Hago Dieta Y No Pierdo Peso ¿Cómo Solucionarlo? | Dr. Carlos Jaramillo

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  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 200

  • @drcarlosjaramillo
    @drcarlosjaramillo  2 роки тому +3

    Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
    Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.
    En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.
    🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo
    📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo

  • @danielocamponutricion
    @danielocamponutricion 2 роки тому +108

    Me ha pasado con mis pacientes soy Nutricionista y cuando el enfoque de la atención pasó a ser la salud más allá del peso, las mejorías son maravillosas en energía, reducción de dolencias, malestares digestivos y más. Bendito sea el día en que como nutricionista aprendí a dejar de medir la salud en kilos. Gracias Dr. Carlos por compartir su conocimiento nos ha ayudado a muchos profesionales de la salud para atender mejor a nuestros pacientes.

    • @carlaparada8112
      @carlaparada8112 2 роки тому +2

      Totalmente! Soy estudiante de Nutrición.
      Los videos del Dr. Jaramillo han sido fundamentales para mi futuro como profesional de la salud. Estaré eternamente agradecida! 🫶🏼

    • @lizluz1252
      @lizluz1252 2 роки тому +5

      Habría que tirar las máquinas que miden el peso durante un año (se pesa inicialmente) preguntando a la persona como se siente en cada consulta junto analíticas. Preguntar si ha conseguido introducir en su vida algún cambio que antes no podía hacer. Eso marca el éxito 100%. Trabajo en un hospital de Europa y nuestro éxito es total, no dejando a las personas pesarse y enseñando a sustituir hábitos. Se han reducido las operaciones quirúrgicas un 80%.

    • @yolandazapata7589
      @yolandazapata7589 2 роки тому +2

      Y que bueno que ud tenga una mente abierta para recibir un poco de ayuda y para utilizar su inteligencia y discernir que una talla no le sirve a todos. Felicitaciones!

    • @danielocamponutricion
      @danielocamponutricion 2 роки тому +3

      @@yolandazapata7589 Asi es siempre debemos tener la mente abierta para aprender, porque para eso nos hicimos profesionales de la salud, para ayudar a las personas a reencontrarse con su salud y nunca paramos de aprender, quien cree que ya lo sabe todo se está bloqueando para poder dar el máximo de ayuda a sus pacientes, y eso implica a veces derrumbar los conceptos previos que teníamos.

    • @margaritasanchez7389
      @margaritasanchez7389 2 роки тому

      Buenas noches, espero que puedan contestarme, Quisiera saber que piensas ustedes de la Maca?, que tal es para tomarla diariamente, quien pueden tomarla?

  • @julietamonzon3619
    @julietamonzon3619 2 роки тому +23

    "Enamorate del cambio q estas haciendo en tu vida"
    Sinceramente su existencia es un milagro para mucho de nosotros
    Abrazo fuerte desde Argentina

  • @monicalogo-abraham5016
    @monicalogo-abraham5016 2 роки тому +8

    Que buena información, Yo llevo mas de un año haciendo ayuno intermitente y ejercicios y aunque no he bajado mucho en la balanza mis exámenes son perfectos y me siento súper bien 👍

  • @charleyx55
    @charleyx55 2 роки тому +2

    Doctor gracias por ese bonito mensaje , somos muchos los que tenemos obesidad y en mi caso yo tenía 116 kilos hace 5 meses . Afortunadamente empecé con disciplina y poco a poco eliminando todo ese tipo de comida que me hacía daño, como dónde vivo no hay un gimnasio cerca , me interesaba una caminadora pero opte por comprar un panel metálico para jugar el juego Dance dance Revolution para el computador , es decir no el tapete que compraban para un play sino prácticamente un panel metálico , una réplica de una máquina de un centro comercial , empecé con el ejercicio como tal desde mayo y ya en este momento estoy pesando 103 kilos , es de constancia paciencia y mucho amor propio, yo sufro de ansiedad y depresión pero aún así la disciplina y resiliencia fueron fundamentales para este cambio de vida. Espero que al final de año logré buenos resultados y este juego cambio mi manera de hacer ejercicio divertirme , concentrarme y jugar cuando pueda , Dios lo bendiga..

