Todo miy bien.me gusta...pero creo yo hace falta que se vea mas todo el ejersicio completo para ver posiciones de los pies.talones...etc Un saludo y buen trabajo.👍
Que pésima técnica tienen en peso muerto, cargando todo con la espalda baja. Menos ego y mejoren esa técnica, el peso muerto es de los ejercicios más lesivos.
Comentario, tecnica decente, solo sería más genuino si en cada rep se arranca de cero y no rebotando del piso, y pues de straps no digo nada porque nunca he usado jaja
@@GuadalupeHernandez-nv5li Es común y se puede hacer, pero si quieres un trabajo real, cada repeticion debe ser muy similar con un uso de fuerza genuino, la primera rep sacas la barra de un punto muerto, asi deberían ser todas bajas la barra se calma y subes. De hecho así si hay una transferencia a tú Rm de otra forma es muy variable.
Eres el mejor charro para los que somos competidores
La verdad que chingonas están sus rutinas coach
Charro ya te extrañamos después de la pandemia no hay nada mejor qué entrenar con el charro
Excelente video charro eres inspiración de muchos 👍👍
Excelente rutina
Gracias charro x compartir la rutina 👌
Gran entrenamiento! Saludos al mejor!
Todo miy bien.me gusta...pero creo yo hace falta que se vea mas todo el ejersicio completo para ver posiciones de los pies.talones...etc
Un saludo y buen trabajo.👍
Chido mi charro hoy pondré a prueba esa rutina
A prueba,no !
aras esa rutina !
Saludos Charro desde Caborca sonora....
El mejorr
Te extrañamos 😢
Charro puedes hacer una rutina para ganar volumen en glúteo medio y glúteo menor
Saludos Charro.
Chingona rutina del campeón, solo que la música no dejaba escuchar bien la voz de Charro
buenas tardes hermano como estas una pregunta
Donde puedo adquirir productos de team charro?
Muy mala tecnica en peso muerto, la columna sufre mucho!! menos ego y peso.
Es you like o como se llama wl alumno
Que pésima técnica tienen en peso muerto, cargando todo con la espalda baja. Menos ego y mejoren esa técnica, el peso muerto es de los ejercicios más lesivos.
Comentario, tecnica decente, solo sería más genuino si en cada rep se arranca de cero y no rebotando del piso, y pues de straps no digo nada porque nunca he usado jaja
Tu corregindo a un ifbb pro mejor observa y aprende cuando llegue a levantar pesado entendera por que se hace el rebote
@@alejandrogarciaramirez9416 El rebote se puede hacer con cualquier peso.
@@marioislas447 pues es peso muerto convencional, eso es muy común en ese tipo, si vas a hacer rumano es otra cosa pero aquí muestra el convencional
@@GuadalupeHernandez-nv5li Es común y se puede hacer, pero si quieres un trabajo real, cada repeticion debe ser muy similar con un uso de fuerza genuino, la primera rep sacas la barra de un punto muerto, asi deberían ser todas bajas la barra se calma y subes. De hecho así si hay una transferencia a tú Rm de otra forma es muy variable.
@@marioislas447 nop, eso depende de la planificación que tengas jsjs, aparte estás hablando de competidores con uso de química, no hay comparación