디스크 파열에 제 식사를 챙길 수가 없었어요 6개월 넘게 잘 못움직이니 엄청나게 살이 불고 (거의15킬로 ) 그 사이 단백뇨도 나오고 콜레스테롤 수치도 높고 당뇨가 급속도로 진행된 걸 이제야 알고 정신바짝 차리고 올해 2월부터 70일째 저탄수 당뇨식단 잘 하고 있습니다 당뇨 라는 키워드로 이 유튜브 알게 되었는데 경각심을 심어주신거 감사하고요 식단이 처음 정착되기까지는 저런 도시락 아주 유용해요!!!!! 저도 샐러드와 샌드위치를 두달 배달로 먹고 10주차 인데 -10kg 드디어 정상체중 되었습니다 꾸준히 지킬수 있는 식습관을 길들인다는 생각으로 다시 살고 있습니다 허리통증도 많이 줄어서 역시 비만이 만병의 근원이라는 걸 깨달았어요
오... 도시락도 저당도시락이 있네요... 대박~ 당뇨에 무리가 안가는 제품을 찾아 먹어보니... 여러가지 제품이 많이 있더라구요... 근대... 왜 이렇게 비싸요... ㅠㅠ 무설탕... 제로칼로리 제품들은 하나같이 너무 비싸네요... 아흐... 이제 25일 후면 피검사 하러 가네요... 당화혈색소 검사겠죠... 결과가 좋게 나와서.... 인슐린이라도 끊고싶네요..... 끼니때마다 인슐린 맞는것도 일이네요... 우리모두 힘냅시다.. 아자아자 홧팅~!
😍역대급으로 혈당이 안오르는 피키다이어트 저당 도시락!!!
추첨을 통해 5분께 마이키토 저당도시락을 선물로 드립니다.
신규회원들만 구매가능한 100원딜 이벤트도 챙겨가세요~
추천인 아이디 dangsaeng
추천인 아이디를 등록하시면 15,000원 이상 구매시 2,500원 할인 쿠폰이 발급됩니다!!
건강한 식습관을 책임지는 피키다이어트▼
bit.ly/3r5fyWw
바로 칼같이 했지요..
저도햇습니다
지금 구매하러 갑니다~🤣
식후라는 것이 식사 막 시작할때부터 시간을 재는 겁니까?
식사를 끝날 때 부터 재는 겁니까?
궁금해서 여쭤봅니다
이번에 당뇨걸려서 혈당수치가300이넘어갑니다 이도시락먹어도괜찮은거맞겠죠? 하도 된다안된다 잘못된방식을많이봐서 불안하네요😢
밥을냉동실에넣었다먹으면 천천히오른다는데? 냉동밥 갓지은밥 혈당비교 궁금합니다~
외식하기가 망설여지는데 혈당이 착하게 나오니 마음 놓고 먹기 좋겠습니다.
어디서 주문하나요?
오늘 피검사 결과보고 왔어요.
1월25일:11.3 --- 4월11일:6.2
고지혈 간수치. 전부. 정상범위로 왔네요
이게 뭐라고 오후내내 기분 업업
감사합니다~~~
오 피키아이어트에서 이것저것 잘사먹는데 도시락궁금했었는데 너무좋네요~
오! 아시는분 등장 ㅎㅎㅎ
은근 유명하더라구요 피키다이어트
저당 도시락라 해도 많이 올랐었는데~ 좋은 제품 알려주셔서 감사합니다
스테비아 믹스커피 도전해보세요...영상 늘 감사합니다...
허.. 이런 도시락이 있다니요... 먹고싶은건 많은데 못먹어서 서럽고 스트레스받고.. 힘들고 ... 그래도 살려고 두부나 닭가슴살만 먹는데...... 좋은 정보 감사합니다
하나 다 먹으면 포만감은 어떤가요?
