Best Abdos Workout at gym (8 Effective Exercises)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 21

  • @user-cq5np8tt3m
    @user-cq5np8tt3m Місяць тому +1

    اللهم صل على محمد وآل محمد ❤❤

  • @SBAATOPG
    @SBAATOPG Місяць тому +1

    🎉🎉

  • @Sihawukelwe
    @Sihawukelwe Місяць тому +2

    Thanks, buddy!

  • @sailing55
    @sailing55 7 днів тому

    super💯🤩🏅

  • @shizu308
    @shizu308 13 днів тому

    😮😮😊😊

  • @rayvond1x692
    @rayvond1x692 Місяць тому

    Marvelous ❤️🔥❤️‍🔥

  • @SBAATOPG
    @SBAATOPG Місяць тому

    ❤❤❤

  • @user-cq5np8tt3m
    @user-cq5np8tt3m Місяць тому

    كل التوفيق والنجاح حبيبي يابطل ❤❤

    • @maniac_muscle
      @maniac_muscle  Місяць тому

      الله يحفضك يا غالي منورنا دائما بوجودك

  • @andrej1214
    @andrej1214 Місяць тому

    👍👍👍👍💪💪💪💪

  • @deshaefromarounthawayricha7324
    @deshaefromarounthawayricha7324 Місяць тому

    Thank you for the tips

  • @takwong7016
    @takwong7016 Місяць тому

    感謝分享🙏🏻👍👍👏👏

  • @SBAATOPG
    @SBAATOPG Місяць тому

    😮

  • @user-df6uy3cq3e
    @user-df6uy3cq3e Місяць тому

    Flutter kicks كم مجموعة كم عدة من فضلك و هل اداء تمرين standing cable crunch مرتين في الأسبوع يكفي لتحقيق ضخامة عضلات البطن

    • @maniac_muscle
      @maniac_muscle  Місяць тому

      اكيد تمارين تساعد على زيادة ضخامة مع مراعاة نظام غدائي ... ويفضل لعب حتى تشعر بحرقة في بطنك

