Hoy es el primer día que me siento con energía para moverme y hacer ejercicio después de un episodio de estrés y ansiedad que estoy empezando a trabajar. Las palabras de Ceci casi al final diciendo que no está cargando ni haciendo lo mismo que en otros programas me animaron a seguir, poco a poquito. Gracias por la rutina.
Empecé este entrenamiento otra vez porque extraño los entrenamientos con Ceci e mirado otros d otras personas y son buenos pero amoooo❤los de Ceci súper recomendados muchas gracias por tus programas ❤
WOW esta rutina, me encantó, acabé exhausta y a la vez llena de energía de la buena, Gracias Ceci!!!!! Gracias por impulsarnos a movernos desde el amor
Ceci nuevamente retomando tus programas 🥹 ya por fin me compré mis pesas y estoy súper motivada y gracias a tus rutinas me siento con muchas ganas ❤. Gracias Ceci
Después de un tiempo de Duelo, de darme tiempo para sanar, liberar.... vuelvo! Disfrute muchísimo este entrenamiento, 35 min dan para mucho 🔥 y además me da tiempo de mi cardio (salir a caminar y despejarme)... gracias ceci.❤ Día 1 Desbloqueado ✅️
Feliz de empezar un nuevo programa con mi Ceci querida 🤩. Termine Trive in 45 y justo quería un programa de menos tiempo pero bueno y fuerte como solo tú sabes, clase rica y además empoderada por que subi peso en las mancuernas y de nivel en la banda de resistencia así que como dices nada de que fácil jejeje, gracias amix y arrancamos con todo!!!
Arranco Boost 35!!! Me viene muy bien este programa corto para complementar con cardio y mientras espero a que me llegue el material que compré para realizar master 44 !!! Gracias por todo, Ceci!!
Estaba yo con el mighty-60 pero en especial hoy me vino como anillo al dedo la rutina corta 😅😅😅 jeje corta pero si efectiva ❤gracias Ceci y que padre verte por aquí de nuevo tan pronto 🙏
Cecii día 1✅️ acabo de llegar de Savage-40 (segunda ronda) porque soy bien intensa 😅 pero me encantó esta clase el tiempo apenas ya que es fin de año y los niños en casa en vacaciones 😅😅 gracias Ceci
Lo logré 🎉🎉 he regresado 🙏 mil gracias por estas clases 🥰 las amo!! En serio! Me encanta hacer el ejercicio contigo, siento que estamos juntas😅 ajaja ósea no siento que sea virtual 😊
Estoy super feliz y orgullosa de mí porque hice esta rutina, en el día uno, cuando estuvo a casi nada de no hacerla 🥹, y la termine así me aplaudo a mi misma 👏🏼👏🏼👏🏼🥳💖
Muchas gracias Ceci, voy retomando este viaje contigo y en efecto se ve sencilla la clase, pero retadora. Feliz de tener este viaje juntas. Muchas gracias ❤
He retomado la vida de ejercicios con este programa y amé! Aunque no lo creas, hay muchos por ahí que suben rutinas pero sin calentamientos o solo repeticiones extensas. Gracias 💞
¡Ceci! estoy feliz de este nuevo programa, justo voy recuperandome de un par de esguinces de tobillo que me tumbaron un buen de tiempo y este programa me cae como anillo al dedo ❤
Ceci, qué alegría empezar nuevo programa! Desde el último estuve mega inconstante y vacacionando un poco del ejercicio, igual que tú quedé sin pila para seguir entrenando duro y constante, así que este programa me cae de maravilla, ¡muchas gracias por el último del año!
Ceci, muchas gracias por regalarnos el último entrenamiento de este 2023, como siempre excelentes entrenamientos, cortitos pero efectivos 🦵🏼 Aquí andaremos pasando lista durante siete semanas 😊
Se cumplió con la primera 💪 vengo de un descanso por problemas de salud y retomar de esta manera estuvo perfecto para mí. Gracias por tus rutinas que siempre son buenazas ❤
Uuuff ceci q buena clase.. Estoy retomando porque el cierre de año estuvo de locos y Q trabajo me costó ese último ejercicio... Ya iremos soltando ❤ gracias 🎉
Que emocion 🎉🎉🎉🎉🎉 vamos con todo 💪🏾💪🏾💪🏾. Buenísima rutina. Definitivamente esta rutina esta perfectamente diseñada para mi tiempo/energia actual. Gracias por un programa mas ❤❤❤.
