【有料級】肩を大きくしたい人はボディビル全日本3位嶋田慶太の肩トレをガチでやれ

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  • Опубліковано 14 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 114

  • @hagaseven
    @hagaseven  3 місяці тому +7

    筋トレ初心者が最短で効率よく筋肥大させるための1週間トレーニングメニューについて:note.com/haga7/n/n2b88d353dc2f

  • @RNひろろ
    @RNひろろ 3 місяці тому +75

    嶋田さんの「自分が正しいわけでは無い」が信頼に値する

  • @ゆうしん-v6f
    @ゆうしん-v6f 3 місяці тому +40

    芳賀さんが初期より明らかに人馴れして受け答えがしっかりしてるのがなんか嬉しい

  • @eternal_xj
    @eternal_xj 3 місяці тому +31

    嶋田選手は言葉遣いもいいし好感持てるんだよな

  • @高須クリニック-h9y
    @高須クリニック-h9y 3 місяці тому +45

    嶋田さんの「決してこれが正しいとは限らない」の発言から結局、人それぞれ個人差あるから自分にとってのベストを探すしかないって改めて感じました笑

  • @kine-y9k
    @kine-y9k 3 місяці тому +112

    トレーニング内容頭に入ってこないくらい嶋田さんイケメンすぎる

    • @ぽむめろ-p6z
      @ぽむめろ-p6z 3 місяці тому +2

      見る人によるのかな?普通の顔に見える個人的には

    • @h0463
      @h0463 3 місяці тому +8

      @@ぽむめろ-p6z見る人によらず一般的にみてどうみてもイケメンだろ

    • @ぽむめろ-p6z
      @ぽむめろ-p6z 3 місяці тому

      @@h0463 俺には分からないかも笑

    • @くくく-j5u-d6b
      @くくく-j5u-d6b 3 місяці тому

      あなたにとってのイケメンって例えば誰ですか?シンプルに気になる

    • @ぽむめろ-p6z
      @ぽむめろ-p6z 3 місяці тому

      @@くくく-j5u-d6b 横川とか椎名拓也とかです

  • @いのさん-w8x
    @いのさん-w8x 3 місяці тому +13

    嶋田さん好感度抜群ですね。ルックスだけでなく、発言内容や喋り方が素晴らしい。学ぶべき所たくさんありますね。

  • @だもこい
    @だもこい 3 місяці тому +18

    正解は人それぞれだけどシンプルトレが好きだから助かる

  • @てくてく-d5j
    @てくてく-d5j 2 дні тому +1

    3:03 フォーム解説

  • @nogikam
    @nogikam 3 місяці тому +12

    嶋田選手かっこよすぎ。

  • @pukkuru0620
    @pukkuru0620 3 місяці тому +9

    嶋田さんと薊さんの共演すごすぎ😂
    団体関係なく筋トレを追求するのって素晴らしいですよね🎉
    動画UPありがとうございます!

  • @bo-shi-chan
    @bo-shi-chan 3 місяці тому +5

    当たり前のことを当たり前にする事の大切さ、嶋田さんの体で証明されてますね

  • @たくちゃんたくちゃん-n9z
    @たくちゃんたくちゃん-n9z 3 місяці тому +12

    嶋田さん、筋肉のバランスが凄い。

  • @powsato
    @powsato 3 місяці тому +9

    JBBFの方だからなw
    真似したら、本当にワンチャンこの身体になれると思えるの
    すごい勇気もらえるわぁw
    動画ありがとうございます。

  • @アソパソマソ-q6b
    @アソパソマソ-q6b 3 місяці тому +13

    イケメン2人と野獣が一匹
    ここで何も起きないはずがなく。。。

  • @ハタボー05
    @ハタボー05 3 місяці тому +5

    これだけのビルダーが揃ってさえ正解は人それぞれってのが本当に面白いですね😅

  • @恋キング-f9o
    @恋キング-f9o 3 місяці тому +33

    嶋田さん薊さん並んだらすごいなこれ
    筋トレ界隈でもかなりのガチ強顔面や

  • @kujira1ify
    @kujira1ify 3 місяці тому +1

    嶋田さんって究極に教科書通りなんだよな
    それを高重量でやってるのが凄い
    高重量でどうきかせるか?じゃなくて あくまで基本通りに
    フォーム重視で可能な範囲で重量増やす 余計なことはしない
    嶋田さんの動画見てると、きっと何したらいいかわからないって人
    減ると思う

