吃多了就来一组完整版兔子舞,保持你的身材一起来吧~丨暴饮暴食丨兔子舞减肥操完整版

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 вер 2024
  • 吃多了就来一组完整版兔子舞,保持你的身材一起来吧~丨暴饮暴食丨兔子舞减肥操完整版

КОМЕНТАРІ • 19

  • @user-oe2ox4dd8q
    @user-oe2ox4dd8q Рік тому +2

    我68歲,老師的速度每個動作30次,我只能做20次,連續30天後估計就能跟上❤加油啦!🎉

  • @user-jv3fy2tr5s
    @user-jv3fy2tr5s 3 місяці тому

    谢谢

  • @user-oe2ox4dd8q
    @user-oe2ox4dd8q Рік тому +1

    到第七回就跟不上了,休息五分鐘再接下去❤

  • @user-hi7fj9yg7x
    @user-hi7fj9yg7x 6 місяців тому +1

    累死我了

  • @danutaloska5467
    @danutaloska5467 Рік тому +1

    Witam serdecznie fajny trening dżiękuje pozdrawiam bardżo ćieplutko 😀 bużiaki 💋

  • @user-ym7fh8ll3l
    @user-ym7fh8ll3l Рік тому +2

    簽到
    第一天✅

  • @parvatibaidoo168
    @parvatibaidoo168 2 роки тому +1

    Nice. Your name is written in Chinese so I can't find you on UA-cam when I such for your videos

  • @user-sy9fe1hi7w
    @user-sy9fe1hi7w 2 роки тому +7

    老師
    請問我六七十歲了
    適合 做這種動作操嗎

    • @nidie798
      @nidie798 2 роки тому +3

      是适合的 不过要买瑜伽垫和跑步鞋哦~记得做拉伸

  • @user-uk6se3hg8p
    @user-uk6se3hg8p 11 місяців тому +3

    打卡第一天 45.55kg

  • @jinsipeng9067
    @jinsipeng9067 Рік тому

    打卡第一天

  • @yuchun5
    @yuchun5 Рік тому +1

    姐妹們,有沒有跟我一樣到12就受不了了😂

  • @senihauzun3376
    @senihauzun3376 6 місяців тому

    😊