Genial!!! Lo logré 😊, pensé que empezaría la próxima semana porque no me llegaban mis mancuernas pero ayer llegaron así que hoy ya terminé el primero de muchos ❤❤ está genial el programa porque como dices puedo terminar y combinarlo con un poco de cardio... felicidades Cecy, ya estás de regreso, paso a pasito mana que aquí somos muchos los que te amamos y adoramos tus rutinas sin estereotipos!!! Gracias y abrazos!!!
Empezamos un programa nuevo muy motivados y ansiosos de ver como en estas semanas nuestro cuerpo se va superando!! Gracias por nunca soltarnos mi Ceci🫶🏻
Essssspectacular!! Ya extrañaba mucho! La verdad nada como tus rutinas, me metí a otra plataforma de otra “entrenadora” (porque creo que ni es) mientras estabas fuera y de verdad que nada que ver, tus clases tienen calidad, orden, lógica, trabajar inteligente! AMOOOOO Y BIENVENIDA ❤❤❤
Dando mi PRESENTE en el comienzo de este nuevo plan! Amo tus rutinas, sean cortas, largas, intensas, "livianas", SIEMPRE me hacen bien! Gracias totales Ceci!❤
Vengo a pasar lista, echarle ojo a la rutina y empiezo mañana porque tengo nena enferma y la noche fue ruda!! Pero que emoción!!! Esta ves si entrenare casi a la par. Empecé en enero desde el programa cero. Y ahora ya me siento capaz de hacer este!!!
Buenísimo Entrenamiento! Gracias planificar rutinas diarias para nosotras. Me encanta que son de solo 30 min pero intensas! Asi no tengo escusa de que no tengo tiempo 😅
Quién no ha hecho abdomen desde que termino Master 44 yoooo, lo se, lo se no es lo ideal pero me choca, en fin esta super clase es mi señal de volver al buen camino ;D
Buenas, buenas...que emoción Cesi...lista para reiniciar nuestras bellas y sufridas clases....pero con toda la buena onda de siempre ...agradecida por tu apoyo y predisposición mi querida Cesi ..besos.
Hoy es el primer día que me siento con energía para moverme y hacer ejercicio después de un episodio de estrés y ansiedad que estoy empezando a trabajar. Las palabras de Ceci casi al final diciendo que no está cargando ni haciendo lo mismo que en otros programas me animaron a seguir, poco a poquito. Gracias por la rutina.
¡Mucho ánimo! Yo también vuelvo a entrenar después de unos meses bastante complicados. ❤🩹
Ánimo, aquí hay toda una comunidad dándolo todo junto con ustedes cada quien a su ritmo y posibilidades ❤
Regreso después de año y medio y qué alegría me dio esta rutina! Gracias por pensar en lo que andamos corriendo siempre en tiempos
Empecé este entrenamiento otra vez porque extraño los entrenamientos con Ceci e mirado otros d otras personas y son buenos pero amoooo❤los de Ceci súper recomendados muchas gracias por tus programas ❤
En recuperación de un tca, día 1 completado! 💗
WOW esta rutina, me encantó, acabé exhausta y a la vez llena de energía de la buena, Gracias Ceci!!!!! Gracias por impulsarnos a movernos desde el amor
Hoy inicio por segunda vez este Challenge!! Muy emocionada ❤
Hola, Ceci! Empezamos una semana más tarde, pero aquí estoy pasando lista!
Ceci nuevamente retomando tus programas 🥹 ya por fin me compré mis pesas y estoy súper motivada y gracias a tus rutinas me siento con muchas ganas ❤. Gracias Ceci
Después de un tiempo de Duelo, de darme tiempo para sanar, liberar.... vuelvo!
Disfrute muchísimo este entrenamiento, 35 min dan para mucho 🔥 y además me da tiempo de mi cardio (salir a caminar y despejarme)... gracias ceci.❤
Día 1 Desbloqueado ✅️
Va de nuevo con todo porque la inconstancia y la vida ganaron. Muchas gracias Ceci!