  • @予定リスト
    @予定リスト 3 місяці тому +4

    正統派でカッコいいな実績も凄いから超参考になる

  • @岡本和真-x4k
    @岡本和真-x4k 3 місяці тому +9

    嶋田さん肩えぐいな

  • @安曇小太郎-w1i
    @安曇小太郎-w1i 3 місяці тому +1

    嶋田さんマジイケメンだわー、声質かな~、あたりが柔らかく感じるんだよね

  • @viceversa0120
    @viceversa0120 3 місяці тому +5

    嶋田選手!!大好きです。

  • @k2A7-e1i
    @k2A7-e1i 3 місяці тому +9

    嶋田さんは隣の団体に行ってもどのカテゴリーでもプロになれそう

  • @kenjack8328
    @kenjack8328 3 місяці тому +6

    2人ともイケメンすぎる

    • @ぽむめろ-p6z
      @ぽむめろ-p6z 3 місяці тому

      芳賀セブンイケメンだよね!生で見たらやばい

  • @mike-xv1vr
    @mike-xv1vr 3 місяці тому +8

    芳賀くんが小さくみえる😮マジかっ

  • @Dss0103
    @Dss0103 3 місяці тому +1

    今日肩トレの日なので助かります。
    行ってきます

  • @あいうえお-j5z9o
    @あいうえお-j5z9o 3 місяці тому +1

    うおー今日肩の日だったから上で絞ってみたらめっちゃ入る感覚ある!

  • @あああ-o7e
    @あああ-o7e 3 місяці тому +6

    オフで脂質を摂りすぎると筋繊維に脂肪が入る
    これめちゃくちゃ勉強になる
    確かに減量機の方がトレーニング上手くなった気がするもんな

  • @釣り大好きちゃん
    @釣り大好きちゃん 3 місяці тому +17

    嶋田さんに鉄槌レビューもお願いしたいです・・・!

  • @だもこい
    @だもこい 3 місяці тому +6

    シャイニージムで島田さんのシンプルトレ紹介するの気まずい😂

  • @hikken305
    @hikken305 3 місяці тому +1

    豪華な動画ですね。以前、島田さんが動画で薊さんと会ってみたいみたいなこといってましたからね、

  • @あいうえお-j5z9o
    @あいうえお-j5z9o 3 місяці тому +1

    フロントめっちゃ良かったんでサイドの動画もあげてほしいー

  • @鶏あえずタンパク質
    @鶏あえずタンパク質 3 місяці тому +6

    アザミさんのように特殊なやり方もいいんだろうけど、シンプルが原点にして頂点って事ですね、、

  • @シャンクスDシャンクス
    @シャンクスDシャンクス 3 місяці тому +2

    激アツなコラボ!

  • @apolist3194
    @apolist3194 3 місяці тому +2

    肩がマジでバケモン

  • @おーたおーた-t5v
    @おーたおーた-t5v 3 місяці тому

    月刊ボディビルディングでのトレーニング解説記事を読んで頂くと分かるのですが嶋田慶太選手はかなりの理論派です。

  • @いからし-e9z
    @いからし-e9z 3 місяці тому +5

    嶋田さんの盆栽見てぇーーー!

  • @弱い者の味方
    @弱い者の味方 3 місяці тому +14

    アンチが棲み分けとか失礼なコメントが来るかと思いますが、私がコメントするまでもなく無視されると思います。当人同士が理解しコラボされてるのに、どういう神経か疑ってしまいます。(笑)私としては待ちに待ったコラボを有り難うございました。

    • @user-fw1il1wm6l
      @user-fw1il1wm6l 3 місяці тому +1

      ドーピングしてたらJBBFに出るのは許せない!とか言いながら、ドーピングしてる人とJBBFの人がコラボするのはokてのがよく分からん
      どう考えてもドーピングが蔓延する原因になってると思うけど

    • @弱い者の味方
      @弱い者の味方 3 місяці тому +3

      @@user-fw1il1wm6l ドーピングしてる人とは?検査して陽性となったのかな?

  • @j.m7011
    @j.m7011 3 місяці тому +3

    9:39

  • @k2A7-e1i
    @k2A7-e1i 3 місяці тому +1

    二人の共通点が鈴木雅さんに教わって伸びた点

  • @マルクスメメシグ
    @マルクスメメシグ 3 місяці тому +5

    いや、イケメン肩ミサイルやん

  • @RNひろろ
    @RNひろろ 3 місяці тому +7

    嶋田さんとシャイニー!いい動画

  • @KagiJPN
    @KagiJPN 3 місяці тому +5

    最高すぎるコラボ!!!筋肉界隈の外交官!!!