  • @idalmisperez
    @idalmisperez Рік тому +5

    Es muy lindo mensaje, yo estoy un poco frustrada porque me cuesta bajar perooo, la salud primero, me enamorare de mi, de mi salud y del cambio que he logrado en mi vida!!Gracias❤

    • @erikabernal2140
      @erikabernal2140 6 місяців тому +1

      Eso haré me desilusione ayer que me pese y no baje nada en un mes pero al leer tu comentario seguiré y llevaré mi plan por amor a mi cuerpo y por salud

  • @gloriarodriguez1780
    @gloriarodriguez1780 2 роки тому +2

    Información que vale oro y grátis, apreciemosla!!

  • @mcp779
    @mcp779 2 місяці тому

    Doctor lo que he fastidiado en años , tengo que sanarlo en el tiempo que sea necesario. Pero en algún momento todos somos impacientes. Gracias Doctor.

  • @lindalozano3003
    @lindalozano3003 2 роки тому +2

    Gracias Doctor 🇨🇴, lo veo desde la Riviera Maya, México 🇲🇽

  • @laurasalinas3252
    @laurasalinas3252 2 роки тому +6

    gracias Dr Jaramillo .por su orientación yo si logre bajar de peso ,precisamente por mi salud. claro ahora de ves en cuando puedo comer un gustito y no pasa nada por que ya no estoy inflamada constantemente. Y me plantee parámetros de promedio de 2 kilos osea como ejm 58-60 no subir ni bajar. Mis problemas articulares se redujeron notablemente. Además hago ejercicios 30 minutos diario y por mi dislipidemia mixta mas el higado graso trato de no comer frituras o comidas procesadas ni harinas. Pero si balanceo bien mis nutrientes. Me siento mucho mejor que antes, ya puedo desplazarme por los escalones. Yo comparto todos sus videos. Por que todo comienza con la concientización para persistir y cuidar nuestra salud. Le agradezco mucho. Saludos desde Perú.

  • @miriamtsk1717
    @miriamtsk1717 8 днів тому

    Gracias por tus enseñanzas geniales

  • @nataliapinilla5795
    @nataliapinilla5795 Рік тому +1

    Te agradezco muchísimo por tus palabras, hoy no tuve un buen día. Pero me llegó al ❤.

  • @christianrodriguez-ml4xn
    @christianrodriguez-ml4xn 2 роки тому +5

    Doc, gracias como siempre, por tu trabajo. Es de gran ayuda. Yo personalmente revertí una diabetes que me acompañaba hacia 4 años y que habia detonado luego de un año emocionalmente muy muy malo y estresante pero que viendo ahora tu contenido, venia de muchos años atrás de una mala alimentación etc etc etc. Soy relativamente gordito, mido 1.74 y llegue a pesar 98 k aunque ya ahora estoy llegando a los 90k y he corregido nivel de glucosa en sangre a valores casi normales ¡Sin medicacion!. Tambien revertí mi colesterol que aunque la relacion HDL LDL no estaba tan mal, mi colesterol total sí estaba alto.
    Mi consulta sobre tu video es: no en todos los países es facil acceder a los exámenes que mencionas. Por ejemplo el examen completo de tiroides, la dosificación de vitamina D y otros.
    No son de acceso facil y por otro lado los médicos no acceden con facilidad a pedirte esos exámenes, sí me entiendes? Entonces uno anda un poco a ciegas. Yo he mejorado gracias a un cambio de habitos que implementé a partir de tus videos pero tengo antecedentes familiares de hipotiroidismo y no tengo como saberlo.
    Eso es algo importante a tener en cuenta.
    Te agradezco un montón, te sigo y te recomiendo y comparto todo el tiempo. Incluso a medicos ya que trabajo en la salud (soy paramédico).
    Un saludo afectuoso y fraterno desde Uruguay.

  • @mayigalan6440
    @mayigalan6440 2 роки тому +20

    Justo hoy pense en darme por vencida y escucharlo me dio las fuerzas para seguir gracias justo a tiempo

    • @kattyalvarado9149
      @kattyalvarado9149 2 роки тому

      Mira los capítulos de la dieta 3x1 de frank suarez y mira el capítulo de metabolismo pasivo y excitado te ayudará mucho adelgazar 👍

  • @pauleiadrs
    @pauleiadrs Рік тому

    Muchas gracias ❤ no es justo exigir cosas ansiosamente, frustrándome antes de seguir... ay!!! Muchas gracias corazón, lloro al escucharte ...

