КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ ЭНЕРГИЮ
Вставка
- Опубліковано 20 чер 2024
- Что делать, если чувствуешь хроническую усталость. Почему мы теряем энергию и можно ли ее вернуть. В этом видео вы найдете ответы и, если начнете применять полученные знания, снова сможете почувствовать прилив сил и бодрости!
Навигация по видео:
0:00 Введение
0:39 Причины недостатка энергии
1:49 Устранить дефициты микроэлементов
3:57 Наладить физическую активность
5:16 Выполнять одну задачу
7:03 Монотонные занятия с высокой концентрацией
9:17 Ритуалы
10:52 Новые места и события
12:05 Триггерные состояния
13:27 Осознанность
#потеряэнергии #физическаяэнергия #психоэмоциональнаяэнергия #энергия #потеряэнергии #выгорание #потеряэнергии
Отличное видео, приступаем к реализации =)))
спасибо за отличный ролик!!
Какая красивая ведущая и одновременно сведущая)
Всё чётко и понятно.Спасибо вам огромную за полезную консультацию.Очень замечательная и очень гениальная.Первый лайк был с меня.Удачи вам.Узбекистан.
Что с озвучкой??? Какие то кусочки слов прорываются ничего не возможно разобрать🤔