12分钟完整版tabata，高效快速燃脂训练，产后、大体重、零基础适用

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 7

Наступне
Автоматичне відтворення
7天4分钟HIIT训练法，七天瘦五斤，全身燃脂动起来4:007天4分钟HIIT训练法，七天瘦五斤，全身燃脂动起来
7天4分钟HIIT训练法，七天瘦五斤，全身燃脂动起来燃脂瘦身吧
Переглядів 283 тис.
4分钟=有氧1小时，10天瘦七斤，极速燃脂瘦肚子3:564分钟=有氧1小时，10天瘦七斤，极速燃脂瘦肚子
4分钟=有氧1小时，10天瘦七斤，极速燃脂瘦肚子燃脂瘦身吧
Переглядів 1,9 млн
第二天-大肚腩爆瘦4:04第二天-大肚腩爆瘦
第二天-大肚腩爆瘦Martin Lin
Переглядів 806 тис.
Моя історія завмерлої вагітності...52:10Моя історія завмерлої вагітності...
Моя історія завмерлої вагітності...Okay Eva
Переглядів 254 тис.
Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся Путину41:16Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся Путину
Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся ПутинуДмитрий Гордон
Переглядів 1,2 млн
Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!11:52Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!
Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!Политика сегодня - DENIX-INFO
Переглядів 1,9 млн
TG: nexpertGM ОСНОВАЯ ПРОБЛЕМА РОТОРНОГО МОТОРА СССР #shorts #оживление #automobile #юмор00:33TG: nexpertGM ОСНОВАЯ ПРОБЛЕМА РОТОРНОГО МОТОРА СССР #shorts #оживление #automobile #юмор
TG: nexpertGM ОСНОВАЯ ПРОБЛЕМА РОТОРНОГО МОТОРА СССР #shorts #оживление #automobile #юморНезависимый Эксперт
Переглядів 1,4 млн
新年第三练，肩宽背厚，有富贵包的姐妹，可以试试这组Tabata，每天4分钟，给自己夏天穿吊带的清爽身材4:00新年第三练，肩宽背厚，有富贵包的姐妹，可以试试这组Tabata，每天4分钟，给自己夏天穿吊带的清爽身材
新年第三练，肩宽背厚，有富贵包的姐妹，可以试试这组Tabata，每天4分钟，给自己夏天穿吊带的清爽身材燃脂瘦身吧
Переглядів 614 тис.
每天10分钟！站立瘦腰！节后身材急救必备13:59每天10分钟！站立瘦腰！节后身材急救必备
每天10分钟！站立瘦腰！节后身材急救必备Coriander sauce
Переглядів 757
8分鐘不跑不跳的完整版運動有氧操，加大訓練強度的家人有時間可以練起來#8分鐘有氧運動 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材練起來8:138分鐘不跑不跳的完整版運動有氧操，加大訓練強度的家人有時間可以練起來#8分鐘有氧運動 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材練起來
8分鐘不跑不跳的完整版運動有氧操，加大訓練強度的家人有時間可以練起來#8分鐘有氧運動 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材練起來健身減脂營
Переглядів 10 тис.
Olahraga mengecilkan perut4:03Olahraga mengecilkan perut
Olahraga mengecilkan perutPARD INDONESIA
Переглядів 1,1 млн
4分鐘Tabata運動 極速燃脂全身 (初級版)4:024分鐘Tabata運動 極速燃脂全身 (初級版)
4分鐘Tabata運動 極速燃脂全身 (初級版)Momo666
Переглядів 3,7 млн
Chinese tabata for henry4:07Chinese tabata for henry
Chinese tabata for henryGavin Henry
Переглядів 196 тис.
新年第五练，想受肚子的的姐妹不能偷懒咯，每天4分钟，拥有小蛮腰4:00新年第五练，想受肚子的的姐妹不能偷懒咯，每天4分钟，拥有小蛮腰
新年第五练，想受肚子的的姐妹不能偷懒咯，每天4分钟，拥有小蛮腰燃脂瘦身吧
Переглядів 948 тис.
4分鐘Tabata訓練4:034分鐘Tabata訓練
4分鐘Tabata訓練Gg Gg
Переглядів 516 тис.
7分钟长视频肩背操，少女背7:037分钟长视频肩背操，少女背
7分钟长视频肩背操，少女背Let's work out together 1
Переглядів 44 тис.
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼00:17Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼DO$HIK
Переглядів 8 млн
🤯ЗАБИЛИ В САМОЕ ВЫСОКОЕ КОЛЬЦО В МИРЕ🏀 #shorts #баскетбол00:50🤯ЗАБИЛИ В САМОЕ ВЫСОКОЕ КОЛЬЦО В МИРЕ🏀 #shorts #баскетбол
🤯ЗАБИЛИ В САМОЕ ВЫСОКОЕ КОЛЬЦО В МИРЕ🏀 #shorts #баскетболРодина Медиа Баскет
Переглядів 1,9 млн
CAN YOU DO THIS ?00:23CAN YOU DO THIS ?
CAN YOU DO THIS ?STORROR
Переглядів 44 млн
Солдати Кіма ТІКАЮТЬ! Операція "евакуація" для КНДР: війна обернулась ПРОВАЛОМ. Шокуюче ВИКРИТТЯ12:08Солдати Кіма ТІКАЮТЬ! Операція "евакуація" для КНДР: війна обернулась ПРОВАЛОМ. Шокуюче ВИКРИТТЯ
Солдати Кіма ТІКАЮТЬ! Операція "евакуація" для КНДР: війна обернулась ПРОВАЛОМ. Шокуюче ВИКРИТТЯУНІАН TV
Переглядів 374 тис.
Опізнали сина на кадрах з Курщини00:59Опізнали сина на кадрах з Курщини
Опізнали сина на кадрах з КурщиниСуспільне Новини
Переглядів 1,1 млн
«Ти нікому не потрібен», - наречена важкопораненого військового про ставлення держави00:23«Ти нікому не потрібен», – наречена важкопораненого військового про ставлення держави
«Ти нікому не потрібен», - наречена важкопораненого військового про ставлення державиСуспільне Одеса
Переглядів 489 тис.
爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！00:54爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！
爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！整个路人
Переглядів 53 млн
Главная суперспособность армейских муравьев и пляжные упогебии00:59Главная суперспособность армейских муравьев и пляжные упогебии
Главная суперспособность армейских муравьев и пляжные упогебииКик Брейнс
Переглядів 2,3 млн