Rollstuhl fahren lernen - Teil 6: Bordsteinkanten hoch
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- Опубліковано 21 сер 2024
- Wie fährt man eigentlich richtig Rollstuhl? Das wollen wir euch in dieser Videoreihe zeigen.
Wir lehren übrigens die Rollstuhltechniken nach Dr. Horst Strohkendl, welche wir in einem Übungsleiterkurs vom Deutschen Rollstuhl-Sportverband gelernt haben.
Horst war quasi der "Godfather of Rollstuhlsport". Er hat immer die Wichtigkeit der Vorbildfunktion der erfahrenen Rollstuhlfahrer*innen betont.
Mit diesen Videos wollen wir diesen wichtigen Techniken eine möglichst große Reichweite geben, auch wenn ein Video nicht einen Präsenzkurs ersetzen kann.
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Klasse Video echt gut didaktisch aufgearbeitet. Wenn die "Schüler" den Rollstuhl nun noch als Hilfsmittel!! akzeptieren und nicht als Hinderniss und tragisches Muß dann dürfte es perfekt sein das ist das wichtigste finde ich...
Danke für dein schönes Kommentar :) Wir wollen auch Videos machen in denen wir versuchen wollen die Akzeptanz zu erhöhen und die Sicht auf den Rollstuhl zu verändern ;)
@@sitnskate Viele Rollstuhlnutzer(sage absichtlich nicht Fahrer) meinen schlauer als die Physik zu sein. Erleben dadurch Frust, sind in der Folge nicht bereit etwas zu ändern, beklagen kaputte Vorderräder schieben das auf die Hersteller, verfluchen die Versorger...und einiges mehr. So drehen sich viele in einem Kreis aus dem sie nicht bereit sind auszubrechen.
Eure Videos haben ein tolles Nivou und sollten von vielen gesehen werde. Euer Angebot ist gemacht... nun fehlt nur noch die Bereitschaft es auch umzusetzten... ich wünsche alles alles Gute
Die Videos sind echt klasse. Ich bin noch neu auf Rädern unterwegs und hab leider kein Rollitraining in meiner Nähe gefunden.
Eure Videos helfen mir echt weiter.
Habt ihr evtl. auch noch ein Video, wie man mit Bus und Bahn im Rolli unterwegs ist?
Moin, danke für dein Kommentar, freut uns zu hören, dass es hilft. Doof, dass es keine Angebote in der Nähe gibt. Wi kommst du denn her, vielleicht kennen wir ja etwas? Ein Video mit Bus und Bahn steht auf unserer To Do Liste, ist aber auch leider eines der aufwendigeren Videos und wird wohl noch etwas dauern, da aktuell einfach wieder die Sommer Aktionen im Vordergrund stehen.
@@sitnskate aus der Nähe von Kiel. Wenn ihr da was kennt, wäre das super.
@@kendrawieler8415 wir sind ja auf jeden Fall regelmäßig mehrmals im Monat in Hamburg, komm gern mal rum. Wir wollen auch gern mal wieder in Kiel vorbei schauen, aber aktuell steht noch nix fest leider. Ein anderes Angebot ist uns leider erstmal auch nicht bekannt dort.
Hallo! Könnt ihr mal ein Video machen, in dem es um den Einstieg in eine U-Bahn geht? Da ist oft eine große Spalte zwischen Wagen und Bahnsteig. Kleine Räder verhaken sich da. Also rückwärts fahren... Sehr oft ist zwischen Wagen und Bahnsteig außerdem eine Schwelle.
Moin, das steht auf jeden Fall auf unserer To Do Liste. Als kurzer Tipp: Die hier genannten Techniken für Bordsteinkanten helfen da auch oft weiter. Die Lücke zwischen Bahn und Bahnsteig kann im Prinzip genauso überwunden werden. Die Besonderheiten werden wir aber auf jeden Fall nochmal genauer behandeln.
Ok 👌, den hohen Bordstein üb ich noch😅Problemfall diese abgeschrägten Bordsteine, die relativ steil abgesenkt sind🙈 Bzw, wann fährt man besser rückwarts? 🤷♀️
Rückwärts ist ein Thema für sich. Aber die abgeschrägten Kanten kannst du eigentlich mit der selben Technik wie hier im Video fahren, eventuell sogar mit ein bisschen mehr Geschwindigkeit um hoch zu kommen.
@@sitnskate Danke, werd es ausprobieren 👍🏻👍🏻
gibts Tricks wie man mit angewinkelten Beinstützen die ja ordentlich was wiegen kippeln kann? Würde ja gerne so was wie.Bordsteine alleine bewältigen, Minischwellen krieg ich ja hin. Hersteller meint da der Schwerpunkt durch die vorstehenden Stützen.nach vorne verlegt ist klappt das nicht...
Meinst du so abnehmbare/wegschwenkbare Beinstützen? Da ist in der Tat das Problem, dass Bauart bedingt der Schwerpunkt nicht weiter vorverlegt werden kann und dadurch auch der Radstand verkürzt ist. Wenn du nicht zwingend darauf angewiesen bist solche Beinstützen zu haben, sind die leider nur von Nachteil! Eventuell kann man die Rückenlehne noch etwas lockern oder nach hinten versetzen um beim Schwerpunkt zu schummeln!?
@@sitnskate genau, mein rechtes Bein hat nen erheblichen O-Bein Winkel und Streckdefizit, die Stützen sind beide im Winkel von ca 30° nach vorne geschwenkt und sauschwer ( ich weiß, nicht damenhaft). Da auch noch meine LWS einen Lagerungsschaden bei einer OP erlitten hat sind Sitz und Lehne und Armlehnen perfekt angepasst, fahren ist easy , wenden, rückwärts-alles ok. Nur eben Schwellen nicht, höher als vielleicht 1cm krieg ich nicht hin alleine. Meyra meint das wird auch nix, aber ich geb nicht gerne auf. Hab eure Videos von Anfang an als Hilfestellung genommen, sind ja auch super gemacht. Aktivrollstuhl ist das Beste was man mir geben konnte. Muss nur noch testen leere Mülltonnen aus dem Weg zu schubsen...
@@ettagaus-faltings5422 aber musst du die Winkel und Position öfter ändern oder die Teile wegschwenken? Weil wenn nicht könnte man ja einen Rahmen nach Maß bauen und dann kann man das auch in leicht und aktiv eingestellt.
@@sitnskate die rechte Stütze wurde extra gebaut, das Bein hat eine konstante Außenrotation und ab Knie gehts wieder nach innen. Haben die Mechaniker nach "Besichtigung" gemessen, ne neue Stütze zersägt und schräg nach unten zusammengeschweisst. Zum Einsteigen muss man eine zur Seite schwenken weil die Fussplatten so weit von der Sitzfläche weg sind dass man sich nicht aufs Sitzkissen fallen lassen kann - schlecht zu beschreiben , man müsste sich vor den Rollstuhl stellen und dann nen Hüpfer nach hinten machen um die Sitzfläche zu treffen, nicht sooo gut für die LWS.
Ich werde mal weiter testen ob ich mit Laufräder kurz rückwärts und dann sofort mit Schwung nach vorne drücken , also mit hohem "Impuls" , über größere Schwellen komme, klappt schon manchmal. Keine Ahnung wie viele Leute mit diesen Beinstützen fahren....
wenn du mal eine Chance hast zu einer unserer Veranstaltungen oder Treffen zu kommen, können wir ja mal einen genaueren Blick drauf werfen :)