  • @alvaroperez9391
    @alvaroperez9391 Рік тому

    Gracias Doc vuelvo y juego ya podre ver la luz del dia con su frase que dice que la salud no se mide en kilos…👍 Perfecto…!

  • @susaramirez3771
    @susaramirez3771 2 роки тому +2

    Hola, yo me pregunto que xq hace 20 años no me encontré con un médico como usted. Es una persona estupenda q nos da una información tan, pero tan valiosa. Estamos ciegos q no la vemos, ni la ponemos en práctica . La cosa es que poco a poco tengamos hábitos saludables, quitar alimentos inflamatorios , hacer ejercicio, cuidarnos más y más para tener SALUD. Un vidio estupendo. Saludos y gracias

  • @paolamontoya8515
    @paolamontoya8515 2 роки тому +3

    Este video llega a mi vida en el mejor momento, es como si me hablaras a mi, como si fuera mi consulta. Mil gracias... Hoy soy muy feliz de reconciliarme con mis alimentos. Bendiciones 🙏😇

  • @lilrodriguez4344
    @lilrodriguez4344 2 роки тому +1

    Desde Uruguay 🇺🇾. Gracias por su aporte doctor. Muy válido.

  • @mariaamandatabaresp1313
    @mariaamandatabaresp1313 2 роки тому +1

    Me parece usted maravilloso mi hijito vive chile ya compró el milagro metabólico yo lo leí súper gracias 🙏

  • @hernanrodriguezmendez8716
    @hernanrodriguezmendez8716 2 роки тому +4

    Hay que tener paciencia con los procesos. En mi casi práctico el ayuno intermitente, mejoré la alimentación, hago ejercicio regularmente y he bajado 20 kilos en un procesos de 2 años. La última analítica los resultados fueron positivos. Lo que nos comenta el doctor en este vídeo es totalmente cierto. Se debe querer hacer, tener voluntad y disciplina y los resultados llegan.

  • @soledadgutierrezsalcedo4500

    ❤ DOCTOR ES USTED UN ÁNGEL, lo ADORO, GRACIAS MUCHAS GRACIAS POR DESASNARME DE ESTE TEMA., LO ENTENDI TODO.

  • @liliaesnithperezpalacios1464
    @liliaesnithperezpalacios1464 2 роки тому +2

    Gracias mi Doc.El universo le sigue colmado de mucha salud,inteligencia, sabiduría...

  • @marthaopsina5713
    @marthaopsina5713 2 роки тому +1

    Doctor sus palabras me llegaron al 💯 tiene toda la razón coherencia compromiso sin sentir un sacrificio por el contrario sintiendo un cambio de vida permanente Gracias por sus poderosos y enriquecedores videos

  • @mariosilva9
    @mariosilva9 2 роки тому +1

    Extraordinario video !!! Gracias dr, seguiré persistiendo

  • @maribeltrespalacios9139
    @maribeltrespalacios9139 2 роки тому +1

    Gracias Dr. Jaramillo es cierto, y la parte emocional juega un papel muy importante también!! Gracias Dios lo Bendiga!!🙏

  • @cesargarcia4668
    @cesargarcia4668 2 роки тому +1

    Me encanta cómo explica todo saludos doctor de Chicago Illinois usted trasmite cosas buenas para la salud 💖

  • @sanchezpacheconancy319
    @sanchezpacheconancy319 2 роки тому +7

    Dr Jaramillo le envió infinitas bendiciones!! El tema acá es q cuando voy al médico me dice ....hagase todos estos exámenes por ávido y por a ver vuelva cuando tengas los exámenes .... regreso al médico días después y dice !! Ohhh¡¡ estás como de 15!!! Solo pégate una caminada de 30 a 40 minuto y vas a estar mejor ,tú corazón lo necesita ,tus exámenes están buenísimos ,toma estos medicamentos para calmar tus dolores y molestias ...mi estomago ya no reciste ni el agua .Se demoran 5 a 10 minutos en atender y dicen con esto te vas a sentir mejor. Voy a otro Dr le llevo los mismos exámenes y dice casi lo mismo.... así e pasado años de médicos en médicos ....ahora tomo aguas de hierbas ,remedios naturales ,como sano y no gasto mi dinero por 5 a 10 minutos para q me digan estupideces. No e bajado de peso, pero me siento mejor!! Yo se q hay eminencia en médicos, yo no e tenido esa suerte !!🤔

  • @DiznardaV789
    @DiznardaV789 Рік тому

    Bárbaro! Una increíble 😃 explicación ☺️. Excelente!

  • @tuIngenieradeConfianza
    @tuIngenieradeConfianza 2 роки тому +2

    Muchas gracias doc el apoyo fue muy importante en este momento

  • @norahenao5645
    @norahenao5645 2 роки тому

    Buenas soy de cali y tienes toda la razón a .i me está pasando lo mismo,de lunes a sábado hago ejercicios 2 horas y no bajo nada de peso y ya e dejado mucho loq engorda,y cada que voy ala EPS me dice el médico que tengo que adelgazar y ya no sé cómo hacerlo,tengo 53 años,mido 1:50 y peso 70 kilos y lo tenaz esq bajo a veces hasta 2 kilos y vuelvo y los subo.

  • @betfer512
    @betfer512 Рік тому

    Gracias doctor está justo lo que necesitaba Oir.

  • @rulsanti1036
    @rulsanti1036 2 роки тому +1

    Excelente, doctor! Muchas gracias!

  • @mariaalexandracelisrestrep3379
    @mariaalexandracelisrestrep3379 2 роки тому

    Totalmente de acuerdo, lo viví tal cual lo expresó.

  • @tatianasanchez1597
    @tatianasanchez1597 2 роки тому

    Gracias por hablar desde el amor y con tanta humanidad Dr.

  • @marcelocallejasm
    @marcelocallejasm 7 місяців тому

    Me encantó este video!!!

  • @miriammiriam1410
    @miriammiriam1410 2 роки тому +1

    Muy buen video, como todos.
    Gracias!

  • @marielasaez3930
    @marielasaez3930 2 роки тому

    Qué lindo eres doc.!!!! Mil gracias por compartir tus conocimientos. Cariños desde 🇨🇱

  • @carmensoto262
    @carmensoto262 2 роки тому

    Excelente información doctor!! Cuadra perfectamente con lo que me está pasando desde hace un tiempo, una inflamación abdominal, que aumenta justo después de la ingesta de alimentos. Tengo una relación saludable con la comida, hago ayuno intermitente, pero no mejoro y tampoco pierdo peso (10 kgs.) Aunque me hacen análisis y más pruebas, de momento, no me lo solucionan... Un inconveniente añadido es que tengo hipotiroidismo de Hashimoto. Ojalá tuviera usted consulta en España!! Saludos desde Barcelona.

  • @luzaydasanchezhurtado2778
    @luzaydasanchezhurtado2778 2 роки тому +5

    Doc, este video me recordó cuando no podía bajar de peso y era por mi endometriosis y los múltiples medicamentos, y gracias a Dios di con un doctor que como usted dice, me mandó los exámenes correctos y al día de hoy perdí por fin peso, con mucho que seguir mejorando pero es un proceso

    • @gloriarodriguez1780
      @gloriarodriguez1780 2 роки тому

      No sabía que la endometriosis puede incidir en esto... tengo endometriosis y sufro con el peso y nunca me lo han mencionado

    • @vanessarodriguez8236
      @vanessarodriguez8236 Місяць тому

      Me puedes contar más porfa? También sufro endometriosis y me está costando perder peso

  • @Mbhjjjkghh
    @Mbhjjjkghh 2 роки тому +2

    Tan lindo Doctor que bueno que usted está ahí para orientarnos y ayudarnos. 🙏🙏

  • @adielamunoz7055
    @adielamunoz7055 2 роки тому

    Muchas gracias doctor,y le doy gracias a Dios por enviarnos angeles como usted es de mucha bendición en nuestras vidas,lo admiro muchísimo,es él mejor un abrazo 🙏🙏🙏👏👏❤❤

  • @Adriana-bk4nk
    @Adriana-bk4nk 2 роки тому

    Doctor GRACIAS por este vide, me he identificado muchísimo.

  • @cesarfernandorojasmarin2349
    @cesarfernandorojasmarin2349 2 роки тому

    Doctor gracias, aunque mi sobrepeso no es critico deseo por salud bajar los 7k que tengo de mas y sus recomendaciones ayuda y mucho. Felicidades

  • @safettiusa2684
    @safettiusa2684 2 роки тому +1

    Maravilloso Dr. Carlos. Le
    Seguimos desde Naples

  • @lilianaliscano3406
    @lilianaliscano3406 2 роки тому

    Doctor gracias por su ayuda desde Maryland (USA)cada quien es consiente de lo que consumismo y ser responsable de si mismo.

  • @ameliafdezmendez6304
    @ameliafdezmendez6304 2 роки тому

    Que bien me hacen sus consejos . Me cambió la vida . Un saludo desde España .

  • @mariamagdalenapastorini1182
    @mariamagdalenapastorini1182 2 роки тому

    ¡Gracias!

  • @jorgebarrios2353
    @jorgebarrios2353 2 роки тому

    Que me ayudado mucho a mejorar mi salud

  • @consuelorivera2609
    @consuelorivera2609 2 роки тому

    Gracias mil gracias,estoy en ese momento donde sentía como estancamiento en mí proceso , pero en realidad los éxitos son grandes .

  • @TiguanFSi
    @TiguanFSi 2 роки тому +1

    ¡Entendido y anotado! Gran video y excelente información.

  • @emmadeviloria2697
    @emmadeviloria2697 2 роки тому +1

    Buenas noches Dr Carlos gusto en escucharlo Bendiciones 🙏

  • @juliancamilomalagongamboa808

    Me pasó. Solo me decían "se va a morir si sigue así" y no me ordenaban nada, o máximo me ordenaban perfil lipídico, el cual siempre me salía bien.
    Luego di con alguien con más tacto y que me pidió los exámenes que eran, por lo que tengo un diagnóstico más preciso y ya sé cómo tratarlo.

  • @missw3915
    @missw3915 2 роки тому

    Gracias Dr. Todo lo que comparte cambia vidas...! Yo ya he ido mejorando mis hábitos y me siento cada vez mejor... tengo menos ansiedad por comer, e inclusive se me quito el dolor pre menstrual que me tumbaba un día en cama...

  • @pauleiadrs
    @pauleiadrs Рік тому

    Muchas gracias, lo escuché llorando ❤

  • @mariamartarousseaux432
    @mariamartarousseaux432 2 роки тому

    Gracias, muy útil y ya lo estoy compartiendo

  • @pepegrillo3088
    @pepegrillo3088 2 роки тому

    Excelente enfoque y excelente video! Muchas gracias y saludos.

  • @lucyroman2484
    @lucyroman2484 2 роки тому +1

    Me encantan sus videos, siempre aprendo mucho.

  • @jorgebarrios2353
    @jorgebarrios2353 2 роки тому

    Gracias Dr. Es tan práctico sus consejos.

  • @karinaramirez1463
    @karinaramirez1463 2 роки тому

    GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS! Es grande dr.

  • @linavillalobos6968
    @linavillalobos6968 2 роки тому

    Doctor es usted muy sabio, admirable con todo su conocimiento y compartirlo, muchas gracias!! Un abrazo:)

  • @hectorfernandez332
    @hectorfernandez332 2 роки тому

    Bendiciones siempre Maestro!!!!!.

  • @aguilablanca2765
    @aguilablanca2765 2 роки тому

    Nuevamente Gracias Doctor carlos jaramillo por su tiempo y espacio muchas Gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤😉😀😉👍👏👏👏👏👏👏

  • @yeissonzambranoanselmi3772
    @yeissonzambranoanselmi3772 2 роки тому

    GRACIAS DOCTOR . DIOS LO BENDIGA

  • @escritorio7712
    @escritorio7712 9 місяців тому

    Exactamente ese es mi caso!

  • @nancyfranco1745
    @nancyfranco1745 2 роки тому

    Súper bien explicado doc

  • @Ram-illete
    @Ram-illete 2 роки тому

    Muchas gracias por tu contenido, lo comparto siempre con gente que quiero que necesita poner en orden su salud. Un abrazo desde Argentina

  • @judygeno
    @judygeno 2 роки тому +1

    Dr gracias por su contenido muy educativo por cierto , estoy entrando a la menopause y no se me controla mi periodo y el dr me recomendó pastillas anticonceptivas , en serio fue peor el remedio que la enfermedad , si gusta hablar del tema le agradecería, gracias

  • @elizahhernandezcintron2348
    @elizahhernandezcintron2348 2 роки тому

    Gracias. Excelente enfoque de la situación. 🥰🇵🇷

  • @monicapoveda5212
    @monicapoveda5212 2 роки тому +1

    Gracias Doctor por aportar tanto en la salud de las personas.

  • @hazelramos6744
    @hazelramos6744 Рік тому

    Gracias Doctor por sus consejos, tengo 52 años hago ayuno intermitente desde hace 6 meses pero no bajo ni un gramo.😁

  • @miriamalcala292
    @miriamalcala292 2 роки тому +1

    Gracias Dr, ud no se imagina cómo me ha enseñado 🧡🙏🧡

  • @eduberpena4235
    @eduberpena4235 2 роки тому

    Gracias doc por tus concejos un abrazote

  • @leancaful
    @leancaful 2 роки тому

    Dr. Hola, espero que se encuentre muy bien. Me encantó su información en general y este video en particular es muy importante para todos. Se que el video tiene tiempo pero me gustaría saber si usted puede escribir el nombre de los exámenes que nos debemos hacer cuando se refiere a exámenes completos.
    Saludos.

  • @aishayinaorozcosalgado8630
    @aishayinaorozcosalgado8630 2 роки тому

    He mejorado mucho mi salud y había bajado de peso, derrepente empecé a subirme me hicieron un montón de exámenes de tiroides, de glicemia, glucosa, perfil lipídico y no se q más y todo bien el dr me mandó para sistema nervioso tranquilizarlo pero sigo subiendo ya llevo unos 11 kilos de vuelta, me voy sintiendo pesada y la ropa no me queda otra vez... Y ahí donde me desespero, me desánimo ya no se q hacer.

  • @MamaMama-mu1ky
    @MamaMama-mu1ky 2 роки тому

    Doc felicidades por todo su interés por el prójimo porfa puede hablar dé la Maca gracias

  • @ClaudiaDiaz-ud4xt
    @ClaudiaDiaz-ud4xt 2 роки тому

    Hola!!! Dr. Cual es su opinión sobre la saxenda... la iny para bajar de peso?

  • @yohanalasso3605
    @yohanalasso3605 2 роки тому

    Yo cambié la alimentación y llevo dos semanas y antes voy subiendo 😃 increíble 😌

  • @m.eugenia5541
    @m.eugenia5541 2 роки тому

    Muy buen video doctor!
    Me ha llegado !
    Gracias!

  • @mariaalejandrabonillaarias2353
    @mariaalejandrabonillaarias2353 2 роки тому

    Me encanto el video muchos gracias Dr. Carlos por compartir esta información tan valiosa; definitivamente es muy importante seguir en el proceso por temas de salud y entender que es algo que no sucederá de la noche a la mañana. Tambien, emprender ese camino con amor propio y sin obsesionarnos con los estereotipos de belleza.

  • @YadiraHdez-ug9mg
    @YadiraHdez-ug9mg Рік тому

    Muchísimas gracias doctor

  • @sairamarcelabarrosrincon8489
    @sairamarcelabarrosrincon8489 5 місяців тому

    Gracias ♥️♥️♥️♥️

  • @milugreenv
    @milugreenv 2 роки тому

    Gracias, necesitaba ver este video

  • @lucyveramadrid8529
    @lucyveramadrid8529 2 роки тому

    Gracias, DIOS le bendiga

  • @isabelfigueroa9364
    @isabelfigueroa9364 2 роки тому

    Muchas gracias doctor, así me pasa me desespera porque es muy lento como bajo de peso, pondré en práctica sus consejos, saludos desde sonora México

    • @SoyLaMarsh
      @SoyLaMarsh 2 роки тому +1

      Yo subo de peso jejeje

  • @carolinaandreabarreragonza2721
    @carolinaandreabarreragonza2721 2 роки тому

    Que agrado y motivante escucharlo, llevo 7 años peliando con mi HIPERTRIGLICERIDEMIA. Después de tanto tiempo cuesta no perder la esperanza

    • @patricias1388
      @patricias1388 2 роки тому +1

      Cuando empecé con el reto cuatro días sin azúcar...fue increíble los cambios en la salud...y luego sus consejos de la lactosa, gluten, intestino permeable...solo me ayudaron a seguir. Gracias

    • @patricias1388
      @patricias1388 2 роки тому +1

      Y feliz: ya no soy parte del % de obesidad😃

  • @lorenalopezm20
    @lorenalopezm20 2 роки тому +1

    Doctor muchas gracias por este video. Estoy en mi proceso de baja de peso y este video es de mucha ayuda. Llevo dos meses y me he sentido muy bien en muchos aspectos. Gracias 🙏🏻

    • @drcarlosjaramillo
      @drcarlosjaramillo  2 роки тому

      Lorena gracias por tu comentario. Que gusto saber que esta información te es útil y te animo a que continúes con este estilo de vida, es maravilloso. Saludos!

  • @emmadeviloria2697
    @emmadeviloria2697 2 роки тому

    Estoy totalmente de acuerdo con usted Dr y en ese camino estoy
    Muchísimas Bendiciones y Gracias 🙏🙏

  • @claracepera3991
    @claracepera3991 2 роки тому

    Buenas noches.
    Gracias dóctor por todo lo que estoy aprendiendo y qué puedo compartir con mis conocidos.
    Quiero saber más de los batidos milagrosos😁
    Còmo el Herbalife y de Belage de Sanki .
    Por favor,🙏
    Mil bendiciones Doctor

  • @beatrizreyes8670
    @beatrizreyes8670 2 роки тому

    Doctor muchas gracias por lo que nos comparte ,es posible hablar de como alimentar a los abuelitos .mil gracias

  • @emora2126
    @emora2126 2 роки тому

    Dr. En general, Esófago de Barret solo tratable con antiácidos tipo esomeprazol

  • @paolafernandez2991
    @paolafernandez2991 2 роки тому

    Excelente, gracias por cada consejo, no es fácil perseverar pero sí que con el tiempo se evidencian los cambios, no solo en el peso, en la vida en general 🌻

  • @sencillamente6850
    @sencillamente6850 2 роки тому

    Gracias doctor... me llegó en el momento preciso 🙏🏽🥰

  • @ivanguerrero9229
    @ivanguerrero9229 2 роки тому

    Por momentos parece que me describe doc. Realmente, en mi caso sí necesito bajar de peso, kilos, no me basta con los demás beneficios en plan valores de analítica y tal, sino que, debido a que estoy operado de prótesis de cadera, tengo que pesar menos, y no lo logro.

  • @lagatita19801
    @lagatita19801 2 роки тому

    Gracias, maestro. 😘

  • @mariaamandatabaresp1313
    @mariaamandatabaresp1313 2 роки тому

    Lo sigo hace año y medio quiero saber si en tres meses el colesterol de 200 pasó a 234 se debe a embutidos gracias feliz noche Dios lo bendiga súper

  • @carmenbibianaforeroquijano1730
    @carmenbibianaforeroquijano1730 2 роки тому

    Hola doctor gracias usted podría hacer un video sobre cómo identificar la inflamación y cómo bajarla Gracias

  • @dianapineda1583
    @dianapineda1583 2 роки тому

    Una vez más... Gracias Doc!
    Tremendo mensaje ✨

  • @yemiquiroga4297
    @yemiquiroga4297 2 роки тому

    ¡Què bello, doc!

  • @lesviaester5862
    @lesviaester5862 2 роки тому

    He aprendido con sus videos y el Libro El Milagro Metabolico, a comer mucho mejor.
    Siempre he sido delgada y ahora con el nuevo estilo de vida, soy más delgada. El caso es que después de la pandemia que empecé a encontrarme con viejas amista6y hasta familia, todos se engordaron y yo, adelgacé. Resulta que a los ojos de ellos y de mucha gente subida de peso que me rodea, yo "me veo mal" pues los ojos de la gente se están acostumbrando a la imagen de gente gorda. No hay quien me haga el comentario de que comer más y miles de recomendaciones. Ir a una invitación a comer, se me ha vuelto hasta una tortura pues los otros no entienden mi estilo de vida con la comida. No les cabe en la cabeza que no como dulces, cosas ultraprocesadas, y toda esa mala comida a la que la mayoría ve como normal y lo que debe comerse.
    Tenía tiempo que no iba a mi país Colombia y me quedé aterrada de ver tanta gente gorda.
    Sufro para comprar ropa acorde a mis 60 años pues mi talla ( xs ó s) es dificil ya de encontrar pues ahora fabrican ropa para las nuevas tallas y creo, que no piensan que hay personas mayores delgadas😥