【ストレッチ＆筋トレ】/半身麻痺の私でもできる簡単ストレッチ＆筋トレを紹介します♪

[@白井裕二-u3q]

素晴らしいです

[@U8gat3IjNbqM]

momoさんを見ているとドキドキして愛おしい気持ちになります！！！
これは僕の心が麻痺しているんですか？

[@kayu5293]

なかなか麻痺がある人に対してのストレッチとか筋トレとかを動画にしてくれてる方は少ないのでとても参考になります😊ありがとう✨私は一人暮らしをしているから、レンジで冷凍ご飯をチンしてる待ち時間にシンクに手を置いてかかと上げしたり、スクワットしたりながら過ごすとかをしてみています🤔

[@岡野真裕]

僕は初めての訓練は理学療法の歩く・お尻をすらす訓練と利き手でのお箸で豆を運ぶ基本の訓練でした