양이 적어보이는거 같아요ㅠㅠ
오랜만에 인사드리네요 좋은 정보 감사해요
보자마자 바로 추천하고 가입했습니다
식단 차리기 귀찮을때 좋은 대안식 될거 같아요 항상 감사합니다
아 구매도 당연 했습니다 ㅎ
디스크 파열에 제 식사를 챙길 수가 없었어요 6개월 넘게 잘 못움직이니 엄청나게 살이 불고 (거의15킬로 ) 그 사이 단백뇨도 나오고 콜레스테롤 수치도 높고 당뇨가 급속도로 진행된 걸 이제야 알고 정신바짝 차리고 올해 2월부터 70일째 저탄수 당뇨식단 잘 하고 있습니다 당뇨 라는 키워드로 이 유튜브 알게 되었는데 경각심을 심어주신거 감사하고요 식단이 처음 정착되기까지는 저런 도시락 아주 유용해요!!!!! 저도 샐러드와 샌드위치를 두달 배달로 먹고 10주차 인데 -10kg 드디어 정상체중 되었습니다 꾸준히 지킬수 있는 식습관을 길들인다는 생각으로 다시 살고 있습니다 허리통증도 많이 줄어서 역시 비만이 만병의 근원이라는 걸 깨달았어요
1형 당뇨인은 아무리 저당이래도 스트레스받으면 튀는게 넘 심해서ㅜ한번 도전은 해보고싶네용
스트레스, 컨디션 다 중요하죠 ㅠㅠㅠ
관리를 잘하시나보다..식전혈당 90대가 잘안나오던데 ;;
식단관리한지 40일 됫는데 ..공복혈당 150대엿는데 현재 100~1100대 왔다갔다하네요..
그사이 코로나도 걸리고 ...몸무게도 9키로정도 빠지고 ...힘드네요 ㅜㅜ
공복혈당이 항상 80~90이 나왔으면 좋겠당 ;
혹시 집에서 먹는 식단같은거 좀 알려주시면 ..안될까요? 제가 지금 기준이 안잡혀서 ;;
잡곡밥 반공기에 ..샐러드 한사발에 돼지고기 오리고기 생선구이 셋중하나에 콩나물국 미역국 둘중하나 이렇게 먹다가 ..
이젠 그냥 미역국만 한그릇먹고 끝...이렇게 되버리네요..아니면 고기몇점..식사량이 확 줄어버리네요 ㅜㅜ
저는 피키꺼는 아니지만 당뇨까페제휴인데 내동저당도시락이라고 해서 구입해서 먹었는데 혈당폭팔후 냉동실꺼 다 버렸어요 ㅜㅜ 피키꺼한번 도전해봐야겠네요
바이오티 피치핑크 한번 측정해주세요
너무 맛있어 보입니다
점심 전이라 배고픈데 보니 더~~~
혈당도 좋다하니 가격이 괜찮으면 한번 구매해볼까하는 생각이 들어요
요즘 많이 피곤하니 아침공복이 들쑥날쑥
난리도 아니네요
천사채 당면화 가 있던데 해주실수 있나요
우와~
도시락에 음료까지
마셨는데 이정도라면..ㅎ
밥량이적은건아닌지요..그렇다고해도 이건ㅎ
소스도마싯다구 하시구..궁금합니다~
찐궁금하여 맛을봐야
겠습니다^^
당뇨인들 먹을수있는
도시락이생겨서..
넘넘좋습니다^^
현재 구독하고 2~3년간의 영상을 틈틈히 보고있습니다 ㅎㅎ
혹시 야수님의 일주일간의 운동 스케쥴을 알려쥘수있나요?? 집에서 스쿼트랑 아령만들고 꼼지락꼼지락 거리는데 ..