  • @konrad1851
    @konrad1851 28 днів тому

    💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥🔥🔥🔥👍🏻👍🏻👍🏻

  • @gumanoid137
    @gumanoid137 28 днів тому

    Фуууу в начале😵‍💫😵‍💫😵‍💫

Наступне
Автоматичне відтворення
The Best And Worst Shoulder Exercises13:19The Best And Worst Shoulder Exercises
The Best And Worst Shoulder ExercisesJeff Nippard
Переглядів 553 тис.
BEST 6 Pack Abs Workout At Home6:26BEST 6 Pack Abs Workout At Home
BEST 6 Pack Abs Workout At Homeمهووس عضلات /كمال الأجسام
Переглядів 71 тис.
Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study)9:43Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study)
Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study)Jeremy Ethier
Переглядів 3 млн
Испугал Военных ЖЕЛЕЗНОЙ ИГРУШКОЙ00:11Испугал Военных ЖЕЛЕЗНОЙ ИГРУШКОЙ
Испугал Военных ЖЕЛЕЗНОЙ ИГРУШКОЙTimonqi
Переглядів 2 млн
Useful construction tips. How to reliably tie reinforcement #shorts #diy #tips #construction00:12Useful construction tips. How to reliably tie reinforcement #shorts #diy #tips #construction
Useful construction tips. How to reliably tie reinforcement #shorts #diy #tips #constructionTips Workshop
Переглядів 16 млн
GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑00:57GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑
GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑Xzit Thamer
Переглядів 27 млн
Теона Контридзе о подарке Chanel для дочери00:30Теона Контридзе о подарке Chanel для дочери
Теона Контридзе о подарке Chanel для дочериСВЕТА ВОКРУГ СВЕТА
Переглядів 2,5 млн
Best Upper Back Exercises5:20Best Upper Back Exercises
Best Upper Back Exercisesمهووس عضلات /كمال الأجسام
Переглядів 58 тис.
Abs Workout with Dumbbells At Home ( Beginner 4 Minutes )4:17Abs Workout with Dumbbells At Home ( Beginner 4 Minutes )
Abs Workout with Dumbbells At Home ( Beginner 4 Minutes )مهووس عضلات /كمال الأجسام
Переглядів 38 тис.
100 Days of One Punch Man Workout | Transformation Results10:13100 Days of One Punch Man Workout | Transformation Results
100 Days of One Punch Man Workout | Transformation Results100 Days
Переглядів 14 млн
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)15:22Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)Jesse James West
Переглядів 8 млн
9 The Best Exercises for Lower abs workout4:039 The Best Exercises for Lower abs workout
9 The Best Exercises for Lower abs workoutمهووس عضلات /كمال الأجسام
Переглядів 213 тис.
9 PERFECT EXERCISES FOREARM WORKOUT 🎯4:089 PERFECT EXERCISES FOREARM WORKOUT 🎯
9 PERFECT EXERCISES FOREARM WORKOUT 🎯مهووس عضلات /كمال الأجسام
Переглядів 45 тис.
The Best Hamstring Workout to Get Huge Legs | Maniac Muscle4:13The Best Hamstring Workout to Get Huge Legs | Maniac Muscle
The Best Hamstring Workout to Get Huge Legs | Maniac Muscleمهووس عضلات /كمال الأجسام
Переглядів 152 тис.
Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT7:18Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT
Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT재호 - Fitness
Переглядів 13 млн
Cristiano Ronaldo Shows his Workout Routine!6:16Cristiano Ronaldo Shows his Workout Routine!
Cristiano Ronaldo Shows his Workout Routine!Tomzo
Переглядів 29 млн
Apple Event - September 91:38:19Apple Event - September 9
Apple Event - September 9Apple
Переглядів 24 млн
IT'S MY LIFE + WATER #drumcover00:14IT'S MY LIFE + WATER #drumcover
IT'S MY LIFE + WATER #drumcoverEMIL VERGO
Переглядів 26 млн
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?00:14Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?Денис Кукояка
Переглядів 3,3 млн
Друг без машины #непосредственнокаха00:56Друг без машины #непосредственнокаха
Друг без машины #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 4 млн
Прощання з сімʼєю Базилевич у Льовові01:00Прощання з сімʼєю Базилевич у Льовові
Прощання з сімʼєю Базилевич у ЛьововіСуспільне Новини
Переглядів 531 тис.
ПУТЬ ОТ УЛИЦЫ ДО БОЙЦА МИРОВОГО УРОВНЯ! #shorts00:56ПУТЬ ОТ УЛИЦЫ ДО БОЙЦА МИРОВОГО УРОВНЯ! #shorts
ПУТЬ ОТ УЛИЦЫ ДО БОЙЦА МИРОВОГО УРОВНЯ! #shortsHARD_MMA
Переглядів 3,2 млн
СТРІМ ДО ДНЯ ЗНАНЬ З ЛЕВАМИ НА ДЖИПІ5:03:01СТРІМ ДО ДНЯ ЗНАНЬ З ЛЕВАМИ НА ДЖИПІ
СТРІМ ДО ДНЯ ЗНАНЬ З ЛЕВАМИ НА ДЖИПІЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 737 тис.
ТЕРМІНОВО! Щойно ЗААРЕШТУВАЛИ ПУТІНА? Монголія ПЛАНУЄ наступ на РОСІЮ?04:12ТЕРМІНОВО! Щойно ЗААРЕШТУВАЛИ ПУТІНА? Монголія ПЛАНУЄ наступ на РОСІЮ?
ТЕРМІНОВО! Щойно ЗААРЕШТУВАЛИ ПУТІНА? Монголія ПЛАНУЄ наступ на РОСІЮ?NEWSROOM
Переглядів 201 тис.