Feliz de empezar un nuevo programa con mi Ceci querida 🤩. Termine Trive in 45 y justo quería un programa de menos tiempo pero bueno y fuerte como solo tú sabes, clase rica y además empoderada por que subi peso en las mancuernas y de nivel en la banda de resistencia así que como dices nada de que fácil jejeje, gracias amix y arrancamos con todo!!!
Feliz como una lombriz!!! Me encantó volver a hacer ejercicio, me sentí súper bien. Mil gracias Ceci
Arranco Boost 35!!! Me viene muy bien este programa corto para complementar con cardio y mientras espero a que me llegue el material que compré para realizar master 44 !!!
Gracias por todo, Ceci!!
Ceci este programa me cayó de maravilla! Justo estaba pensando repetir Dirty Thirty porque estoy combinando con yoga y correr y 35 mins es Perfecto!
Estaba yo con el mighty-60 pero en especial hoy me vino como anillo al dedo la rutina corta 😅😅😅 jeje corta pero si efectiva ❤gracias Ceci y que padre verte por aquí de nuevo tan pronto 🙏
Cecii día 1✅️ acabo de llegar de Savage-40 (segunda ronda) porque soy bien intensa 😅 pero me encantó esta clase el tiempo apenas ya que es fin de año y los niños en casa en vacaciones 😅😅 gracias Ceci
Empezando este nuevo desafio con Ceci. Gracias por todos estos excelente programas de entrenamiento!
Lo logré 🎉🎉 he regresado 🙏 mil gracias por estas clases 🥰 las amo!! En serio! Me encanta hacer el ejercicio contigo, siento que estamos juntas😅 ajaja ósea no siento que sea virtual 😊
Estoy super feliz y orgullosa de mí porque hice esta rutina, en el día uno, cuando estuvo a casi nada de no hacerla 🥹, y la termine así me aplaudo a mi misma 👏🏼👏🏼👏🏼🥳💖
Empezando este programa 17 de junio del 2024. Justo lo que necesito. Gracias 🫂
Maná, gracias otra vez, arranque hoy, me gustó tanto este programa que hoy volví a el ❤❤❤
Muchas gracias Ceci, voy retomando este viaje contigo y en efecto se ve sencilla la clase, pero retadora. Feliz de tener este viaje juntas. Muchas gracias ❤
No pude empezar cuando arrancó porque estaba enferma, pero hoy empecé y soy tu fan por siempre.
Iniciando el año, lo logré... mortal, hay alguno que aun no puedo hacer sin apoyo, pero ahí voy... Un año más juntas 🎉🥵🤯👏💪🦵🍑
He retomado la vida de ejercicios con este programa y amé!
Aunque no lo creas, hay muchos por ahí que suben rutinas pero sin calentamientos o solo repeticiones extensas.
Gracias 💞
¡Ceci! estoy feliz de este nuevo programa, justo voy recuperandome de un par de esguinces de tobillo que me tumbaron un buen de tiempo y este programa me cae como anillo al dedo ❤
Wow!! Mil gracias Ceci! Mi primer entrenamiento después de recuperación de cirugía y lo sentí retador pero ya hacía falta! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Ceci, qué alegría empezar nuevo programa! Desde el último estuve mega inconstante y vacacionando un poco del ejercicio, igual que tú quedé sin pila para seguir entrenando duro y constante, así que este programa me cae de maravilla, ¡muchas gracias por el último del año!