알려주시면 많은 도움이 될거같습니다..헤^^
와~ 정말 맘 놓고 먹어도 될 도시락이네요~^^ 보는것만으로도 넘 기분이 좋습니다~
당뇨인들이 먹을 수 있는 음식들이 많아져서 넘 좋아요~~ 이번 영상도 기분좋게 잘 봤습니다~^^
소스가 진짜 맛있더라구요 ㅎㅎ
좋게 봐주시니 감사합니다 ㅎㅎ
확실히 요즘은 당뇨인들을 위한 좋은 세상인게 분명합니다. 도시락에 간식에 약에 아직 때는 아니지만 관해 내지는 완치를 위한 다양한 시도들이 이루어지고 있으니까요. 영상 잘 봤습니다.
점점 더 좋은 세상이 되겠죠..? ㅎㅎ
오 ~~~. 한번 다 먹어보고 혈당 체크해봐야겠네요. 젤 좋은건 쟁여놔야하니까요 ㅋㅋㅋ.
맛난거 먹을생각에 오랜만에 두근두근 하네요 ㅋㅋㅋ.
미녀님 야수님 감솨합니다. 돈길과 건강길만 걸으시옵소서. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아이고 이런 덕담을...감사합니다 ㅎㅎㅎ
알로에주스 제로슈가 편의점에 있던데 드셔보세용 진짜 맛있더라구요!!
1등~
맛있는 제품들이 계속 나오니 기쁩니다^^
축하드립니다 1등 ㅎㅎㅎㅎ
우와 도시락에서 못보던 메뉴들인데 다 맛있어보여요! 요즘 출근때 도시락싸다니는데 요거 한번 사볼래요ㅎㅎ
맛은...진짜...ㅎㅎㅎ
소..소스까지 먹어봐야 할것 같아서 먹은거지!! 맛있어서 먹은거.... 맞아요
와우 피키다이어트 저당도시락 당뇨인들에게 딱이네요 혈당이 정말 착하네요 딸이 다이어트 한다고 저거 몇개 구매해서 먹는거 봤는데 진짜 맛있다고 하더라구요 냉동실에 몇 개 있어서 저는 그거 먹을테니 이벤트로 안주셔도 됩니다 다른 분 드리세요 감사합니다♡♡♡
마른김먹고 혈당측정해주세요..
마른김 당질이 100g에 38g정도래요ㅜ
작년 1월 당화혈색소 10.1,혈당 380으로 2형당뇨 진단받고 관리중인데 슬 한계가 오내요 ㅠㅠ12킬로 빼고 5킬로가 도로 쪄서 다시 새출발하는 마음으로 도시락 먹으면서 관리해야겠어요! 영상 잘 봤습니당
추첨에 당첨되서 종류별로 하나씩 왔네요 ^^
덕분에 맛나게 잘 먹었습니다~^^
가입해주셔서 감사하죠 ㅎㅎ
보자마자 시키고 어제 와서 먹었는데 맛있어요 맛있는데 양이 너무 적어요😭반찬으로 먹어야할만큼ㅋㅋ남편땜에 시킨건데 보더니 이걸로만 끼니 때우는 사람들은 일 안하는 사람들이냐고🤣
야수님 지난번 영상은 야수님 컨디션이 좋지 않다고 마녀님이 대신 찍느라 고생하셨잖아요? 지금은 괜찮아 보여 다행이네요~ 몸관리 잘하셔서 영상 쭈욱~~ 보여주세요~~^^
밥은.안들어있는 도시락인가봐요
밥은 안들어있어요!
다이어트 하시는 분들은 이것만 드셔도 되고
모자라다 싶으신 분들은 밥이랑 같이 드셔도 좋을것 같아요 :)
많이 착하네요
영상잘봤어요 메뉴이름만들어도 맛나보여요ㅎ
아 그러네요 이름만 들어도 ㅎㅎㅎ
고생하셨습니다
오... 도시락도 저당도시락이 있네요... 대박~
당뇨에 무리가 안가는 제품을 찾아 먹어보니...
여러가지 제품이 많이 있더라구요...
근대... 왜 이렇게 비싸요... ㅠㅠ
무설탕... 제로칼로리 제품들은 하나같이 너무 비싸네요... 아흐...
