу так выглядеть, в зеркале я выгляжу иначе это не я!
Очень удивляюсь когда место уступают( мне ж не может быть больше 42, ну максимум 47!). Скоро стукнет 60😮🙈
Спасибо, доктор. Очень интересно.
А, про обезьянью оспу когда расскажете?
Дякую Вам. Навзаєм!
Евгений Олегович, 💚💚💚
Колись в місті стояли такі автомати з вагами та ростоміром, де вказуєш свій вік і стать і вони казали твій біологічний вік)))
лучший. Из лучшего города.
Вот есть люди говорят и считают, что 89 лет это старый человек, 79 тоже, 69, 59 и 49 и даже 39 и это по современым меркам. У меня назревает странный и серьёзный вопрос. Это ж, что ж получается, мы большую часть жизни старые? Не странно ли звучит вернее мыслят люди. Люди, вы определитесь где старость, а то как странно получается.
Спасибо
где-то читала, что стресс полезен, но в небольших количествах и с определённой частотой
Србија те гледа! ❤
Дуже дякую.
Как называется специалист, который определяет состояние ЖКТ по звёздам?? 🤔🤔
..
*гАСТРОЛОГ* !!! 😮
Мои весы дают мне на 3 года больше 😵💫
Во дела...
🎉❤🎉
Кто бы мог подумать?!
есть на эту тему в инете передача, там у людей сравнивали биологич и физический возраст, потом чем то корректировали и люди реально от 5 лет и выше становились биологически моложе, разницу в этих возрастах ощущаешь с утра... ложишься спать как 40летняя встаешь утром как 65 летняя, кряхтишь стонешь, собираешь себя по пазлам и чешешь на работу...
А если был рак, были пройдены курсы довольно агрессивной химиотерапии, то это как сказывается на биологическом возрасте? С учетом, что сейчас прекрасно себя чувствую.
❤
Мителирование ДНК , это такая прелесть)))
Ага. Я дважды в сутки мителирую: утром и вечером. Суббота, воскресенье - выходной.
Вот оказыыается зачем я закончил химфак. Чтобы было понятно почему метилируется Ц5. Остальное пока непригодилось..
👍❤🙌
Здравствуйте Доктор!!! Расскажите пожалуйста как влияет на здоровье езда на велосипеде (польза и вред ). Возраст 50+. Для мужчин и женщин соответственно. Заранее благодарю!!!🙏
Влияет очень положительно 😊 (простите, я не доктор, но езжу на работу на велосипеде)
@@sweet-schatjeСпасибо за ответ. Я и сам люблю ездить на велосипеде. Но хотелось бы услышать доктора 😊😊😊
А зачем оно вам? Нравится - катайтесь. Главное чтобы было радостно. Возраст 3 по 20 плюс 2
@@paniElia Спасибо Вам !!! Есть разные мнения по этому вопросу, поэтому интересно что скажет доктор. 😊😊😊
дякую
Если кто-то хочет кому-то занести деньги, почему бы не задонатить на ЗСУ?
Для жінки легко визначити біологічний вік. Кількість фолікулів в яєчниках. Чим пізніше клімакс, тим краще.
Дякую вам, лікарю❤
Моя свекровь в своё время очень расстроилась, узнав что в 58 ей 72
Я среди друзей и подружек всегда говорю: нам, дівчаткам, 3 по 20 плюс 2 ( до 3 по 20 говорила 2 по 20 плюс...)😊
🎉🎉🎉👍🏻👍🏻👍🏻
После стрима кто-нибудь спросит: который час? А я спрошу: по каким часам? А уж если про возраст спросят...я вообще много смогу рассказать
Дякую.
И вот теперь проблема. Как объяснить это людям,кто принимает законы? В Англии пенсия в 67 лет. Может ли ,даже относительно здоровый человек,делать работу так же,как молодой
Когда меня,на бытовом уровне,спрашивают:-"А сколько вам лет?"Тогда спрашиваю:-"А по вашему сколько мне лет?"
Коли мене, на побутовому рівні, запитують: - "А скільки вам років?" Тоді запитую: - "А на вашу скільки мені років?"
Цей дешевий флірт не має сенсу.
@@iloname5007 Знайдіть ютубі доктора Берга,але якщо є сумніви до нього раджу фільтрувати базар.від шарлотана.
Мне всё понятно, я провизор
Тут мав бути русофобський коментар для підтримки русофобських коментарів.
Метилирование днк - это выключение ее участков. Грубо говоря, отдельные гены выключаются, и с них не считывается информация. Так происходит регуляция экспрессии генов. Опять непонятное слово. Короче, одни гены нужно в данный момент усилить, другие - подавить. Это делается при помощи метилирования и демитилирования. Если происходит сбой, метилируется ген, который не нужно было метилировать (выключать). К старости таких сбоев происходит больше. Надеюсь, понятно.
Война кого то омолодила? Особенно , тех кто на "0" и тех ,кто их ждет.
Евгений, не говорите так, как будто имеете дело со слабоумными. Метилирование ДНК - а что там непонятного?
Я тоже не знаю как определить метилирование ДНК. В кратце: У ДНК есть эти метильные добавки. Они влияют на производство протеинов. Соответственно влияют на возраст. Это если не вдаваться в лишние подробности и упростить.
Опять читаю новости из РФ. И плачу.
уважаемый мною врач ошибается. он не учитывает генетику. НОРМАЛЬНО генетически сформированные люди,которые курят и пьют могут дожить до 100 лет. лучше бы он рассказал об интервальном питании. чувак за это получил нобелевку. и как обеспечить минеральный и витаминный состав пищи, холестерин, чтобы не умереть раньше. это называется нутрициология. ребята, в 30 лет всем надо проверить липропротеиды крови.и показать анализ нормальному врачу.
А, то есть риск рака лёгких и эмфиземы увеличиваются не от курения а от нехватки минералов и витаминчиков 😂
Курильщики оживающие до 100 лет это исключение, а не правило
@@t.s.4890 вы не представляете сколько слагаемых необходимо для того, чтобы прожить по максимуму по вашим генам. я не могу тут читать лекции
Можно купить биоимпедансные весы за $10 и не тратиться на гадалок и прочих шарлатанов.
А что за весы?
@@testouno-zl2xz, у меня MGB, но есть и другие. Сейчас у китайцев много этого добра)) Лучше брать, которые сопрягаются со смартфоном, они обычно показывают возраст. Конечно же, это больше игрушка, но мне нравится. Можно обходиться и без весов, но с весами интереснее))
Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрёт 😅
Мира нам, украинцы❤!!!
В ЕС тренд по ДНК определять национальность. Например: 40% - украинец, 50% - поляк, 10% - турок. Интересно, 50% поляк было бы поводом для получения "карты поляка"😅? Даже, на экраны недавно вышела французская комедия с таким сюжетом. Скептически отношусь, но интересно.
+