Tutorial: tudo para você fazer o Butterfly Pull-up perfeito

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 січ 2025
  • O Butterfly Pull-Up é um dos movimentos mais usados no CrossFit. Mas para chegar na execução perfeita e ter os benefícios do exercício, é preciso conhecimento. E é pra te ensinar a chegar lá que o head-coach do box CrossFit Itaim 2 Henrique Hamoy (Cref 082590-G/SP) fez esse tutorial completo!

КОМЕНТАРІ • 185

Наступне
Автоматичне відтворення
Butterfly Pull up: Passo a passo6:03Butterfly Pull up: Passo a passo
Butterfly Pull up: Passo a passoFernando Bezerra
Переглядів 13 тис.
APRENDA O PULL UP: DICAS PARA DESBLOQUEAR ESSE GINÁSTICO!5:45APRENDA O PULL UP: DICAS PARA DESBLOQUEAR ESSE GINÁSTICO!
APRENDA O PULL UP: DICAS PARA DESBLOQUEAR ESSE GINÁSTICO!Bruno Marafon
Переглядів 88 тис.
Pé na Barra: o tutorial para fazer o famoso 'Toes to Bar' do CrossFit4:26Pé na Barra: o tutorial para fazer o famoso 'Toes to Bar' do CrossFit
Pé na Barra: o tutorial para fazer o famoso 'Toes to Bar' do CrossFitIridium Labs
Переглядів 374 тис.
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3,2 млн
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts00:21Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shortsСуспільне Львів
Переглядів 241 тис.
Wall Rebound Challenge 🙈😱00:34Wall Rebound Challenge 🙈😱
Wall Rebound Challenge 🙈😱Celine Dept
Переглядів 23 млн
To Brawl AND BEYOND!00:51To Brawl AND BEYOND!
To Brawl AND BEYOND!Brawl Stars
Переглядів 17 млн
Gymnastics Course: Butterfly Pull-Up Positions3:02Gymnastics Course: Butterfly Pull-Up Positions
Gymnastics Course: Butterfly Pull-Up PositionsCrossFit
Переглядів 98 тис.
Tutorial do Hamoy: 3 progressões para uma boa execução do Overhead Squat6:14Tutorial do Hamoy: 3 progressões para uma boa execução do Overhead Squat
Tutorial do Hamoy: 3 progressões para uma boa execução do Overhead SquatIridium Labs
Переглядів 97 тис.
Butterfly pull up - parte 1 Kipping pull up video 2 na descrição6:40Butterfly pull up - parte 1 Kipping pull up video 2 na descrição
Butterfly pull up - parte 1 Kipping pull up video 2 na descriçãoChiquinho CF
Переглядів 82 тис.
Aprenda o Butterfly, Pull Up e BMU no MESMO EDUCATIVO17:33Aprenda o Butterfly, Pull Up e BMU no MESMO EDUCATIVO
Aprenda o Butterfly, Pull Up e BMU no MESMO EDUCATIVOrenato koji
Переглядів 12 тис.
9 Coisas Que Você Nunca Deve fazer por um Homem - GUIADAS PELA FÉ !" (C.S LEWIS)20:109 Coisas Que Você Nunca Deve fazer por um Homem – GUIADAS PELA FÉ !" (C.S LEWIS)
9 Coisas Que Você Nunca Deve fazer por um Homem - GUIADAS PELA FÉ !" (C.S LEWIS)Parábolas do profeta
Переглядів 22 тис.
Destrave o Pull Up imediatamente!6:11Destrave o Pull Up imediatamente!
Destrave o Pull Up imediatamente!RX54
Переглядів 13 тис.
Women's Split Triplet-2019 CrossFit Games22:34Women's Split Triplet—2019 CrossFit Games
Women's Split Triplet-2019 CrossFit GamesCrossFit Games
Переглядів 4,8 млн
Tutorial do Hamoy: 9 passos para um ring muscle-up perfeito7:09Tutorial do Hamoy: 9 passos para um ring muscle-up perfeito
Tutorial do Hamoy: 9 passos para um ring muscle-up perfeitoIridium Labs
Переглядів 68 тис.
Entenda porque você não está acertando o seu Butterfly -um dos Movimentos mais desejados no Crossfit13:48Entenda porque você não está acertando o seu Butterfly -um dos Movimentos mais desejados no Crossfit
Entenda porque você não está acertando o seu Butterfly -um dos Movimentos mais desejados no Crossfitrenato koji
Переглядів 18 тис.
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate00:24The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skateFun Parkour Mr Wang
Переглядів 17 млн
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
Переглядів 101 млн
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Переглядів 4,6 млн
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,9 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн