消炎的最好自然療法，改善自體免疫病、腸炎、關節炎,柏格醫生 Dr Berg

[@drbergchinese]

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[@cvcrrr1999]

500000 IU. D3 1粒 配 一盒50g納豆，加鋅、鎂， 效果非常顯著。

[@da7da407]

是否可減輕膝盖疼？

[@raphael0718]

D3一日攝取不是不能超過2000 IU嗎 50萬是不是太多了這麼高劑量的D買得到嗎

[@raphael0718]

研究發現如果長期使用超量的維他命D，會增加高血鈣、高尿鈣等症狀(2)。如有肝腎功能不佳者，建議與醫師討論如何補充維他命D會比較安全有效

[@青鸟-p9d]

@@raphael0718晒一个半小时太阳 13000IU。看来人人都危险

[@你最爛-l8h]

年齡越大 越能感受身體發炎的帶來疲勞

[@nggrace9636]

感谢柏格医生的分享👍🙏

[@chevalierhe]

Dr. Berg: Hello! I have benefited a lot from your program. You are like the Medicine Buddha in Buddhism, bringing health to the masses. Salute to you!

[@youliy]

很好的建议，谢谢，学习记录

[@christinekilgore4746]

👍👍👍 Thank you Dr. Berg for sharing ! 👍👍👍

[@Maodou-u9n]

博格医生请讲一期关于豆腐的话题，豆腐是发酵后的黄豆制品吗？是否同样有引起发炎的因素？还是发酵的食品都和发酵的蔬菜一样对身体健康有益？

[@janisp5807]

豆腐不是黄豆发酵的产物，毛豆腐是豆腐发酵的产物，纳豆是黄豆发酵的产物。豆腐是蛋白质，不是碳水，不引发炎症，但多食容易引起胃部胀气，其蛋白利用率也不去鸡蛋和其他动物蛋白。

[@Maodou-u9n]

谢谢🙏

[@waiwai-v3t]

Thanks for the info 😊🐱 so important & helpful 💯💯 💯👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

[@i26282]

9:26解法

[@yl196]

You're the best 👍👍👍👍

[@caroltsang9776]

Dr Berg would u give some remedies about rhinitis nose? I had suffered for multi of decades….

[@syhu5456]

1.5年才能排出種子油，有人知道是怎麼排出去？ 流汗？運動？

[@aubreysun3377]

酵素+纖維+水！

[@godream21]

為何新的影片，不再跟以往一樣放置影片說的文字內容？

[@rongronglee7386]

👍👍👍👍👍

[@灰狼-i6i]

❤❤❤👍👍👍

[@inggermanydeutschland3808]

1:30
2:10 纖維肌痛
3:20 久坐

[@JuliaT-y7n]

第11条，为什么吃大豆分类的蛋白会引起发炎？那么豆腐也会引起发炎了？

[@aubreysun3377]

應該是指刻意抽出的大豆高蛋白，一些運動員健身人員用來快速長肌肉用的！
如果不是有高強度運動，千萬不可天天吃隨便吃，否則血糖會升高！

[@purchasingfromtrustek2205]

难度豆腐花也会发炎吗,这一点说不太正确吧.......

[@Hicc-1215]

想知道，因為朋友一直推我這個大豆蛋白粉

[@aubreysun3377]

@Hicc-1215 是指對大豆會過敏反應的人。過敏激起免疫細胞作用，產生抗炎作用！

[@lili-jf1th]

长时间坐着看电脑会对身体产生哪些影响？

[@user-Lucy2]

久坐两个小时等于吸两支烟，中焦不通等等问题

[@Im-Lit-KaiTian-DNA-Veil]

❤👏👏❤