  • @hamayuki841-k2v
    @hamayuki841-k2v 3 місяці тому +4

    やっぱりシンプルイズベスト

  • @tamatama-u3e
    @tamatama-u3e 3 місяці тому

    わかりやすい😂

  • @urakasum
    @urakasum 3 місяці тому

    シャイニージムの撮影だと、ちょこちょこ、とあるクライマーが映り込むんすな。いっそのこと出演してほしい😊

  • @emptyrr3642
    @emptyrr3642 2 місяці тому

    7:11 コンパウンド種目なのに心拍数上げれなくなる

  • @さぼてん-o4z
    @さぼてん-o4z 2 місяці тому

    芳賀セブンも今や日本の上級ビルダーだもんな
    謙虚な姿勢が彼を強くしたのかな

  • @10kio
    @10kio 3 місяці тому +1

    はちゃめちゃやっててデカい人は体幹お化けでフォームも結局安定しがちである

  • @nonames774
    @nonames774 3 місяці тому +4

    嶋田さん相手でも、芳賀セブン動画スタイルのサムネを作るのかw

  • @真一中野-w4d
    @真一中野-w4d 3 місяці тому

    嶋田選手の年齢が39歳はマジで驚いた。

  • @oshin_ch
    @oshin_ch 3 місяці тому +3

    マッチョ達で大型の魚を釣りに行くとかどうですか?どこまで筋肉が通用するのかみたいな、そんで釣った魚で高タンパク飯作ってみたとか

    • @釣り大好きちゃん
      @釣り大好きちゃん 3 місяці тому

      確かにガチマッチョが釣りしてるの観たことないですね・・
      釣り界隈の視聴者も取り込めそう

  • @egashi-ra
    @egashi-ra Місяць тому

    男性にモテそうな顔!

  • @大介笹生
    @大介笹生 17 днів тому

    道端カレンと何処で知り合ったんだ?

  • @nohairskin6778
    @nohairskin6778 3 місяці тому

    遠近感のせいか、冒頭の件の芳賀さんがめちゃくちゃ細く見える…

  • @ヂロウ
    @ヂロウ 25 днів тому

    羽賀さんでかいのに、嶋田さんと並ぶと小さく見える

  • @egashi-ra
    @egashi-ra Місяць тому

    でもコジキみたいなガリガリは脂質もガッツリ摂らないといけないですよね

  • @たかしいしつか
    @たかしいしつか 3 місяці тому

    嶋田さんと芳賀さんでは体重15キロぐらい違うのかな?

  • @waibunng9924
    @waibunng9924 Місяць тому

    😊😊😊

  • @白滝ごぼう
    @白滝ごぼう 3 місяці тому

    10:08 コレ直野さんも同じ事言ってたな!

  • @里村淳二
    @里村淳二 3 місяці тому

    嶋田さんってマックス・チャンに似てるね。

  • @オッキーポッキー
    @オッキーポッキー 3 місяці тому

    ん~嶋田さんの今年の順位が気になる

  • @TakOn-wi6yr
    @TakOn-wi6yr 3 місяці тому

    前から気になってたけど、ご教授じゃなくてご教示だよ。

  • @syoeno
    @syoeno 3 місяці тому

    芳賀さんはいつも視聴者目線で考えてくださるので、どうかトップビルダー達のトレーニングメニューの変遷みたいなものを深掘りしていただきたい!
    どんな方でも色々試行錯誤していると思いますので
    嶋田さんの身体も、シンプルなメニューをずっとやり続けたのか結果なのか、バカみたいなメニューもやっていたことがあるのか気になります!

  • @timtim5783
    @timtim5783 3 місяці тому

    芳賀さんがちっちゃく見えるw

  • @miyukiyamada787
    @miyukiyamada787 3 місяці тому

    ナッツの中でも特に丸っこいやつ

  • @user-bd6eg4mg1v
    @user-bd6eg4mg1v 3 місяці тому

    色々UA-cam見たけど、
    結局基本が大事って事か、、😅‪‪

  • @タナカアワゴン
    @タナカアワゴン 2 місяці тому +2

    嶋田さんは木澤さんより順位低いから、シャイニーは興味ないんちゃう?
    木澤さんより才能あるんやし 笑

  • @kyojiriwasshoi
    @kyojiriwasshoi 3 місяці тому

    しまださーん⤵️😭

  • @Ashashashath54
    @Ashashashath54 3 місяці тому

    レベルがめちゃくちゃ高い

  • @リョースケ-f6z
    @リョースケ-f6z 3 місяці тому

    シャイニーいつもいるな

    • @スーシー-f2b
      @スーシー-f2b 3 місяці тому +1

      そりゃ自分のジムやもん笑

    • @リョースケ-f6z
      @リョースケ-f6z 3 місяці тому

      @@スーシー-f2b
      そうなんや^ ^
      ならしゃーない

  • @モチヤは虚言
    @モチヤは虚言 3 місяці тому +17

    ステとナチュラル😢

    • @ペソさん
      @ペソさん 3 місяці тому +10

      もう日本選手権ファイナリスト二人とコラボしてるし
      どの層の人がステだと思ってるんかな?

    • @kris.s4386
      @kris.s4386 3 місяці тому +6

      本人も例の動画でナチュラルって言ってる上、JBBFの選手が随分絡んでるからなぁ
      本当に使ってるのかわかんなくなってきた

    • @ルイススアレス-r9i
      @ルイススアレス-r9i 3 місяці тому +4

      嶋田さんは別にユーザーを嫌ってないよね

    • @nonames774
      @nonames774 3 місяці тому

      ​@@ペソさんコラボしてる=ナチュラルと決定、ではないでしょ。
      FWJの選手は仮に使ってたとしても、それを公言してしまうわけにはいかない事情というのもある。

    • @sensekuro5140
      @sensekuro5140 3 місяці тому +13

      てかシャイニーは何度もナチュラル宣言してるの知らない人多い。

  • @pekepeke3150
    @pekepeke3150 3 місяці тому +2

    ナチュラル3人のコラボ