Andamos repitiendo calendario hasta que salga el nuevo🎉🎉🎉🎉 claro que sí
Ceci, muchas gracias por regalarnos el último entrenamiento de este 2023, como siempre excelentes entrenamientos, cortitos pero efectivos 🦵🏼
Aquí andaremos pasando lista durante siete semanas 😊
Hola Ceci buen día muchas bendiciones me encanta todo hasta tu forma de hablar eres muy pausada y muy cariñoso ❤
Se cumplió con la primera 💪 vengo de un descanso por problemas de salud y retomar de esta manera estuvo perfecto para mí. Gracias por tus rutinas que siempre son buenazas ❤
Uuuff ceci q buena clase.. Estoy retomando porque el cierre de año estuvo de locos y Q trabajo me costó ese último ejercicio... Ya iremos soltando ❤ gracias 🎉
Hermosa Ceci muchas gracias por retarme, cómo siempre atinadas tus palabras te envío un enorme abrazo virtual!!! ❤
Emocionada y agradecida de un programa más con mi coach consentida gracias Ceci como smpre la clase súper top 🔝🫰🔥
Segunda vuelta con toda la energía, me encanta este programa, me reta mucho y me encanta.
Gracias Ceci por sesiones llenas de cariño y fuerza
Reportándome apenas porque apenas comencé hoy 😅 pero me encanto la clase. Gracias Ceci, como siempre excelente!!...👌🏻💪🏻❤
Que emocion 🎉🎉🎉🎉🎉 vamos con todo 💪🏾💪🏾💪🏾. Buenísima rutina. Definitivamente esta rutina esta perfectamente diseñada para mi tiempo/energia actual. Gracias por un programa mas ❤❤❤.
Me caen muy bien las rutinas de 35min después de 2 programas seguidos que hice del anterior, gracias por un nuevo programa 👏🏽🙌🏽💪🏼😍
Vengo del programa dirty Thirty y necesitaba algo más cómodo, muchas gracias por este nuevo programa, me esta fascinando
Genial!!! Lo logré 😊, pensé que empezaría la próxima semana porque no me llegaban mis mancuernas pero ayer llegaron así que hoy ya terminé el primero de muchos ❤❤ está genial el programa porque como dices puedo terminar y combinarlo con un poco de cardio... felicidades Cecy, ya estás de regreso, paso a pasito mana que aquí somos muchos los que te amamos y adoramos tus rutinas sin estereotipos!!! Gracias y abrazos!!!
Que rico que estés de regreso. Gracias!!!!!❤
siempre presente y fiel a tus rutinas , me encanta tu trabajo, comento hasta hoy pero inicie ayer juiciosa. vamos con toda 💪
❤🎉🎉🎉 bienvenido este nuevo programa!,besos Ceci❤
Yei Ceci!!!!!qué emoción. Listísima para las clases. Gracias por este nuevo programa (=
Día 1/35, Pasando lista de presente y gozando ésta primer sesión!! Estuvo deli. Gracias Ceci 🫶
Hola hola...
Gracias gracias Ceci...
Por pensar en todo...
Encantada de iniciar este nuevo reto!!!!.
A terminar el año en movimiento!!!🎉
Pasando lista mi Ceci! Un nuevo calendario una nueva motivación. Me encanta tú trabajo❤🎉 graciaas
Empezamos un programa nuevo muy motivados y ansiosos de ver como en estas semanas nuestro cuerpo se va superando!! Gracias por nunca soltarnos mi Ceci🫶🏻
Essssspectacular!! Ya extrañaba mucho! La verdad nada como tus rutinas, me metí a otra plataforma de otra “entrenadora” (porque creo que ni es) mientras estabas fuera y de verdad que nada que ver, tus clases tienen calidad, orden, lógica, trabajar inteligente! AMOOOOO Y BIENVENIDA ❤❤❤
Gracias Ceci. Justo necesitaba un programa de rutinas cortas en estos meses ☺️.
Hoy estoy empezando la segunda vuelta de este programa. Lo disfruté mucho la 1ra vez y estoy segura que así será de nuevo. Gracias CECY!!!!!!!
Yaaay, bajé el calendario y estaré retomando mis rutinas después de dejarlo por falta de motivación. Pero aquí vamos de nuevo 😎🤌🏼
Pasando lista!
Día 1
Muy buena rutina, me va a doler todo pero feliz :D
Gracias por los videos
Yei ceci aquí de nuevo empezando este programa..
Ahora si lo termino 😊Promess ❤Gracias
Dando mi PRESENTE en el comienzo de este nuevo plan! Amo tus rutinas, sean cortas, largas, intensas, "livianas", SIEMPRE me hacen bien! Gracias totales Ceci!❤
Vengo a pasar lista, echarle ojo a la rutina y empiezo mañana porque tengo nena enferma y la noche fue ruda!! Pero que emoción!!! Esta ves si entrenare casi a la par. Empecé en enero desde el programa cero. Y ahora ya me siento capaz de hacer este!!!