이제 25일 후면 피검사 하러 가네요... 당화혈색소 검사겠죠...
결과가 좋게 나와서.... 인슐린이라도 끊고싶네요.....
끼니때마다 인슐린 맞는것도 일이네요...
우리모두 힘냅시다.. 아자아자 홧팅~!
당뇨가 그래서 돈이 너무 많이 들어요
간식부터 밥까지 너무 비싸.........요..........ㅠㅠ
좋은 결과 있으시길..!!
늘 자료 올리실 때마다 기대감을 안고 보고 당뇨인임에도 불구하고 먹을 수 있다는 음식이 나온다는 생각에 흐뭇하게 미소가 생깁니다.^^
수고하셨어요~~
기대까지 하신다니 어깨가 무겁네요 ㅎㅎ
앞으로 더 많은 음식이 나왔으면 좋겠어요
만약 열 통을 먹는다면 혈당이 당연히 많이 오르겠...지? ㅋㅋ
역대급으로 좋고 맛있어 보이네요. 좋은 영상이라 아주 잘 봤습니다. 앞으로도 좋은 영상 부탁드리고 화이팅입니다.
잘봤습니다 👍 👍 👍
와도시락먹어보고싶다대학다니면서도시락매번싸기힘든데
아이고... 학교 다니면서 도시락 진짜 ㅠㅠ
회사 다니면서 도시락 싸서 다녀봤는데 진짜 헬이예요
당뇨환자들이 점점 많아지나봐요
좋은제품들이 많이 나오는거보니 ㅎㅎㅎ
좋은정보 감사합니다
오오~이거 요물인데요? 짱~
혈당 관리 너무 잘 하시네요 저는 조금만 먹어도 200넘어가서 걱정입니다 속상하기도 하구요~
아휴 속상하죠...
혈당이 생각보다 빨리는 안잡히는데 그래도 꾸준히 관리하다보면 잡힙니다
화이팅 !!!
금양식빵 궁금해여저도구매햇어요 넛츠그린 스프레드랑
이런 제품도 있군요 ??
빵 너무 좋아하는데 좀 무섭긴 하네요 ㅎㅎ
@@dangnyo 이빵은저탄수식빵으로 착하다고하네여당뇨인사이에서
오호😁 수치 엄청 착하네요
저당 도시락라 해도 많이 올랐었는데~ 좋은 제품 알려주셔서 감사합니다
솔직히... 저당 도시락 혈당 오르는 제품 좀 있죠...? ㅎㅎㅎㅎ
헐 너무 좋다... 귀찮을 때 하나씩 까먹으면 너무 좋을 거 같아요!!
너무 편해요...
혈당이 낮으니까 반찬으로 먹어도 좋더라구요 ㅎㅎ
아니 진짜 혈당이 않올라가네요 와우
진짜 혈당은 너무 착해요 ㅎㅎㅎ
도시락인데 한끼 식사로는 양이 조금 아쉽네요. 혈당이 적게 올라서 밥이나 스파게티 면과 함께 곁들여서 적당히 먹어도 될 것 같아요. 조카랑 같이 시청하고 바로 구매하러 go go!!
다이어트 겸 혈당 관리 같이 하시는 분들이 드시면 더욱 좋을것 같더라구요
양이 배가 든든히 찬다! 그정도 양은 아니긴 해요 ㅎㅎ
인트로화면 WARNING 너무 야해요 ^^;;;;
물러가라 음란마귀 !! ㅎㅎㅎㅎㅎ
그런 생각을 하셨군요
한식 지겨울때! 저녁 착하게 먹고싶을때! 딱 좋겠어요~ 냉동보관이니 좀 쟁여놔도 되겠고..저도 사러가봅니다! 좋은 정보 감사드려요♡ 스파클링 저는 파인애플🍍❤️
와 수치 진짜 착한데요…?!!! 좋다아
수치가 진짜 착해요 ㅎㅎ
반착으로 드셔도 좋을것 같아요