Por fin de regreso Ceci 🙂
Estoy feliz de comenzar un nuevo programa 🎉bien merecidos y aprovechados mis 36 minutos ❤
Mi primer día con este programa Ceci ❤🎉 gracias!
Excelente día 1🔥🔥 gracias por transmitir comprensión y disciplina, Ceci 🥹❤️
Feliz de iniciar nuevo programa!! Excelente clase como siempre Ceci! Muchas gracias!!
Buenísimo Entrenamiento! Gracias planificar rutinas diarias para nosotras. Me encanta que son de solo 30 min pero intensas! Asi no tengo escusa de que no tengo tiempo 😅
Regresamos al ejercicio; gracias Ceci. Estuvo excelente la clase 💪🏻
Buen día, Ceci!
Buenísima rutina aún sin peso o con el peso adecuado a mi condición de rodillas. Lo logré con flexiones no tan profundas 😅 ❤
Wow. !! Gracias Ceci.. increíble como siempre.. ya extrañaba entrenar al tiempo 😊❤
Buenos días, listo el primer día; muchas gracias Ceci 💪🏻
Dándole la segunda vuelta a este programa! 🎉
Listo este arranque, corta pero suficiente.
Gracias Ceci. 😘
Excelente clase. Muchas gracias acá estamos, yo le di dos vueltas al programa anterior pero hoy retomando
Después de un descanso merecido volvimos con todo!!!!….gracias mi Ceciiii ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Terminando con toda la actitud ❤
Hermosa clase Ceciiiii. Me encanta sea cortita, me ayuda a ser perseverante
Empezando tarde en lunes pero con toda la actitud, lista para un nuevo programa 💪🏻
Comenzando un día tarde pero con todo ❤ Gracias Cecy 🌷
empezando miércoles porque, porqué no?? ufff que lindo
Feliz por el nuevo programa, gracias Ceci!!!!❤
Ame la rutina de hoy, estuvo buenísima me encantó el último set ese tipo de abdominales 🎉🎉🎉
Hola Ceci gusto verte otra vez gracias por un programa más saludos 😊❤
Me encanta! Me encanta! Me encanta!!! Justo lo que necesito después de 2 semanas enferma y tirada en calidad de bulto 😂Gracias ❤
Quién no ha hecho abdomen desde que termino Master 44 yoooo, lo se, lo se no es lo ideal pero me choca, en fin esta super clase es mi señal de volver al buen camino ;D
Nueva seguidora ! Me encantó la rutina . Gracias Ceci ,saludos desde Argentina
Gracias Ceci!!! Agradezco tu trabajo, rutina hecha. ❤
Vamos con toooodo!!
👋👋Una vez más.. Graciasss por esta rutina, MEGA BUENA🔥
Buenas, buenas...que emoción Cesi...lista para reiniciar nuestras bellas y sufridas clases....pero con toda la buena onda de siempre ...agradecida por tu apoyo y predisposición mi querida Cesi ..besos.
Gracias Ceci. Vamos con todo.
🎉Arrancamos con energía!!!
Me encantó! 35 min bien aprovechados, gracias por otorgarnos otro más 😊
Padrísima rutina. Muchas gracias, Ceci.
Siempre es muy motivante iniciar un nuevo programa, excelente clase! 🔥🙌🏻
Maravilloso entrenamiento con la mejor de las mejores. Desde Colombia ❤
Día 1 done! Gracias Ceci 💜✨
Muchas gracias!! Querida Ceci muy linda clase, m encanto 😊
Retomando con este programa,gracias Cecy por toda tu entrega .Un abrazo.😊
Ame esta serie!!! Gracias 🎉🎉
Retomando y me quedó perfecto este programa, gracias Ceci y ánimo !!!
Amo tus clases!!
Gracias Ceci ❤ me encantó, gran inicio de boost 35 🔥🍑
lista para comenzar!!!!!!!!